Bạn có cảm thấy mình hoàn toàn bị mất và không hướng dẫn? Nếu bạn cảm thấy bị mắc kẹt trong cuộc sống, đây là những gì bạn cần làm để thoát khỏi cuộc sống của bạn.
Khi chúng ta còn nhỏ, tất cả chúng ta đều có những ước mơ lớn. Một số người muốn tham gia NFL, một số muốn trở thành ngôi sao điện ảnh, những người khác muốn bắt đầu kinh doanh, và những người khác muốn kết hôn và sống hạnh phúc mãi mãi.
Thế thì cuộc sống xảy ra.
Bằng cách nào đó, một số cách thức, rất nhiều người thức dậy một ngày cảm giác như họ đang mắc kẹt trong cuộc sống. Họ tự hỏi, "Làm thế nào tôi có được ở đây?" Và họ có thể thậm chí không biết nơi "ở đây" thậm chí là. Tất cả những gì họ biết là không phải là nơi họ muốn.
Bạn có bao giờ cảm thấy như vậy không? Có lẽ, nếu không bạn sẽ không đọc được điều này.
Nó có thể cảm thấy vô vọng bị mắc kẹt trong cuộc sống. Bạn có thể chán nản và muốn từ bỏ ước mơ của mình, hoặc tìm kiếm hạnh phúc. Nhưng không có sợ hãi! Bạn có thể thoát ra khỏi rut của bạn và được lấy cảm hứng và vui mừng với cuộc sống một lần nữa. Nó có thể không dễ dàng, nhưng nó chắc chắn là một cái gì đó bạn có thể đạt được!
Phải làm gì nếu bạn cảm thấy khó khăn trong cuộc sống
Cá nhân tôi biết nhiều, nhiều người đã từng ở đó - bị mắc kẹt trong cuộc sống. Một số trong số họ vẫn còn ở dưới đáy vực thẳm của họ, nhưng đó chỉ là vì họ đã không thực hiện bất kỳ hành động nào để cải thiện cuộc sống của họ. Tuy nhiên, những người khác đã thực hiện hành động, và không chỉ có họ làm cho cuộc sống của họ tốt hơn, họ hạnh phúc hơn họ từng có trước đây.
Bạn phải tự hỏi họ đã làm gì để thoát khỏi cảm giác bị mắc kẹt trong cuộc sống. Vâng, đây là một số ý tưởng để bạn thử. [Đọc: Làm thế nào để tận hưởng cuộc sống và làm cho nó đáng nhớ]
# 1 Journal. Hầu hết mọi người không viết ra suy nghĩ của họ. Thay vào đó, họ chỉ đơn giản là có một tấn niềm tin và những điều tiêu cực khác chạy qua đầu họ. Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng một trong những lý do bạn cảm thấy khó khăn trong cuộc sống là vì tất cả những suy nghĩ tiêu cực của bạn, hãy viết chúng xuống.
Viết nhật ký mỗi ngày. Sau đó quay trở lại và đọc nó. Khi bạn làm thế, bạn có thể thấy rằng bạn đã quá kịch tính khi bạn viết nó, và nó có thể cung cấp cho bạn quan điểm bạn cần phải tích cực hơn và trở nên bất ngờ. [HelloGiggles.com: 10 điều cần nhớ khi bạn cảm thấy lạc lõng trong những năm 20 của bạn]
# 2 Hãy viết ra những ưu và nhược điểm của cuộc sống của bạn. Hãy đối mặt với nó - chúng ta đang sống trong một thế giới rất tiêu cực. Heck, tất cả mọi thứ trên các tin tức những ngày này là gì, nhưng vụ giết người, khủng bố, chiến tranh, và chính trị tiêu cực. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi bạn bị mắc kẹt chỉ nghĩ về những điều không tốt về cuộc sống của bạn.
Bạn có thể muốn thực hiện bài tập này trong nhật ký của mình. Nhưng viết ra tất cả mọi thứ tốt và xấu về cuộc sống của bạn. Mục đích của việc này là hai lần. Đầu tiên, bạn phải suy nghĩ về những điều tốt đẹp về cuộc sống của bạn - điều mà bạn có thể không quen với việc làm. Và thứ hai, khi bạn nhìn vào các vấn đề của mình, bạn có thể nhìn vào chúng một cách khách quan hơn và tìm cách khắc phục chúng. [Đọc: Thần chú sống bởi - 14 câu thần chú dễ dàng sẽ biến đổi cuộc sống của bạn]
# 3 Hãy viết ra bản chất công việc của cuộc đời bạn. Có thể một trong những lý do khiến bạn cảm thấy khó khăn trong cuộc sống là vì bạn ghét công việc hoặc nghề nghiệp của mình. Tôi biết quá nhiều người đang trải qua những chuyển động và sợ hãi sẽ làm việc mỗi ngày.
Nếu bạn là một trong số họ, hãy thử điều này. Bản chất của những gì bạn muốn làm là gì? Không phải những chi tiết cụ thể như nói, “Tôi muốn trở thành một luật sư.” Nhưng những câu hỏi như… bạn có muốn dạy không? Bạn có muốn bán những thứ không? Sở hữu một doanh nghiệp? Nó là gì? Một khi bạn tìm ra nó, hãy xem xét một sự thay đổi nghề nghiệp. [Đọc: 15 điều mọi người nên biết về cách sống một cuộc sống hạnh phúc]
# 4 Hãy thử những thứ ra khỏi khu vực thoải mái của bạn. Một số người giỏi hơn những người khác. Nhưng nếu bạn cảm thấy bị mắc kẹt trong cuộc sống, tại sao không làm điều gì đó hoang dã và điên rồ?
Có thể thử nhảy bầu trời hoặc nhảy bungee. Nó có thể sẽ làm bạn sợ hãi, nhưng những gì nó cũng sẽ làm là khiến bạn cảm thấy phấn khởi và sống động. Xét cho cùng, đó không phải là những gì bạn đang cố gắng tìm? Aliveness?
# 5 Tham gia câu lạc bộ mới để gặp gỡ những người mới. Bạn cũng có thể thử gặp gỡ những người mới. Tham gia một nhóm mạng chuyên nghiệp, hoặc có thể thử và thể thao nội bộ. Bất cứ điều gì bạn làm, vấn đề là phải ra khỏi nhà, gặp gỡ những người bạn chưa bao giờ gặp trước đó, và cố gắng trở thành cảm hứng của họ.
# 6 Rời khỏi nhà thường xuyên hơn. Một số người cảm thấy khó khăn trong cuộc sống đơn giản chỉ vì họ là người hướng nội và không tìm kiếm hoạt động xã hội. Nếu bạn là một trong những người này và có xu hướng trở thành một người thân, hãy cố gắng chuyển đổi nó. Nếu bạn ở lại bị nhốt trong nhà quá lâu, nó sẽ bị thất vọng. Vì vậy, hãy ra khỏi đó! [Đọc: Tại sao tôi cảm thấy cô đơn? Câu trả lời có thể thay đổi cuộc sống của bạn]
# 7 Chuyển đến một thành phố mới. Vâng, tôi biết điều này nghe có vẻ hơi cấp tiến. Ý tôi là, bạn không thể đứng lên và bỏ công việc của mình, ném phi tiêu lên bản đồ, gói túi xách của bạn và đi ra ngoài vào lúc hoàng hôn. Nhưng bạn có thể tìm kiếm một công việc mới ở một thành phố hoặc tiểu bang khác và lập kế hoạch di chuyển của bạn một cách cẩn thận. Có lẽ một sự thay đổi của cảnh là tất cả những gì bạn cần cảm thấy một lần nữa.
# 8 Trở lại trường học. Có thể bạn chưa bao giờ hoàn thành bằng đại học, và bây giờ bạn đang bị mắc kẹt trong cuộc sống bởi vì bạn có một công việc kinh khủng. Vâng, tại sao không đi và nhận được bằng tốt nghiệp đó ?! Rất nhiều cơ hội mới sẽ mở ra cho bạn nếu bạn có mảnh giấy đó trong tay.Thêm vào đó, học hỏi những điều mới mẻ và gặp gỡ các bạn học sinh sẽ giúp bạn cảm thấy sống động và trưởng thành như một người. [Đọc: Thực hiện theo ước mơ của bạn - tất cả những lý do tuyệt vời tại sao nó đáng giá]
# 9 Thử hẹn hò trực tuyến. Nếu bạn đã độc thân một thời gian dài, có lẽ đó là lý do tại sao bạn cảm thấy bị mắc kẹt trong cuộc sống. Hẹn hò trực tuyến không dành cho tất cả mọi người, nhưng nó chắc chắn có thể vui vẻ! Nếu không có gì khác, ngay cả khi bạn không tìm thấy bạn của mình, thì ít nhất bạn cũng có thể có một số câu chuyện hài hước để kể một ngày nào đó. Đó là loại chiến thắng.
# 10 Bắt đầu làm việc. Rất nhiều người chỉ để cho mình đi qua thời gian và không chăm sóc tốt cho cơ thể của họ. Khi cơ thể của bạn cảm thấy như crap, bạn sẽ cảm thấy như crap quá. Vậy tại sao không tham gia một phòng tập thể dục? Bạn sẽ không chỉ cảm thấy thể chất và tinh thần tốt hơn, nhưng bạn cũng có thể gặp gỡ những người mới để trở thành bạn với, hoặc thậm chí là hẹn hò.
[Đọc: Làm thế nào để tìm đường trở lại khi bạn cảm thấy hoàn toàn bị mất trong cuộc sống]
Nó không phải là không phổ biến để cảm thấy bị mắc kẹt trong cuộc sống. Nhưng thực sự, bạn có muốn cảm thấy như vậy mãi mãi không? Tất nhiên là không! Bạn đang chờ đợi điều gì? Tại sao bạn không cố gắng làm cho cuộc sống của mình tốt hơn? Chính xác. Hãy ra khỏi đó và nắm lấy cuộc sống bằng tay!
