Cất kín! Một số ít các loại hạt mỗi ngày nếu bạn mong đợi có thể làm giảm nguy cơ phát triển dị ứng của em bé…
Các bà mẹ được sử dụng để được khuyên nên truyền đậu phộng trong trường hợp em bé của họ bị dị ứng với hạt. Nhưng như là một phần của bằng chứng ngày càng tăng, một nghiên cứu mới cho thấy rằng ăn các loại hạt trong khi mang thai không làm tăng nguy cơ dị ứng của thai nhi. Trong thực tế, nó có thể làm giảm nguy cơ nhạy cảm với thực phẩm. Phụ nữ mang thai ăn đậu phộng, hạnh nhân - hoặc khá nhiều loại hạt khác, hầu như mỗi ngày có khoảng 30% ít có khả năng bị dị ứng đậu phộng hoặc hạt cây, so với những bà mẹ hiếm khi ăn hạt, theo Boston Bệnh viện cho trẻ em. Sở Y tế khuyên bạn nên ăn các loại hạt trong khi mang thai hoặc nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ là một phần của chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, bất kể bạn có tiền sử gia đình bị dị ứng hay không. Nhưng rõ ràng, nếu bạn đã có một dị ứng hiện tại tránh bất cứ điều gì với các loại hạt trong đó. Theo nghiên cứu cho thấy dị ứng có thể không phát triển cho đến sau khi sinh, ngay cả khi bạn tình của bạn bị dị ứng, các loại hạt tiêu thụ không ảnh hưởng đến nguy cơ của bé. Vì vậy, cũng như thêm đậu phộng vào thực đơn, một nguồn protein và axit folic, bạn nên làm gì khác với một vết sưng? Tìm hiểu chế độ ăn uống mang thai cuối cùng của bạn. Thực phẩm tăng cường va chạm của bạn là gì? Hãy cho chúng tôi biết dưới đây…
