Bao cao su bị vỡ. Kiểm soát sinh không thành công. Trò chơi kéo ra của anh ta có thể không mạnh mẽ như anh ta tuyên bố. Mang thai sợ hãi là một thực tế. Sau đây là những việc cần làm tiếp theo.
Nếu bạn đang hoạt động tình dục, sau đó tại một số thời điểm trong lịch sử tình dục của bạn, bạn có thể đã có một nỗi sợ hãi mang thai. Cho dù bạn trễ hai ngày hay trễ hai tuần, sự sợ hãi là như nhau. AKA: nó thật khủng khiếp.
Thanh thiếu niên của bạn nhấp nháy trước mắt bạn. Sự nghiệp của bạn nhấp nháy trước mắt bạn. Mối quan hệ của bạn nhấp nháy trước mắt bạn. Đột nhiên, mọi thứ trở nên bế tắc và bạn không biết phải suy nghĩ gì hoặc phải làm gì.
Điều gì xảy ra khi bạn nghĩ mình có thể mang thai
Nếu bạn đang quan hệ tình dục, thì bạn cần chuẩn bị cho khả năng mang thai. Ngay cả khi bạn đồng ý 100% trong việc sử dụng bất kỳ hình thức kiểm soát sinh sản nào mà bạn có và bạn luôn sử dụng biện pháp bảo vệ, vẫn có cơ hội có con nếu bạn đang giao hợp.
Thật đáng sợ. Đó là một điều khó khăn để nói về. Tôi hiểu rồi! Có thể bạn đang tìm kiếm rất nhiều trang web khác nhau để xác nhận hoặc từ chối rằng bạn đang mang thai khi thực sự bạn chỉ cần biết phải làm gì. Nếu bạn lo lắng rằng bạn có thể có một nỗi sợ hãi mang thai, dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện tiếp theo.
Dành cho phụ nữ
Nếu chúng ta thực sự trung thực ở đây, đàn ông và phụ nữ đối phó với việc mang thai sẽ lo sợ LOT một cách khác nhau. Điều đó đang được nói, tôi nghĩ chúng ta thực sự cần giải quyết vấn đề này từ cả hai đầu. Dưới đây là các bước khác nhau mà tất cả các bạn phụ nữ có thể thực hiện.
# 1 Vẫn bình tĩnh. Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm nếu bạn nghĩ rằng bạn đang mang thai là freak ra. Nó sẽ không làm bất cứ điều gì dễ dàng hơn. Vì nó chỉ là một sợ hãi vào thời điểm này, bạn không có bất cứ điều gì để thực sự lo lắng về. Bạn phải giữ một tâm trí cởi mở và giữ bình tĩnh nếu bạn muốn tìm ra sự thật đằng sau sai lầm. [Đọc: 10 lý do không cần em bé vì sao bạn đã bỏ lỡ thời gian của bạn]
# 2 Lập kế hoạch. Trước khi bạn bắt đầu chạy xung quanh như một con gà bị cắt đầu, bạn phải lập kế hoạch. Ngồi xuống, lấy ra một cuốn sổ tay, và ghi lại những gì bạn sẽ làm tiếp theo.
Thật dễ bị bối rối khi bạn không có kế hoạch. Vì vậy, hãy ngồi xuống và quyết định những gì bạn sẽ làm tiếp theo và sau đó dính vào kế hoạch, không có vấn đề gì.
# 3 Giải mã bao xa trong chu kỳ của bạn. Một số người bắt đầu lo lắng về việc có thai trước khi họ thậm chí còn bỏ lỡ thời gian của họ. Ý tôi là, việc đếm ngược những ngày từ giai đoạn cuối của bạn có thể khá dễ dàng khi bạn ở trong trạng thái hoảng sợ.
Nếu bạn không theo dõi thời gian của bạn, hãy cố gắng nhớ khi nào bạn đã có nó và bạn thường đi trong khoảng thời gian bao lâu. Và đừng quên rằng thời gian có thể bị trễ do căng thẳng, tập thể dục tăng lên, và thậm chí thay đổi chế độ ăn uống. [Đọc: 15 điều phụ nữ muốn biết về cơ thể phụ nữ]
# 4 Nói chuyện với đối tác của bạn. Nếu bạn đã tìm ra rằng thời gian của bạn thực sự là muộn, bạn nên nói chuyện với đối tác của bạn về nó. Bây giờ, một số người sẽ nói rằng bạn không nên nói với họ cho đến khi bạn chắc chắn 100% cách này hay cách khác, nhưng tôi không đồng ý.
Tôi nghĩ rằng phải mất hai người để có quan hệ tình dục và mang thai, do đó cần phải có hai người đi qua các bước nếu có xảy ra là một nỗi sợ hãi mang thai. Nói chuyện với họ và đảm bảo cho họ biết rằng bạn chưa chắc chắn, nhưng bạn có thể đến muộn. Thông báo cho họ có thể làm họ sợ một chút, nhưng tốt hơn là họ biết.
# 5 Làm xét nghiệm mang thai không kê đơn. Khi hầu hết mọi người thấy rằng họ đã bỏ lỡ thời gian của họ hoặc là muộn, họ chạy xuống cửa hàng thuốc và lấy một thử nghiệm mang thai. Thời gian tốt nhất để thực hiện một trong số đó là vào buổi sáng, vì vậy hãy đợi cho đến khi có thể. Nó sẽ chính xác hơn là nước tiểu của bạn càng mạnh.
Nếu bạn không thể nhớ nếu bạn đến trễ hay không trong thời gian của bạn, có một số xét nghiệm mang thai có thể phát hiện sớm mang thai đến một tuần trước khi bạn bỏ lỡ thời gian. Chỉ cần không dựa vào 100% các bài kiểm tra này, vì chúng có thể sai và cung cấp cho bạn các bài đọc sai.
# 6 Lấy hẹn với chuyên gia. Không có vấn đề gì các bài kiểm tra không kê đơn của bạn nói, nếu bạn đã bỏ lỡ một khoảng thời gian hơn một tuần, bạn nên đặt hẹn với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Đó là cách duy nhất bạn có thể chắc chắn 100% nếu bạn đang mang thai hay không.
# 7 Giao tiếp và bao gồm đối tác của bạn với mọi bước. Nếu bạn làm bài kiểm tra và nhận được một tích cực hay tiêu cực, hãy nói với họ điều đó. Nếu bạn muốn đi gặp chuyên gia, hãy nói với họ. Họ có thể muốn ở đó để hỗ trợ bạn, hoặc nó có thể cho họ sự an tâm. Dù bằng cách nào, họ đang ở trong lĩnh vực này cho một chặng đường dài và cần được bao gồm. [Đọc: Hướng dẫn về giao tiếp hiệu quả trong mối quan hệ]
# 8 Tiếp theo… Cho dù bạn đang mang thai hay không, các bước tiếp theo là khá khác nhau. Nếu bạn rõ ràng, bạn có thể quay lại thói quen hàng ngày bình thường của mình - chỉ cần sử dụng một chút bảo vệ hơn. Và nếu bạn đang mang thai, tốt, đó là một trò chơi bóng hoàn toàn khác.
Đối với những người đàn ông
Đàn ông có khuôn mẫu của chạy đi sợ hãi bất cứ khi nào họ nghe rằng khác đáng kể của họ có thể có thể mang thai. Bây giờ, điều này là không đúng đối với tất cả mọi người, nhưng tôi tin rằng nó xuất phát từ khuynh hướng của đàn ông để trở nên hoảng loạn hơn bởi tình hình. Vì vậy, đây là cách bạn có thể xử lý một nỗi sợ hãi mang thai.
# 1 Nghe này. Tôi nghĩ đàn ông có khuynh hướng để cảm xúc của họ có được khả năng lắng nghe hoàn cảnh của họ một cách đầy đủ, đặc biệt là khi nó có liên quan đến việc mang thai. Nhưng hãy chắc chắn lắng nghe những gì đối tác của bạn đang nói trước khi phản ứng, bởi vì nó có thể tốt hơn những gì bạn đang tưởng tượng. [Đọc: 10 cách để trở thành người nghe tốt hơn trong mối quan hệ của bạn]
# 2 KHÔNG TÌM HIỂU và chạy. Khi bạn nghe nói rằng cô ấy có thể mang thai, KHÔNG QUÁ ra và chạy đi. Tất cả những gì bạn đang làm là từ bỏ cô ấy trong một thời gian khó khăn * CÓ, thật khó cho cô ấy * và có khả năng từ bỏ một đứa con của bạn. Là một người đàn ông và nhìn thấy tình hình thông qua. Xét cho cùng, sẽ không có một tình huống để xử lý nếu nó không dành cho bạn. [Đọc: Làm thế nào để trở thành bạn trai tốt - 10 đặc điểm quan trọng]
# 3 Lập kế hoạch với đối tác của bạn. Hãy ngồi xuống với người bạn quan trọng của bạn và trải qua tất cả các bước bạn nên thực hiện tiếp theo. Lập danh sách những gì bạn cần làm, và sau đó đảm bảo hỏi cô ấy xem cô ấy có cần gì từ bạn không. Thông thường, phụ nữ cảm thấy như họ phải là người khó khăn để bạn không chạy đi sợ hãi, nhưng cô ấy có thể đột nhập vào bên trong.
# 4 Xem kế hoạch thông qua. Sau khi kế hoạch được thiết lập, hãy xem nó thông qua! Đừng chỉ đi qua các chuyển động và sau đó dự định bỏ qua cơ hội đầu tiên có sẵn. Nếu bạn có một số việc cần làm trong tình huống này, hãy làm chúng và làm tốt.
# 5 Hãy ở đó cho cô ấy dù thế nào đi chăng nữa. Đây là bước quan trọng nhất mà bạn phải tuân theo. Bạn phải ở đó vì cô ấy. Không có vấn đề gì xảy ra và những gì các thử nghiệm mang thai nói, vào cuối ngày, bạn phải ở đó cho cô ấy và hỗ trợ cô ấy theo bất kỳ cách nào cô ấy cần. [Đọc: 11 cách để biết bạn đã sẵn sàng sinh con chưa)
Thai nghén có thể xảy ra với bất kỳ cặp vợ chồng nào hoạt động tình dục. Nếu bạn từng bị mắc kẹt khi nhận ra rằng bao cao su đã phá vỡ cách đây vài tuần có thể sẽ trở lại ám ảnh bạn, những bước này có thể giúp bạn vượt qua nó.
