Có phải các đường giao tiếp trong mối quan hệ của bạn có bị một chút không? Nói một cách hiệu quả tâm trí của bạn và được lắng nghe với những lời khuyên giao tiếp! Bởi Danielle Anne Suleik
Trong một mối quan hệ, hai người có nhu cầu cần được đáp ứng. Đây thường là những thứ được yêu cầu từ hai người trong một mối quan hệ, tức là thời gian, sự chú ý và tình cảm. Nếu bạn không sẵn sàng để trình bày trên bất kỳ của những người, không có điểm trong việc theo đuổi một mối quan hệ.
Mỗi mối quan hệ là khác nhau, có nghĩa là sẽ có nhu cầu được thiết kế đặc biệt cho người thân yêu của bạn. Nó có thể là bất cứ điều gì từ một nghi thức bữa ăn nửa buổi vào Chủ Nhật, hoa vào mỗi dịp kỷ niệm hoặc thậm chí một lần kiểm tra STD mỗi năm một lần. Ai biết những gì mọi người yêu cầu cho những ngày này? Điều quan trọng cần nhớ là bạn được hưởng một tai nghe không có vấn đề gì bạn muốn hỏi đối tác của bạn.
Khi mối quan hệ của bạn đạt đến một điểm mà bạn tiếp tục yêu cầu cho cùng một điều hơn và hơn nhưng không bao giờ nhìn thấy bất kỳ kết quả, nó có thể là thời gian để sắp xếp lại ưu tiên của bạn và yêu cầu một phiên ngồi xuống với đối tác của bạn.
Bạn đang nói điều gì không vượt qua?
Thật tuyệt vời khi mọi người đã xoay xở để phát triển cơ chế “ồn ào” này và hoàn thiện nó đến mức nào. Nếu họ không thích những gì bạn đang nói, họ có thể chỉ đơn giản là vùng ra và đối mặt với hậu quả khi giọng nói của bạn tăng decibel hoặc hai, sau khi họ phạm tội tiếp theo.
Trước khi bạn phàn nàn rằng đối tác của bạn không lắng nghe bạn, bạn có chắc chắn rằng những gì bạn đang nói là đủ quan trọng đối với họ? Có một đường rất mỏng giữa dai dẳng và thể hiện bản thân một cách đồng cảm. Và tất cả chúng ta biết làm thế nào hầu hết chúng ta có thể trở nên hơi kích động đôi khi.
Những điều bạn thực sự cần nói chuyện với đối tác của bạn
Bạn phải chắc chắn rằng những gì bạn đang nói cần được lắng nghe bởi vì cả hai sẽ tốt hơn cho nó. Nếu những gì bạn phải nói được thiết kế để demean, tấn công, thao tác hoặc thậm chí làm phiền đối tác của bạn, sau đó xin vui lòng chỉ im lặng. Vì vậy, những điều đáng nói đến là gì?
# 1 Một thói quen xấu. Nếu đối tác của bạn là lộn xộn, đến nhà say rượu tất cả các thời gian, giữ spouting off nhận xét xúc phạm hoặc chỉ có một loạt các thói quen xấu, bạn thực sự cần phải nói lên về nó. [Đọc: 16 thói quen ngớ ngẩn nhưng bất lợi có thể làm hỏng mối quan hệ của bạn]
# 2 Người phối ngẫu / Nhiệm vụ đối tác. Hãy đối mặt với nó. Không có những điều như sự tự mãn trong một mối quan hệ. Có một số điều cần phải được công nhận và thực hiện trong một mối quan hệ như ghi nhớ những ngày kỷ niệm, gặp gỡ gia đình và bạn bè của bạn hoặc chỉ cảm thấy trìu mến khi thời gian gọi nó.
# 2 Quyết định công việc. Bởi vì bạn đang ở trong một mối quan hệ, bạn phải hiểu rằng các quyết định lớn cần phải được thảo luận bởi vì nó có thể ảnh hưởng đến cả hai bạn. Nó có thể là một chương trình khuyến mãi đòi hỏi nhiều giờ hơn hoặc được yêu cầu chuyển đến một khu vực khác.
# 3 Tương lai. Mối quan hệ đạt đến một điểm mà cả hai bạn cần phải thảo luận về kế hoạch của bạn. Điều này rất quan trọng vì nó có thể xác định xem liệu hai bạn có ở cùng một trang và nếu bạn sẵn sàng bù đắp cho các kế hoạch và mục tiêu của nhau.
# 4 Mộ phạm tội. Điều này bao gồm gian lận, lạm dụng thể xác / tình cảm / lời nói, vi phạm nhiều lần lặp lại và bất kỳ hành vi nào khác gây hại hoặc làm trầm trọng thêm đối tác của bạn.
Các chủ đề này được tổng quát hóa, do đó, tùy thuộc vào bạn để quyết định xem liệu bạn muốn nói về điều gì là đáng để chiến đấu. Nếu nó chỉ đơn giản là bởi vì bạn đang khó chịu về móng tay cắn của họ hoặc không thích chiếc áo mà họ có kế hoạch mặc để làm việc, không bận tâm. Đó là cái gì đó sẽ được thừa nhận khi nó bắt đầu trở nên quan trọng.
Dấu hiệu đối tác của bạn không nghe thấy bạn
Vấn đề chính của bạn ở đây là liệu đối tác của bạn có xem xét các nhu cầu thiết yếu của bạn như là một ưu tiên hay không. Nếu họ không, thì đó chắc chắn là lúc để họ nghe những gì bạn nói. Nhưng làm thế nào bạn có thể làm cho họ lắng nghe nếu bạn không chắc chắn liệu họ đã sẵn sàng để nghe bạn hay không?
# 1 Họ có mất trí nhớ chủ quan. Khi đối tác của bạn giữ quên những gì bạn đã hỏi, nhưng nhớ tất cả các sinh nhật, ngày kỷ niệm và bữa ăn tối cho bạn bè của họ, họ sẽ không lắng nghe bạn.
# 2 Họ trở nên bận rộn bất cứ khi nào bạn bắt đầu nói chuyện. Nếu bạn thực sự muốn có được đối tác của bạn để làm công việc của họ, chỉ cần nói với họ rằng bạn muốn nói chuyện. Họ thường nhớ một cái gì đó mà họ quên để sửa chữa hoặc làm bất cứ khi nào bạn cố gắng để thảo luận về một cái gì đó mà họ không muốn là một phần của.
# 3 Họ tiếp tục lặp lại hành vi phạm tội của họ và nhanh chóng xin lỗi ngay sau đó. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy họ không có ý định thay đổi suy nghĩ của họ về chủ đề này. Lời xin lỗi là tốt và tốt nếu họ chân thành. Nếu chúng được sử dụng để làm chệch hướng giận dữ và các lời khuyên, thì nhu cầu của bạn có thể không có ý nghĩa gì với chúng.
# 4 Họ thích tranh luận về vấn đề này cho đến khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Họ biết rằng bạn sẽ ngừng hounding chúng cuối cùng. Tất cả những gì họ phải làm là tăng tốc quá trình. Kích động bạn đến mức im lặng thường hoạt động. [Đọc: Làm thế nào để hoàn thiện việc điều trị thầm lặng theo cách có thể giúp mối quan hệ của bạn]
# 5 Họ so sánh tình huống của bạn với người khác. Chỉ vì vấn đề bạn bè của bạn đã được giải quyết theo một cách khác không có nghĩa là bạn phải làm điều tương tự. Không phải tất cả các vấn đề của bạn đều giống nhau.Đối tác của bạn chỉ muốn xác thực rằng những người khác đang làm điều đúng để chứng minh rằng bạn đã sai.
# 6 Họ ngủ trên đó. Họ sẽ luôn luôn hứa sẽ suy nghĩ về nó hoặc xử lý nó vào sáng hôm sau, tuần sau hoặc tháng tiếp theo. Khi thời hạn tiếp tục di chuyển, bạn gặp rắc rối. Họ có thể không có mong muốn để xử lý tình hình ở tất cả, và chỉ là trì hoãn thời gian cho đến khi bạn cảm thấy mệt mỏi của vấn đề.
# 7 Họ lash ra và làm cho bạn cảm thấy xấu về nó. Một số người nghĩ rằng cách duy nhất để tránh một vấn đề là phải đối mặt với nó đầu vào và chắc chắn rằng bạn đang trái không biết những gì đánh bạn. Cuộc đối đầu mạnh mẽ có thể mất rất nhiều của một người và đôi khi có thể đẩy bạn để đánh bại. Một đối tác như thế này không đáng để ở với, hãy để một mình đáng nói đến. [Đọc: 23 điều cần biết và không nên nhớ khi cãi nhau trong một mối quan hệ]
Làm thế nào bạn có thể làm cho đối tác của bạn lắng nghe?
Nếu vẫn có cơ hội để bạn có thể khắc phục vấn đề của mình bằng cách thuyết phục đối tác lắng nghe bạn, bạn có thể tiếp cận họ bằng cách sử dụng các phương tiện khác như sau.
# 1 Cho họ thấy điều gì sẽ xảy ra nếu họ không nghe. Thật dễ để nói, nhưng khá khó để đưa vào hành động, phải không? Sai rồi. Có rất nhiều cách bạn có thể nhấn mạnh ý kiến và yêu cầu của mình. Hiển thị đối tác của bạn mà bạn có nghĩa là kinh doanh.
Nếu họ không muốn rửa bát đĩa, hãy ngừng nấu ăn, giấu kính hoặc đặt tất cả lên bàn. Nếu đó là một quyết định quan trọng, hãy cung cấp cho họ các liên kết, bài viết hoặc tập sách nhỏ hữu ích về nó. Bạn sẽ tìm thấy phương pháp của riêng mình khi bạn thực sự quyết định thể hiện đối tác của mình rằng bạn nghiêm túc.
# 2 Reverse tâm lý học. Bí mật đã hết, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không còn hiệu quả nữa. Bạn chỉ cần để amp trò chơi của bạn lên bằng cách không bao giờ relenting. Không có gì khó chịu hơn một người chỉ ra rằng bạn không làm điều gì đó bằng cách nói với bạn rằng bạn không phải làm gì cả.
# 3 Lên lịch can thiệp. Không có gì làm cho một người dễ chịu hơn cả đám đông người kêu gọi họ làm điều gì đó tích cực. Nếu bạn không thể làm điều đó một mình, đừng sợ yêu cầu giúp đỡ từ những người bạn yêu thương.
# 4 Đưa ra một bài thuyết trình. Đừng bận tâm với các trang chiếu PowerPoint trên trang này. Tất cả những gì bạn cần làm là trình bày trường hợp của bạn theo cách bạn sẽ làm trong một môi trường định hướng kinh doanh. Hiển thị đối tác của bạn như thế nào họ có thể hưởng lợi từ yêu cầu hoặc ý tưởng của bạn thay vì buộc nó vào chúng. Hãy chắc chắn rằng bạn nhấn mạnh rằng họ sẽ giúp bạn rất nhiều thay vì chỉ làm công việc của họ với tư cách là bạn đời của bạn. [Đọc: 9 cách để làm chủ nghệ thuật phê phán mang tính xây dựng]
# 5 Hỏi họ tại sao họ không nghe. Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề liên quan đến người khác là đặt mình vào vị trí của họ. Nếu bạn không thể đặt ngón tay lên những gì đang làm phiền họ, hãy hỏi họ chân thành. Họ có thể đang trải qua một cái gì đó mà họ không muốn chia sẻ với bạn vì những vấn đề chưa được giải quyết của bạn. [Đọc: Phân tích quá mức của bạn có thể phá hoại mối quan hệ của bạn không?]
# 6 Hãy tạo cho mình một số không gian. Đôi khi, không chỉ có được thông qua với mọi người - trong thời gian này. Hãy thử đặt mình vào một môi trường khác để bạn có thể có được một viễn cảnh mới về tình hình. Ai biết? Đối tác của bạn có thể tạo thành sự vắng mặt hoặc khoảng cách của bạn như là một tình huống đáng báo động và tiến hành để làm chính xác những gì bạn yêu cầu. Bạn không bị lôi cuốn. Bạn chỉ cần dành thời gian để đánh giá tình hình và tìm cách tốt nhất để giải quyết vấn đề.
# 7 Đưa ra tối hậu thư. Nếu tồi tệ hơn đến tồi tệ nhất, đặt cược tốt nhất của bạn là đưa ra tối hậu thư. Nếu bạn cảm thấy mạnh mẽ về vấn đề mà bạn không thể giải quyết được vấn đề không được giải quyết, hãy nói với đối tác của bạn rằng họ cần phải lắng nghe hoặc người nào khác. Bạn có thể tiếp tục và thực hiện các kế hoạch của mình mà không cần đầu vào hoặc nói với họ rằng bạn sẽ không chịu đựng thêm bất kỳ sự tiêu cực nào của họ nữa. Bạn không nhất thiết phải rời khỏi đối tác của mình, nhưng không có điểm nào khi ở với một người không quan tâm đủ để bạn chú ý đến nhu cầu của mình.
Các cặp vợ chồng trải qua một loạt các vấn đề trong khoảng thời gian của mối quan hệ của họ bởi vì nó giúp họ tìm hiểu về nhau và dạy cho họ một cái gì đó mới trong trở lại. Bạn có nghĩa vụ phải tốt hơn sau khi bạn giải quyết một vấn đề. Bạn không thể sống trên một cái gì đó trong một thời gian dài vì nó giới hạn bạn và đối tác của bạn.
Mối quan hệ được thiết kế để phát triển, nếu cả hai người sẵn sàng để làm cho nó xảy ra. Để bạn học những điều mới, bạn cần lắng nghe lẫn nhau. Khi điều đó dừng lại, không thể nói điều gì có thể xảy ra khi bạn phải đọc giữa các dòng thay vì thể hiện bản thân trực tiếp với nhau.
[Đọc: 18 dấu hiệu quan trọng của một mối quan hệ không lành mạnh]
Chỉ cần chắc chắn rằng bạn đang được lắng nghe và rằng bạn cũng sẵn sàng lắng nghe. Khi đối tác của bạn nhận ra rằng bạn thực sự muốn làm việc mọi thứ, họ sẽ sẵn sàng hơn để đáp ứng bạn nửa chừng. Sử dụng những mẹo này để giúp bạn và đối tác của bạn đạt được thỏa hiệp hoặc tìm một giải pháp cùng có lợi khi giao tiếp với nhau.
