Đào tạo Muay Thai tại Fairtex, Pattaya

Mục lục:

Đào tạo Muay Thai tại Fairtex, Pattaya
Đào tạo Muay Thai tại Fairtex, Pattaya

Video: Đào tạo Muay Thai tại Fairtex, Pattaya

Video: Đào tạo Muay Thai tại Fairtex, Pattaya
Video: Cách ĐƠN GIẢN để GIẢM BÉO BỤNG nhanh nhất - Bài Tập Aerobic 25 Phút | Inc Dance Fit 2024, Tháng tư
Anonim

Như hầu hết những người đã đến Thái Lan sẽ xác nhận, mặc dù Rama IX ngồi trên ngai vàng của đất nước đó thực sự là sự vô tổ chức đó là nhà vua. Việc thiếu cấu trúc hiển nhiên trong hầu hết mọi thứ kéo dài đến phòng tập thể dục Fairtex ở Pattaya, mặc dù sản xuất một số máy bay chiến đấu nổi tiếng nhất của Muay Thai và tự hào là cơ sở đào tạo tốt nhất ở Thái Lan - cười khi đối mặt với những khái niệm kỳ lạ như đúng giờ. Có hai buổi huấn luyện theo lịch trình mỗi ngày, một buổi từ 7-10 giờ sáng và một buổi khác từ 2-5 giờ chiều. Tôi đến nơi vào lúc 7 giờ sáng và không hoàn toàn ngạc nhiên khi thấy tôi là người duy nhất ở đó.

Tôi chờ đợi đủ lâu để bắt đầu tự hỏi liệu tôi có đến đúng thời điểm hay thậm chí là ở phía sau trong chiếc nhẫn để đánh một số miếng đệm và tôi nhanh chóng quên đi mọi thứ anh ta vừa dạy tôi.

Tuyệt vọng vì sự vô cảm của tôi, Chang tiếp tục sủa, "Trái, phải, trái, trái, phải, trái." Sau nhiều lần đấm anh ta khiến tôi lặp lại hành động và nắm lấy tay tôi để sửa hình. Khi tôi quên đưa tay về vị trí bảo vệ trước mặt tôi, anh ta vẫy tay. Lần thứ tư tôi bị trừng phạt với một cú đánh nhanh vào đầu. Nó có tác dụng mong muốn và sau một vài lần nữa, đôi tay của tôi theo bản năng trở lại để bảo vệ khuôn mặt của tôi.

Lò sưởi đã bật

Tại Fairtex, mỗi phiên riêng với huấn luyện viên kéo dài năm vòng bốn phút, với miếng đấm bốc truyền thống của Thái Lan (miếng đệm dài bảo vệ cánh tay của huấn luyện viên) được sử dụng trong bốn vòng đầu tiên và miếng lấy nét (miếng lót nhỏ hơn) cho lần cuối cùng. Với những điều kiện nóng và ẩm, người hâm mộ sẽ thổi một làn sương mịn trên mặt nước. Không thể tưởng tượng được việc đào tạo mà không có điều này, và nó cung cấp sự mát mẻ chào đón trong thời gian nghỉ giữa các vòng, mà vẫn kết thúc tất cả quá nhanh. Tập thể dục tim mạch của tôi là tốt, nhưng những gì giúp tôi tiết kiệm khỏi sự kiệt sức của vòng cuối cùng là việc tạm dừng liên tục để hình thức của tôi được sửa chữa.

Nếu bạn là một võ sĩ Muay Thái khá có kinh nghiệm khi nghĩ đến việc đào tạo ở Thái Lan, bạn nên tập luyện thể lực tổng thể trước khi đi để đảm bảo bạn tận dụng tối đa các phiên của mình trong sức nóng. Tuy nhiên, nếu bạn không có kinh nghiệm Muay Thái, hãy học trước để tự làm quen với các kỹ thuật cơ bản. Tôi là người duy nhất được đào tạo tại Fairtex mà không có kiến thức về Muay Thái và trong khi mọi người làm tôi cảm thấy được chào đón, một số giảng viên nói ít tiếng Anh và đấu tranh để dạy kỹ thuật từ đầu. Mặc dù tôi đã không thực sự nắm đấm, Chang và tôi chuyển sang đá, đầu gối và khuỷu tay - không ai trong số đó tôi thực sự bị treo cổ.

Bắt đầu

Vào buổi chiều, tôi trở lại khu vực có mái che và cố gắng đưa những gì tôi đã học vào thực hành trên túi. Chang đang làm việc với người khác và một lần nữa tôi cảm thấy một chút không biết gì về những gì tôi nên làm. Một trong những huấn luyện viên không nói nhiều cử chỉ tiếng Anh để tôi đá một cột đệm lớn, chỉ cần nói, 'Tốt hơn túi' với nụ cười hưng phấn nhẹ nhàng.

Tôi bước sang trái để mở tư thế và nâng chân phải lên, xoay hông để kết nối với cẳng chân của tôi. Hóa ra lớp đệm không quá dày và một cơn đau âm ỉ bắn qua chân dưới của tôi. Tôi không muốn trở thành một người nước ngoài khờ khạo, tôi làm những gì anh ta nói, nhưng với mỗi cú đánh, cơn đau phát triển và cú đá không đúng chỗ bị bẻ gãy ngay lập tức làm bầm tím đầu chân tôi.

Tôi đã nghe nói về các chàng trai trẻ Thái Lan liên tục đá các vật thể rắn để điều kiện các vòng chân của họ cảm thấy hơi đau, nhưng tôi không chắc đó là thứ bạn có thể nhảy vào tuổi 27. Đặc biệt kể từ ngày hôm sau tôi hầu như không thể di chuyển bản thân mình ra khỏi giường. Mỗi bước là một công việc vặt và tôi thấy mình đang làm một công việc kinh khủng kỳ lạ mỗi khi tôi thay đổi vị trí. Ý thức rằng tôi chỉ có năm ngày đào tạo, tôi đưa ra quyết định khó khăn để ngồi ngoài ngày thứ hai của tôi.

Là một người mới, kết luận chính của tôi về đào tạo tại Fairtex là "khó khăn, đau đớn và nóng bỏng", vì vậy tôi nói chuyện với những người nước ngoài khác đào tạo ở đó để có được quan điểm của họ. Phản ứng chung là tất cả những gì họ hy vọng. Đào tạo với các chuyên gia đã cạnh tranh trong các trận đấu dữ dội diễn ra tại quê hương của môn thể thao mang đến cơ hội học hỏi từ một số chiến binh giỏi nhất của Thái Lan. Hầu hết những người đàn ông và phụ nữ tôi nói chuyện thậm chí còn hy vọng bước vào trận chiến đầu tiên của họ tại sân vận động địa phương.

Một lời khuyên mà tất cả họ đưa ra cho tôi là những huấn luyện viên của Fairtex không quan tâm đến khả năng, chỉ có điều bạn quan tâm. Nếu bạn không muốn tập luyện, họ sẽ không muốn đào tạo bạn. Với điều này - và tiếng vang của một chiến binh địa phương đá mạnh đến nỗi nó nghe giống như một loạt bùng nổ âm thanh - trong tâm trí của tôi, tôi rời phòng tập thể dục để bơi trong hồ bơi của khách sạn và chuẩn bị một đêm sớm để chuẩn bị cho một ngày luyện tập khác.

Real deal

Ngày hôm sau, tôi cảm thấy đau nhiều hơn trước đây nhưng buộc bản thân phải ngấu nghiến cho buổi sáng. Vào lúc nó bắt đầu vào khoảng 7 giờ 20 phút, tôi đã làm việc trong suốt gần một giờ đồng hồ, trong thời gian đó đôi chân cứng của tôi đã lấy lại được sự linh hoạt hoàn toàn. Các huấn luyện viên đã cho tôi để đá cột hai ngày trước nhìn thấy tôi và hỏi nếu tôi muốn làm một số padwork. Năm vòng sau, mặc dù lập trường khó xử của tôi và kỹ thuật kém, tôi cảm thấy tôi đã giành được sự tôn trọng của anh ấy chỉ bằng cách quay trở lại. Nhưng có lẽ phong cách của tôi đã được cải thiện thực sự, bởi vì khi tôi trở lại làm việc với Chang, anh ấy vẫn mỉm cười và nói, "Bạn là một chiến binh thực sự bây giờ."

Nếu bạn đi đến Fairtex Pattaya, mong đợi các buổi tập huấn theo nhóm có tổ chức với các khoảng thời gian nghiêm ngặt, bạn sẽ thất vọng. Nhưng đi với mục đích làm việc chăm chỉ và các giảng viên sẽ đáp ứng điều đó. Tôi sẽ không khuyên bạn nên đi nếu bạn muốn học Muay Thái từ đầu, do rào cản ngôn ngữ, nhưng nếu bạn có một số kinh nghiệm và muốn tinh chỉnh kỹ thuật của bạn với một số kickboxers tốt nhất ở Thái Lan, Fairtex Pattaya đã có trên danh sách xô du lịch.

Để biết thêm thông tin, hãy truy cập fairtex-muaythai.com

Đề xuất: