Bạn có nên thử một khóa nhập thất mang thai không? Trước khi đứa trẻ thứ ba đến, Adele Donaghie thích một số thời gian chết - tìm hiểu những gì cô ấy nghĩ với cô ấy thời gian của tôi với vết sưng của mình.
Adele ở lại trong một khóa nhập thất hai đêm với Retreat Yourself, £ 550, với các phương pháp điều trị bổ sung từ £ 70, retreat-yourself.co.uk
Điện thoại của tôi đọc ‘no service’ khi tôi lái xe xuống con đường duy nhất ở Cotswolds. Thông thường, điều đó sẽ làm tôi lo lắng, nhưng trên đường đến nơi nghỉ dưỡng mang thai, đó là một tin tốt lành.
Tôi đã đặt cuối tuần sau khi nhận ra rằng, như một bà mẹ của một năm và một ba tuổi, và 31 tuần mang thai, với một công việc bán thời gian, tôi đã dành ít thời gian suy nghĩ về thành viên mới của chúng ta về gia đình. Vết sưng của tôi và tôi cần một số 'thời gian của chúng ta'.
>> BẠN ĐÃ CHỌN MỘT BÉ TÊN YET? SỬ DỤNG BÉ TÊN MÁY PHÁT ĐIỆN CỦA CHÚNG TÔI
Retreat Yourself được điều hành bởi Heather và con dâu của cô Eliza.
Một y tá, doula và NCT giáo viên, Heather cũng là một bác sĩ bấm huyệt và liệu pháp thôi miên sinh tử, và có sáu đứa con. Mum-of-two (sớm là ba) và chuyên gia trị liệu nghề nghiệp trước đây Eliza cũng là một nhà trị liệu thôi miên.
Các bà mẹ khác trong cuộc nhập thất thật đáng yêu. Sau khi được giới thiệu với Diana của London từ London và lần đầu tiên mẹ Stacey đến từ Birmingham, chúng tôi đã có ba buổi trị liệu thôi miên đầu tiên.
Lắng nghe giọng nói nhẹ nhàng của Heather, tôi nhún vai căng thẳng thứ sáu bình thường của mình. Bữa tối với món súp gà và rau tự chế biến tiếp theo, sau đó tất cả chúng tôi đều đi ngủ, với viễn cảnh của một đứa trẻ không có lời nói dối.
Buổi sáng hôm sau được dành để mặc những chiếc áo choàng trong bữa sáng nhàn nhã.
>> BẠN CÓ ĐANG CẬU BÉ HOẶC GIRL? TAKE QUIZ FUN CỦA CHÚNG TÔI TÌM HIỂU!
Đó là tất cả rất chính thức. Trong số các đồ vệ sinh thảo dược trong phòng tắm là một vật phẩm có nhãn viết tay là ‘boob oil’, nên rõ ràng là không có buổi lễ ở đây.
Tiếp theo là đi bộ lên thung lũng đến một quan điểm. Đau khổ với đau gân khung chậu, tôi không chắc mình sẽ quản lý nó, nhưng tốc độ nhàn nhã.
Ở phía trên, chúng tôi dừng lại để ăn vặt và Eliza đọc một trích đoạn từ cuốn sách Cider với Rosie về sức mạnh của làm mẹ. Nó khuấy động những ký ức về cảm xúc thời thơ ấu đối với mẹ tôi, và khiến tôi suy nghĩ về mối quan hệ của tôi với con cái của tôi. Tôi cảm thấy một vài giọt nước mắt bắt đầu tốt.
Trở lại căn nhà nhỏ, đã đến lúc ăn trưa - salad đậu và royals Jersey trang trí với hoa tỏi hoang dã. Sau đó, tôi đã có một massage và tâm trí của tôi trôi đi khi tôi lắng nghe những con chim trong cây. Đó là hạnh phúc.
Tối hôm đó, sau một bữa ăn đáng yêu khác và một buổi trị liệu thôi miên, chúng tôi được khuyến khích suy nghĩ về những gì chúng tôi đã học được về nuôi dạy con cái từ các bà mẹ của chúng tôi. Một số người trong chúng tôi rất muốn đóng góp, những người khác hạnh phúc hơn khi ngồi và nghe.
>> ĐỌC: SỰ THẬT VỀ ĐIỀU GÌ XẢY RA DƯỚI ĐÂY SAU KHI SINH SINH
Vào ngày cuối cùng, sau một buổi tập yoga nhẹ nhàng buổi sáng, chúng tôi đã thảo luận cách thức chúng tôi có thể hỗ trợ lao động bằng các bài tập để khuyến khích trẻ sơ sinh của chúng tôi vào vị trí tốt nhất, các kỹ thuật liệu pháp thư giãn và thôi miên có thể giúp đỡ, và bất kỳ mối lo ngại nào về sinh và sau khi sinh.
Cuối tuần đã tiếp thêm sinh lực cho tôi và khiến tôi phấn khích khi gặp đứa con thứ ba của mình.
Tôi rất ngạc nhiên khi thấy tôi thích dành thời gian với những phụ nữ mang thai khác.
Thật tốt khi cảm thấy 'bình thường' - tôi là người phụ nữ mang thai duy nhất rõ ràng trong công việc. Nó là hoàn hảo cho giai đoạn mang thai của tôi, để điều chỉnh một số tiếng ồn trắng hàng ngày của cuộc sống và tập trung vào những gì thực sự quan trọng. Đi ra khỏi lưới là chính xác những gì tôi cần.
