Chúng ta đều có một cái gì đó để được đánh giá cao. Mọi thứ luôn có thể tồi tệ hơn. Dưới đây là một số điều cần biết ơn vì bạn không chú ý đủ.
Mọi người trải qua cuộc sống mà không thực sự đánh giá cao những gì họ có. Thành thật mà nói, thật khó để ngồi lại và hạnh phúc với những gì bạn có trong cuộc sống khi còn rất nhiều điều muốn và mong muốn. Hầu hết chúng ta không sống cuộc sống mà chúng ta muốn. Nhưng vẫn có những điều để biết ơn.
Mọi người nên dành nhiều thời gian hơn để thừa nhận những điều tuyệt vời mà họ có. Ngay cả vào ngày tồi tệ nhất của bạn, vẫn có điều gì đó để đánh giá cao. Nhìn thấy những điều đó sẽ đưa bạn vào đường nhanh để đau khổ.
Tại sao không biết ơn sẽ khiến bạn có một cuộc sống bất hạnh
Điều này thực sự rất đơn giản để giải thích. Nếu bạn luôn nhìn vào những gì bạn không có, bạn sẽ luôn không vui. Bạn sẽ thấy mọi thứ bạn muốn và điều này khiến bạn suy nghĩ tiêu cực. Bạn càng nhìn vào những gì bạn muốn và thực tế là bạn không nhận được nó, cuộc sống của bạn càng tệ hơn.
Trên flipside, nếu bạn tập trung vào tất cả mọi thứ bạn có mà hoàn thành cuộc sống của bạn và mang lại cho bạn hạnh phúc, bạn sẽ ở một nơi tốt hơn nhiều. Ngừng nhìn lên những gì bạn muốn và nhìn xung quanh bạn. Bạn sẽ nhận ra mình có mọi thứ bạn có thể cần. [Đọc: 17 cách để chào đón sự tích cực và có một cuộc sống tốt đẹp hơn]
Những điều cần biết ơn vì bạn có thể không đánh giá cao như bạn nên
Dễ dàng như nói để nhìn vào mọi thứ bạn có thay vì những gì bạn không làm, nó thực sự không đơn giản như vậy. Chúng ta là con người. Chúng tôi khao khát hơn. Chúng ta muốn có một cuộc sống tốt hơn những gì chúng ta có và trong khi đó không phải là một điều xấu, nó có thể làm giảm nhận thức của chúng ta về cuộc sống của chúng ta thật sự vĩ đại như thế nào.
Đó là lý do tại sao chúng tôi đã biên soạn một số điều để biết ơn vì bạn có thể bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Lần tới khi bạn cảm thấy buồn về cuộc sống của mình, hãy nhớ đánh giá cao những điều này.
# 1 Ngôi nhà của bạn. Nếu bạn có một nơi để ngủ mỗi đêm với một mái nhà trên đầu của bạn, hãy xem xét mình rất may mắn. Cảm kích điều đó. Có rất nhiều người không may mắn như bạn.
# 2 Sức khỏe của bạn. Nếu bạn có sức khỏe tương đối tốt mà không có bất kỳ vấn đề lớn nào, hãy biết ơn. Nhiều người không may mắn được trải qua cuộc sống với sức khỏe tuyệt vời như bạn.
# 3 Gia đình của bạn. Gia đình có thể khó đánh giá cao. Tôi hiểu rồi. Và nếu bạn là người bị mất liên lạc với gia đình, thì hãy biết ơn những người bạn coi gia đình. Không phải ai cũng đủ may mắn để có gia đình.
# 4 Có khả năng làm việc. Làm việc cho cuộc sống là một sự sang trọng. Bạn đã đọc đúng. Có vẻ khó hiểu rằng việc có thể làm việc nên được xem là một điều tuyệt vời. Bạn có quyền tự do làm việc và kiếm sống. Trân trọng điều này. Hãy biết ơn vì cơ hội bạn có. [Đọc: Làm thế nào để lựa chọn giữa tình yêu của bạn hoặc sự nghiệp của bạn]
# 5 Bạn bè của bạn. Bạn bè là một điều thú vị. Bạn chọn những người này để bao quanh bạn với hạnh phúc, về cơ bản. Hãy biết ơn họ. Đánh giá cao họ và cho họ biết bạn yêu thích họ trong cuộc sống của bạn.
# 6 Vật nuôi của bạn. Tôi nghĩ đây là điều quá nhiều người không đánh giá cao đủ. Còn vật nuôi của bạn thì sao? Họ cung cấp cho bạn tình yêu và sự chú ý vô tận và bạn có thực sự đánh giá cao thực tế rằng bạn có chúng không? Nhiều người trong cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ quan tâm đến bạn theo cách mà thú cưng của bạn làm.
# 7 Thức ăn bạn ăn. Thực tế là bạn nhận được để ăn ngày này qua ngày khác là một đặc ân. Đây không phải là một sự đảm bảo cho nhiều người. Hãy nhớ rằng bạn đủ may mắn để ăn và, phần lớn, mỗi thứ bạn muốn. Điều này sẽ giúp bạn nghĩ về cuộc sống của bạn trong điều khoản hạnh phúc hơn.
# 8 Tình yêu trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ và có một người đặc biệt, hãy đếm mình thật may mắn. Nhiều người ở ngoài đó không thể ở bên người mà họ muốn. Chúng tôi thường đánh giá cao những người thân yêu của chúng tôi nhưng tôi nghĩ rằng nhiều người hơn cần phải đánh giá cao thực tế là họ được phép thể hiện tình yêu của họ. [Đọc: 16 cách thể hiện sự cảm kích của bạn dành cho người bạn yêu thích]
# 9 Có thể đọc được. Đây là một trong những khác mà bạn có thể không bao giờ nghĩ đến. Không phải ai cũng có thể đọc và viết. Đó là một sự xa xỉ giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt hơn bạn có thể tưởng tượng. Hãy biết ơn vì điều này.
# 10 Tiếng cười. Đã bao nhiêu lần trong đời bạn làm mọi thứ trở nên tốt hơn? Có lẽ rất nhiều. Đánh giá cao những khoảnh khắc khi bạn có thể chia sẻ tiếng cười của mình với những người thân thiết nhất với bạn. [Đọc: Làm thế nào để cười nhiều hơn và học cách yêu cuộc sống]
# 11 Một chiếc giường ngủ. Ngoài một ngôi nhà để sống, bạn có một chiếc giường. Một số người có mái che trên đầu họ không may mắn có thể ngủ thoải mái. Giường của bạn là với bạn mỗi đêm và chưa, bao lâu bạn có biết ơn để có nó?
# 12 Làm sạch nước uống. Có quá nhiều nơi trên thế giới này mà không có nước uống sạch cho bạn để có nó cho các cấp. Hãy nhớ rằng tất cả những thứ xa xỉ bạn có là những nhu cầu sống còn cơ bản mà những người khác không phải lúc nào cũng có được.
# 13 Nghệ thuật. Một số điều cần biết ơn có thể khá đơn giản. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ về một cuộc sống không có chúng, như nghệ thuật, nó trở nên kém tích cực hơn. Nghệ thuật định hình cuộc sống của nhiều người khác nhau. Chiếc xe bạn lái xe, ngôi nhà bạn sinh sống và hầu hết những thứ khác mà bạn tiếp xúc trong ngày của bạn đều được xây dựng vì nghệ thuật.
# 14 Lễ kỷ niệm các loại. Đây là điều chúng tôi không đánh giá cao đủ.Chúng tôi kỷ niệm rất nhiều điều để đánh giá cao những điều đó, nhưng bạn có bao giờ tỏ lòng biết ơn vì có thể ăn mừng ở nơi đầu tiên không? Nó không được phép ở khắp mọi nơi. [Đọc: 15 cách lãng mạn để chào mừng kỷ niệm của bạn]
# 15 Thức dậy ngày hôm nay. Tôi có cần nói thêm không? Bạn đã được đưa ra một ngày khác. Đánh giá cao điều này để bạn không bao giờ thất bại trong việc sống mỗi ngày đầy đủ.
# 16 Có thể thấy. Nhiều người sống trong một thế giới đen. Bạn không. Hãy biết ơn vì điều này. Cuộc sống của bạn sẽ là thế giới khác nếu bạn không có thị lực.
# 17 Hoàng hôn. Mặt trời mang lại cho bạn nhiều thứ nhưng khoảnh khắc trước khi nó biến mất vào ban đêm thì tốt hơn nghệ thuật. Bạn đã bao giờ thực sự mất một chút thời gian để biết ơn họ? Nếu không, bạn nên bắt đầu. Nhìn chằm chằm vào hoàng hôn có thể làm cho mọi thứ trở nên tốt hơn. [Đọc: Làm thế nào để kéo ra một đề xuất hoàng hôn tuyệt vời]
# 18 Các hình thức giải trí. Có rất nhiều hình thức giải trí ngoài đó chỉ để giữ cho bạn hạnh phúc. Nhưng đôi khi bạn thậm chí không nghĩ về việc bạn may mắn như thế nào. Hãy cảm ơn Netflix và trò chơi bóng chày và âm nhạc của bạn. Đây là xa xỉ quá nhiều mất cho các cấp.
# 19 Điện. Một cái gì đó có vẻ như không đáng kể theo nghĩa đen chạy cuộc sống của bạn. Hãy chắc chắn để đánh giá cao rằng bạn có điện để giữ cho thức ăn của bạn lạnh, để nấu thức ăn của bạn, để giữ cho bạn mát mẻ trong cái nóng và ấm áp trong cái lạnh.
# 20 Có khả năng học hỏi. Bạn có quyền truy cập nhiều hơn bạn nghĩ. Với khả năng học hỏi, tất cả những gì bạn phải làm là đọc và bạn có được kiến thức. Đây là điều mà tất cả chúng ta đều cho là quá nhiều.
[Đọc: 25 cách để hiển thị cho người nào đó bạn đánh giá cao họ mà không cần sử dụng từ]
Những điều này có vẻ rất đơn giản như những điều siêu đơn giản để biết ơn, nhưng chỉ cần hình dung cuộc sống của bạn mà không có một trong số họ. Sẽ không vui khi sống trong một thế giới mà không có một trong những thứ này. Hãy nhớ rằng khi bạn cảm thấy vô ơn.
