Phobia cam kết có thể tấn công chúng tôi mà không có kiến thức của chúng tôi hoặc nói như vậy. Nếu bạn đang đặt câu hỏi về ý định của riêng mình, hãy tìm hiểu tại đây nếu bạn không thể cam kết.
Một số người trong chúng ta đã có một quá khứ khó khăn. Chúng tôi đã yêu và chúng tôi đã mất, và nó có thể đã biến chúng tôi vô tình thành những con quái vật kiêu căng, những người dường như không đầu tư đầy đủ vào một mối quan hệ thực sự. Chúng tôi cố gắng * hoặc vì vậy chúng tôi nghĩ *, nhưng chúng tôi không thể làm được.
Một số người trong chúng ta có thể thậm chí không có một quá khứ khủng khiếp đã đúc chúng tôi thành những sinh vật phi thường, nhưng vẫn có một số người dường như không thể cam kết với một mối quan hệ nghiêm túc. Và còn tệ hơn nữa, một số người trong chúng ta thậm chí còn không nhận ra rằng chúng tôi đang rất kháng cự.
Sự tóm tắt về ám ảnh cam kết.
Phobia cam kết là có thật. Đó là một nỗi sợ hợp pháp khi cam kết với ai đó trong một mối quan hệ. Nó không chỉ là một cụm từ được trang điểm mà mọi người sử dụng để thoát khỏi mối quan hệ với người mà họ không thích. Đó là một tình trạng tâm lý thực sự có thể có những tác động bất lợi đến tất cả những người liên quan.
Tôi chỉ như vậy là một cựu-nối-monogamous-biến-cam kết-phobe. Tôi đã từng luôn ở trong một mối quan hệ cho đến khoảng một năm trước. Sau đó, tôi thậm chí còn không thể nghĩ đến việc có quan hệ, và tôi không thể hiểu tại sao.
Bạn là một phobe cam kết?
Bạn có thể bị cam kết ám ảnh mà không hề biết. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiếp nhận và duy trì mối quan hệ, có thể bạn có một số vấn đề được nêu bên dưới. Nhìn vào những dấu hiệu này để tìm hiểu xem bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ thực sự… chưa.
# 1 Bạn đã không có một mối quan hệ thực sự trong … mãi mãi. Được rồi, có thể bạn đã có các mối quan hệ trong quá khứ, nhưng nếu bạn đã độc thân trong một thời gian rất dài mà thậm chí không còn gần gũi với "trong một mối quan hệ" thì đó là dấu hiệu rõ ràng rằng bạn có thể có các vấn đề về cam kết. [Đọc: Lời thú nhận - Tôi muốn trở lại một lần nữa!]
# 2 Bạn đã bị thương rất nặng. Nhiều người không có nỗi ám ảnh cam kết từ khi sinh ra. Nó thường là một vấn đề nảy sinh từ kinh nghiệm quá khứ. Nếu bạn đã hẹn hò với người đã làm tổn thương bạn rất nặng nề * lừa dối bạn, hãy vứt bạn ra khỏi màu xanh dương, v.v. *, thì bạn chắc chắn là một người có nguy cơ trở nên sợ cam kết.
Để tránh cảm giác bị từ chối khủng khiếp đó bao giờ xảy ra lần nữa, một số người trong chúng ta chỉ tắt phần cam kết của bản thân để chúng ta không phải trải qua cơn đau lần nữa. [Đọc: Làm thế nào để yêu một lần nữa sau khi chia tay]
# 3 Bạn luôn tìm thấy một cái gì đó cực kỳ sai trái với người khác. Danh sách các bộ phận giao dịch của bạn dài một dặm. Bạn không bao giờ nghĩ rằng bất cứ ai bạn đang ở là "hoàn hảo". Trong thực tế, bạn tìm thấy nhiều sai sót ở người hơn là bạn tìm thấy những điều tốt đẹp trong họ. [Đọc: Suy nghĩ tiêu cực của bạn có hủy hoại cuộc sống của bạn không?]
# 4 Bạn ghét ý tưởng của một nhãn. Nếu suy nghĩ của ai đó gọi bạn là "bạn trai" hay "bạn gái" chỉ khiến bạn muốn bỏ chạy, thì bạn có một nỗi ám ảnh cam kết. Nếu bạn không sợ cam kết, bạn sẽ rất vui mừng khi một người mà bạn có cảm xúc muốn làm quan hệ chính thức của bạn.
# 5 Bạn phá vỡ nó với một ai đó không có lý do thực sự. Nếu mối quan hệ là tuyệt vời và không có gì là sai, nhưng bạn vẫn cảm thấy cần phải chia tay với đối tác của bạn * cho dường như không có gì *, sau đó bạn có thể có một vấn đề với cam kết.
Một số người thực sự kết thúc mối quan hệ bởi vì mọi thứ "quá hoàn hảo". Đây chỉ là một cái cớ mà họ sử dụng khi mọi thứ bắt đầu có dấu hiệu trở nên nghiêm trọng hơn, nhưng họ quá sợ hãi để cho nó xảy ra. [Đọc: 14 lý do hợp lệ để chia tay với ai đó]
# 6 Bạn có vấn đề trong việc lập kế hoạch cho tương lai. Nếu có bất kỳ cuộc nói chuyện nào về kế hoạch tương lai, cho dù họ có một tuần hoặc hai tháng nữa, hãy gửi bạn chạy theo hướng ngược lại hoặc quằn quại như bạn vừa nghe móng trên bảng đen, bạn sợ cam kết.
Bạn không thích ý tưởng nói vâng với những kế hoạch đó bởi vì bạn không muốn phải cam kết sống cùng một người lâu như vậy.
# 7 Bạn rụt rè bất cứ lúc nào gặp cha mẹ. Gặp gỡ cha mẹ thường chỉ ra rằng có một số loại kết nối sâu sắc với một người. Điều này cũng có nghĩa là có một số mức cam kết liên quan. Nếu không, họ sẽ không muốn đưa bạn về nhà.
Nhưng nếu bạn không thể chịu được ý tưởng gặp cha mẹ của người khác và dường như luôn luôn tìm cách, bạn rất có thể bị ám ảnh. [Đọc: 7 dấu hiệu rõ ràng đó là thời điểm thích hợp để gặp cha mẹ]
# 8 Bạn không bao giờ muốn bất cứ điều gì để thay đổi. Hầu hết các mối quan hệ tiến triển một cách tự nhiên, và cả hai người đều muốn mọi thứ thay đổi, cho dù điều này chuyển động nhanh hơn, gặp gỡ cha mẹ / bạn bè, hoặc thậm chí chỉ dành nhiều đêm hơn với nhau.
Nhưng nếu bạn hạnh phúc như thế nào và không muốn tiến lên phía trước hoặc có bất cứ điều gì thay đổi giữa hai bạn, bạn có thể sợ những gì có thể nằm ở phía trước trong tương lai.
# 9 Bạn không cho họ biết thông tin cá nhân về bạn. Hầu hết mọi người chia sẻ chi tiết thân mật về cuộc sống của họ với người họ ở cùng. Họ kể cho họ những câu chuyện thời thơ ấu, những ham muốn sâu sắc nhất của họ, và thậm chí cả lập trường của họ về những vấn đề hiện tại trên thế giới.
Nếu bạn giữ mọi thứ chỉ bề mặt sâu sắc với người khác quan trọng của bạn, đó là bởi vì bạn có một nỗi sợ hãi về sự cam kết. Chi tiết cá nhân = cam kết. [Đọc: Nói chuyện gối là gì và làm thế nào để làm cho nó tốt hơn?]
# 10 Bạn không nghĩ rằng bạn có thể ở bên họ lâu dài. Khi ai đó hỏi bạn về mối quan hệ của bạn với người cụ thể đó và bạn chỉ nói, "Eh, được rồi" bởi vì bạn không thấy mình ở bên họ lâu hơn nữa, bạn có thể muốn đánh giá lại một số thứ. [Đọc: 10 lý do mối quan hệ của bạn đang bế tắc]
# 11 Bạn không bao giờ muốn gặp gỡ bạn bè của họ. Nếu bạn muốn chịu đựng toàn bộ mối quan hệ mà không gặp bất kỳ người bạn nào của họ, bạn có một nỗi ám ảnh cam kết. Hầu hết những người sợ cam kết có thói quen giữ mình ở một khoảng cách công bằng từ cuộc sống cá nhân quan trọng của người khác. Tất cả các dễ dàng hơn để thoát ra khỏi cuộc sống của họ hoàn toàn.
# 12 Nếu họ yêu cầu để lại một bàn chải đánh răng tại chỗ của bạn, nó biến thành một đối số lớn. Điều này thường là dấu hiệu rõ ràng nhất mà bạn có vấn đề. Nếu mối quan tâm tình yêu hiện tại của bạn đang ở rất nhiều nơi và muốn để lại bàn chải đánh răng ở đó, nhưng bạn có vấn đề với nó, đó là vì bạn thực sự không thể chịu đựng được suy nghĩ về đồ đạc của họ * ahem, họ * di chuyển với bạn. [Đọc: Sống trong lãng mạn: Bạn đã sẵn sàng di chuyển chưa?]
# 13 Mục tiêu của bạn là quan hệ tình dục và không còn gì khác. Khi một mối quan hệ dựa trên tình dục một mình, và bạn thích nó theo cách đó, thực sự không cần phải cam kết thêm nữa. Bạn đang nhận được chính xác những gì bạn muốn mà không cần phải cung cấp thêm nữa. [Đọc: Làm thế nào để biết nếu bạn không còn yêu nữa]
# 14 Bạn không giới thiệu một ai đó như bất cứ thứ gì ngoài “người bạn” nếu điều đó. Khi hai người bạn gặp những người bạn biết, bạn có giới thiệu họ không? Và nếu vậy, nó là một "người bạn"? Nếu bạn không giới thiệu họ hoặc chỉ nói rằng họ là bạn của bạn, bạn chỉ sợ cam kết với ý tưởng rằng họ có thể nhiều hơn thế với bạn.
# 15 Bạn nghĩ rằng cuộc họp "người" là một huyền thoại. Những người bị ám ảnh cam kết không bao giờ có thể thấy mình đang ở cùng một người trong suốt quãng đời còn lại của họ. Nếu bạn nghĩ rằng cuộc họp "người" sẽ không bao giờ xảy ra, hoặc đó chỉ là một huyền thoại lớn, bạn có một nỗi ám ảnh nghiêm trọng. [Đọc: 10 lý do có thể bạn vẫn còn độc thân và đấu tranh]
Có một nỗi ám ảnh cam kết, ngay cả khi bạn không biết về nó, là một điều thực sự khó khăn để giải quyết. Bước đầu tiên là khám phá ra rằng bạn sợ cam kết và rằng bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ thực sự ngay bây giờ. Này, không ai nói có bất cứ điều gì sai trái với việc dành một chút thời gian cho bản thân bạn ngay bây giờ và sau đó.
