'Tôi chỉ tập luyện nhẹ trong tuần này. Tất cả các công việc khó khăn được thực hiện và tôi chỉ cần đảm bảo rằng tôi giữ cho tập thể dục của tôi lên và ở lại chuẩn bị tinh thần. Tôi sẽ thực hiện các cuộc tập trận, chẳng hạn như các buổi làm việc pad hai mươi phút, và các bài tập kỹ thuật, bao gồm cả việc trốn thoát và làm việc theo vị trí với các đối tác. Tôi sẽ không làm bất kỳ chạy nước rút hoặc sparring vì tôi không thể mạo hiểm kéo một cơ hoặc một cuộc đụng độ ngẫu nhiên của người đứng đầu này gần với cuộc chiến. Đó có thể là trò chơi kết thúc.
'Tôi sẽ gặp Leben tại cuộc họp báo trước trận chiến hôm thứ Năm. Bạn sẽ có thể cắt không khí bằng một con dao nhưng nó không thể khởi động - chúng tôi là những vận động viên chuyên nghiệp, chứ không phải những tên côn đồ. 'Tôi nghĩ kế hoạch trò chơi của Leben sẽ khiến tôi vội vã, đẩy tôi lên chống lại dây giềng và đánh tôi ở đó. Tôi đã xem tất cả các băng chiến đấu cũ của anh ấy và tập luyện với một số người anh ấy làm việc ở Anh nên tôi sẵn sàng cho anh ấy bất kể anh ấy làm gì. 'Tôi biết anh ấy sẽ là một đối thủ khó khăn nhưng tôi không có bản thân mình. Tôi đã từng bị đánh bại một lần và đó là quyết định chia điểm. Tôi nghĩ rằng Leben đang đánh giá thấp sức mạnh đấm của tôi và khả năng hấp thụ hình phạt. Anh ta đang ở trong một sự thức tỉnh thô lỗ! 'Mặc dù tôi biết tôi có thể đánh bại anh ta, vào ngày tôi vẫn sẽ bị các dây thần kinh trước chiến đấu. Không phải vì tôi sợ phải chiến đấu với Leben - tôi thực sự không thể chờ đợi để chứng minh bản thân mình chống lại anh ta. Không, đó là vì có niềm tự hào bị đe dọa - cuộc chiến sẽ diễn ra trên truyền hình ở 150 quốc gia và tôi ghét phải thua trước tất cả hàng triệu người sẽ xem nó. 'Để đối phó với điều này, tôi sẽ nghĩ về tất cả những công việc khó khăn mà tôi đã đưa vào, gia đình tôi và cuộc sống tôi muốn cung cấp cho họ, và chiến thắng cuộc chiến này sẽ làm gì cho sự nghiệp của tôi - làm cho tôi sẵn sàng để rumble. 'Vào ngày chiến đấu tôi sẽ làm rất ít - tôi sẽ thức dậy sớm, ăn sáng lành mạnh, sau đó xem TV. Khi bạn nhấn mạnh sự kiện này, như tôi là thời gian này, bạn thường chiến đấu lúc 10 giờ tối và phải đến đấu trường vào lúc 5 hoặc 6 giờ chiều. Khi tôi đến đó, tôi sẽ cố gắng ngủ trong phòng thay đồ. Nếu tôi không thể gật đầu, tôi sẽ nhắm mắt lại và thư giãn tâm trí của mình. Điều quan trọng là bạn không tiêu tốn quá nhiều năng lượng đáng lo ngại về cuộc chiến vì bạn sẽ bị tan vỡ bởi thời gian bạn bước vào chiếc nhẫn và điều đó có thể là thảm họa. 'Tôi đã sống như một nhà sư trong cuộc đấu tranh này và một khi tôi đã hoàn thành với Leben tôi sẽ để tóc của tôi xuống một chút. Tôi sẽ có một vài loại bia và nhồi nhét khuôn mặt của tôi như một con lợn béo. Nó sẽ khá ốm yếu để xem nhưng rất thú vị và rất xứng đáng. '
Để biết thêm thông tin về Mike Bisping, hãy truy cập bisping.tv
Để mua một quan chức Vương quốc Anh gặp gỡ Mike Bisping UFC 89 t-shirt đi đến fightshop.com
Để biết thêm thông tin về UFC 89, hãy truy cập 89.ufc.com
