Để thể hiện sự ủng hộ của anh ấy đối với chiến dịch sức khỏe tâm thần của chúng tôi đâu là đầu của bạn? Tom Fletcher đã nói với chúng tôi về những trải nghiệm của anh ấy với sức khỏe tâm thần.
"Tôi đã trải qua một thời gian khó khăn với trầm cảm, và trong một thời gian dài tôi đã không thực sự nhận ra đó là gì."
Khi được hỏi về cuộc chiến tình cảm khó khăn nhất anh từng gặp phải, Tom nói: Tôi đã trải qua một thời gian khó khăn với trầm cảm, và trong một thời gian dài tôi không thực sự nhận ra đó là gì. Chỉ khi tôi nhìn thấy một bộ phim tài liệu Stephen Fry đã làm nơi ông mô tả bộ não của tôi.
Tôi đã ở một điểm đặc biệt thấp khi tôi nhìn thấy nó, và nó đã làm cho tôi tiếp cận và đi và nói chuyện với một ai đó. Đó là một khoảnh khắc thực sự xác định trong cuộc sống của tôi.
"Bây giờ tôi đang ở một nơi thực sự tốt, vì vậy nó khá dễ dàng để loại bỏ ý nghĩa của nó trên tôi, nhưng tại thời điểm đó là rất quan trọng mà tôi thấy điều đó và đã đi để nói chuyện với ai đó. Điều đó thực sự thay đổi cuộc sống của tôi."
Chiến dịch của chúng tôi Where‚Äôs Head của bạn tại? nhằm mục đích cải thiện sức khỏe tâm thần của quốc gia bằng cách đảm bảo người sử dụng lao động chăm sóc sức khỏe của họ. Chúng tôi muốn giúp bạn dễ dàng nói về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc, bằng cách đảm bảo rằng có những đồng nghiệp được đào tạo tại chỗ, những người biết cách chỉ cho bạn theo hướng giúp đỡ bạn có thể cần.
Tom nói thêm rằng thừa nhận bạn đang đấu tranh với bất cứ điều gì là khó khăn nhất. Nếu bạn bị quá tải hoặc căng thẳng hoặc cảm thấy chán nản, bit đầu tiên và khó khăn nhất là nhận ra rằng bản thân bạn và nói với ai đó về nó.
"Đó là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Hãy nói chuyện với ai đó, cho dù đó là đối tác của bạn, một thành viên gia đình hay một người chuyên nghiệp."
Chúng tôi cần sự giúp đỡ CỦA BẠN để làm cho nó trở thành một yêu cầu pháp lý để có được một người chăm sóc sức khỏe tâm thần được huấn luyện đầu tiên ở mọi nơi làm việc hoặc đại học. Vui lòng ký vào đơn thỉnh cầu của chúng tôi tại wheresyourheadat.org và sử dụng hashtag #WheresYourHeadAt để hỗ trợ chiến dịch.
Bây giờ đọc: 14 người nổi tiếng do sinh vào năm 2018
Pippa Middleton và James Matthews
Pippa Middleton, dì đến Hoàng tử George, Công chúa Charlotte và bây giờ là Hoàng tử bé Louis, sẽ trở thành một bà mẹ! Pippa và chồng cô, James Matthews, người đã kết hôn tháng 5 năm 2017, dự kiến sẽ có mặt vào tháng 9 này! Chúng tôi rất vui mừng.
Kate Hudson và Danny Fujikawa
Nữ diễn viên lộng lẫy đã tuyên bố mang thai của cô trên Instagram rằng cô đang mong đợi một bé gái với bạn trai nhạc sĩ Danny Fujikawa. Cả gia đình là "điên vui mừng" Cô đã viết trên bài viết dễ thương, "" Nếu bạn đã tự hỏi tại sao tôi lại vắng mặt trên các kênh xã hội của mình thì đó là vì tôi chưa bao giờ bị bệnh nhiều hơn nữa! " "Boomerang đã khiến tôi buồn nôn, Superzoom là một cách dễ dàng để có đầu của tôi trong nhà vệ sinh, thực phẩm instagrams làm cho tôi queezy và suy nghĩ quá nhiều về những câu chuyện insta làm tôi thậm chí kiệt sức hơn tôi đã có được."
Tom Daley và Dustin Lance Black
Thợ lặn Olympic Tom Daley và chồng Dustin Lance Black chia sẻ một snap dễ thương cầm một siêu âm, với chú thích 'Happy Valentines Day' với một biểu tượng cảm xúc của hai người đàn ông với một em bé. Dustin Lance Black đã chia sẻ một bức ảnh thứ hai trên twitter của anh ấy, với chú thích 'a very happy #ValentinesDay from ours to your'. Chúc mừng cặp đôi! Ảnh: Instagram / Tom Daley
Declan Donnelly và Ali Astall
Cặp đôi này đã thông báo rằng họ đang mong đợi đứa con đầu tiên của họ thừa nhận việc bắt giữ đồ uống của Ant. Ali là Ant và Dec‚Äôs quản lý trong mười năm! Cặp đôi sau này nhận ra họ có tình cảm với nhau trước khi kết hôn vào năm 2015. Chúng tôi chúc họ may mắn nhất!
Jennie McAlpine
Fizz Brown của Corrie, một người tuyệt vời, Jennie McAlpine đang mong chờ đứa con thứ hai của mình với chồng Chris Farr! Gần đây, cô đã tiết lộ rằng con trai Albert của cô đã bị lừa đảo trong một vài ý tưởng cho tên … Anh muốn đặt tên cho em bé Chase hoặc Marshall sau khi các nhân vật Paw Patrol! Chúng tôi rất vui mừng vì gia đình đáng yêu này chào đón em bé mới của họ vào cuối năm nay.
Giovanna và Tom Fletcher
Cặp đôi này đang mong đợi đứa con thứ ba của họ vào tháng 9 năm 2018 và công bố việc mang thai theo cách đáng yêu nhất (và Fletcher!) Có thể - một video gia đình tuyết tastic!
Vogue Williams và Spencer Matthews
Ngôi sao truyền hình, 32 tuổi, đang mong chờ đứa con đầu lòng của mình với cựu người mẫu Made in Chelsea, Spencer Matthews. Cô vô tình tiết lộ trên truyền hình rằng cô đang mong đợi cậu bé! Ngày đáo hạn của cặp đôi được thiết lập là tháng 7 năm 2018.
Amy Childs
Amy Childs vừa mới thông báo rằng cô đang mang thai một lần nữa và mong đợi em bé thứ 2 vào cuối năm nay! Đăng một bức ảnh đẹp của chính mình và cô con gái 1 tuổi Polly, cô viết: "Đối tác của tôi và tôi rất vui mừng thông báo rằng Polly sẽ sớm chào đón một người em trai hay em gái vào thế giới. Chúng tôi rất phấn khích #babynumbertwo #halfwaythere".
Elliott và Sadie Wright
Cặp đôi hạnh phúc, người đã kết hôn vào tháng 10 năm ngoái, đã xác nhận có thai trong bốn tháng của Sadie và dự kiến sẽ gặp người con nhỏ của họ vào cuối năm nay. Cựu ngôi sao TOWIE và vợ anh đều khóc khi họ phát hiện ra những tin tức thú vị và tiết lộ rằng họ sẽ giữ cho giới tính của em bé bất ngờ. Mặc dù không tìm ra giới tính của đứa con nhỏ bé của họ, điều đó đã không ngăn Elliott đoán được, nói chuyện với OK! tạp chí, Sadie giải thích: "Anh ta đang xem xét việc quét tìm xem liệu anh ấy có thể thấy một cái ô uế không."
Kate Upton
Người mẫu Kate Upton đã công bố mang thai của mình với chồng Justin Verlander trong một bài đăng tinh tế đáng yêu trên Instagram.Kate, người đang mong đợi đứa con đầu lòng của mình, chỉ đơn giản là chú thích cái snap của cô ấy '#PregnantInMiami'. Miles đi từ buổi chụp hình nở của Beyonce đã phá vỡ internet.
Hilary Duff
Hilary Duff đang mang thai đứa con thứ hai với bạn trai Matthew Koma. Nữ diễn viên Lizzie McGuire Nữ diễn viên Lizzie McGuire và Younger đã chia sẻ tin tức thú vị trên Instagram với chú thích: "Đoán xem mấy người nào! @Matthewkoma và tôi đã làm một công chúa nhỏ của riêng mình và chúng tôi không thể vui mừng hơn nữa !!!!!! 🤰🏼" Hilary nói đùa rằng cô đã để con trai Luca chọn tên cho người mới đến của cô. Tên anh ta chọn bạn hỏi? Cofant Croissant.
Christine và Frank Lampard
Cầu thủ bóng đá Anh Frank và người dẫn chương trình truyền hình Christine đã thông báo họ đang mong đợi đứa con đầu lòng của họ cùng nhau. Cặp đôi này, cả 39 tuổi, đã chia sẻ những tin tức thú vị trên Instagram. Frank viết bởi bài viết của mình: "Chúng tôi có một số tin tức thú vị mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn. Gia đình Lampard đang phát triển!" Người vợ tuyệt đẹp của tôi @christinelampard đang mang thai và tất cả chúng tôi không thể hạnh phúc hơn được !!! " Trong khi Christine nói thêm: "Gia đình Lampard đang mở rộng !! 👶🏻 Tôi cảm thấy rất hào hứng, lo lắng và biết ơn! Danh sách những cảm xúc là vô tận 🤗🤗🤗"
