Đặt. Xuống. Các. Pret. Bánh mì sandwich. Mọi thứ sắp thay đổi.
Không chỉ là thói quen “chỉ để ăn trưa một chút” hàng ngày của bạn làm giảm số dư ngân hàng của bạn, nhưng nó có thể làm cho sức khỏe của bạn cũng không có lợi. Tất cả bánh mì đó, tất cả những thứ đó đều giòn, tất cả những thanh sô-cô-la oh-go-on-sau đó - hãy thay đổi. Vâng, hãy để @FitMenCook giúp bạn thực hiện thay đổi.
Anh hùng ăn uống lành mạnh của Instagram (hay còn gọi là Kevin Curry) đã tạo nên một tên tuổi lớn cho mình trong thế giới ẩm thực, không kém phần quan trọng cho những ý tưởng ăn trưa tuyệt vời của anh, tất cả đều dễ chết và chết nhanh chóng để ném cùng nhau, nhưng quan trọng nhất, cũng đã chết ngon.
Chúng tôi đã kéo năm người chiến thắng 1pm yêu thích của chúng tôi từ nguồn cấp dữ liệu của anh ấy để cho bạn biết cách đơn giản là phá vỡ tùy chọn ăn trưa của mình cho bữa trưa.
1. Takeaway-chấm dứt Kung Pao Chicken
Một video được đăng bởi Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) trên
Không thể tìm thấy tinh bột tên lửa ở đâu? Đừng để điều đó ngăn cản bạn làm điều này. Thay thế bột bắp.
2. Gà, gạo lứt và bông cải xanh “tốt nhất thế giới”
Một video được đăng bởi Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) trên
Nếu bạn đang làm đầy giờ ăn trưa của bạn với một buổi tập, không có gì tốt hơn để trở lại hơn bộ ba này ăn uống lành mạnh tất cả các ngôi sao.
3. Unoievable lạnh Avo và gà Quesadilla
Một video được đăng bởi Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) trên
Vì vậy, tốt nó sẽ "thay đổi cuộc sống của bạn", rõ ràng. Hạnh phúc để đưa yêu cầu đó vào thử nghiệm.
4. Củ cải bò trên bầu trời
Một video được đăng bởi Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) trên
Thực hiện một loạt những điều này trong thời gian tới bạn bè của bạn là tròn cho trận đấu - và chắc chắn để giữ lại một vài cho hộp ăn trưa của bạn quá.
5. Gạo Cauli chiên giòn
Một video được đăng bởi Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) trên
Nếu bạn đang cung cấp chế độ ăn kiêng low-carb, hãy cố gắng biến cơ thể của bạn thành một máy đốt cháy chất béo, đây là tùy chọn ăn trưa mà bạn sẽ quay trở lại.
