Arnold Oceng chia sẻ bí mật của mình để được bơm cho những cảnh vô tận

Mục lục:

Arnold Oceng chia sẻ bí mật của mình để được bơm cho những cảnh vô tận
Arnold Oceng chia sẻ bí mật của mình để được bơm cho những cảnh vô tận

Video: Arnold Oceng chia sẻ bí mật của mình để được bơm cho những cảnh vô tận

Video: Arnold Oceng chia sẻ bí mật của mình để được bơm cho những cảnh vô tận
Video: PFL Fighting Fit - Isometric Strength | Caroline Pearce 2024, Tháng tư
Anonim

Arnold Oceng là một cái để xem. Nam diễn viên chăm chỉ đã có một số lượt nổi bật trong các bộ phim nổi tiếng như Vương quốc AnhThe Good Lie, cũng như ăn cắp mọi cảnh anh ta ở BrOTHERHOOD. Nhưng vai diễn mới nhất của anh ấy là võ sĩ quyền anh thực sự Ayub Kalule trong Người vĩ đại nhất là khó khăn nhất của ông được nêu ra. Làm thế nào mà anh ta bước lên thử thách, và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ và thể lực tổng thể của anh ta?

Bạn đánh giá thể lực của mình theo thang điểm từ 1 đến 10 như thế nào?

Tôi nói rằng tôi là một tám tám tuổi rưỡi - Tôi cảm thấy như tôi đang ở trong hình dạng tốt nhất của cuộc đời tôi. Tôi không thực sự được đào tạo - tôi vận động viên nhưng tôi đã không tích cực trong phòng tập thể dục nhiều như tôi muốn, và phải mất một bộ phim như Người vĩ đại nhất để tôi quay trở lại phòng tập thể dục. Nó khiến tôi yêu thích luyện tập.

Bạn làm gì, tập thể dục khôn ngoan?

Tôi thậm chí không thể nói dối bạn, tôi hiện không tích cực huấn luyện vì tôi đã hoàn thành bộ phim. Khi tôi đang quay phim, tôi đang ở trong phòng tập thể dục với huấn luyện viên cá nhân của tôi tập các bài tập đấm bốc, làm việc trên miếng đệm, lấy túi, sau đó làm một số tim để giữ máu bơm. Sau đó, chúng tôi sẽ làm khoảng một giờ để sửa chữa, làm việc về kỹ thuật, và đó là về nó. Đó là mỗi ngày. Sau đó, bởi vì có rất nhiều cảnh không mặc áo, tôi sẽ bôi dầu ngực của tôi và làm một số báo chí hoặc bơm một số trọng lượng ngay trước khi hành động vì vậy tôi nhìn một chút đầy đủ hơn. Nhưng tôi đang có một chút nghỉ ngơi xứng đáng vào lúc này. Tôi đã quyết định cho bản thân mình cho đến Giáng sinh để thư giãn.

KHUYẾN NGHỊ: Bài tập Boxing của Carl Froch

Bạn làm gì để thúc đẩy bản thân?

Tôi muốn giữ cho cơ thể tôi có, trước khi nó đi. Tôi đã làm việc rất chăm chỉ và tôi dự định tiếp tục chơi boxing vì tôi thích nó. Không có trận đấu thực sự mặc dù. Hai lý do: một, tôi là một con gà, và hai, tôi không muốn phá hủy người tạo tiền, khuôn mặt của tôi…

Bạn sẽ không bao giờ làm gì nữa?

Không có gì, thành thật mà nói - Tôi đã thực hiện rất nhiều loại hình đào tạo khác nhau, và đôi khi khó có thể, tôi thích thử thách đó. Nó giống như một loại thuốc, bị đẩy và nhìn thấy bạn có thể đi bao xa, vì vậy tôi chưa bao giờ né tránh nó.

Làm thế nào là dấu vân tay tập thể dục của bạn duy nhất cho bạn và sự nghiệp của bạn?

Tôi cần một lý do để quay trở lại phòng tập thể dục - đó là động lực thúc đẩy, và vai trò này là hoàn hảo. Tôi đã làm rất nhiều nghiên cứu về nhân vật và tôi đã mua một sợi dây nhảy vì tôi nghĩ, “Tôi đang làm một bộ phim đấm bốc, vì vậy tôi phải bỏ qua đoạn phim đó. Phải có ít nhất một cảnh mà tôi sẽ bỏ qua.”

Vương quốc Anh trong các rạp chiếu phim ngày 25 tháng 11, BrOTHERHOOD có sẵn trên DVD ngày 26 tháng 12 (đặt hàng trước trên amazon.co.uk) và Người vĩ đại nhất sẽ được phát hành vào năm tới.

Đề xuất: