Phiên bản ngắn
Máy nghe nhạc Garmin Forerunner 645 không phải là chiếc đồng hồ GPS đầu tiên có âm nhạc nổi tiếng trên thị trường, nhưng nó là sản phẩm tốt nhất, với các tính năng theo dõi thể thao tuyệt vời được tăng thêm nhờ không gian âm nhạc và thiết kế bắt mắt. Nó không phải là một căng để nói rằng bộ tính năng tròn của Forerunner 645 Âm nhạc làm cho nó là đồng hồ chạy tốt nhất, tốt, bao giờ hết.
Xếp hạng ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
£ 399,99 (£ 349,99 mà không có âm nhạc), mua trên garmin.com
Những điều chúng tôi thích
- Tính năng âm nhạc mới được tích hợp tốt và dễ sử dụng. Chuyển nhạc, podcast và audiobook mất vài phút.
- Garmin đã bao gồm tất cả các tính năng chạy cao cấp được tìm thấy trong các đồng hồ tiền thân và đồng hồ đắt tiền hơn 935 và Fenix 5, bao gồm các phép đo ngưỡng lactate, chế độ chạy đua ảo và động lực chạy (yêu cầu cảm biến tương thích).
- Thiết kế này là tốt nhất của Garmin, với một bezel bạc phong cách và một hồ sơ nhỏ hơn so với đồng hồ 935 hoặc Fenix. Đây là chiếc đồng hồ bạn có thể mặc khắp mọi nơi.
- Bạn có thể tạo và thực hiện theo các bài tập đơn giản khoảng trên Âm nhạc tiền nhiệm 645 và các phiên phức tạp hơn có thể được thiết lập trong ứng dụng Garmin Connect rất nhanh chóng và đồng bộ hóa với đồng hồ, sau đó hướng dẫn bạn.
- Nó thực hiện hoạt động hàng ngày theo dõi tốt, với các mục tiêu tự động điều chỉnh dựa trên hoạt động trong quá khứ của bạn và thông tin được hiển thị rõ ràng trên Nhạc 645 và trong ứng dụng Garmin Connect.
- Thời lượng pin là 14 giờ tốt cho GPS hoặc 5 giờ nếu bạn đang phát nhạc trong khi sử dụng GPS.
Những điều chúng tôi không thích
- Âm nhạc 645 thiếu một số tính năng của 935, bao gồm cả chế độ mở nước và ba môn phối hợp và hỗ trợ cho đồng hồ đo điện. Thông điệp khá rõ ràng - Garmin muốn ba môn phối hợp để mua đồng hồ 735XT, 935 hoặc Fenix.
- Thỉnh thoảng, kết nối 645 Âm nhạc với tai nghe Bluetooth của tôi sẽ bị xóa. Thông thường chỉ trong một giây hoặc lâu hơn, nhưng có một câu thần chú năm phút khó chịu trong một cuộc đua mà nó tiếp tục rơi.
- Chưa có hỗ trợ cho các dịch vụ phát trực tuyến ở Vương quốc Anh và chỉ có các kế hoạch giới thiệu Deezer chứ không phải Spotify.
- Garmin Pay chỉ giới hạn ở một ngân hàng ở Anh tại thời điểm viết - Danske Bank. Các thương hiệu thể dục như Garmin và Fitbit đang gặp khó khăn trong việc bắt kịp với những người như Apple khi nói đến các khoản thanh toán không tiếp xúc thông qua đồng hồ.
RECOMMENDED: Trình theo dõi tập thể dục tốt nhất
Garmin Forerunner 645 Âm nhạc sâu
Sử dụng Garmer Forerunner 645 Music để chạy
The Forerunner 645 Âm nhạc chỉ là về tất cả mọi thứ, nhưng nó ném bồn rửa nhà bếp vào cung cấp đang chạy của nó. Có rất nhiều điều để nói, nhưng nếu bạn chuẩn bị bỏ qua, hãy biết điều này: Âm nhạc 645 có mọi tính năng theo dõi mà một người chạy có thể muốn và cung cấp cho họ một bản nhạc.
Bạn có thể có bao nhiêu màn hình dữ liệu tùy thích và nhồi nhét chúng lên tới bốn số liệu thống kê cho mỗi màn hình. Đi vào tất cả các tùy chọn để tùy chỉnh sẽ mất nhiều thời gian hơn bạn, người đọc thân mến và tôi có thể rảnh, nhưng cũng như số liệu thống kê chuẩn như thời gian, khoảng cách, tốc độ và nhịp tim, bạn có thể có màn hình dành riêng để lập bản đồ tuyến đường của mình hoặc hiển thị một khóa học để theo dõi, một pacer ảo (màn hình duy nhất tôi sử dụng trong các cuộc đua), thông tin tập luyện hướng dẫn, và động lực chạy sâu. Điều cuối cùng này đòi hỏi một cảm biến tương thích như HRM-TRI của Garmin hoặc bộ đệm chân, và sẽ hiển thị thông tin nâng cao như thời gian liên lạc của bạn với mặt đất trong khi chạy. Nó không dành cho những người chạy bộ bình thường hay thậm chí khá darn, nhưng sự kết hợp của nó cho thấy âm nhạc 645 có thể phục vụ cho ngay cả những người bị ám ảnh nhất.
Bạn cũng có thể có một màn hình dành riêng cho âm nhạc của bạn và truy cập nó bất cứ lúc nào trên đồng hồ bằng cách giữ nút xuống. Có thêm chi tiết về cách thêm và sắp xếp nhạc trên thiết bị trong phần đồng hồ thông minh bên dưới, nhưng nếu bạn đang sử dụng thiết bị trong khi chạy, mối quan tâm chính là ảnh hưởng đến pin và kết nối tốt như thế nào đối với tai nghe Bluetooth. Pin mất một hit lớn - âm nhạc cộng với GPS có nghĩa là nó cuối năm giờ, so với 14 khi chỉ sử dụng GPS. Điều đó vẫn đủ cho hầu hết các chủng tộc, mặc dù cuộc đua marathon có thể chặt chẽ, nhưng tôi thấy rằng âm nhạc tiền vệ 645 ít nhất đúng với yêu cầu “5 giờ”, vì vậy bạn biết bạn sẽ mất 20% cho mỗi giờ GPS và âm nhạc và có thể tắt giai điệu của bạn nếu bạn cần GPS lâu hơn.
Sự kết nối của Âm nhạc tiền thân 645 Âm nhạc chủ yếu là ấn tượng. Tôi đã sử dụng nó như là nguồn giải trí duy nhất của tôi trong một số hoạt động và một nửa marathon, và mặc dù nó giảm dần theo thời gian nó không bao giờ hoàn toàn làm tôi thất vọng. Khi bắt đầu một nửa, nó phải vật lộn để duy trì kết nối với tai nghe của tôi trong năm phút, có thể là do một số lượng lớn người đeo tai nghe xung quanh tôi vào lúc đó, nhưng khi tôi nghĩ tôi sẽ không có âm nhạc cho toàn bộ cuộc đua mà nó đã khởi động và kết nối được tổ chức từ đó trở đi. Tôi cũng phải nêu bật việc chuyển các podcast sang Âm nhạc 645 dễ dàng như thế nào, vì chúng chiếm phần lớn hoạt động giải trí của tôi và rất khó để vào được Apple Watch, nơi bạn phải sử dụng các ứng dụng của bên thứ ba.
Âm nhạc 645 cho phép bạn đi theo một tuyến đường được đặt trên đồng hồ trong khi bạn chạy, hướng bạn đi với một đường nhỏ và một mũi tên nhỏ. Bạn có thể bật các tuyến đường này trong khi chạy, cũng như kích hoạt tính năng quay lại để khởi động rất tiện dụng khi chạy trong một khu vực mới.Để tạo các tuyến đường đầy đủ, bạn phải sử dụng trang web Garmin Connect, nhưng bạn có thể tạo các trang nhanh chóng dựa trên hướng và khoảng cách với ứng dụng Garmin Connect và đồng bộ hóa chúng với đồng hồ.
Bạn có thể tạo các bài tập thông qua ứng dụng hoặc trang web và đồng bộ hóa với đồng hồ. Một cách ấn tượng, việc tạo ra không mất thời gian chút nào - tôi đã từng làm nó trên đường đi bộ khi tôi nhận ra mình không tập luyện. Bạn cũng có thể tạo các bài tập theo quãng trên Bản thân 645 Âm nhạc và theo dõi nó trên màn hình chuyên dụng, đếm từng phần và theo dõi nếu bạn đã đặt mục tiêu nhịp độ hoặc nhịp tim cho một số phần nhất định trong phiên.
Tóm lại, Forerunner 645 Music là đối tác đào tạo cuối cùng cho người chạy, kết hợp cả tính năng theo dõi nâng cao của đồng hồ GPS hàng đầu và âm nhạc thường được tìm thấy trên đồng hồ thông minh. Trong quá khứ, bạn phải chọn giữa hai thiết bị - Fitbit Ionic và Apple Watch Series 3 đều tuyệt vời cho âm nhạc và các tính năng đồng hồ thông minh khác, nhưng gần như không tốt cho việc chạy theo dõi như tiền thân 935, do đó không không có âm nhạc. Âm nhạc 645 mang đến những điều tuyệt vời nhất của cả hai thế giới.
RECOMMENDED: Đồng hồ chạy tốt nhất
Sử dụng Garmer Forerunner 645 Music để đi xe đạp
Bạn có thể tùy chỉnh màn hình dữ liệu của mình để đạp xe giống như bạn muốn chạy, và Âm nhạc tiền thân 645 kết nối để tách nhịp tim, tốc độ và cảm biến nhịp thông qua cả ANT + và Bluetooth. Màn hình nhịp tim đeo tay có thể có vấn đề vì vị trí của cẳng tay khi đi xe đạp, nhưng tôi thấy nhịp tim trong khi đạp xe tốt hơn tôi mong đợi - trong cả hai lần đi lại và một khoảng thời gian trong nhà là 645 Nhạc là chính xác, mặc dù tôi đã không thử nó trên bất kỳ chuyến đi dài ngoài trời. Thật dễ dàng để ghép nối dây đeo ngực nếu bạn muốn loại bỏ bất kỳ nghi ngờ nào từ các bài đọc.
Không có hỗ trợ đồng hồ điện, mà sẽ là một sự thất vọng cho người đi xe đạp nhưng là phù hợp với Garmin định vị âm nhạc 645 như một chiếc đồng hồ chạy, chứ không phải là một cho triathletes. Tuy nhiên, một tính năng mà người đi xe đạp sẽ thích là khả năng theo dõi phân khúc Strava trên Âm nhạc 645, vì vậy nếu bạn đang cạnh tranh cho một KOM (King of the Mountain) cụ thể trên ứng dụng, đồng hồ sẽ hiển thị tiến trình của bạn trực tiếp.
Sử dụng Garmer Forerunner 645 Âm nhạc để bơi
Trước khi bạn bị ướt, bạn nên tìm một hồ bơi dài tối thiểu 17m, vì đó là mức tối thiểu bạn có thể đặt thời lượng cho Âm nhạc 645. Không phải là một thỏa thuận lớn đối với hầu hết những người bơi lội quan tâm, nhưng trong các phòng tập thể dục thành phố không ngạc nhiên khi đi qua các hồ 15m - hai cái tôi sử dụng thường xuyên nhất là 13m và 16m.
Một khi bạn bắt đầu bơi theo dõi nhịp tim bị vô hiệu hóa trên 645 Âm nhạc, đó là bước của các nhà sản xuất khác. Các thiết bị Suunto, Polar, Samsung và Apple cố gắng theo dõi nhịp tim từ cổ tay trong khi bơi lội, không phải lúc nào cũng thành công, nhưng chủ yếu là đủ để làm cho nó trở thành một tính năng đáng giá.
Như với tất cả các chế độ thể thao trên Nhạc 645, bạn có thể thiết lập màn hình dữ liệu để bơi lội và theo dõi các bài tập trong nước. Sau đó, bạn sẽ nhận được đồ thị và chi tiết hơn về số liệu thống kê bơi chính như SWOLF. Ngoài nhịp tim, người bơi trong nhà có được tất cả những gì họ cần từ Âm nhạc 645, nhưng không có chế độ nước mở.
RECOMMENDED: Trackers thể dục không thấm nước tốt nhất
Sử dụng Garmer Forerunner 645 Music để theo dõi hoạt động
Tiền thân 645 Âm nhạc có thể là đồng hồ đang chạy, nhưng rõ ràng đây không phải là chiếc đồng hồ chỉ có nghĩa là đeo trong khi chạy. Nó theo dõi nhịp tim của bạn 24/7 và hiển thị biểu đồ trong bốn giờ qua (màu được mã hóa bởi vùng nhịp tim bạn đang ở), cùng với tất cả các chỉ số hoạt động chuẩn như các bước, lượng calo bị đốt cháy, sàn trèo và phút hoạt động hàng tuần ( bị phá vỡ bởi hoạt động vừa phải và mạnh mẽ). Nó cũng sẽ theo dõi sự căng thẳng của bạn với một phép đo dựa trên sự thay đổi nhịp tim.
Bạn có thể điều chỉnh mục tiêu cho các bước, số phút và sàn đang hoạt động tăng lên và đặt các bước để điều chỉnh tự động dựa trên hoạt động trong quá khứ của bạn. Hãy thử điều này khi bạn đang đào tạo marathon, ví dụ và mục tiêu của bạn sẽ nhanh chóng tăng vọt lên 18.000 bước.
Forerunner 645 Music là một bộ theo dõi thể thao đầu tiên và quan trọng nhất, nhưng theo dõi hàng ngày của nó là bằng nhau của bất cứ điều gì khác bạn sẽ tìm thấy trên thị trường.
Sử dụng Garmer Forerunner 645 Music như một chiếc đồng hồ thông minh
Âm nhạc được thêm vào Âm nhạc 645 qua Garmin Express, bạn sẽ cần phải tải xuống máy tính của mình. Thật dễ dàng để chọn nhạc hoặc podcast bạn muốn thêm và Garmin Express cũng sẽ lấy danh sách phát iTunes của bạn để bạn có thể đồng bộ hóa chúng trực tiếp với đồng hồ. Có khoảng 3,5GB dung lượng trống - khoảng 500 bài hát, theo Garmin. Âm nhạc 645 cũng được lên lịch để liên kết với dịch vụ phát trực tuyến Deezer vào cuối tháng 4 hoặc đầu tháng 5, nếu không có sự chậm trễ.Không có phát trực tuyến trên đồng hồ vì thiết bị không hỗ trợ tính năng di động như Apple Watch 3 nhưng nếu bạn liên kết với tài khoản Deezer, nó sẽ cập nhật danh sách phát của bạn khi bạn kết nối với WiFi để bạn có thể phát ngoại tuyến - một cách tốt để đảm bảo bạn không kết thúc với cùng một bản nhạc cho mỗi lần chạy. Spotify sẽ hữu ích hơn cho hầu hết mọi người ở Anh, nhưng nó không có trong tác phẩm.
Tính năng đồng hồ thông minh quan trọng khác là Garmin Pay, nhưng tại thời điểm viết này vẫn còn giới hạn cho khách hàng của Danske Bank ở Anh. Xin chúc mừng nếu bạn sử dụng chúng. Các ngân hàng khác nên theo dõi, nhưng thời gian không rõ ràng và nó có vẻ là một quá trình rất chậm.
Sử dụng Garmer Forerunner 645 Music Như một màn hình nhịp tim
The Forerunner 645 Music theo dõi nhịp tim của bạn suốt cả ngày để cung cấp cả sự căng thẳng và đo nhịp tim. Đã thử một số thiết bị Garmin với theo dõi căng thẳng Tôi phải nói rằng tôi chưa bao giờ xem nó sau vài ngày đầu tiên, nhưng chỉ số nhịp tim nghỉ ngơi rất hữu ích vì đó là một thước đo tổng thể tốt về thể dục tim mạch của bạn - nếu nhịp tim nghỉ ngơi của bạn đang đi xuống, hoạt động thể dục của bạn có thể sẽ tăng lên. Nó cũng hữu ích, nếu đôi khi đáng báo động, để xem nhịp tim nghỉ ngơi hàng ngày của bạn được xếp hạng trong tuần qua trên đồng hồ. Báo động bởi vì một ngày sau một đêm lớn, tôi luôn nhận thấy một sự tăng đột biến đáng kể trong nhịp tim nghỉ ngơi của tôi vào ngày hôm sau. Rượu, eh?
Khi theo dõi hoạt động, bạn có thể theo dõi nhịp tim và / hoặc vùng nhịp tim trên màn hình dữ liệu có thể tùy chỉnh và cũng có màn hình chuyên dụng với thước đo mã màu cho nhịp tim của bạn và cho bạn biết bạn đang ở đâu Bạn cũng có thể đào tạo theo vùng nhịp tim khi thiết lập một bài tập trên ứng dụng Garmin Connect - hữu ích nếu bạn không thích sử dụng tốc độ để đánh giá cường độ trong khi đang chạy hoặc không thể vì bạn đang ở một nơi đồi núi nơi bạn sẽ làm việc chăm chỉ ngay cả khi bạn đang chạy chậm.
Tôi chưa bao giờ gặp phải bất kỳ vấn đề nào về tính chính xác của việc theo dõi nhịp tim của 645 Âm nhạc trong bất kỳ hoạt động nào tôi đã thử. Khi chạy, tôi thấy nó đủ đáng tin cậy khiến tôi cảm thấy không cần đeo dây đeo ngực. Ngay cả trong các khoảng thời gian có chút chậm trễ giữa việc đẩy mạnh nỗ lực và việc đọc trên đồng hồ tăng lên tương ứng.
RECOMMENDED: Màn hình nhịp tim tốt nhất
Sử dụng Garmer Forerunner 645 Music để theo dõi giấc ngủ
Theo tôi, Garmin chưa bao giờ thực sự bẻ khóa theo dõi giấc ngủ. Tất cả thiết bị theo dõi Garmin tôi đã thử gặp khó khăn trong việc phân biệt giữa tôi ngồi trên giường đọc sách hoặc xem TV và thực sự đang ngủ, điều đó có nghĩa là tổng số giờ của tôi luôn cao. Điều này vẫn là trường hợp với âm nhạc 645. Bạn có thể xem biểu đồ chuyển động của bạn suốt đêm, vì vậy bạn có thể thấy khi bạn ngủ và thức dậy, ngay cả khi âm nhạc 645 tin rằng bạn đã ngủ sớm hơn, và bạn cũng được dành toàn bộ thời gian trong ánh sáng hoặc sâu ngủ. Đó là một bộ theo dõi giấc ngủ OK, nhưng không có gì nhiều hơn thế.
Bên cạnh đó, 645 Music rất nhẹ và thoải mái khi mặc trong khi ngủ, và tôi thấy rằng cổ tay của tôi không bị nóng hoặc mồ hôi khi mặc nó qua đêm.
RECOMMENDED: Trình theo dõi giấc ngủ tốt nhất
Ứng dụng kết nối Garmin
Đây có lẽ là ứng dụng đối tác theo dõi tập thể dục yêu thích của tôi và nếu mọi người tham gia vào nó thay vì trên Strava, tôi có thể sẽ không bận tâm với ứng dụng sau này. Garmin Connect hiển thị tất cả các thống kê và hoạt động hàng ngày của bạn một cách rõ ràng trên trang chủ thông qua một loạt các thẻ đầy màu sắc và bạn có thể nhấp qua chúng để xem thông tin chi tiết hơn về một lần chạy cụ thể hoặc số bước của bạn trong vài ngày qua, tuần hoặc tháng. Bạn cũng có được một vòng bảy ngày của tất cả các số liệu thống kê quan trọng nhất trên trang chủ, bao gồm trung bình cho calo và các bước, cũng như tổng khoảng cách chạy và đạp xe. Thêm vào đó, các ứng dụng đồng bộ dễ dàng với các thích của Strava để các hoạt động của bạn được tự động rọi lên.
Tôi đã làm, tuy nhiên, thấy rằng tôi đã gặp rắc rối nhiều hơn đồng bộ 645 Music với Garmin Connect hơn với Garmin trackers khác, đặc biệt là khi chuyển qua chạy dài. Với Vivoactive 3, Forerunner 935 và Forerunner 35 Tôi thấy rằng các hoạt động của tôi thường được đồng bộ hóa trước khi tôi thậm chí còn có thể cởi giày sau khi về nhà, nhưng với 645 Music tôi thường phải mở ứng dụng và làm mới nó vài lần. Nó không phải là một vấn đề lớn, chỉ là đáng ngạc nhiên.
Tôi sẽ phải trả phí bao lâu một lần?
Garmin cho tuổi thọ pin là 14 giờ GPS hoặc năm giờ GPS cộng với âm nhạc hoặc năm ngày làm đồng hồ thông minh. Bỏ âm nhạc sang một bên, tôi thấy điều này được thực hiện thành hai lần một tuần, dựa trên việc chạy bốn hoặc năm lần cộng với việc đi làm bằng xe đạp. Nhưng ai muốn đưa âm nhạc sang một bên? Đó là vấn đề. Lắng nghe podcast hoặc âm nhạc từ 645 Nhạc trong suốt quá trình chạy của tôi khiến tôi phải trả phí tối thiểu ba lần mỗi tuần.
Tôi có thể mặc nó ở đâu mà không có người cười với tôi?
The Forerunner 645 Music là một chiếc đồng hồ tuyệt vời, đặc biệt là nó có 5 nút bấm. Các nút giúp dễ sử dụng hơn màn hình cảm ứng trong các hoạt động, nhưng thường đánh dấu một thiết bị quá thể thao để mặc ở mọi nơi. Âm nhạc 645 bất chấp quy ước đó - nó cũng phong cách như bất kỳ chiếc đồng hồ thông minh nào.
Tôi có nên cân nhắc mua thứ gì đó khác không?
Máy nghe nhạc Garmin Forerunner 645 Âm nhạc là chiếc đồng hồ chạy tốt nhất với âm nhạc có sẵn tại thời điểm này, vì vậy nếu đó là những gì bạn đang tìm kiếm, hãy ngừng tìm kiếm. Các tùy chọn khác như Apple Watch, Fitbit Ionic và TomTom Spark 3 (với âm nhạc) đều thiếu các tính năng theo dõi thể thao của Âm nhạc 645, chỉ được những người theo dõi hàng đầu như Forerunner 935 cải thiện. chốc lát.
Nếu bạn là một Á hậu và không quan tâm đến âm nhạc, thì lựa chọn hiển nhiên là tiền bối 645, rẻ hơn £ 50, nhưng nó cũng đáng để kiểm tra các Forerunners rẻ hơn như 235 hoặc 35, hoặc các thương hiệu khác đang chạy trackers như Polar M430. Đây có thể không cung cấp nhiều tính năng tuyệt vời như 645 và chúng không phong cách, nhưng chúng vẫn là đồng hồ chạy tuyệt vời.
Di chuyển các vận động viên trước đây, Tiền thân 645 Âm nhạc là một trình theo dõi hoạt động hàng ngày tuyệt vời, nhưng bạn không cần phải chi tiêu £ 400 cho điều đó - Fitbit, Garmin, Misfit và nhiều người khác đều tạo ra những người theo dõi hàng ngày tuyệt vời với giá 100 bảng.
Cuối cùng, nếu bạn là một triathlete, bạn cần phải thực hiện nhiều gợi ý mà Garmin đã bỏ ra và đầu tư vào một chiếc đồng hồ khác - chiếc 935 hoặc 735XT - hoặc chờ một chiếc đồng hồ đa âm nhạc đến.
