Mặc dù các công thức pha chế cocktail này có chứa 'superfoods', chúng tôi có trách nhiệm cho bạn biết rằng việc cho họ uống rượu cũng có thể phủ nhận những đóng góp tích cực của họ đối với sức khỏe của bạn, hoặc ít nhất là giảm chúng. Có nói rằng, nếu bạn có một chiếc răng ngọt khi nói đến rượu, những loại cocktail này là một sự lựa chọn vô cùng tốt hơn so với WKD hoặc bất kỳ đường khác, E số laden alcopop. Họ cũng là hoàn hảo để cung cấp ngày của bạn. Lần đầu tiên nấu ăn cho họ ở nhà bạn? Tận hưởng một đêm tuyệt vời với một trong những loại cocktail 'khỏe mạnh' này.
KHUYẾN NGHỊ: Smoothie Recipes
Như với bất kỳ rượu - uống có trách nhiệm.
Matcha Milkshake
25ml Belvedere vodka 125ml sữa hạnh nhân Xi-rô mạch nha khô 15ml vani 3 nêm dứa ½ thanh muỗng trà matcha
Pha trộn tất cả các thành phần với một vài viên đá, sau đó đổ vào ly đầy đá tươi.
Matcha có chất chống oxy hóa cao hơn acai, goji, hoặc bất kỳ loại quả mọng 'siêu' nào khác ngoài đó (trừ maqui). Người yêu mới của từ thức ăn lành mạnh (di chuyển qua hạt Chia, bạn vì thế 2014!) Là trà xanh khô đắng nếm và phải được uống hàng ngày vì lợi ích cao nhất. Cocktail ngon này đảm bảo bạn nhận được điền hàng ngày của bạn, trong khi sử dụng hương vị cay đắng của nó để thêm chiều sâu cho vị ngọt ban đầu của cocktail.
Matcha cũng rất cao trong các axit amin được gọi là L-theanine, được cho là giúp đảo ngược một số tác động tiêu cực của stress.
Piña Kale-Ada
35ml Belvedere vodka Nước ép dứa ép 75ml 5ml Nước ép cải xoăn ép lạnh Nước chanh 10ml Nước dừa 35ml 5 lá húng quế tươi
Lắc tất cả mọi thứ với nhau trong một máy lắc cocktail, căng thẳng và phục vụ trên băng. Trang trí với một lát dứa và một chiếc lá dứa.
Kale giàu vitamin K và A, rất quan trọng cho xương, tầm nhìn, tái tạo tế bào và nhiễm trùng. Nó cũng là một nguồn tốt của kali, folate và magiê, làm cho nó tốt cho việc thúc đẩy sức khỏe tim mạch. Nước dừa là tuyệt vời cho hydrat hóa nhờ vào các chất điện giải tự nhiên của nó, giúp làm giảm nôn nao của bạn.
Hail Mary
25ml Belvedere vodka Nước ép dưa chuột tươi 35ml 100ml Nước ép cà chua mới pha Nước sốt Worcestershire 10ml Nước ép củ cải đường 20ml 2.5ml giấm táo 2 dấu gạch ngang của Tabasco Xanh & Đỏ Muối và hạt tiêu cho vừa ăn Một nhúm ớt Nước chanh tươi 10ml
Trộn tất cả mọi thứ với nhau trong một máy lắc cocktail, căng thẳng và phục vụ trên băng. Trang trí bằng cọng cần tây, chanh và lát dưa chuột.
Củ cải đường có chứa chất chống oxy hóa và các hóa chất thực vật khỏe mạnh khác. Nó cũng giàu chất betaine làm giảm nồng độ homocysteine (nồng độ cao có liên quan với nguy cơ mắc bệnh tim mạch), betaine cũng có thể hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sự trao đổi chất của bạn, trong khi gần đây có rất nhiều nghiên cứu tự nhiên chống viêm.
Dấm hữu cơ tự nhiên (không nguyên chất), giấm táo nguyên chất có hàm lượng probiotic cao và có tính axit tự nhiên. Điều này giúp thúc đẩy sản xuất axit hydrochloric trong dạ dày, có thể giúp giảm bớt chứng khó tiêu hoặc rối loạn dạ dày khác. Ngoài ra, bằng cách cải thiện tiêu hóa, nó thúc đẩy làn da khỏe mạnh, mức độ viêm và chức năng trao đổi chất.
Tất cả các công thức nấu ăn được tạo bởi Belvedere Vodka đại sứ và người đam mê cocktail Claire Smith
