Kỹ năng nghe là tuyệt vời, lịch sự, và tất cả những thứ tốt. Nhưng làm thế nào để bạn xử lý những người nói quá nhiều? Dưới đây là cách giải quyết chúng.
Tôi là một người nghe giỏi, đó là một món quà và một lời nguyền. Món quà là tôi có thể laze vào thứ mà mọi người khao khát cho-chú ý và được hiểu. Lời nguyền là … tôi có thể sẽ nghe độc thoại vô tận của bạn. Bởi vì có một số người nói quá nhiều.
Vì vậy, mặc dù tôi là một người nghe giỏi, tôi không dành tất cả thời gian của mình cho những con ma cà rồng tham ái, những người muốn hút hồn tôi từ-
-Chờ … Tôi có thể phóng đại ở đó, nhưng không có nhiều khác biệt khi bạn thực sự bị cuốn vào một cuốn sách mới nhất về điều mới nhất, điều đó, hay bất cứ cái quái gì có vẻ quan trọng đối với bạn và do đó tôi theo mặc định …
…Đàn ông
*thức dậy
Các nơ-ron gương, nói quá nhiều và đồng cảm
Hãy bắt đầu lại. Con người không giống như bất kỳ động vật khác trong cách chúng ta đồng cảm với nhau. Chúng tôi có được cảm giác rõ ràng về cảm giác của ai đó, gần như thể chúng tôi họ. Điều này có vẻ là do chức năng của 'tế bào thần kinh gương' trong não.
Ý tưởng là, do các tế bào thần kinh gương, tôi chỉ đơn giản là nhìn vào biểu hiện khuôn mặt và ngôn ngữ cơ thể của bạn và đo lường những gì bạn có thể trải nghiệm như thể tôi bạn. Vì vậy, điều này cho phép các kết nối rất phức tạp giữa mọi người trong tương tác * bạn nghĩ mọi người cũng có thể biết khi nào họ nói quá lâu … *
Lưu ý: những người mắc chứng tự kỷ thường không chắc chắn về cách diễn giải những gì người khác có thể cảm thấy chỉ bằng cách theo dõi phản hồi của họ, mặc dù họ có thể cảm thấy năng lượng của người đó mạnh mẽ.
Nhưng bạn cũng có thể chỉ là một người nói chuyện rất thích nói chuyện, và nói chuyện, và nói chuyện… zzzzz.
Được rồi, nhưng là một chatterbox như một điều xấu?
Tôi lại tỉnh táo … Thường thì bạn không bỏ lỡ những gì bạn có cho đến khi nó biến mất. Rất có thể là nếu ai đó thích nói chuyện với bạn, họ như và Lòng tin bạn. Vì vậy, nhận được hoang tưởng về họ và làm cho họ thành 'người xấu' * như con lừa màu xám đó từ Shrek* có thể không phải là một điều tuyệt vời.
Và những người nói quá nhiều, tốt, thực sự, bất cứ ai cũng có thể phát triển thói quen nói chuyện rất nhiều. Nó cảm thấy tốt để được lắng nghe! [Đọc: 10 cách để trở thành người nghe tốt hơn]
Giả sử bạn có một người bạn thực sự trò chuyện. Cách trò chuyện nhiều hơn bạn tự nhiên. Nếu bạn chỉ dừng lại trả lời cho họ hoặc bắt đầu thô lỗ, họ có thể thẳng lên bị xúc phạm và ngừng đi chơi với bạn. Sau đó, bạn có thể kết thúc nhận ra rằng mặc dù nói chuyện cực đoan trong tai của bạn, bạn thực sự thực sự rất thích được xung quanh họ.
Nhưng đôi khi mọi người nói theo cách cảm nhận hách, như thể họ cố gắng thống trị hoặc kiểm soát bạn theo cách nào đó. Loại mối quan hệ này không xứng đáng và loại bỏ bản thân mình khỏi những người đó hoặc đối phó với họ dẫn đến cải thiện 1000%. Câu hỏi là làm thế nào để bạn đối phó với người đó mà không có nó thổi lên trong khuôn mặt của bạn? [Đọc: 13 dấu hiệu đáng sợ bạn của bạn bí mật là một ma cà rồng năng lượng]
Những người nói quá nhiều
Vâng, trước tiên chúng ta cần phải đi sâu vào những lý do tại sao một người nào đó có thể trò chuyện với LOAADSSS … bạn biết giống như câu nói nói-tìm hiểu đầu tiên, sau đó được hiểu.
# 1 Họ có thể là một hướng ngoại đạo điên cuồng. Đây chỉ là những gì nó được. Sự hướng nội và hướng ngoại, trong thế giới tâm lý lâm sàng, là những mô tả dựa trên khoa học xã hội về nhân cách. Một số người thích nói chuyện, con người. Nó dồn chúng lên, khiến chúng phấn khởi về cuộc sống, và cho chúng năng lượng.
Trong khi đó, đối với những người khác nó sẽ trở nên mệt mỏi nếu quá liều. Một người cực kỳ trò chuyện có thể vào cuối cực đoan của sự đảo ngược. [Đọc: Hướng nội so với hướng ngoại: Bạn đang ở bên nào?]
# 2 Họ có thể tự yêu mình. Thành thật mà nói, mọi người đều thích nói về bản thân nhưng hầu hết đều có đủ ý nghĩa để hạn chế nó. Nếu một người dường như làm cho mình trở thành chủ đề của mọi cuộc trò chuyện, họ có thể chỉ là tự thèm muốn. [Đọc: Người tự yêu thích trò chuyện - Bạn có thích nói và ghét nghe không?]
# 3 Chúng có thể rất rõ ràng. Việc có thể suy nghĩ và xâu chuỗi các từ chính xác một cách nhanh chóng là một kỹ năng. Nó cũng là một công cụ rất mạnh và vũ khí tiềm năng. Khi bạn biết bạn thể hiện bản thân mình cực kỳ tốt, câu hỏi sẽ trở thành 'tại sao không làm điều đó rất nhiều và ảnh hưởng đến hoàn cảnh?' Một số người có kỹ năng này xuống pat.
# 4 Chúng có thể không an toàn. Tĩnh lặng, yên tĩnh, cô đơn, thiền định, im lặng, arghhhh !! Khi bạn không nói hoặc tiếp xúc với kích thích, suy nghĩ và cảm xúc của bạn nhanh chóng làm bạn ngập tràn. Chúng ta thường xuyên kìm nén những cảm giác tiêu cực với thức ăn, giải trí và những điều gây xao lãng khác.
Rất nhiều người nói chuyện có xu hướng sử dụng nói chuyện như một cách để đẩy đi những suy nghĩ và cảm xúc của chính họ. Nếu vấn đề tập trung hàng đầu luôn ở ngoài đó, thì bạn không phải đối phó với bên trong. [Đọc: Cách ngừng không an toàn: 15 bước để biến đổi cuộc sống của bạn]
# 5 Họ có thể có kỹ năng nghe kém phát triển. Rất nhiều người tôi gặp phải, người nói chuyện quá mức không thích nghe. Đây không phải là để nói rằng họ không phải là người quan sát sắc sảo của thế giới.Họ chỉ có thể thu thập thông tin của họ thông qua việc đo lường các phản ứng và chiến đấu bằng lời nói.
# 6 Họ có thể bị căng thẳng. Chúng ta sống trong một thế giới bận rộn chưa từng có. Có rất nhiều tiếng ồn và kích thích mà chúng ta không phải lúc nào cũng có thời gian để suy nghĩ và giải nén thực tế của chúng ta.
Trên hết, khi bạn đang đối mặt với rất nhiều sự hỗn loạn và thách thức, nó có thể là một tấn dữ liệu tinh thần để phá vỡ và có ý nghĩa. Và có lẽ cách của bạn để làm điều đó là để nói chuyện qua nó.
# 7 Họ có thể lo lắng xung quanh bạn. Giả sử bạn đã yêu ai đó, ngưỡng mộ họ cao, hoặc vẫn phát triển kỹ năng xã hội của bạn. Trong những trường hợp này, bạn có nhiều khả năng làm cho giả mạo xã hội hơn.
Bạn cảm thấy cần phải che giấu những sự im lặng vụng về với những cuộc trò chuyện vô thức. Theo nhiều cách, đây là dấu hiệu của sự đồng cảm. Vì vậy, khi ai đó nói chuyện rất nhiều khi họ nói chuyện với bạn, hãy lùi lại một bước và suy nghĩ về hiệu ứng bạn có thể có trên chúng. [Đọc: Làm thế nào để biết nếu ai đó thích bạn - 15 dấu hiệu lạ và khó có thể xảy ra]
# 8 Họ có thể ghen tị với bạn. Nó giống như người cha ghen tỵ, người đã hạ gục đứa trẻ bất thường: ‘không, đây là cách bạn phải xem xét mọi thứ…'Việc xác nhận hiện trạng đó có thể là một nỗ lực để giảm thiểu bạn như một mối đe dọa hoặc cạnh tranh - để không thay đổi mọi thứ. [Đọc: Làm thế nào để biết nếu ai đó ghen tị với bạn]
# 9 Họ có thể không thích bạn. Đôi khi bạn không thể chịu nổi khi nghe ai đó nói chuyện với bạn bởi vì bạn biết bạn … sẽ không … như … những gì … họ … nói. Một cách để ngăn chặn điều này là chỉ nói trước và mạnh mẽ, vì vậy người khác không có cơ hội tìm nhịp điệu của họ.
# 10 Họ có thể muốn giữ quyền lực và kiểm soát. Khi bạn nói, phần lớn nó mang lại cho bạn nhiều cơ hội hơn để tác động đến một tình huống hoặc một người. Điều này đặc biệt đúng khi mọi người tích cực lắng nghe bạn và trả lời khẳng định.
# 11 Họ có thể không tôn trọng ý kiến của bạn. Nếu một người không tôn trọng bạn như một người, họ có thể không quan tâm đến những gì bạn đang làm hoặc sự phát triển cá nhân của bạn. Bạn chỉ trở thành một đối tượng mà họ nói chuyện. Có lẽ để thỏa mãn cái tôi của riêng họ. Hoặc để sử dụng như một máy nghe trong khi họ phát triển và làm sắc nét suy nghĩ của họ.
Làm thế nào để đối phó với những người nói quá nhiều
Bây giờ chúng ta có lý do tại sao những người nói quá nhiều, hãy xem xét các cách tiếp cận khác nhau để đối phó với các chatterbox hách.
# 1 Không đáng ghét. Hãy tưởng tượng một người nói chuyện ngẫu nhiên lôi cuốn Obama mà không cho anh ta phòng để nói … Nếu ai đó coi trọng suy nghĩ của bạn, họ muốn nghe câu trả lời của bạn. Khi tôi liên tục không có chỗ để nói, tôi cho rằng người đó không đáng giá đủ cho tôi tôi để chịu đựng công ty của họ. Hoặc họ không thích hoặc cảm thấy bị đe dọa bởi tôi.
Tùy thuộc vào ngữ cảnh, tôi có nhiều khả năng quay mặt đi, cho họ thấy rằng tôi đã mất hứng thú hoặc kết thúc cuộc trò chuyện đột ngột. Mọi người xâm phạm ý thức cá nhân của bạn về ranh giới từng chút một. Tốt hơn là nên đặt ranh giới sớm. [Đọc: Cách nói không - Ngừng làm hài lòng mọi người và cảm thấy thật tuyệt vời]
# 2 Bị phân tâm không nghiêm túc. Tôi không tham gia vào những người nói chuyện độc đoán trong cuộc trò chuyện nghiêm túc. Điều đó chỉ khiến tôi đầu tư nhiều năng lượng hơn vào khung hình của mình. Thí dụ:
Họ - "Tôi muốn nói chuyện với bạn về điều này." Bạn - "Bạn chỉ cần gọi cho tôi một điều?" Họ - "Không, cái gì?" Bạn - ‘Sao bạn dám’ rời khỏi *?
Kỹ thuật phân tâm hoàn tất.
# 3 Đánh giá xem họ có nói chuyện rất nhiều với mọi người không. Điều này mang lại cho bạn một lượng thông tin khổng lồ. Thông thường họ có một danh tiếng là một lực lượng của thiên nhiên.
Mọi người thường nói đùa về họ như ‘ồ chờ, tôi phải tự chuẩn bị.’ Sau đó, bạn biết đó không phải là bạn nhắm mục tiêu cụ thể. Mặc dù bạn vẫn có thể muốn thiết lập ranh giới tốt.
# 4 Làm gián đoạn chúng. Ngay cả khi ai đó có tiếng là người nói chuyện, không có nghĩa là người đó không nhận thức được rằng họ đang hách. Đây là chữ ‘cung cấp cho chúng một inch và‘ nguyên tắc ’. Nếu bạn cho phép họ thiết lập mối quan hệ nơi họ đang nói tại bạn, nó chỉ phát triển thành thói quen. Đừng ngại ngắt lời. [Đọc: Làm thế nào để thiết lập ranh giới - 10 bước quan trọng để cảm thấy kiểm soát nhiều hơn]
# 5 Dừng chúng bằng cách diễn giải. Điều gì xảy ra là họ nhận được vào một dòng suy nghĩ và năng lượng của những gì họ là nói rằng làm cho họ cảm thấy như họ là làm mọi loại thông minh, hợp lý và quan trọng điểm.
Nhưng sau đó họ đột nhiên bị gián đoạn với một sự giải thể của hai câu cuối cùng của họ và các lỗi tiết lộ chính mình … Diễn giải hoặc diễn giải thường xuyên làm cho cuộc trò chuyện rõ ràng hơn và liên quan nhiều hơn. [Đọc: 15 cách bình tĩnh và vững chắc để trở thành alpha thực]
# 6 Thường xuyên yêu cầu tiêu điểm là gì. Nếu không có vấn đề hoặc mục đích, thì họ chỉ nói chuyện vì lợi ích của trò chuyện. Nhắc nhở họ về điều này bằng cách đưa convo trở lại một tiêu điểm. Sau đó trau dồi vào nó một cách tàn nhẫn, cắt đứt tangents. Bạn không phải là bức tường. Họ cần phải học cách tôn trọng thời gian của bạn.
Nhưng trên flipside …
# 7 Nhận thông tin. Doanh nhân Gary Vaynerchuk lưu ý rằng cuộc chiến giữa anh và người sáng lập Facebook Mark Zuckenberg chủ yếu là nói chuyện và nghe nhạc 'Zuks'.
Gary nghĩ rằng đây có thể là lý do Mark làm rất nhiều hơn tiền bạc. Nghe là một kỹ năng bị đánh giá cao.Nó dạy bạn những gì làm cho mọi người đánh dấu và làm thế nào để đọc những gì mọi người muốn / sẽ làm gì trong tương lai.
# 8 Quyết định xem bạn có tương thích hay không. Bạn cảm thấy tốt hơn hay tệ hơn sau khi tương tác với người này? Nếu đó là một tiêu cực không đổi, thì có lẽ tìm cách để tránh xa chúng. Có những người lạnh lùng hơn. [Đọc: Ngừng điên cuồng trong cuộc sống: Làm thế nào để đối phó với những người thô lỗ]
# 9 Cho thấy sự đồng cảm. Đôi khi chúng ta chỉ muốn được hiểu. Hầu hết mọi người không tràn vào lịch sử cuộc sống của họ cho bất cứ ai lắng nghe. Họ có xu hướng chọn những người mà họ thích và tin tưởng. Một trong năm "ngôn ngữ yêu thương" là "lời khẳng định". Nếu đây là ngôn ngữ tình yêu chính của người đó, thì họ có thể chỉ tìm kiếm sự đồng cảm. Điều này có thể đặc biệt quan trọng sau một trải nghiệm đau thương hoặc căng thẳng.
Tôi đã đánh bại cái này đến chết với một loạt lời nói. Sắp xếp như những người nói quá nhiều, chỉ với mực kỹ thuật số…
[Đọc: 8 dấu hiệu bạn đang đến quá mạnh]
Nó có thể được khôn lanh để tìm ra lý do tại sao một người nào đó trò chuyện rất nhiều damn. Nhưng thời gian và sức khỏe tình cảm của bạn là quan trọng. Vì vậy, tìm cách hiểu và thiết lập ranh giới với những người nói quá nhiều.
