Một xu hướng đang lan rộng khắp châu Âu, Mỹ và Úc và chúng tôi không thể yêu thích nó nhiều hơn. Nuôi dạy con cái tích cực sẽ giúp bạn nuôi dạy một đứa trẻ có năng lực, cư xử tốt và khiến bạn trở thành một người mẹ hạnh phúc. Kết quả!
HÃY ĐẠI LÝ CHUYÊN GIA: Amy McCready, PositiveParentingSolutions.com người sáng lập và tác giả của The Me, Me, Me Epidemic - Hướng dẫn từng bước để nuôi dưỡng trẻ em có năng lực, biết ơn trong một thế giới quá giới hạn (£ 23, Tarcher)
Cha mẹ tích cực là gì?
Rễ của phong trào quay trở lại đầu những năm 1900 và công trình của một nhà tâm lý học người Áo tên là Alfred Adler. Anh ta tin rằng trẻ em có nhu cầu ngồi sâu để cảm thấy được kết nối với người khác, và rằng khi chúng làm chúng ít có khả năng bị hành vi sai trái.
Một cố vấn người Mỹ, Tiến sĩ Jane Nelsen, đã sử dụng nghiên cứu này để tạo ra một cách tiếp cận để nuôi dạy con cái được gọi là Kỷ luật Tích cực. Điều này nói rằng khi trẻ mắc lỗi, chúng sẽ được trả lời theo cách:
- Là loại và công ty cùng một lúc, do đó, nó tôn trọng và khuyến khích.
- Giúp trẻ cảm thấy mình thuộc về và có ý nghĩa.
- Có hiệu quả lâu dài. Hình phạt có thể có hiệu quả trong ngắn hạn, nhưng không hiệu quả trong dài hạn.
- Dạy các kỹ năng xã hội có giá trị, chẳng hạn như tôn trọng và quan tâm đến người khác.
- Mời trẻ khám phá khả năng của chúng và cách sử dụng khả năng của chúng theo cách xây dựng.
Tôn trọng và quy tắc nền tảng, có sự đồng cảm, giải quyết vấn đề, biến âm thành những thách thức và khuyến khích tạo thành nền tảng của phong trào nuôi dạy con cái tích cực.
Bạn có thể bắt đầu trở thành một người mẹ tích cực từ thời điểm em bé của bạn được sinh ra, và cô ấy sẽ tự nhiên học những kỹ năng này khi cô ấy lớn lên. Bằng cách hiểu cảm xúc của mình, bạn sẽ có thể đáp ứng nhu cầu của mình cũng như của riêng bạn, và vì vậy loại bỏ nguyên nhân của những gì có thể biến thành hành vi không mong muốn.
Tuy nhiên, bạn cũng có thể giới thiệu các phương pháp này tại bất kỳ thời điểm nào, bất kể tuổi của con bạn. Sử dụng chúng, bạn có thể giúp cô ấy hiểu lý do tại sao cô ấy cảm thấy khó chịu và tìm cách tốt hơn để xử lý một tình huống. Bằng cách đó, cô ấy sẽ bắt đầu sử dụng các cách xây dựng để đối phó với những cảm xúc của chính mình - và cuộc sống sẽ dễ dàng hơn cho mọi người.
>> ĐỌC: 14 THỨC ĂN B BRNG SINH NHẬT CHO BABY-LED WEANING
Đặt quy tắc nền tảng rõ ràng nhưng tôn trọng
Một trong những từ quan trọng nhất trong cách tiếp cận cha mẹ tích cực là ‘tôn trọng’. Điều này làm việc theo cả hai cách: đó là về cha mẹ có sự tôn trọng con cái và con cái của họ học sự tôn trọng người khác.
"Nó cũng rất quan trọng cho trẻ em có ranh giới," Amy nói. "Gia đình cần phải có các quy tắc và trẻ em cần phải rõ ràng về những quy tắc đó là gì, từ rất sớm, bởi vì điều đó mang lại cho họ cấu trúc và thói quen."
Tốt nhất là nên có từ ba đến năm quy tắc đơn giản mà bạn luôn áp dụng.
"Chọn bất cứ điều gì là quan trọng nhất theo cách bạn muốn nuôi dạy con cái của bạn", Amy nói.
Ví dụ: các quy tắc được áp dụng có thể là:
- Chúng tôi chia sẻ tất cả đồ chơi của mình.
- Giờ đi ngủ là lúc 7 giờ.
- Chúng tôi luôn nói ‘xin’ và ‘cảm ơn’ khi chúng tôi muốn, hoặc được trao, một cái gì đó.
Nếu bạn thiết lập các ranh giới này ngay từ đầu, thì con bạn sẽ không đặt câu hỏi về sự tồn tại của chúng. Thích ứng với họ khi cô lớn lên, nhưng đừng ngại giới thiệu ranh giới mới cho trẻ mới biết đi hoặc học sinh mẫu giáo. "Áp dụng các quy tắc này một cách nhất quán và bạn sẽ sớm thấy con bạn không phiền phức về việc tuân thủ chúng bởi vì chúng sẽ trở thành thói quen", Amy nói.
>> ĐỌC: TRIỆU CHỨNG VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH VIỆC KIỂM TRA
Hiểu cảm giác của con bạn
Nền tảng này là tất cả về việc giúp con bạn hiểu rằng có một sự khác biệt giữa cách chúng ta cảm nhận về một cái gì đó, và cách chúng ta cư xử khi chúng ta có những cảm xúc đó. Sẽ có những lúc con bạn cảm thấy tức giận hoặc khó chịu, nhưng cô ấy cần phải biết rằng không thể hành xử xấu vì cuộc sống không diễn ra theo cách cô ấy muốn. Đó là một bài học khó cho bất cứ ai học, hãy để một mình một đứa trẻ.
"Nó giúp nếu bạn có thể nhìn thấy ngoài hành vi của con bạn và hiểu được cảm xúc đã thúc đẩy nó", Amy nói. "Cho cô ấy thấy bạn hiểu cô ấy cảm thấy thế nào, và điều này sẽ giúp cô ấy rất nhiều. Nó sẽ giúp cô bình tĩnh lại.”Vì vậy, nếu cô ấy gào thét bởi vì cô ấy không ngọt ngào, chỉ cần nói, 'Tôi biết bạn cảm thấy tức giận vì bạn muốn điều trị. Bạn có cần một cái ôm không?
Bắt đầu đồng cảm với em bé ngay từ đầu. Thừa nhận cảm xúc của cô giúp cô phát triển trí thông minh cảm xúc của mình. Nói, "Tôi biết nó cảm thấy lạnh khi tôi thay tã của bạn."
Thừa nhận những gì cô ấy đang trải qua cũng sẽ giúp cô ấy biết rằng đó là điều bình thường và OK để cảm nhận điều đó. Và khi cô ấy biết về cảm xúc của mình, họ sẽ trở nên dễ dàng hơn trong việc quản lý - thậm chí là những điều áp đảo.
Lưu ý rằng trong một số trường hợp, con bạn có thể rút lui hoặc từ chối hợp tác với bạn. Nhưng điểm khởi đầu hoàn toàn giống nhau: cố gắng hiểu cảm xúc của cô ấy và nói với cô ấy rằng bạn đang ở đó vì cô ấy.
>> ĐỌC: 5 BABY SLEEP MISTAKES TẤT CẢ CÁC PHỤ HUYNH MỚI LÀM
Tập trung vào các giải pháp
Tất cả chúng ta trải qua những tình huống gặp phải cuộc sống có thể khiến chúng ta cảm thấy những cảm xúc tiêu cực. Điều chúng ta cần dạy cho con cái là cách xử lý những tình huống đó.Và cách để làm điều đó là dạy họ bắt đầu tìm ra giải pháp cho các vấn đề và cách xử lý đối đầu.
"Khi mọi người bình tĩnh, hãy nói về một tình huống khó khăn có thể được xử lý tốt như thế nào," Amy nói. "Bạn có thể nói," Thay vì đánh người, hãy sử dụng từ ngữ để nói điều bạn muốn."
Đừng đánh giá thấp việc con bạn có thể bắt đầu hiểu cách tiếp cận tích cực này đến mức nào. Cô có thể chưa đủ tuổi để tự đề xuất một giải pháp, nhưng cô đủ tuổi để tham gia vào quá trình tìm kiếm giải pháp, ngay cả khi tất cả những gì cô có thể đóng góp ngay bây giờ là một nụ cười thỏa thuận.
Nếu có nhiều hơn một đứa trẻ tham gia vào một sự cố, hãy tận dụng cơ hội để biến nó thành một cuộc thảo luận rộng hơn.
Ví dụ, nếu hai trong số các con của bạn đã quấy rầy trên một món đồ chơi, một khi chúng bình tĩnh, hãy yêu cầu một đứa trẻ nói cho người khác biết tình hình cảm thấy như thế nào đối với cô ấy. Sau đó yêu cầu người khác làm như vậy hoặc nếu cô ấy còn quá trẻ, hãy hỏi cô ấy nếu cô ấy cảm thấy một cách nào đó. Sau đó làm việc cùng nhau để nghĩ ra một giải pháp tốt cho vấn đề.
>> PHÁT TRIỂN CỦA BẠN CỦA TODDLER & MILESTONES
Biến âm thành những thách thức
"Trẻ em muốn an ninh nhưng chúng cũng muốn kiểm soát", Amy nói. "Hành vi tiêu cực thường xảy ra khi một đứa trẻ đang cố gắng tự mình lựa chọn nhưng bị cản trở."
Để cho con bạn có cảm giác kiểm soát, hãy nói ‘có’ thường xuyên nhất có thể khi con bạn đưa ra gợi ý. Nếu bạn có con nhỏ, thì đây là một thói quen tuyệt vời để có được ngay từ đầu. Con bạn không cần phải nói chuyện để bạn có thể hiểu được nhu cầu của mình và nói ‘có’ với chúng. Ví dụ, nói, 'Đó là một ngáp lớn, bạn phải nói với tôi rằng bạn đã sẵn sàng để có một giấc ngủ ngắn. Chúng ta hãy đi lên cầu thang.'
Sự thay đổi khác tạo ra sự khác biệt lớn là, bất cứ khi nào có thể, để cho con bạn lựa chọn giữa hai lựa chọn bạn hài lòng, chẳng hạn như, 'Chúng ta sẽ đọc cuốn sách này hay cuốn sách đó cùng nhau?' Và khuyến khích cô ấy tiếp cận cô ấy muốn gì.
Khi cô lớn lên, bạn sẽ phải sáng tạo để nói ‘có’, chẳng hạn như khi bạn chuẩn bị ra ngoài, nhưng con bạn muốn chơi xe lửa. Thay vì nói ‘không’, bạn có thể nói, ‘Chơi xe lửa nghe như một ý tưởng tuyệt vời. Chúng ta phải đi gặp Nan bây giờ, nhưng chúng ta sẽ chơi xe lửa khi chúng ta quay lại hay ngày mai? 'Điều này thừa nhận cảm xúc của con bạn và cho phép cô ấy kiểm soát bởi vì bạn đã đồng ý làm những gì cô ấy muốn làm, và thậm chí cho cô ấy là một lựa chọn về thời điểm làm việc đó.
Sử dụng một bước nghịch ngợm hoặc "hết giờ", mặt khác, biến một tình huống như vậy thành một cuộc đấu tranh quyền lực, và mất kiểm soát khỏi con bạn.
>> ĐÀO TẠO ĐÀO TẠO VÀ TƯ VẤN
Khuyến khích hành vi tốt
Việc nuôi dạy con cái tích cực là về việc khuyến khích con bạn tìm cách ứng xử có tính xây dựng. Có nhiều kỹ thuật khác nhau - hoạt động rất tốt trên trẻ sơ sinh - có thể giúp khuyến khích hành vi tốt và biến nó trở thành thói quen. Đối với trẻ chập chững biết đi, chúng có thể ngăn chặn tất cả các cách thức của những cuộc khủng hoảng sắp xảy ra. Và, nếu tot của bạn đã diễn xuất, họ có thể giúp bình tĩnh cô ấy. Đặt bốn phương pháp sau vào bộ công cụ của bạn:
DISTRACTION
Khi bạn cảm thấy một cuộc đấu tranh quyền lực sắp bắt đầu, hoặc một cơn giận dữ phun trào, làm sao lãng con bạn. Nếu cô ấy vẫn còn là một đứa trẻ, chỉ cần chỉ ra một cái gì đó cho cô ấy để xem các tác phẩm. Hoặc thử mở một cuốn sách ảnh và đọc to nó. Khi cô ấy to hơn, khó phân tâm hơn, nhưng việc mở một cuốn sách vẫn có hiệu quả.
Một kỹ thuật phân tâm thành công khác là làm điều gì đó đáng ngạc nhiên. Làm một điệu nhảy hài hước, thổi mâm xôi lên bụng, hoặc kéo mặt cười. Điều này sẽ thay đổi năng lượng giữa bạn, và làm mềm bớt bất kỳ sự giận dữ nào mà cô có thể cảm thấy.
CHUẨN BỊ
Nói chuyện với con bạn về những gì sắp xảy ra sẽ giúp bé cảm thấy kiểm soát được. Ví dụ, có thể bạn sẽ có một đêm vui chơi. Giải thích những gì bạn sẽ làm, với ai, và ai sẽ chăm sóc cô ấy và ở đâu. Vì vậy, nói với cô ấy rằng bạn sẽ đưa cô ấy đi ngủ, nhưng sau đó dì Sophie sẽ đi vòng và ở trong nhà để chăm sóc cô ấy, trong khi bạn đi xem phim để xem một bộ phim với Daddy. Thêm vào đó khi cô ấy đang ngủ, bạn sẽ về nhà và đi ngủ giống như bạn luôn làm, và cô Sophie sẽ về nhà.
Làm điều này, ngay cả với một đứa trẻ, sẽ giúp bé của bạn cảm thấy tự tin về những gì đang xảy ra, cho phép cô ấy chấp nhận nó. Nó cũng làm cho cô ấy cảm thấy quan trọng và là một phần của gia đình, bởi vì cô ấy biết những gì đang xảy ra.
PHÁI ĐOÀN
Nếu một cuộc đấu tranh quyền lực đang phát triển xung quanh một tình huống cụ thể, chẳng hạn như làm cửa hàng hàng tuần, hãy cho con bạn một công việc quan trọng để làm điều đó giúp hoàn thành công việc để cả hai bạn có một trải nghiệm thú vị và tích cực. Tại siêu thị, yêu cầu cô ấy chọn những gói nhỏ, không thể phá vỡ, rời khỏi giá sách và chỉ cho cô ấy cách cân trái cây, vì vậy cô ấy tham gia vào quá trình này.
TRÒ CHƠI TRÒ CHƠI TRÒ CHƠI
Làm điều này khi con bạn bình tĩnh, có lẽ với những chiếc bánh cưới của cô ấy. Hãy để những người teddies có được cảm xúc và giúp cô ấy đề xuất các giải pháp có thể hoạt động. Sau đó đóng vai một gợi ý. Đây là một cách tuyệt vời để đối phó với một tình huống mà con bạn đã tìm thấy khó khăn - nhưng hãy đóng vai sau này, hoặc ngày hôm sau, khi mọi người bình tĩnh và thư giãn.
