Không hoàn toàn sẵn sàng cho lối vào lớn của bé vào thế giới trong thời gian chín tháng (hoặc ít hơn!)? Đừng căng thẳng - thời gian có thể đang trôi qua nhưng bạn có thể tiết kiệm thời gian, công sức và sự tỉnh táo của bạn với những ứng dụng nhỏ thông minh này. Để làm cho mọi thứ trở nên đơn giản hơn, chúng tôi đã phá vỡ các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi; chúng có thể giúp bạn khỏe mạnh, theo dõi sự phát triển của bé và thậm chí giúp người khác quan trọng chỉ với một cú nhấp chuột. Dưới đây là danh sách tất cả các ứng dụng mang thai tốt nhất mà mọi người cần phải tải xuống ngay lúc này.
Nơi tốt nhất để bắt đầu
- Nếu bạn đang cố gắng để thụ thai, máy tính rụng trứng của chúng tôi là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Giúp bạn tập luyện khi bạn có nhiều màu mỡ nhất, tất cả những gì bạn cần làm là cho chúng tôi biết ngày của giai đoạn cuối cùng của bạn và chúng tôi sẽ làm việc hết phần còn lại.
- Máy tính ngày đến hạn - cần phải làm việc khi em bé đến hạn? Nếu bạn gặp khó khăn khi nhớ ngày và đếm ngày trên ngón tay, công cụ nhỏ bé tiện dụng này có thể là một công cụ để lưu vào trang chủ của bạn!
- Cuối cùng, máy phát điện tên bé của chúng tôi là một công cụ tuyệt vời để chơi trên đường đi làm của bạn - những người hiểu biết, bạn có thể tìm thấy tên bé hoàn hảo của bạn trên Tuyến phía Bắc!
Các ứng dụng tập thể dục tốt nhất cho thai kỳ
Bài tập mang thai - tập luyện hàng tuần
Xem video tập thể dục phù hợp sử dụng Pilates, Yoga và rèn luyện sức mạnh để làm săn chắc các cơ cần thiết cho việc mang thai và sinh con khỏe mạnh. Phần tốt nhất? Bạn có thể làm tất cả các bài tập ở nhà mà không cần thêm thiết bị nào, vì vậy không cần phải có một thành viên phòng tập thể dục đắt tiền!
Kegel Trainer - Bài tập sàn chậu
Có thể bạn đã chán ngấy mọi người nói cho bạn biết các bài tập sàn chậu quan trọng hiện tại bạn đang mang thai như thế nào, nhưng nếu bạn có xu hướng quên những bài tập quan trọng này, huấn luyện viên Kegel sẽ gửi cho bạn những lời nhắc kín đáo suốt cả ngày. Với mười buổi tập thể dục khác nhau để làm việc thông qua, tất cả giữa 30 giây và ba phút dài, đây là một ứng dụng để giúp bạn có được cơ thể của bạn đã sẵn sàng.
Ứng dụng mang thai miễn phí tốt nhất
Bump
Với một hướng dẫn mang thai hàng tuần so sánh kích thước của em bé của bạn với một minh họa của một trái cây dễ thương, ứng dụng này chắc chắn có yếu tố aww. Hơn nữa, nó mang lại cho bạn cơ hội để đặt câu hỏi thời gian thực cho các biên tập viên, các chuyên gia y tế và các bà mẹ khác.
Điều gì sẽ xảy ra
Từ những người tạo ra cuốn sách mang thai phổ biến Điều gì sẽ xảy ra khi bạn mong đợi, ứng dụng miễn phí này bao gồm rất nhiều thông tin tuyệt vời. Bạn có thể tính toán ngày đến hạn của mình, xem các bức ảnh theo từng tuần của em bé đang lớn và đọc các thông tin và mẹo vặt về thai kỳ.
Mầm mầm
Với thời gian mang thai cá nhân, tất cả các công cụ bạn có thể cần trong suốt thai kỳ và tương tác 3D cho phép bạn trải nghiệm thế giới của bé, Sprout thật tuyệt vời. Nó cũng được các bác sĩ khuyên dùng, vì vậy hãy yên tâm rằng bạn đang ở trong tay an toàn.
Glow nurture
Một ứng dụng nhỏ tuyệt vời được thiết kế để nuôi dưỡng bà mẹ trong suốt thai kỳ của họ, chúng tôi yêu bạn có thể gửi email cho bản PDF về các triệu chứng, cân nặng và dữ liệu sức khỏe của bạn. Với danh sách kiểm tra túi bệnh viện và theo dõi thai kỳ cụ thể theo tam cá nguyệt, đây là một cách để chống lại não trẻ em!
BabyBump mang thai chuyên nghiệp
Với các diễn đàn mang thai cho phép bạn trò chuyện với các bà mẹ khác và chia sẻ các triệu chứng của bạn, BabyBump là một ứng dụng khá toàn diện. Một tính năng tiện dụng sẽ tự động tính toán mức tăng cân ước tính của bạn dựa trên BMI trước khi mang thai của bạn.
Tên của em bé!!
Đóng gói với hơn 30.000 tên bé, dành chín tháng tiếp theo để thu hẹp chúng. Bạn có thể sắp xếp tên theo ý nghĩa, giới tính, nguồn gốc và mức độ phổ biến, tạo danh sách và tham khảo lại mục yêu thích của bạn.
Toàn thời gian
Một để tải về như là phương pháp tiếp cận ngày trọng đại, đây là một trong những cách dễ nhất để theo dõi và thời gian các cơn co thắt của bạn. Làm việc ra sao (hoặc nhanh chóng) bé nhỏ của bạn đang lên kế hoạch bước vào thế giới, xem lịch sử co thắt hoàn chỉnh của bạn và theo dõi sự tiến triển lao động của bạn với các biểu đồ dựng sẵn. Chúc may mắn!
CineMama
Bất cứ ai từng xem video clip phát triển đáng yêu của Tom và Giovana Fletcher đều muốn tải xuống ứng dụng này. Giúp bạn chụp những bức ảnh đẹp nhất có thể, bạn có thể biến ảnh của mình thành video có nhạc nền riêng chỉ bằng một lần nhấp nút.
Mang thai +
Tất cả mọi thứ bạn có thể cần bao gồm trong một ứng dụng tiện dụng, điều này mang lại cho bạn thông tin mang thai hàng ngày, một nơi để đăng nhập kiểm tra của bạn, một kick counter, hẹn giờ co và một visualiser kích thước em bé tất cả trong một cú nhấp chuột. Những người sáng tạo cũng đã phát triển ứng dụng Baby + để giúp bạn khi bé nhỏ của bạn đến.
Ứng dụng trả tiền tốt nhất
My Baby’s Beat - Người nghe trước khi sinh
Đi là những ngày mà bạn phải đợi cho đến cuộc hẹn siêu âm tiếp theo để nghe nhịp tim của bé. Ứng dụng này cho phép bạn sử dụng iPhone hoặc iPad để nghe em bé của bạn. Phần tốt nhất? Bạn có thể ghi lại và chia sẻ âm thanh với bạn bè và gia đình của mình qua email, Facebook và WhatsApp.
Mang thai tích cực với Andrew Johnson
Không có nghi ngờ gì về nó, việc mang thai có thể bị áp đảo và một chút đáng sợ. Nếu bạn đang cố gắng giữ bình tĩnh và sẵn sàng cho sự xuất hiện mới của mình, ứng dụng thuốc này có thể chỉ là những gì bạn cần. Lắng nghe bất cứ khi nào bạn muốn và bắt đầu tập trung vào một thai kỳ tích cực và thành công.
Noisli
Nếu ngủ là khó khăn, điều này có thể hữu ích. Với nhiều âm thanh để lựa chọn, bao gồm mưa, gió và tiếng ồn trắng, bạn có thể tắt và (ngón tay chéo) có một giấc ngủ ngon.Điều này cũng có thể có ích khi bé của bạn đến!
Các ứng dụng tốt nhất cho anh ta
Bố bạn là ai?
Lần đầu tiên ông bố đi đến hướng dẫn, ứng dụng nhỏ thông minh này đã được viết bởi những người đàn ông, cho nam giới và hứa hẹn sẽ làm cho anh ta cười khi anh ta sẵn sàng cho sự xuất hiện mới của mình. Hướng dẫn anh ta trong chín tháng tới và cho anh ta "yên tâm với giá của một loại bia nhỏ", đây là một trong những để có được anh ta để tải về, pronto.
Bố mang thai
Cung cấp cho anh ta tất cả các thông tin cần thiết, trong khi cũng cho anh ta câu trả lời cho những câu hỏi mà anh ta có thể sẽ không muốn hỏi vào lần kiểm tra tiếp theo của bạn (ví dụ: áo ngực sẽ lớn đến mức nào?).
Đọc tiếp theo: các dấu hiệu lao động sớm để tìm ra cho
Ngắt nước của bạn
Nếu không được gọi là thời điểm các túi nước ối xung quanh vỡ em bé của bạn. Điều này có thể xảy ra như một sự phun ra tất cả-trong-một, hoặc một giọt nhỏ kéo dài vài ngày.
Giảm ợ nóng
Khi vết sưng của bạn phát triển, bé sẽ đẩy dạ dày của bạn lên trên. Điều này buộc axit trong dạ dày của bạn vào khí quản của bạn, gây ợ nóng. Trong những tuần trước khi sinh, em bé của bạn sẽ rơi vào khung xương chậu, điều đó có nghĩa là cuối cùng bạn cũng có thể nhẹ nhõm.
Bạn bị đau lưng
Một cơn đau ở lưng dưới của bạn có thể có nghĩa là em bé của bạn đang quay đúng vị trí để chuyển dạ. Việc này có thể mất vài ngày và có thể gây đau. Đặt chân của bạn lên, yêu cầu đối tác của bạn cho một backrub và tắm nước nóng để giảm các triệu chứng.
Bạn có ‘show’
Một chất nhầy cắm bao gồm cổ tử cung của bạn trong thai kỳ và điều này có thể mất đến vài ngày trước khi bắt đầu chuyển dạ. Một chất lỏng có màu nâu, hồng hoặc đỏ hoặc có màu đỏ giống như thạch, nó có thể xuất hiện một hoặc nhiều lần trong vài ngày. Tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về chất nhầy ở đây.
Núm vú của bạn bị rò rỉ
Điều này có thể xảy ra trong vài tuần cuối của thai kỳ, nhưng bạn có thể nhận thấy điều này nhiều hơn trong vài tuần trước khi em bé của bạn đến. Sữa bạn đang bị rò rỉ là sữa non, một loại chất lỏng giàu chất dinh dưỡng sẽ nuôi dưỡng em bé của bạn cho đến khi sữa của bạn được sinh ra trong một vài ngày sau khi sinh.
Bệnh tiêu chảy
Các hormon giúp hợp tử cung của bạn đôi khi cũng có thể gây tiêu chảy trong những giờ trước khi sinh.
Sưng xuống dưới
Khi em bé của bạn di chuyển xuống xương chậu, thường là vào khoảng tuần thứ 37, dòng chảy thổi vào khu vực này có thể khiến bạn cảm thấy âm đạo sưng phồng. Điều này là rất bình thường và không có gì phải lo lắng, tuy nhiên nếu bạn không thoải mái, hãy thử đặt một túi nước đá trong một chiếc khăn trà và đặt nó trên khu vực.
Điểm dừng nhà vệ sinh thường xuyên
Có thể bạn đã quen với việc này, vì vết sưng ngày càng tăng lên trong bàng quang trong vài tháng qua, nhưng mong đợi những chuyến đi vệ sinh này sẽ tăng trong vài tuần cuối của thai kỳ khi bé di chuyển vào xương chậu.
Sự bùng nổ năng lượng đột ngột
Nó không phải là một trong nhiều phụ nữ phàn nàn về, nhưng nó thường cảm thấy một sự bùng nổ đột ngột của năng lượng vài ngày trước khi các ngôi sao lao động. Tận dụng tối đa nó trong khi bạn có thể!
Đi bộ khác
Khi xương chậu của bạn mở rộng để sẵn sàng cho sinh, điều này thường có thể ảnh hưởng đến cách bạn đi bộ.
Khớp
Điều đầu tiên để chắc chắn là đây không phải là Braxton Hicks, mà cảm thấy như đau khổ thời gian và sẽ đến và đi, hoặc co thắt, nơi cơn đau sẽ trở nên dữ dội hơn và lâu hơn khi thời gian trôi qua. Hãy nhớ rằng bạn không phải luôn luôn phải đến bệnh viện ngay sau khi các cơn co thắt bắt đầu - lao động được thành lập thường là khi bạn có ba, một phút co thắt trong không gian 10 phút. Điều đó nói rằng, luôn luôn gọi bà mụ của bạn nếu bạn không chắc chắn.
