Bạn có thể có mọi thứ bạn muốn và hơn thế nữa, nhưng vẫn không hài lòng và không hài lòng với cuộc sống của bạn. Nhưng bạn có thể làm gì để thay đổi điều đó?
Nếu bạn cảm thấy chán nản trong bãi rác, có lẽ vì bạn có thói quen, thái độ và hành động cản trở bạn trở thành người tốt nhất mà bạn có thể làm. Trong thực tế, những điều này thậm chí có thể làm hỏng bạn và cơ hội của bạn hạnh phúc. Tìm hiểu cách bạn có thể làm hỏng cuộc sống của chính bạn và những điều bạn có thể làm để ngăn chặn điều này xảy ra.
Bạn đang hủy hoại cuộc sống của chính mình ¦
# 1 Bởi lười biếng. Đó là tự nhiên để được lười biếng, nhưng nó có thể giúp rất nhiều nếu bạn giữ cho mình động lực và thúc đẩy. Tắt mọi thứ bằng cách trì hoãn hoặc không theo đuổi những gì bạn thực sự muốn vì nỗ lực mà nó đòi hỏi là định nghĩa về sự lười biếng. Thái độ này khiến bạn không thể tiến bộ và phát triển, dù trong sự nghiệp hay cuộc sống cá nhân của bạn.
Bạn có thể làm gì: Thêm cấu trúc cho cuộc sống của bạn. Tạo lịch biểu và đảm bảo theo dõi lịch biểu. Đừng để mình bị bỏ rơi, và giữ các ưu tiên của bạn trong kiểm tra. Điều này mang lại cho bạn động lực để đạt được mục tiêu của bạn và tận dụng tối đa trong ngày của bạn.
# 2 Bằng cách nói về những người khác. Gossiping giống như một chất độc. Nó làm lu mờ tâm trí bạn. Nó thường là một phó mà bạn biết đổ nát bạn theo cách này hay cách khác, nhưng bạn không thể dừng lại. Chắc chắn, bạn có thể nhận được một số mức cao tạm thời trong việc nói về người khác, nhưng cuối cùng, tin đồn chỉ mang đến sự tiêu cực. Không có vấn đề nếu những gì bạn đang nói về là đúng hay chỉ là một tin đồn, không ai hưởng lợi từ tin đồn.
Bạn có thể làm gì: Như nó đã được nói, â € œmall tâm trí nói về mọi người, tâm trí lớn nói về ý tưởng. Là người lớn hơn và tránh gossiping ở tất cả các chi phí. Nếu ai đó cố gắng nói về người khác với bạn, chỉ cần tránh chủ đề hoặc nụ cười và bỏ đi. Nó chỉ là một tiêu cực khác mà bạn không cần trong cuộc sống của bạn. [Đọc: 12 cách để ngăn chặn những người tiêu cực từ sapping năng lượng của bạn]
# 3 Bằng cách nghi ngờ bản thân. Trong khi tự phản ánh và tự phê bình có thể giúp bạn cải thiện, họ cũng có thể dẫn bạn đến sự tự nghi ngờ với khung hình sai lầm của tâm trí. Nghi ngờ bản thân bạn sẽ luôn làm cho bạn ngần ngại và thậm chí có thể khiến bạn bị mắc kẹt trong một rut bởi vì bạn không tin tưởng các quyết định của riêng bạn.
Bạn có thể làm gì: Nếu bạn sẽ đưa ra quyết định lớn, như lựa chọn nghề nghiệp hoặc chuyển đến một thành phố khác, hãy nghiên cứu tất cả những gì bạn có thể về nó trước tiên. Tìm hiểu về ưu và nhược điểm; và một lần, hãy tin tưởng sự phán xét của bạn! Và một khi bạn đưa ra quyết định của bạn, sau đó bằng mọi cách, dính vào súng của bạn.
# 4 Bởi vì sợ hãi. Sợ hãi có thể làm tê liệt. Nó có thể dẫn bạn đến trì trệ, cho dù đó là về sự nghiệp, mối quan hệ của bạn, hoặc tự tăng trưởng. Trong khi sợ hãi là lành mạnh và thậm chí có thể bảo vệ bạn khỏi làm điều gì đó ngu ngốc, nó chỉ hữu ích ở một mức độ nhất định. Nếu bạn sợ thử, bạn sẽ không bao giờ biết những gì nằm ngoài; bạn đang tự mình cướp cơ hội để học, vì vậy bạn sẽ không bao giờ phát triển.
Bạn có thể làm gì: Đừng ngại thử một cái gì đó bạn chưa bao giờ làm trước đây. Đó là cách duy nhất bạn sẽ đến nơi bạn chưa bao giờ đến và trải nghiệm những điều bạn chưa từng làm trước đó. Nếu mọi thứ không có tác dụng, hãy chuẩn bị sẵn sàng để đón mình và thử lại lần nữa, một chút khôn ngoan hơn trong lần này. [Lời thú nhận: Tôi không biết phải làm gì với cuộc sống của tôi]
# 5 Bằng cách chăm sóc quá nhiều về những gì người khác nghĩ. Bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Ngay cả khi bạn đang đào chín nhất có, sẽ luôn có một người không thích đào. Căn cứ hành động và quyết định của bạn về những gì người khác có thể nghĩ sẽ chỉ để lại cho bạn cảm giác trống rỗng và rất thất vọng với họ và với chính mình. Vào cuối ngày, hầu hết những gì mọi người nói về bạn chỉ là một sự phản ánh của bản thân họ và sự bất an của chính họ.
Bạn có thể làm gì: Học cách không quan tâm đến những gì người khác nghĩ. Đó là một vấn đề của thực hành. Nếu bạn muốn làm điều gì đó nhưng do dự vì bạn sợ thất vọng một người bạn, thành viên gia đình, đồng nghiệp, hoặc thậm chí là một người lạ hoàn toàn, hãy vứt bỏ suy nghĩ đó và chỉ làm những gì bạn muốn làm cho chính mình.
# 6 Bằng cách bào chữa cho người khác. Đã bao giờ có ai đó làm tổn thương hoặc lợi dụng bạn, nhưng bạn đã chịu đựng nó vì bạn đã bào chữa cho hành động của họ? Bạn làm cho mình tin rằng đó là tất cả các quyền được đối xử kém bởi những người khác, và điều này có thể để lại cho bạn bị đánh đập và thoát nước cuối cùng. Đừng mất đi hạnh phúc vì lợi ích của người khác.
Bạn có thể làm gì: Sẽ có những người liên quan xung quanh bạn, những người có thể cảnh báo bạn rằng người này chỉ đang sử dụng bạn hoặc lợi dụng bạn.Để xác thực hành động và sai lầm của người đó, hãy dành thời gian lắng nghe và tìm một số sự thật về những người thực sự quan tâm để nói cho lợi ích của bạn. Xét cho cùng, cách mọi người đối xử với bạn là trách nhiệm của họ, không phải của bạn.
# 7 Bằng cách bào chữa cho chính mình. Một cách khác bạn đang hủy hoại cuộc sống của bạn là bằng cách bào chữa cho những sai lầm và thiếu sót của chính bạn. Trong khi mọi người đều có một số chỗ để cải thiện, nó không giúp bạn bào chữa cho họ. Bạn đang cướp chính mình cơ hội để học hỏi và thúc đẩy bản thân trở nên tốt hơn.
Bạn có thể làm gì: Trong khi nó không lành mạnh để căn cứ giá trị của bạn vào những gì mọi người nói, bạn vẫn cần phải phân biệt những gì chỉ trích xây dựng là giữa tất cả các tiếng ồn.Thay vì xuống hoặc phẫn nộ về những lời chỉ trích này, hãy sử dụng chúng như một bệ phóng để làm tốt hơn những gì bạn làm hoặc cải thiện thái độ của bạn.
# 8 Bằng cách lo lắng quá nhiều. Lo lắng cũng có thể cướp bạn những khoảnh khắc khi bạn nên hạnh phúc. Thay vì cảm thấy biết ơn về những chiến thắng nhỏ đang đến với bạn, bạn có xu hướng gạt sang một bên vì bạn tập trung hơn vào những lo lắng của mình. Bạn có thể không nhìn thấy những điều tốt đẹp ở phía trước của bạn bởi vì bạn đang bận lo lắng về điều gì đó thậm chí không xảy ra.
Bạn có thể làm gì: Sống trong thời điểm này và vứt bỏ những lo lắng của bạn. Một cách hay để ngăn bản thân khỏi lo lắng là có một kế hoạch để bạn có thể chuẩn bị cho bất cứ thứ gì có thể xảy ra. Khi một vấn đề thực sự xảy ra, hãy xử lý nó và tiếp tục. [Đọc: 13 điều hạnh phúc bạn cần cho một cuộc sống thực sự hạnh phúc]
# 9 Bằng cách chọn sai công việc. Thông thường, mọi người bị căng thẳng bởi một công việc mà họ không đam mê. Nếu đó là bạn, thì bạn biết cảm giác: bạn giống như một mục tiêu giả, một robot, trải qua việc xay hàng ngày chỉ vì nó cung cấp cho bạn một tiền lương ổn định.
Bạn có thể làm gì: Hãy nghĩ về điều này: tương lai sẽ tự chăm sóc bản thân. Làm điều gì đó mà bạn thực sự yêu thích, điều mà bạn đam mê và quan sát bản thân phát triển. Có rất nhiều câu chuyện đầy cảm hứng về những người đã bỏ việc để theo đuổi niềm đam mê của họ. Biết rằng bạn có thể là một trong số họ.
# 10 Bằng cách chọn nhầm người. Bạn thực sự không biết nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ xấu bởi vì thường xuyên hơn không, bạn bị mù quáng và từ chối. Tại thời điểm này, người khác dễ dàng hơn để xem mối quan hệ đang làm gì với bạn, vì vậy hãy lắng nghe những gì họ nói, nhưng biết rằng bạn vẫn là người phải quyết định cuối cùng.
Bạn có thể làm gì: Hãy tự hỏi: bạn có thực sự là người bạn muốn khi bạn ở bên bạn đời không? Bạn có phải có thật không vui mừng? Nó có thể được thoát ra để được trong một mối quan hệ phá hoại. Đó là một lựa chọn khó, nhưng nếu bạn thấy rằng mối quan hệ của bạn đang thúc đẩy sự tiêu cực trong cuộc sống của bạn, bạn phải chấm dứt nó trước khi nó phá hủy hoàn toàn bạn. [Đọc: 18 dấu hiệu quan trọng của một mối quan hệ không lành mạnh]
# 11 Bằng cách chọn những người bạn sai. Bạn có thể xung quanh những người ảnh hưởng bạn tiêu cực. Nó có thể là một viên thuốc khó nuốt, nhưng đó là sự thật. Như với các đối tác lãng mạn, cũng có những người bạn có thể giúp bạn thoát khỏi tình cảm, thể chất và thậm chí cả về mặt tài chính.
Bạn có thể làm gì: Tránh xa những người tiêu cực này. Bạn xứng đáng được nhiều hơn trong cuộc sống hơn là xung quanh công ty tiêu cực, những người chỉ khiến bạn cảm thấy xấu về bản thân mình. [Đọc: 17 người bạn xấu bạn cần phải kết bạn với cuộc sống của bạn]
# 12 Bằng cách nắm giữ quá khứ của bạn. Chết tiệt xảy ra, đó là một thực tế của cuộc sống. Đau khổ, lúng túng, thất vọng, thất vọng, lúng túng, cô đơn, tức giận - đây là tất cả các phần của cuộc sống. Những khoảnh khắc này có nghĩa là để dạy cho bạn và làm cho bạn mạnh mẽ hơn.
Bạn có thể làm gì: Đừng cho phép quá khứ của bạn ra lệnh cho món quà của bạn. Để nó đi. Đó là những khoảnh khắc, kỷ niệm. Đừng để họ làm hỏng cách bạn xem cuộc sống và thế giới của bạn ngày hôm nay.
[Đọc: Tôi nên làm gì với cuộc sống của mình để làm cho nó tốt hơn trong thời gian không?]
Vào cuối ngày, bạn nên vui mừng và hạnh phúc khi được sống. Loại bỏ tất cả hành lý dư thừa đang đè nặng bạn xuống để bạn có thể cởi mở hơn với những điều tích cực có thể * và * sẽ đi theo con đường của bạn.
