Những người tích cực là độc hại, nhưng chỉ khi bạn cho họ. Bạn chỉ có thể được thao tác nếu bạn cho phép. Hãy thử 10 thủ thuật này để thoát khỏi sự lạm dụng.
Chúng ta đều thao túng mọi thứ trong thế giới của chúng ta. Trên thực tế, đó là cách duy nhất để chúng ta có thể sống sót trong môi trường của mình. Có những cách tốt và lý do để thao tác, và sau đó có những cách mà những người thao túng xoắn cảm xúc và hoàn cảnh xung quanh họ để tận dụng hoặc kiểm soát chúng.
Những người tích cực có thể là bạn thân nhất của bạn và cơn ác mộng tồi tệ nhất của bạn. Có thể có được những gì họ muốn, khi bạn là bạn của họ, bạn có thể đạt được một số lợi thế tương tự mà họ làm. Là kẻ thù của họ, hoặc tệ hơn, người mà họ thao tác có thể dẫn đến cảm giác được sử dụng, trống rỗng và mất đi.
10 thủ thuật để làm chệch hướng người thao túng
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ với một người lôi cuốn, nó không làm bạn bất kỳ ưu đãi nào. Không thể quan tâm đến người khác, những người thao túng không có sự đồng cảm và không có lương tâm hướng dẫn hành vi của họ. [Đọc: Thao tác cảm xúc - 14 cách mọi người gây rối với tâm trí của bạn]
Vì bạn không thể tin tưởng họ, hoặc những gì họ làm và nói, họ có thể cướp bạn về an ninh, hạnh phúc và ý thức bạn là ai. Ngừng cho phép mọi người thao túng bạn, làm hoặc nói những điều bạn không có ý nghĩa bằng cách sử dụng 10 thủ thuật này để làm chệch hướng thao tác của họ.
# 1 Bỏ qua những gì họ nói với bạn về bản thân bạn. Một trong những cách tốt nhất để thao túng và kiểm soát ai đó là thuyết phục họ rằng họ không xứng đáng với tình yêu hay sự chú ý. Vì vậy, những người thao túng đi đến độ dài lớn để đảm bảo giành quyền kiểm soát những người mà họ sử dụng. Nếu bạn muốn chiến đấu với những người thao túng trong cuộc sống của mình, bạn phải ngừng lắng nghe những gì họ nói với bạn.
Bạn biết sự thật là gì. Nhìn vào các mối quan hệ khác của bạn. Bạn phải tự quyết định thực tế là gì và ngừng cho phép ai đó tạo ra nó cho bạn.
Khó như vậy, nếu bạn có người thao túng trong cuộc sống của bạn, cách duy nhất để ngăn chặn sự lạm dụng là dừng việc lắng nghe những gì họ nói và những gì họ nói với bạn. Lắng nghe giọng nói bên trong của bạn, không phải tiếng nói mà họ đặt vào đầu bạn. [Đọc: 17 mối quan hệ cờ đỏ mà hầu hết mọi người bỏ qua hoàn toàn]
# 2 Đừng bị hút vào. Yup, những người thao túng biết chính xác các nút nhấn phải để đi từ số không đến điên. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đột nhiên hành xử theo những cách mà bạn chưa từng có trước đây, hoặc thấy mình mất bình tĩnh, có khả năng là họ đang cố tình gây ra sự điên rồ trong bạn.
Không có vấn đề gì họ sử dụng các nút, cách duy nhất để đối phó với những người manipulative không phải là để có được sucked in. Không có vấn đề làm thế nào khó khăn, những điều mà tổn thương nhất phải là keo bị trả lại của bạn và bị mắc kẹt với họ. [Đọc: Gaslighting - 16 dấu hiệu người yêu của bạn đang rối tung với tâm trí của bạn]
# 3 Tìm hiểu điều gì khiến họ đánh dấu. Những người thao túng đặc biệt giỏi về một điều … tìm Kryptonite của bạn. Cách tốt nhất để cứu chính mình khỏi những người lôi cuốn trong cuộc sống của bạn là tìm ra điều khiến họ bất lực. Bạn phải chiến đấu với lửa khi bạn đang đối phó với một người thao túng.
Khi bạn tìm ra điều gì khiến họ đánh dấu, bạn có thể sử dụng nó để chống lại họ để khiến họ ngừng lạm dụng bạn. Tổ chức mọi thứ như một phần thưởng, sử dụng những thứ làm tổn thương họ, hoặc giữ lại những thứ họ mong muốn, bạn có thể biến các thao tác quay lại ngay với họ và lấy đi nỗi đau và làm tổn thương bạn.
# 4 Tăng cường lòng tự trọng của chính bạn. Thông thường, những người thao túng tìm những người khác dễ thao túng. Họ nhắm mục tiêu những người đang gặp khủng hoảng hoặc có lòng tự trọng thấp vì họ dễ dàng thao túng. Cách tốt nhất để đối phó với những người có sức lôi cuốn là nâng cao bản thân và ghi nhớ tất cả những điều tuyệt vời mà bạn sở hữu.
Cho dù họ cố gắng đặt bạn xuống mức nào và cho bạn biết bạn là ai, nếu bạn tin vào bạn, thì họ không thể chạm vào bạn. Thay vì cố gắng thuyết phục họ, bạn thật tuyệt vời, điều mà bạn sẽ không bao giờ, thuyết phục bản thân. [Đọc: Làm thế nào để ngăn chặn người ích kỷ khỏi làm tổn thương bạn]
# 5 Không thể đoán trước. Mọi người sử dụng các hành vi có thể dự đoán để thao túng người khác. Nếu họ biết rằng bạn sẽ luôn phản ứng theo một cách cụ thể, xuất hiện tại một thời điểm cụ thể hoặc cho vào trong một số trường hợp nhất định, họ sử dụng khả năng dự đoán đó để kiểm soát bạn.
Hãy chắc chắn để trộn nó lên tất cả các thời gian để cố gắng chuyển hướng lạm dụng của họ. Đừng ăn vào bản chất có thể dự đoán được của mối quan hệ lạm dụng của bạn. Luôn luôn giữ cho họ đoán về sự xuất hiện của bạn và đi của bạn, không có ở đó khi bạn có nghĩa vụ phải giống như đồng hồ, và không được túi đấm của họ khi họ nghĩ rằng bạn sẽ.
# 6 Dừng cho vào. Một trong những điều mà những người thao túng rất, rất, giỏi là tội lỗi. Bằng cách làm cho bạn cảm thấy có lỗi về những gì bạn làm, họ có thể kiểm soát bạn. Giống như sitcom xấu đó, nơi ai đó cứu mạng người khác chỉ để mắc nợ họ mãi mãi, một người lôi cuốn sẽ sử dụng tội lỗi để làm cho bạn làm những gì họ muốn.
Phần tồi tệ nhất về điều này là nó là một chu kỳ. Họ nhấn nút của bạn để bạn cư xử theo cách mà bạn không tự hào, sau đó khiến bạn cảm thấy có lỗi khi kiểm soát bạn.
Một khi bạn cuối cùng đã cảm thấy tội lỗi, họ sẽ ấn các nút của bạn một lần nữa để đưa vòng tròn trở lại trong mạch điện. Thạc sĩ thương mại của họ, tội lỗi là một cái gì đó mà các bà mẹ sử dụng cho tốt không xấu. Nhưng những người thao túng chỉ sử dụng quyền hạn của họ cho tà ác. [Đọc: 10 cách tội lỗi miễn phí để xử lý trippers tội lỗi trong cuộc sống của bạn]
# 7 Ngừng chờ đợi sự cho phép của họ. Những người tích cực sẽ khiến bạn cảm thấy như bạn không thể làm bất cứ điều gì mà không hỏi. Nếu bạn làm, có địa ngục để trả tiền. Vấn đề là bạn đang bị mắc kẹt không có vấn đề gì nó là bạn muốn. Luôn luôn chờ đợi sự chấp thuận của người khác có thể làm cho bạn cảm thấy đáy và một mình.
Sớm đủ, bạn cảm thấy như bạn không thể thở mà không có họ nói rằng nó là okay. Một vòng luẩn quẩn, nó là tốt hơn để đối phó với hậu quả của làm một cái gì đó sai trái hơn là bị tê liệt bởi không bao giờ có thể đưa ra quyết định cho chính mình. Đưa ra quyết định của riêng bạn.
Những gì bạn sẽ thấy là bất kể bạn chọn lựa gì, họ sẽ không hài lòng với nó. Đó là toàn bộ ý tưởng đằng sau thao túng mọi người. Nhưng, bạn sẽ không ngồi chờ đợi và bị kiểm soát để tìm thấy đau khổ. [Đọc: Cách xử lý hành vi kiểm soát trong mối quan hệ]
# 8 Nhận ra không có bữa ăn trưa miễn phí. Khi một người thao túng làm điều gì đó cho bạn, luôn luôn có hoàn vốn. Cũng giống như “con mèo tự do” mà kết thúc bạn sẽ phải trả một khoản tiền lớn cho các hóa đơn bác sĩ thú y để làm cho nó trở lại tốt, nếu bạn cho phép một người lôi cuốn thực hiện “ưu tiên” cho bạn, thì họ có bạn và họ sở hữu bạn.
Nếu họ làm điều gì đó, hãy nhận ra rằng sẽ luôn có hoàn vốn và quyết định xem nó có đáng hay không, hoặc nếu bạn chỉ làm điều đó một mình.
# 9 Biết bạn muốn gì trong cuộc sống. Cách mà những người thao túng làm việc là bằng cách thuyết phục bạn rằng họ là mục tiêu. Nếu bạn có một mục tiêu, một cái gì đó để tin tưởng, và một niềm tin vào những gì bạn đang làm việc hướng tới, sau đó bạn sẽ không lo lắng quá nhiều về những gì họ làm và cách họ phản ứng hoặc phản ứng với bạn.
Tin tưởng vào một cái gì đó lớn hơn mối quan hệ của bạn với họ hoặc tình yêu có điều kiện của họ sẽ giúp bạn tìm thấy sự tự do của bạn từ họ. Có một mục tiêu và làm việc hướng tới nó sẽ giúp bạn nhìn thấy một con đường đi từ các chuỗi của một người thao túng. [Đọc: 15 câu hỏi để tiết lộ một tính cách kiểm soát ngay lập tức]
# 10 Chịu trách nhiệm về bản thân. Những người thao túng chỉ có thể thao túng bạn nếu bạn cho họ. Nếu bạn để cho họ, thì đó là bạn. Nhiều người bị mắc kẹt trong các mối quan hệ lạm dụng cảm thấy ít hơn họ muốn, làm những động thái ngu ngốc, và trở thành những người mà họ không muốn là vì họ không chịu trách nhiệm về hành động của họ.
Chắc chắn, một người thao túng biết cách nhấn nút của bạn, khiến bạn cảm thấy tội lỗi và tự tin. Nhưng, vấn đề là họ chỉ có thể làm điều đó nếu bạn cho họ. [Đọc: Hành vi thao tác - Các dấu hiệu quanh co bạn không bao giờ nên bỏ qua]
Nếu bạn chịu trách nhiệm và bắt đầu bước đi thay vì đuổi theo họ, đưa ra quyết định của riêng bạn thay vì chờ đợi sự chấp thuận của họ, và không freaking ra và hiển thị đôi mắt điên rồ của bạn luôn luôn dẫn đến cảm giác tội lỗi, sau đó bạn sẽ thoát khỏi sự kiểm soát của họ.
[Đọc: Làm thế nào để ngừng bị thao túng trong bất kỳ mối quan hệ nào của bạn]
Những người tích cực là một số người độc hại nhất mà bạn có thể có quan hệ với họ. Tuy nhiên, cuối cùng, người duy nhất có thể cho phép bạn bị thao túng là bạn. Điều quan trọng là dừng lại là nạn nhân.
