Chuối và bí ngô
Thành phần
- 250 ml sữa chua hữu cơ
- 1 bí ngô xắt nhỏ (từ ướp lạnh
- Khối nước đá
- Nước cam tươi 300ml
- 1 muỗng canh agave
- 1 muỗng cà phê bột quế
- Pinch hạt nhục đậu khấu
- Dash của đinh hương mặt đất
- 1 quả chuối chín, thái lát và đông lạnh
phương pháp
Kết hợp sữa chua và phần còn lại của các thành phần trong máy xay sinh tố, và xử lý cho đến khi mịn. Trang trí với adash của quế mặt đất (theo khẩu vị) và phục vụ ngay lập tức.
Bí ngô và táo xanh với quế
Thành phần
- 1 bí ngô nhỏ xắt nhỏ và bóc vỏ
- 1 quả táo xanh
- 1 quả chuối, bóc vỏ
- Dash của quế (để nếm)
- 2 nắm nhỏ rau bina tươi (tùy chọn nhưng được khuyên dùng)
- 250ml nước ngọt hoặc nước dừa
Đơn giản như nó được. Đặt tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, chế biến cho đến khi nhuyễn và phục vụ.
Halloween vui vẻ.
