Khi niềm tin không đến dễ dàng, luôn luôn có một lý do cho nó. Tìm hiểu cách giúp người nào đó có vấn đề tin cậy vượt qua nỗi sợ của họ.
Các vấn đề đáng tin cậy có ở tất cả các hình dạng và kích cỡ. Một số xuất hiện như ghen tuông. Những người khác khiến ai đó lạnh lùng hoặc xa cách. Nhưng tất cả các vấn đề đáng tin cậy đều có thể được thực hiện và giúp đỡ. Bạn chỉ cần biết làm thế nào để giúp đỡ một người có vấn đề về lòng tin.
Bạn bắt đầu từ đâu?
Bước đầu tiên để giúp đỡ ai đó với các vấn đề tin cậy là sự kiên nhẫn. Không có một điều bạn có thể nói hoặc làm để làm cho người này mở ra và tin tưởng bạn. Họ có thể có những vấn đề đáng tin cậy từ một người nào đó trong quá khứ nói dối họ.
Mặc dù bạn không phải là lý do cho vấn đề lòng tin của họ, bạn phải kiếm được lòng tin của họ thông qua hành động và sự hiểu biết. Kiên nhẫn với ai đó và để họ tin tưởng bạn trong thời gian riêng của họ là điều tốt nhất bạn có thể làm. Điều này giúp họ nhận ra rằng bạn nghĩ rằng họ đáng để chờ đợi.
Cách giúp người nào đó có vấn đề về tin cậy mà không cần đích thân
Lý do khiến nhiều người không có kiên nhẫn đối với một người nào đó có vấn đề về lòng tin là vì họ lấy nó một cách cá nhân. Họ nghĩ, Tôi đã không làm bất cứ điều gì sai trái với họ để không tin tôi, nhưng họ đang trừng phạt tôi vì điều đó. Đó không phải là sự thật mặc dù. Khi ai đó có vấn đề tin tưởng thì đó là vì họ tin tưởng ai đó trước đây và bị lừa.
Bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang bị giới hạn hoặc bị trừng phạt, nhưng thực ra họ đã trừng phạt bản thân họ trong quá khứ. Họ hỏi tất cả mọi thứ, và nỗi đau và nỗi sợ hãi của họ nặng hơn nỗi thất vọng của bạn có thể tưởng tượng.
Trải nghiệm quá khứ của họ đã khiến họ sợ phải tin tưởng một người mới. Nhưng những người này thường có một số trong những trái tim lớn nhất và kiên nhẫn chờ đợi cho họ để mở ra và tin tưởng bạn là như vậy giá trị nó. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để giúp một người nào đó với các vấn đề tin tưởng, hãy nhận ra rằng cách tốt nhất để giúp đỡ là tin tưởng họ. [Đọc: Những khó khăn của việc sợ tình yêu]
Hiểu cách giúp người có vấn đề về lòng tin
Các vấn đề đáng tin cậy đến từ nỗi sợ bị tổn thương hoặc bị phản bội một lần nữa. Nếu bạn không có nỗi sợ đó bạn may mắn. Và mặc dù nó có vẻ không công bằng để tin tưởng người này để họ tin tưởng bạn. Tin tưởng rằng họ đang cố gắng hết sức mình và muốn tin tưởng bạn.
Nếu họ có một khoảnh khắc vô lý ghen tuông hoặc do dự, hãy cho họ biết rằng điều đó là ổn và bạn hiểu. Bị khó chịu hoặc phòng thủ chỉ đẩy họ xa hơn. Hãy cho họ biết bạn không tự mình lấy nó. Bạn nhận được nơi họ đang đến từ và sẵn sàng giúp đỡ tuy nhiên bạn có thể. [Đọc: Pistanthrophobia và hiểu nỗi sợ tin tưởng ai đó]
# 1 Hãy hỏi họ những gì bạn có thể làm.Mặc dù giữ bình tĩnh và kiên nhẫn giúp đỡ bất kỳ ai có vấn đề về lòng tin, tất cả chúng đều được thúc đẩy bởi nhiều nguồn khác nhau. Một số người chỉ cần thời gian để tin tưởng, người khác cần một ai đó để kiếm được lòng tin của họ, những người khác cần nhiều hơn thế. Vì vậy, yêu cầu họ.
Nói điều gì đó như, Tôi biết bạn có vấn đề tin tưởng vì quá khứ của bạn và rất vui khi chờ bạn tin tưởng tôi, nhưng có điều gì tôi có thể làm để giúp đỡ không? Điều này cho họ biết rằng bạn sẵn sàng làm việc với họ thay vì đổ lỗi cho họ. Họ có thể yêu cầu bạn lấy những thứ chậm, ở đó cho họ khi họ cần bạn, hoặc đơn giản là vẫn kiên nhẫn. [Đọc: Các dấu hiệu của những người không an toàn không thể che giấu khi họ cảm thấy không an toàn]
# 2 Đề nghị nói về nó.Thông thường để hiểu tại sao người này có vấn đề về lòng tin, bạn phải biết câu chuyện. Nó có thể khó khăn cho họ để thể hiện nó. Mặc dù họ có khả năng trên người làm tổn thương họ, tình hình và hành động phản bội có thể ở lại với họ trong một thời gian dài.
Nhưng nếu bạn biết những gì người này đã trải qua, bạn có thể thông cảm tốt hơn với cảm xúc của họ. Chỉ cần biết rằng bằng cách nói, Tôi sẽ không bao giờ làm điều đó cho bạn sẽ không đặt chúng thoải mái. Khi nói đến những người có vấn đề tin cậy, từ ngữ có nghĩa là ít hơn nhiều so với hành động.
# 3 Chứng minh nó thay vì nói nó.Bạn có thể không hiểu tại sao họ vẫn không tin tưởng bạn sau khi bạn hứa sẽ không làm tổn thương họ hoặc rằng bạn sẽ không bao giờ nói dối hoặc lừa gạt, nhưng những lời đó sẽ không đi xa đối với một người có vấn đề về lòng tin. Họ muốn đưa lời nói của bạn vào lòng và tin bạn, nhưng họ đã bị lừa đảo trước đó.
Thay vì lặp lại lời hứa của bạn, hãy chứng minh lòng trung thành của bạn. Cố gắng không hủy bỏ kế hoạch, hiển thị khi bạn nói rằng bạn sẽ. Cung cấp để làm cho họ thoải mái hơn trong những tình huống nhất định và thực sự làm điều đó. Có vẻ như bạn đang làm việc thêm, nhưng người này đáng giá. [Đọc: 25 cách để nói "Tôi đánh giá cao bạn" mà không sử dụng từ ngữ]
# 4 Nhận ra những gì họ đang làm để tin tưởng bạn.Sự thất vọng của bạn có thể bắt đầu để có được tốt nhất của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang làm rất nhiều để kiếm được lòng tin của họ, nhưng tự hỏi họ đang làm gì. Mặc dù nó có thể không có vẻ như ở bên ngoài, họ liên tục chiến đấu với chính họ.
Giữa việc muốn tin tưởng bạn và sợ bị tổn thương một lần nữa, thật khó, nếu không phải là không thể, hãy quên đi nỗi đau dữ dội và sự phản bội đó. Không chỉ là họ do dự để tin tưởng bạn, nhưng họ cũng mất niềm tin vào bản thân mình. Như bạn có thể chờ đợi, họ không ngồi xung quanh, nhưng thực sự cầu xin bản thân để chọn hạnh phúc vì sợ hãi.
# 5 Nếu họ không thể lắc nỗi sợ này thì sao?Không ai chắc chắn về mối quan hệ. Bạn không bao giờ biết điều gì sẽ xảy ra. Và nỗi sợ hãi và sự do dự đó sống trong mọi người, ngay cả những người không có vấn đề về lòng tin. Vì vậy, những người đã bị tổn thương bằng cách tin tưởng trước khi những nỗi sợ đó biến thành hoang tưởng. Nó có thể khó để cho đi và tin rằng mọi thứ sẽ làm việc ra ngoài.
Và đối với những người đã bị thương nhiều lần, họ có thể chưa sẵn sàng. Nếu bạn đã làm tất cả mọi thứ bạn có thể và muốn giúp đỡ, nhưng họ không thể lắc các vấn đề lòng tin của họ, nó có thể không đúng thời điểm. Bạn có thể giúp họ bằng cách nói rằng bạn quan tâm và bạn không muốn rời đi, nhưng rõ ràng họ chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ.
Hãy cho họ biết bạn vẫn còn ở đó cho họ, nhưng họ cần phải làm việc trên các vấn đề tin cậy của họ bên ngoài một mối quan hệ. Có lẽ họ có thể đi trị liệu. Họ cần phải tự phản ánh và học cách tin tưởng bản thân trước khi tự mở cho người khác. [Đọc: Để lại một người bạn yêu mà không có sự cay đắng]
# 6 Đôi khi đó là tất cả những gì bạn có thể làm.Giúp đỡ là một điều khó khăn khi nói đến sự tin tưởng. Tất cả những gì bạn có thể làm đôi khi chờ đợi và ở đó. Lần khác bạn buông ra để họ tìm đường về. Nó có vẻ không quan trọng để lại một ai đó mà chưa tin tưởng bạn, nhưng để cho họ đi tìm ra nó một mình có thể là những gì họ cần.
Các vấn đề đáng tin cậy thường là nội bộ. Vì vậy, có rất ít bạn có thể làm từ bên ngoài. Tất cả những gì bạn có thể hy vọng là họ sẽ có thể tin tưởng một lần nữa và thật sự hạnh phúc trong một ngày, dù có hay không có bạn.
[Đọc: Hướng dẫn từng bước để vượt qua các vấn đề đáng tin cậy trong mối quan hệ của bạn]
Các vấn đề đáng tin cậy phức tạp, đau đớn và bực dọc. Nhưng khi bạn biết làm thế nào để giúp đỡ một người nào đó với các vấn đề tin tưởng, kiên nhẫn ở đó cho họ là tất cả những gì bạn có thể làm.
