Mùa lễ hội là đêm, có nghĩa là cơ hội để quên đi những rắc rối của bạn và đi hoang dã trong một lĩnh vực cho một ngày cuối tuần. Sự mê hoặc của lời bài hát la hét hoàn toàn thể hiện cảm xúc của bạn trong một đồng cỏ ấm áp trong khi ăn mặc như một nữ tiếp viên hàng không … đây là những kỷ niệm kéo dài suốt đời.
Nhưng cho dù bạn ủng hộ megalopolis của Glastonbury, sự thân mật nông thôn của Barn trên một trang trại hoặc một số tập hợp nước ngoài và không thể phát hiện của những người goth, tất cả các lễ hội đều có cảnh báo sức khỏe. Hãy suy nghĩ về nó - đông đúc "giai đoạn" đầy revelers, mặt trời rực / lashing mưa cho bạn say nắng / rãnh chân, đủ rượu để chìm một con tàu. Vì vậy, trước khi bạn roi hàng đầu và bắt đầu trèo lên vai của người bạn đời để có cái nhìn tốt hơn về The Kooks, hãy dành một chút thời gian để lưu ý lời khuyên có khả năng tiết kiệm lễ hội này.
1. Mất nước
Sai lầm phổ biến nhất mà mọi người mắc phải là uống rượu để làm dịu cơn khát của họ. Do đó các lễ hội đầy ắp những người bị mất nước, những người chưa từng đến loo trong một thời gian và hoàn toàn khô khốc nhưng không thể tìm ra lý do tại sao họ cảm thấy muốn đi ra ngoài. Việc tiếp xúc với ánh nắng cũng sẽ không giúp được gì. "Mất nước là một vấn đề lớn", Matt Harrap, một người quản lý lễ hội từ nhà tổ chức sự kiện Count Of Ten, nói. “Nó thường nóng, mọi người trở nên hào hứng, họ sẽ uống vài lon và không có nước và sẽ bắt đầu cảm thấy ropey. Mỗi khi quý vị gọi đồ uống, chỉ cần đổ đầy một ít nước.”
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Một chai nước lớn
2. Uống quá nhiều
Mọi người nghĩ rằng họ biết giới hạn của họ, nhưng sau đó họ không thực sự yếu tố trong các yếu tố khác, chẳng hạn như thời tiết, và thực tế là họ bắt đầu chucking chúng trở lại ngay sau khi ăn sáng. "Nếu bạn thấy ai đó lúng túng, liên hệ với người quản lý gần nhất hoặc đi đến các nhân viên y tế," Sue Lees, quản lý dự án cho Liên hoan Âm nhạc Quốc tế Liverpool nói. "Thật dễ dàng để phát hiện những người cảm thấy không khỏe", Matt tiếp tục, và may mắn có một cảm giác thực sự của cộng đồng tại hầu hết các lễ hội, vì vậy nếu mọi người nhìn thấy người lạ gặp rắc rối, họ thường sẽ đi ra khỏi con đường của họ để giúp họ.”
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Tự kỷ luật
3. Xoắn mắt cá chân
Lễ hội là nơi bạn có thể giải phóng công chúa bên trong của mình, nhưng người thông thái vẫn biết giữ cho nó hợp lý khi nói đến giày dép, bởi vì cánh đồng lăn có thể chứng minh địa hình nguy hiểm và dễ dàng xoắn mắt cá chân. "Tôi biết rất hay khi mang dép hoặc dép xỏ ngón, nhưng hãy nghĩ đến đôi chân của bạn", Peter Hollely, lễ hội y tế nói. "Nếu bạn không có hỗ trợ mắt cá chân khá, bạn đang tăng nguy cơ đi qua trên nó và gây ra thiệt hại cho mình." Các dấu hiệu đầu tiên của điều này là đau đớn tột cùng, tiếp theo là sưng to không hấp dẫn.
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Giày dép thoải mái, thoải mái
4. Cháy nắng
Đó là một người buggy nghèo người quên đóng gói yếu tố của họ 15, do đó, tại lễ hội cháy nắng có thể là rife. Đỏ da, sốt, các triệu chứng giống như cúm - nếu bạn phát hiện thấy một người đánh tôm hùm, điều hào phóng để làm là cung cấp một số loại bóng râm hoặc bảo vệ. “Chúng tôi khuyên mọi người hãy xem trước dự báo thời tiết và mang kem chống nắng của họ, bởi vì đó là sai lầm chính mà mọi người mắc phải - họ không chuẩn bị trước,” Sue nói. "Chúng tôi thậm chí đã có sự cố kiệt sức do nhiệt, điều này hoàn toàn có thể tránh được vì chúng tôi cung cấp nước miễn phí."
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Kem chống nắng mạnh
5. Nhảy chấn thương
Bất cứ khi nào bạn nhìn thấy Glastonbury trên truyền hình, bạn sẽ phát hiện ra những người vui chơi trong đám đông đang lắc lư từ bên này sang bên kia trên vai của họ. Những gì bạn không nhìn thấy là hàng đợi snaking bên ngoài lều y tế của thương vong rên rỉ với chân tay của họ chỉ sai hướng bởi vì họ đã giảm. “Anh bị gãy chân,” Matt nói. "Tôi sẽ luôn luôn nhớ anh chàng này đã được thưởng thức The Prodigy rất nhiều mà ông quyết định leo lên cực ở giữa lều, và sau đó nhảy xuống và gãy chân của mình - ngày hôm sau ông trở lại trong một chiếc xe lăn!"
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Ý thức chung
6. Tiêu chảy
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Imodium, khăn lau ướt và thuốc rửa tay
7. STI
Tuyệt vời âm nhạc, rượu, Camberwell Cà rốt vòng lửa trại - rất có thể là rất nhiều người sẽ đi xa hơn giao hợp xã hội. Theo nhiều cách, điều này thật tuyệt vời, bởi vì dục là một điều tốt đẹp để làm. Nhưng sau đó một lần nữa, điều kiện lễ hội không chính xác hét lên "sử dụng bảo vệ", có nghĩa là những người bạn cũ như giang mai và chlamydia có thể tìm thấy chính mình headlining quần lót của bạn lều trong tuần sau chuyến đi.“Nói chung STI không có mặt ngay lập tức,” Peter nói. “Nhưng khá phổ biến khi khiến mọi người đến tìm chúng tôi để tìm viên thuốc buổi sáng.”
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Bao cao su
8. Hạ thân nhiệt
Thật dễ dàng để quên rằng ngay cả những ngày nắng cũng biến thành những buổi tối lạnh lẽo, và bạn phải nhớ những hình ảnh của những người hà mã bơi lội trong hồ bùn. Đó không phải là không thể xảy ra cho nó đổ với mưa tại một lễ hội - nó chia sẻ tính trạng mưa rào với Wimbledon. Vì vậy, hãy suy nghĩ trước và chuẩn bị: đóng gói một số lớp quần áo ấm và thứ gì đó không thấm nước, bởi vì nếu bạn dành buổi tối run rẩy, nhợt nhạt, và cảm thấy ngày càng yếu, điều đó có nghĩa là bạn bị hạ thân nhiệt nhẹ.
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Chống thấm và thermals
9. Quên thuốc của bạn
Trong tình trạng lộn xộn của việc cố gắng đóng gói mọi thứ bạn cần cho một lễ hội, một mối đe dọa về sức khỏe là quên các loại thuốc thông thường của bạn nếu bạn bị bệnh. Hoặc bạn có thể vô tình thấy mình cảm thấy lúng túng và lo lắng. Nếu đúng như vậy, điều tốt nhất cần làm là cho bạn bè của bạn biết và chuyển đến một khu vực yên tĩnh hơn hoặc ghé thăm đội ngũ y tế tại chỗ. “Chúng tôi khiến mọi người đến với chúng tôi với những điều kiện đã tồn tại trước đó đã được kích hoạt bằng cách nào đó,” Peter nói. "Họ có thể cảm thấy chán nản, hoặc họ có thể không phản ứng tốt khi ở trong đám đông."
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Thuốc của bạn
10. Vấp ngã vào mọi thứ vào ban đêm
Trong khi các giai đoạn chính vẫn còn sống với các chương trình ánh sáng, một khi bạn đang trudging trở lại Far Away Field # 27, bạn có thể nhận thấy rằng ít hơn đã được đầu tư trong việc giữ cho khu vực đó được chiếu sáng. Điều đó làm cho nó trở thành một bãi mìn tiềm năng, với những chiếc xe, lều và những người say ngủ đang nằm chờ đợi như những cái bẫy gấu. "Nếu đó là một lễ hội qua đêm, mang theo một ngọn đuốc," Sue nói. "Đó là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn không va chạm vào mọi thứ hoặc con người, và tự cho mình một chấn thương hoàn toàn có thể tránh được".
Rời khỏi phòng trong ba lô của bạn để: Một ngọn đuốc
Lễ hội thực phẩm Roulette
Làm
Nghĩ về việc ăn chay: Kinh nghiệm nói "đi ăn chay" khi bạn đang ăn uống ngoài lưới điện, và những lễ hội này chủ yếu là những trải nghiệm du lịch nhỏ. Ngoài ra: “ăn carbohydrate tốt có hỗ trợ hấp thu rượu của bạn,” theo y tá y tế, Peter.
Đi cao cấp, nếu bạn có thể đủ khả năng đó: "Bạn có thể nhận được những thứ như tôm hùm và rượu sâm banh tại Glastonbury bây giờ", người hâm mộ lễ hội Louise, làm cho một điểm tốt. Những thứ này không chạy từ những chiếc xe tải thực phẩm cũ, vì vậy bạn có thể ghi thêm một số ghi chú trong “gói fanny” và đi xa hơn.
Nhận một số bánh rán đường: Fairgrounds đã khuấy động bánh rán cho những năm con lừa mà không quá bận tâm, do đó, họ làm cho một bữa ăn nhẹ có đường. "Tôi yêu những chiếc bánh rán mà bạn nhận được ở họ", Nick nói, "họ thật tuyệt nếu bạn cần một chút năng lượng."
Xem những gì thực phẩm được cung cấp đầu tiên: "Năm nay, chúng tôi đang có kế hoạch đưa lũ trẻ đến Wilderness Festival vì có thực phẩm lành mạnh thực sự tuyệt vời", người hâm mộ lễ hội Carl nói.
Không được
Ăn quá nhiều thuốc nhuận tràng tự nhiên: "Một người bạn của tôi nghĩ rằng cô ấy đã chết thông minh bằng cách mang rất nhiều mơ khô để có được cô ấy năm một ngày," Louise nói. Các upshot là bạn sẽ là một trong những nổi tiếng cho rushing vào nhà vệ sinh mỗi 20 phút.
Ném một chiếc BBQ bên cạnh xe của bạn: "Đừng cố gắng thắp sáng một món nướng dùng một lần ở chân của chiếc xe của bạn," fan hâm mộ rock Mike nói. Rượu khiến tôi nghĩ rằng đây có thể là một ý tưởng hay nhưng không phải vậy, và như ngọn lửa licked vô lăng, thực tế chút.”
Hãy thử địa điểm mà không có hàng đợi: Nếu cha / con trai bánh burger van không nhận được nhiều lực kéo, đừng mạo hiểm. "Tôi đã phạm phải sai lầm đó," Travis thường xuyên liên hoan. "Tôi đã đi đến một nơi không có hàng đợi, và dành phần còn lại của việc đánh chặn cuối tuần."
Đi cùng một nửa siêu thị: "Tôi nghĩ rằng tôi muốn tiết kiệm một số tiền bằng cách thả lên trên tins của đậu và súp cho mỗi bữa ăn," fan hâm mộ âm nhạc Joe. “Sau đó, tôi chợt nhận ra rằng bạn sẽ không muốn đi một dặm trở lại lều mỗi khi bạn muốn ăn gì đó. Lãng phí tiền bạc.”
The Medical Man
Bạn đã làm việc ở lễ hội nào?
Tất cả các loại. Tôi đã làm việc tại các lễ hội trong 12 năm về năng lực y tế, từ lễ hội nhạc rock, lễ hội nhạc pop, lễ hội hài kịch và nhiều sự kiện cổ điển dịu dàng hơn.
Bạn có bị thương vong ở các buổi hòa nhạc cổ điển không?
Không thực sự - một khán giả cổ điển lớn tuổi hơn, có nghĩa là bạn có những vấn đề khác nhau. Tại những người bạn có thể thấy những người có khiếu nại y tế hơn là những vấn đề do rượu gây ra. Không có cùng một lượng chất nôn.
Còn về các lễ hội âm nhạc lớn hơn thì sao?
Bắt đầu từ đâu? Bạn bị thương nhiều hơn từ những người lướt sóng và nhảy xung quanh trong mosh hố - chấn thương cơ bắp và xương, rất nhiều mắt cá chân bị bong gân. Thỉnh thoảng bạn thậm chí có thể có được những người chỉ nhìn thấy cơ sở y tế và nghĩ rằng đó là một nguồn tiếp cận sức khỏe tiện lợi: "Bạn có thể kiểm tra vấn đề này tôi đã có trong một vài tuần?" Đó không phải là những gì chúng tôi đang có.
Mọi người sử dụng bạn như một phòng khám thả?
Vâng, giống như chúng tôi là một thực hành GP.
Vì vậy, những sai lầm phổ biến nhất mà mọi người thực hiện tại lễ hội là gì?
Cho đến nay, loại phổ biến nhất là chúng bị mất nước. Mọi người đi đến lễ hội, họ phấn khởi, họ quên ăn một bữa trưa thích hợp, họ uống nhiều rượu, đó là một ngày nóng, và họ không nghĩ rằng để đầu hàng với nước. Chỉ có một cách có thể đi.
Làm thế nào để bạn có xu hướng cho họ?
Trong một số cách. Họ luôn háo hức quay trở lại để vui chơi càng nhanh càng tốt, và thường đến thăm khu vực y tế như một sự bất tiện lớn, nhưng bạn phải hợp lý về nó - chúng tôi giải thích rằng họ có thể cần phải ở lại cơ sở giờ hoặc lâu hơn, vì vậy chúng tôi có thể đưa họ trở lại trạng thái nơi họ sẽ có thể tận hưởng lễ hội một lần nữa mà không phải lo lắng.
Và họ có lắng nghe bạn không?
Bởi và lớn, vâng. Họ chủ yếu là những người dự tiệc, trong một khoảng thời gian tuyệt vời, và câu nói mà chúng tôi nghe sau này từ bạn bè của họ là "Ồ, tôi chưa bao giờ thấy họ như thế này trước đây", nhưng họ đã quên điều đó một lễ hội bạn bị ném ra khỏi thói quen bình thường của bạn. Có thể bạn đã không có một giấc ngủ ngon bởi vì bạn thức dậy sớm, bạn có chút phấn khích khi tham gia một buổi biểu diễn. Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cách cơ thể của bạn sẽ hành xử như thế nào.
Bạn có nhận được rất nhiều aggro?
Không hẳn. Người dân ở các lễ hội có xu hướng tử tế, họ rất hiếm khi trở nên hung hăng khi chúng tôi đối xử với họ.
Điều gì về tai nạn nhảy múa quá nhiệt tình? Bạn phải có rất nhiều thứ.
Chúng tôi làm. Mọi người thường sẽ bị mang đi khi họ đang nhảy múa, và họ sẽ đi qua mắt cá chân của họ sau đó phong cách nó ra và tiếp tục - có thể bởi vì đột nhiên sụp đổ trong một đống hoặc lúng túng đi sẽ là một chút xấu hổ trước mặt bạn tình của họ - nhưng sau đó tất cả các cơn đau đột ngột đá vào, và họ không thể đối phó nữa. Hoặc bạn có được những người đã trèo lên vai ai đó để xem một ban nhạc, và họ rơi từ độ cao và họ phàn nàn về đau cổ. Chúng tôi sẽ đánh giá và xử lý nó theo cách giống như một người nào đó đã ngã xuống một chiếc thang.
