Khi ai đó bỏ qua bạn, bạn tự hỏi tại sao, nhưng bạn có bao giờ tự hỏi tại sao bạn bỏ qua một ai đó? Tâm lý của việc bỏ qua ai đó là gì?
Tất cả chúng ta đều bị một người nào đó bỏ qua tại một thời điểm nào đó. Cho dù đó là một người bạn, một người bạn trai hay bạn gái, hay một người bạn hiếm khi biết, nó vẫn còn cất cánh. Thế nào là chính xác là tâm lý của bỏ qua một người nào đó dựa trên?
Bị bỏ qua có thể tồi tệ hơn là tham gia vào một cuộc chiến vì bạn không được giải thích. Bị bỏ qua có thể cảm thấy như hình phạt không căn cứ, vậy tại sao chúng ta làm điều đó cho người khác?
Mục đích bỏ qua ai đó là gì?
Khi bạn bỏ qua ai đó, về cơ bản bạn sẽ cho họ sự đối xử thầm lặng. Và điều đó thực sự làm gì? Đó là một cách tích cực thụ động để đối phó với một cái gì đó thay vì phải đối mặt với nó đầu vào.
Nhưng những gì bạn thực sự có được ra khỏi nó? Khi bạn nhận được sâu vào tâm lý của bỏ qua một ai đó, nó có thể nói rất nhiều về bạn. [Đọc: Làm thế nào để phát triển thành một con người tốt hơn]
Tâm lý thực sự của việc bỏ qua ai đó
Khi bạn bỏ qua một người nào đó, bạn có thể nghĩ rằng bạn đang nói điều gì đó bằng cách không nói gì, nhưng thực sự bạn đang gây ra nhiều vấn đề hơn bằng cách đối mặt với một vấn đề một cách không lành mạnh.
Vì vậy, những gì bỏ qua một người nào đó nói về bạn? Và làm thế nào bạn có thể trở nên tốt hơn khi đối mặt với vấn đề của mình một cách lành mạnh? [Đọc: Làm thế nào để ngăn chặn cảm giác bị bỏ qua bởi một người bạn yêu thích]
Tại sao bạn nghĩ rằng bạn bỏ qua một người nào đó so với lý do tại sao bạn thực sự bỏ qua chúng
Bỏ qua ai đó mất rất nhiều năng lượng, đôi khi nhiều hơn so với thực sự nói về bất cứ điều gì đang làm phiền bạn. Bạn phải chủ động nhắc nhở bản thân để không trả lời tin nhắn văn bản, tiếp cận hoặc gắn thẻ chúng trong một meme hài hước.
Tại sao đi qua tất cả những gì khi bạn chỉ có thể nói về nó?
# 1 Bạn nghĩ rằng họ nên biết tại sao bạn bị điên. Khi trong một mối quan hệ, nhiều người mong đợi đối tác của họ biết họ cảm thấy thế nào khi không có họ nói điều đó. Và nếu bạn bỏ qua họ, hy vọng nó sẽ đến với họ, bạn đang chờ đợi lâu.
Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang bỏ qua chúng để khắc phục vấn đề, nhưng trên thực tế bạn gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc của bạn. Những người đấu tranh để dễ bị tổn thương có thể sử dụng các phương pháp không lành mạnh để khắc phục các vấn đề khi điều đó chỉ đẩy họ xa hơn. [Đọc: Tìm hiểu cách dễ bị tổn thương và mở ra nhiều hơn trong mối quan hệ của bạn]
Cách khắc phục
Nói về nó. Nó có thể là đáng sợ khi thừa nhận rằng bạn đang điên và có một cuộc trò chuyện người lớn về nó. Nhưng không nói chuyện không giải quyết được gì. Đối tác của bạn không biết chính xác điều gì làm bạn khó chịu không có nghĩa là họ không quan tâm, điều đó có nghĩa là họ là con người. Vì vậy, điền chúng vào, và cả hai bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều nhanh hơn rất nhiều.
# 2 Họ bỏ qua bạn. Bắt một ai đó trở lại hoặc cho họ một hương vị của thuốc riêng của họ có vẻ giống như một cách tốt để cho họ thấy cảm giác của bạn lúc đầu, nhưng khi bạn thực sự nghĩ về nó nó sẽ làm gì? Nếu bạn ghét bị bỏ qua, tại sao tạo ra một mô hình của nó? Điều này sẽ chỉ đi qua lại mãi mãi.
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng bạn đang cho họ thấy những gì họ đã làm cho bạn, đây là hành vi vô cùng không lành mạnh. Nó giống như lừa dối ai đó bởi vì họ lừa dối bạn. Nó không làm cho mọi thứ thậm chí cũng không hiển thị chúng. Những gì nó làm là tạo ra một khoảng trống, nơi bạn không nói chuyện. [Đọc: Cách tích cực để tha thứ và giải phóng tâm trí của bạn]
Cách khắc phục
Một người bỏ qua bạn thậm chí có thể không nhận thấy rằng bạn đang bỏ qua chúng, và nếu họ không hiểu tại sao. Thay vì cho đối tác của bạn một hương vị của thuốc của họ, hãy nói chuyện với họ. Hãy hỏi họ lý do tại sao họ bỏ qua bạn và nói với họ làm thế nào nó làm cho bạn cảm thấy hơn là mong đợi họ cảm thấy giống như bạn.
Họ có thể thậm chí không nhận ra rằng họ đã phớt lờ bạn. Hoặc có thể bạn không nhận ra rằng họ không thể sử dụng điện thoại của họ tại nơi làm việc. Nói về một vấn đề là cách duy nhất để đến bất cứ đâu.
# 3 Bạn cần phải làm mát. Rất nhiều người, đặc biệt là những người đang nóng đầu, bỏ qua một người nào đó để làm dịu và bình tĩnh lại. Hoặc ít nhất đó là những gì bạn có thể nghĩ bạn đang làm. Tôi là tất cả về làm mát tắt trước khi nói về một cái gì đó mà rối loạn bạn, nhưng đi thẳng vào chế độ bỏ qua là không hữu ích. [Đọc: Làm thế nào để hoàn thiện việc điều trị thầm lặng và sử dụng nó đúng cách]
Cách khắc phục
Nếu bạn thực sự cần thời gian để bình tĩnh trước khi nói chuyện, hãy đầu mối đối tác của bạn. Hãy cho họ biết bạn đang buồn bã nhưng không muốn bắt đầu một cuộc chiến để bạn muốn hạ nhiệt trước khi đưa nó lên. Bằng cách này họ sẽ biết tại sao bạn lại im lặng.
Ngoài ra đôi khi, làm mát ra chỉ là một cái cớ để đưa ra một đối số không thể tránh khỏi. Trong thời gian bạn yêu cầu được bình tĩnh lại bạn có thể nhận được nhiều hơn làm việc lên. Bạn có thời gian để suy nghĩ, overanalyze, và nhận được khó chịu hơn. Bạn có thể làm cho tâm trí của bạn về một cuộc chiến mà không cần tham khảo ý kiến đối tác của bạn.
Hãy suy nghĩ về nếu bạn thực sự cần thời gian trước khi nói chuyện để làm mát hoặc nếu bạn chỉ trì hoãn. [Đọc: Các cuộc trò chuyện khó xử bạn cần có với đối tác của mình]
# 4 Bạn muốn chia tay. Nếu bạn bỏ qua một người nào đó bởi vì bạn muốn chia tay, và bạn không muốn đối phó với khả năng rơi ra, bạn đang quấy rầy họ. Điều này cho bạn có thể có vẻ vô hại. Bạn có thể nghĩ rằng họ sẽ nhận được hình ảnh và bạn có thể sợ rằng bạn sẽ nói sai. Không muốn làm tổn thương người khác luôn là lý do.
Trong thực tế, bỏ qua một người nào đó là nhiều tổn thương hơn thực sự kết thúc những thứ trả trước. Bạn có thể nghĩ điều này là tốt nhất, nhưng lật ngược tình hình xung quanh.Làm thế nào bạn sẽ cảm thấy nếu bạn bị bỏ qua thay vì được tôn trọng của một cuộc trò chuyện? [Đọc: Giống như bóng ma? Tự chuẩn bị cho 10 hậu quả này]
Cách khắc phục
Từ từ lùi ra hoặc bằng phẳng, phớt lờ một người nào đó sẽ không làm cho họ bớt đau lòng về việc bạn kết thúc mọi thứ. Trong thực tế nó là một loại lạm dụng và có thể có hại hơn rất nhiều cho tâm lý của họ hơn bạn thậm chí có thể tưởng tượng. Nếu bạn đang sợ hãi về những gì để nói, chỉ cần rip the Bandaid off. Nói với họ rằng bạn rất tiếc, nhưng nó sẽ không thành công. Cho họ lý do tốt nhất bạn có thể.
Bằng cách này ít nhất họ biết một chút lý do của bạn và có thể có một chút đóng cửa. Không có điều đó, họ có thể đi lang thang và tự đi xuống vì họ không biết họ đã làm gì sai.
# 5 Họ không xứng đáng được trả lời. Khi bạn tức giận, bạn có thể nghĩ rằng đối tác của bạn không xứng đáng nhận được phản hồi. Bạn có thể nghĩ rằng họ không xứng đáng với sự chú ý của bạn cả. Tôi đã từng ở đó. Ai đó đã làm điều gì sai và bạn không muốn cho họ thời gian trong ngày.
Nhưng một lần nữa bỏ qua một người nào đó nói nhiều hơn về bạn sau đó nó sẽ nói với họ. Họ sẽ không thấy điều này giống như cách bạn làm.
Cách khắc phục
Nếu bạn muốn họ biết bạn cảm thấy thế nào, bỏ qua chúng sẽ không thực hiện được điều đó. Bạn cần phải nhổ nó ra và nói với họ rằng bạn đang tức giận. Giữ nó bên trong là không tốt cho bạn hoặc mối quan hệ. [Đọc: 25 phải tuân theo các quy tắc mối quan hệ cho một mối quan hệ thành công]
# 6 Bạn nghĩ rằng chúng sẽ thay đổi. Đây là một biggie. Mọi người không muốn hỏi họ muốn gì. Thay vào đó, bạn bỏ qua họ hy vọng họ sẽ thay đổi hoặc xin lỗi hoặc nói rằng họ nhớ bạn. Đó là đặt rất nhiều trọng lượng vào một điều trị im lặng.
Nếu bạn nghĩ rằng bỏ qua một người nào đó sẽ đẩy họ gần gũi hơn với bạn tôi xin lỗi để nói rằng bạn là cách tắt cơ sở. Bỏ qua ai đó theo định nghĩa chỉ đẩy họ đi theo mọi cách.
Cách khắc phục
Nếu bạn muốn ai đó xin lỗi hoặc thay đổi, bạn đã nói về nó. Ngay cả khi bỏ qua chúng hoạt động, nó chỉ là một sửa chữa tạm thời cho bất cứ vấn đề gì. Nếu không nói về nó, bạn có thể tiếp tục trải qua quá trình này hơn và hơn cho đến khi nó khiến bạn rời xa vĩnh viễn, khi một cuộc trò chuyện đơn giản có thể đưa bạn đến gần hơn. [Đọc: Hướng dẫn về giao tiếp hiệu quả trong mối quan hệ]
# 7 Bạn muốn kiểm soát. Người già nói rằng bất cứ ai quan tâm ít hơn có sức mạnh không chỉ là một gánh nặng của crap, mà còn cực kỳ không lành mạnh. Nếu bạn bỏ qua một người nào đó, bạn có thể nghĩ rằng bạn trông giống như bạn có quyền kiểm soát. Nếu bạn nỗ lực ít hơn, họ sẽ quan tâm nhiều hơn và đuổi theo bạn.
Cũng giống như chơi khó để có được, đây là một ý tưởng tồi. Nó làm cho mối quan hệ của bạn vẫn còn ở mức độ bề mặt và tập trung vào kiểm soát và quyền lực hơn là tình yêu và quan hệ đối tác.
Cách khắc phục
Thỏa hiệp: Một mối quan hệ phải là một nhóm, không phải là một ông chủ và một cấp dưới. Ý tôi là, hãy làm những gì bạn thích trong phòng ngủ, nhưng về mặt mối quan hệ của bạn, nó phải bằng nhau. Cả hai bạn nên cho và nhận. Nó không nhất thiết phải là 50:50, nhưng bạn không thể có tất cả sức mạnh.
Nếu đó là những gì bạn muốn, không chỉ là bỏ qua một người nào đó không phải là cách để có được nó, nhưng bạn không sẵn sàng để được trong một mối quan hệ lành mạnh.
[Đọc: Thỏa hiệp trong các mối quan hệ - 12 mẹo để cung cấp mà không mất]
Hy vọng rằng bây giờ bạn hiểu thêm một chút về tâm lý của việc bỏ qua ai đó. Nhưng quan trọng nhất, không bao giờ có một trở ngại cho nó.
