Làm thế nào bạn tham gia vào Sport Relief?
Rõ ràng sau khi Bradley Wiggins, thời điểm đạp xe mang tính biểu tượng nhất là Elliott cưỡi chiếc xe đạp của mình trên mặt trăng, với ET trong giỏ … vì vậy cho Sport Relief Tôi đã trèo vào một giỏ thực sự nhỏ giả vờ là một cậu bé, và đeo một viên chức Áo thun thể thao cứu trợ. Đừng làm cho tôi sai, nó có thể không phải là thành tích lớn nhất cho Sport Relief, nhưng đó là nỗ lực nhỏ của tôi để giúp nâng cao nhận thức.
Điều cực đoan nhất mà bạn đã làm cho tổ chức từ thiện là gì?
Một vài tháng trước, tôi leo lên một trong những ngọn núi Piton ở St Lucia. Đó là điều tôi chỉ muốn làm, nhưng tôi đã có một mối liên hệ tuyệt vời với anh chàng đã lái xe đến đó. Anh ấy nói rằng anh ấy mang những đứa trẻ đến chơi bóng đá và làm thế nào anh ấy đang cố gắng quyên tiền để có được tất cả các bộ dụng cụ, vì vậy tôi đã leo lên Piton cho anh ấy. Khi tôi trở lại, tôi đã nói chuyện với bạn bè của tôi tại Charlton Athletic Community Trust, và chúng tôi sẽ cung cấp cho toàn đội với mọi thứ họ cần vào cuối mùa giải.
Làm thế nào để bạn thư giãn sau khi tập thể dục?
Đối với tôi, vị vua của bất cứ thứ gì sau bất kỳ hoạt động thể thao nào, đều là đồ ăn của người Lebanon - một món gà nướng sẽ đưa cả thế giới đến. Trong thực tế, ngày mai tôi có một bài học kung fu và tôi biết rằng người dạy kèm đã được yêu cầu đưa tôi qua các bước của tôi, điều đó thật tuyệt vời, nhưng tôi đã lên kế hoạch cho món gà nướng mà tôi sẽ có sau đó. Đó là phần thưởng nhỏ của tôi.
Bạn đã bao giờ kéo một cơ bắp trong hoàn cảnh ít hơn anh hùng?
Vâng, tôi đã ở trong những gì chỉ có thể được mô tả như là những nỗi đau của niềm đam mê, và nếu bất cứ điều gì sẽ làm hỏng điều đó, đó là cơn đau. Tôi đã nhảy xung quanh và tất cả những gì tôi có thể cảm thấy là một cơn đau dữ dội ở sau chân tôi. Tôi cảm thấy thực sự xấu hổ sau đó, nhưng sau đó một lần nữa, tôi thà có nguy cơ xảy ra hơn là một người phải nip tắt trước để kéo dài. Bạn không bao giờ muốn trở thành anh chàng đó.
Bạn chụp ảnh tự sướng trong phòng tập thể dục bao lâu một lần?
Tôi đã làm selfie phòng tập thể dục đầu tiên của tôi ngày hôm trước, và tôi đã thực sự lặng lẽ tự mãn về nó. Nó đã cho tôi như 25 đi và một vài bộ lọc ở đây và ở đó, nhưng khi tôi đăng các kết quả, tôi nghĩ, "Tất cả những điều được xem xét, đó không phải là xấu!" Đó là một thứ động lực thứ hai - Tôi không muốn đi đến phòng tập thể dục, nhưng bạn chỉ cần hút nó lên và đi. Tôi có rất nhiều người nói "Tôi sẽ làm ngay bây giờ", điều đó thật tuyệt.
Bạn đã bao giờ mua một mảnh thiết bị tập thể dục chưa bao giờ sử dụng nó chưa?
Tôi có một điều thế hệ với điều này, bởi vì cha tôi đã dành một tài sản trên trọng lượng trong những năm 80, mà sau đó đã đi trong loft. Sau đó, tôi sử dụng chúng một chút vì tôi thích Đávà giờ họ đang ở trên gác xép của tôi. Vì vậy, không chỉ tôi đã làm điều đó như một Berry, tôi đã thực hiện nó qua hai thế hệ, và tôi chỉ có thể hy vọng rằng con cái của tôi sẽ làm như vậy. Lấy trọng lượng và đặt chúng trong loft.
Chính sách của bạn về “ngày chân” là gì?
Tôi cần phải ồ ạt trò chơi "ngày chân" của mình, theo mọi cách, hình dạng và hình dạng. Nhưng nếu bạn thực sự có thể tìm thấy thời gian để đi đến phòng tập thể dục, bạn chỉ muốn tập trung vào vai và cánh tay, phải không? Một người bạn rất thân thiết của tôi tên là Phil Greening, người chơi bóng bầu dục cũ của Anh, đã nói “Không ai nhìn thấy chân của bạn trong một hộp đêm”, và điều đó khiến tôi hơi khó chịu. Tôi đổ lỗi cho anh ta vì đôi chân thực sự gầy gò của tôi.
Bạn đã bao giờ "để mình đi" vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống của bạn?
Cái gì, đi hết bố, ý anh là gì? Tôi 37 tuổi và tôi nhìn thấy những người bạn của tôi, và tất cả chúng ta đều có hình dạng khác nhau - bạn đi qua giữa những năm 30 và nó ảnh hưởng đến mọi người một cách khác nhau. Tôi hơi quá vô ích khi để tất cả đi - tôi thích quần áo và may, và tôi nghĩ tôi luôn thích hợp lý trong bộ com lê. Các lợi ích sức khỏe cũng rất rõ ràng. Bạn có thể thấy làm thế nào ngồi xung quanh tất cả các ngày ăn chip và uống pop tức giận không phải là cách để đi cho bất cứ ai. Có quá nhiều câu chuyện buồn để chứng minh điều đó.
Bạn sẽ cứu sản phẩm y tế nào từ một tòa nhà đang cháy?
Ứng dụng thể dục trên iPhone thật tuyệt vời - nhìn thấy mức độ mà tôi đã đề cập đến có thể rất bổ ích. Và do đó xì hơi. Khi bạn nhận ra rằng vào cuối tuần bạn chỉ làm 80 bước, và đó chỉ là từ ghế sofa đến tủ lạnh, bốn lần.
Lý do nào cho việc không làm việc là bạn xấu hổ nhất?
Nếu tôi không đi, tôi sẽ không đi. Tôi thức dậy sớm và tôi dành rất nhiều năng lượng cho chương trình [Capital Breakfast radio], và nếu tôi chỉ muốn về nhà sau đó và ăn một số Haribo và chơi một số FIFA, thì tôi sẽ làm điều đó. Tôi thực sự không có cảm giác tội lỗi về điều đó, bởi vì tôi không cho phép bất cứ ai thất vọng. Bạn gái của tôi có một người bạn yoga và cô ấy phải đến nhà cô ấy để tập yoga, và cô ấy không thể để cô ấy xuống. Vì vậy, tôi từ chối đi đến phòng tập thể dục với bất cứ ai vì vậy tôi chỉ có thể cho phép bản thân mình xuống, và tôi có thể sống với điều đó. Giun thạch lớn hơn bất kỳ cảm giác tội lỗi nào.
Dave Berry đang làm việc với Sport Relief để quảng bá hàng hóa chính thức của năm nay, bao gồm cả áo phông chính thức, có sẵn từ Sainsbury's (£ 10 với ít nhất £ 5 đi Sport Relief). Bạn cũng có thể đăng ký tham gia Trò chơi cứu trợ thể thao của Sainsbury tại sportrelief.com
