Caught up trong tin đồn mới nhất làm các viên đạn? Bị kẹt vào điện thoại của bạn? Đã đến lúc ngừng nhắn tin và bắt đầu kết nối với con của bạn, Sarah Maber nói
Hôm thứ Hai và tôi vừa mới trở về nhà từ một lớp tập thể dục trẻ mới biết đi với đứa con trai hai tuổi của tôi. Tôi hơi bối rối như tôi đã không truy cập email trong ba giờ và khẩn trương cần phải kiểm tra tin nhắn của mình. Vì vậy, tôi đưa ra những khẩu súng lớn - Buzz Lightyear và Batman - để mua bản thân mình một thời gian trên iPad. Nếu không nhận ra nó, tôi tham gia vào một trường hợp cổ điển của phubbing - snubbing ai đó trong một khung cảnh xã hội bằng cách nhìn vào điện thoại của bạn thay vì chú ý. Con trai tôi chơi trong khi tôi kiểm tra hộp thư đến của mình. Nhưng, sau 10 phút, mức độ tiếng ồn tăng lên. Anh ta chán. Thay vì đóng iPad của tôi, tôi làm cho Batman leo lên ghế sofa bằng một tay (trong những gì tôi hy vọng là một nhiệm vụ giải cứu quyến rũ) trong khi tôi tiếp tục di chuyển Facebook. Không ấn tượng, con trai tôi ném mình vào lòng tôi, lắc đầu trên ghế của tôi, và kết thúc trong nước mắt. Không phải là giờ nuôi dạy con tốt nhất của tôi.
Ngay cả ở tuổi hai, bạn biết khi nào bạn bị ngạt bởi vì ai đó quá bận rộn nhìn vào điện thoại của họ - hoặc bị phubbed.
Bây giờ là một phần của cuộc sống hiện đại, vâng, nó rất khó chịu, nhưng rất nhiều người trong chúng ta làm điều đó. Một cuộc khảo sát gần đây của YouGov cho thấy 27% người lớn ở Anh trả lời điện thoại của họ ở giữa cuộc trò chuyện mặt đối mặt. Thật không ngạc nhiên khi chiến dịch 'Ngừng Phubbing' đã lan truyền, thậm chí với những người dùng Facebook có kết nối über - 25.000 người trong số họ - yêu cầu chấm dứt nó. Tuy nhiên, nếu bất cứ ai có khả năng tìm thấy mình đa nhiệm, đó là một bà mẹ bận rộn.
Mặc dù thật khó chịu khi nhận ra đối tác của bạn không mỉm cười với cuộc trò chuyện lấp lánh của bạn trong bữa tối, nhưng tại một trò đùa trên Twitter, hậu quả của việc điện thoại khiến con bạn trở nên trầm trọng hơn. Nó có thể là nguy hiểm khi chỉ có một nửa mắt trên một đứa trẻ mạo hiểm, cộng với có những vấn đề tâm lý, quá.
Tại sao con bạn cần bạn nghỉ giải lao
Tiến sĩ Nicola Yuill, giảng viên cao cấp về tâm lý học cho biết: “Khi chúng ta xem xét tương tác xã hội giữa cha mẹ và trẻ sơ sinh trong năm đầu đời, có rất nhiều điều tinh tế đang diễn ra, đó là chìa khóa để phát triển - ngôn ngữ cơ thể, cử chỉ và vẻ ngoài thoáng qua. tại Đại học Sussex. 'Một loại phát triển được gọi là sự giao thoa, dựa trên cách bạn và em bé của bạn được điều chỉnh với nhau, và giúp hình thành cơ sở cho các mối quan hệ tình cảm và các mối quan hệ trong tương lai. Nhưng thật khó để làm gì nếu bạn luôn trên điện thoại của bạn.”Một phần của phát triển ngôn ngữ liên quan đến việc dạy cho con bạn cách các cuộc hội thoại được hình thành và các câu trả lời khác nhau cho các kiểu câu hỏi khác nhau. "Bạn cần phải chú ý để đưa ra một câu trả lời phù hợp với những gì con bạn đã nói, hoặc thực hiện nếu anh ấy không nói chuyện," Nicola nói. Nói cách khác, nó không đủ để liếc lên từ điện thoại của bạn và nói, ‘Thật tuyệt,” khi con bạn đi qua phòng để cho bạn thấy một món đồ chơi hoặc phù hợp với một hình dạng ghép hình. Phát triển cảm xúc và nhận thức phụ thuộc vào bạn tạo ra một kết nối phù hợp với anh ta.
Chỉ có một nửa hiện diện với con bạn cũng có thể khiến bé có nhiều khả năng hành động hơn khi chú ý.
Chỉ có một nửa hiện diện với con bạn cũng có thể khiến bé có nhiều khả năng hành động hơn khi chú ý. "Bởi vì anh ấy cảm thấy bị loại trừ và khó khăn hơn cho anh ấy để nói chuyện với bạn, anh ấy sẽ dựa vào việc ít dễ bị bỏ qua", huấn luyện viên nuôi dạy con cái Noël Janis-Norton nói. "Con của bạn có thể có nhiều khả năng đẩy ranh giới để xem tại thời điểm mà anh ấy thu hút sự chú ý của bạn."
Được kết nối liên tục cũng không làm giảm mức độ căng thẳng của chúng tôi. "Những người luôn trực tuyến có thể gặp khó khăn với trí nhớ, vì não cần thời gian để lưu trữ thông tin", nhà tâm lý học internet Graham Jones nói. “Nếu bạn liên tục cắm vào, không có khoảng trống nào cho bộ não của bạn thực hiện việc xử lý đó.” Với hầu hết các công việc hàng ngày, bạn có thể tham gia với con bạn trong khi bạn làm, nhưng công nghệ có xu hướng hấp thụ chúng tôi và chúng tôi không chia sẻ nó với con cái của chúng tôi. Kết quả là, họ xem chúng tôi ở xa.
Ditch thói quen điện thoại của bạn
Tuy nhiên, trong khi tất cả chúng ta cần phải kết nối với thế giới bên ngoài, có những cách dễ dàng để cai trị bản thân khỏi phubbing - không kém phần quan trọng bằng cách nhận ra bạn cũng sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn nữa. "Thay vì dành cả ngày làm một chút email ở đây hoặc một chút của Facebook ở đó, gộp tất cả lại với nhau và làm 30 phút của phương tiện truyền thông xã hội vào buổi tối, ví dụ," Graham nói. "Bạn sẽ thực sự cảm thấy hài lòng hơn. Đặt thời gian để kiểm tra email - nói, hai lần một ngày, lúc 9 giờ sáng và 9 giờ tối. ’
Và hãy thử tổ chức lịch biểu gia đình phù hợp với bạn. "Trẻ em thích thói quen vì nó làm cho chúng cảm thấy ổn định hơn," Graham nói. Vì vậy, hãy để con bạn có một nửa giờ công nghệ vào buổi chiều - và đảm bảo chúng hiểu rằng, vào buổi tối, đó là thời gian công nghệ dành cho mẹ và cha.
Cách thức mới để sử dụng công nghệ
Tính linh hoạt cũng rất quan trọng. Đối với nhiều bậc cha mẹ, việc kiểm tra máy tính bảng hoặc điện thoại của họ là một cách để kết nối với thế giới trưởng thành sau một ngày chơi Octonauts."Chúng tôi không muốn thừa nhận rằng, nhiều như chúng tôi yêu con cái của chúng tôi, nó có thể được nhàm chán chăm sóc họ, và đôi khi bạn cần phải tham gia với một cái gì đó mà là thú vị cho bạn," Noël nói. "Không cần phải cảm thấy tội lỗi nếu bạn thường xuyên ra ngoài, miễn là điện thoại của bạn không phải lúc nào cũng chỉ cách xa vài inch." Thực tế là, ngay cả khi trẻ mới biết đi của bạn không ý thức được rằng điện thoại của bạn đang mút anh ta, sẽ vẫn cảm thấy hiệu ứng.
Đối với nhiều bậc cha mẹ, việc kiểm tra máy tính bảng hoặc điện thoại của họ là một cách để kết nối với thế giới trưởng thành sau một ngày chơi Octonauts
Ngoài ra, anh ấy sẽ học hỏi từ hành vi của bạn. "Anh ấy sẽ có nhiều khả năng để lấy điện thoại của bạn hoặc rên rỉ cho máy tính bảng nếu bạn vĩnh viễn gắn liền với nó," Noël nói. "Anh ấy sẽ nhận được thông điệp rằng đây là một thiết bị đáng để chiến đấu."
Lần sau tôi cần soạn thảo một email, tôi chờ đợi giấc ngủ ngắn của con trai tôi thay vì tuyển dụng Batman. Tôi nhận ra rằng, không chỉ tôi làm cho nó được thực hiện nhanh hơn, mà còn là tôi có khuynh hướng vượt qua sự cấp bách của các nhiệm vụ liên quan đến công nghệ. Thông thường, khi tôi nghe thấy tiếng ping quen thuộc như một tin nhắn xuất hiện trên điện thoại của tôi, tôi tự nhủ rằng mình 'cần' để đối phó với nó ngay bây giờ. Trên thực tế, nó thường có thể chờ đợi. Con trai tôi, mặt khác, đang lớn lên nhanh chóng, và tôi không muốn bỏ lỡ nó.
Bạn có tội phubbing trẻ mới biết đi của bạn? Hãy cho chúng tôi biết trong hộp bình luận bên dưới.
