Các diễn giả truyền hình Angellica Bell và chồng Michael Underwood có một đứa con trai ba tuổi và một đứa con gái 18 tháng tuổi. Ở đây, Angellica nâng nắp cuộc sống với hai đứa trẻ dưới bốn tuổi.
Mang thai là một trải nghiệm tuyệt vời. Cả hai lần tôi đã có một vết sưng gọn gàng và không đưa vào khối lượng trọng lượng, nhưng đến cuối cùng tôi đã cảm thấy kiệt sức và chỉ muốn ngủ. Lần đầu tiên tôi tập thể dục cho đến khoảng sáu tháng, nhưng với lần thứ hai của tôi, tôi đã không có sự sang trọng của ngủ như tôi đã có một đứa trẻ để chăm sóc, vì vậy nó đã được rất nhiều khó khăn hơn. Một lần, tôi tỉnh dậy vào giữa đêm với những cơn đau dữ dội và phải đến bệnh viện: may mắn là nó không có gì nghiêm trọng, nhưng nó thật đáng sợ.
Mang thai của tôi khá gần nhau vì vậy thực sự hợp nhất thành một. Rõ ràng, lần đầu tiên nó là tất cả mới nhưng nó đã được khá nhiều bởi cuốn sách. Lần thứ hai là tương tự ngoài việc con tôi hơi bị xoắn sang một bên. Các bác sĩ lo lắng lúc đầu và muốn cô ấy di chuyển xung quanh trước khi tôi bắt đầu đẩy, nhưng cô ấy đã hài lòng nên Michael nói với nữ hộ sinh chúng tôi muốn đi tìm nó và cô ấy nhanh chóng ra đi.
"Tôi chọn thức ăn có nhiều chất xơ để giữ cho tôi đều đặn!"
Tôi đã cố gắng ăn uống lành mạnh. Tôi chọn thức ăn có nhiều chất xơ để giữ cho tôi đều đặn! Tôi đã dùng Pregnacare bởi Vitabiotics trong cả hai lần mang thai mà tôi không thể khuyên dùng đủ. Tôi có lượng chất sắt thấp và phải đảm bảo rằng tôi thường xuyên ăn thức ăn giàu chất sắt. Một ngày cuối tuần trong giai đoạn đầu của thai kỳ, tất cả những gì tôi muốn ăn là bánh sandwich phô mai Cheddar với bánh mì trắng và khoai tây chiên muối của Walker. Vào một ngày khác, tôi muốn súp cà chua Heinz và không bao giờ chạm vào nó nữa. Ngoài ra, không có cảm giác thèm ăn!
“Sau một vài tháng tôi đến Pilates và bắt đầu đi bộ trên máy chạy bộ”
Tôi không thực sự nghĩ về tập thể dục trong một thời gian dài vì ưu tiên chính là chăm sóc em bé mới của tôi và để cơ thể tôi lành lại. Sau một vài tháng tôi đến Pilates và bắt đầu đi bộ trên máy chạy bộ. Tôi cũng theo các bài tập đã được đưa cho tôi bởi bệnh viện. Trước khi tôi biết tôi lại mang thai. Bây giờ tôi có hai, tôi đã thử Bikram yoga và tôi đã làm Great North Run tháng 9 năm ngoái.
Thật không thể tin được khi nhìn thấy em bé mới của tôi cuối cùng sau chín tháng. Cả hai đứa trẻ đều là những người tà vẹt tốt đã giúp đỡ, nhưng Michael và tôi thực sự đã làm việc cùng nhau trong vài tuần đầu tiên và tôi đã có sự giúp đỡ liên tục từ anh ấy. Chúng tôi đã sử dụng một cuốn sách tuần cho bé làm hướng dẫn và tôi đã giúp nuôi hai đứa em gái của mình nên tôi đã sử dụng kiến thức đó. Điều đó đã giúp trải nghiệm không quá khó khăn. Tôi chỉ tiếp tục với nó.
"Có khoảng 18 tháng giữa họ và họ là những người ít tuyệt vời"
Chúng tôi rất bảo vệ con cái mình. Tôi không đặt tên của họ trong in và chưa bao giờ đặt hình ảnh của họ trên bất kỳ mạng xã hội nào. Tôi muốn họ lớn lên mà không có bất kỳ áp lực nào và khiến chúng tôi xung quanh họ càng nhiều càng tốt. Có khoảng 18 tháng giữa họ và họ là những người ít tuyệt vời như vậy. Tôi nói rằng họ khá giống nhau - rất cởi mở, sẽ nói chuyện với bất cứ ai, táo bạo, hài hước và tử tế.
Để cân bằng giữa gia đình và công việc, chúng ta phải được tổ chức siêu hạng. Michael và tôi luôn đảm bảo rằng một trong số chúng tôi ở cùng với các em nếu chúng tôi đang làm việc - chúng tôi không có sự giúp đỡ nào và muốn ở bên họ. Nếu tôi đi đến phòng tập thể dục, tôi sẽ đi lúc 6 giờ sáng trước khi họ thức dậy. Và nếu chúng ta ra ngoài vào buổi tối, luôn luôn sau khi chúng ta đặt chúng lên giường.
>> XEM ANGELLICA'S LỜI KHUYÊN ĐỂ CHÀO MẠNH THIÊN NHIÊN NHẬT BẢN VỚI BẠN
Angellica đang dẫn đầu một chiến dịch Good Stuff để thấy cô ấy cung cấp lời khuyên cho cha mẹ về những cách thú vị để giáo dục trẻ nhỏ về nơi thức ăn đến. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập facebook.com/munchbunchdairy
