Suunto Spartan Trainer cổ tay HR Fitness Tracker Xem lại

Mục lục:

Suunto Spartan Trainer cổ tay HR Fitness Tracker Xem lại
Suunto Spartan Trainer cổ tay HR Fitness Tracker Xem lại

Video: Suunto Spartan Trainer cổ tay HR Fitness Tracker Xem lại

Video: Suunto Spartan Trainer cổ tay HR Fitness Tracker Xem lại
Video: 4 bước để tạo ra một đội nhóm tuyệt vời dành cho người muốn trở thành lãnh đạo | Phạm Thành Long 2024, Tháng Ba
Anonim

Phiên bản ngắn

Trên giấy tờ SuSuo Spartan Trainer Wrist HR là một chiếc đồng hồ GPS vô cùng giàu tính năng chỉ với giá 219 bảng. Đó là một chiếc đồng hồ ba môn phối hợp đầy đủ với chế độ đa thể thao và liên kết tốt với các cảm biến, theo dõi mọi thứ bạn cần trong khi cung cấp các tính năng điều hướng tuyệt vời mà không có đối thủ nào phù hợp với mức giá. Tuy nhiên, trong thực tế một vài sai sót scupper thiết bị, bao gồm các vấn đề nhỏ hơn như thiếu tập luyện có cấu trúc, và một vấn đề lớn trong theo dõi nhịp tim không chính xác cực kỳ tôi đã trải qua.

Xếp hạng ⭐⭐⭐ 3/5 (4/5 nếu nhịp tim phù hợp với bạn)

Những điều chúng tôi thích

  • Tính năng mở rộng của huấn luyện viên £ 219 phù hợp với nhiều chức năng của đồng hồ Suunto trị giá £ 400 và £ 500.
  • Spartan có chế độ huấn luyện ba môn phối hợp, mà các đối thủ ở mức giá của nó thì không. Trong thực tế, nó có một chế độ thể thao cho tất cả mọi thứ bạn muốn theo dõi, và bạn có thể thiết lập một số màn hình để hiển thị tất cả các dữ liệu bạn muốn cho một môn thể thao nhất định. Đó là chiếc đồng hồ ba môn phối hợp cấp độ xuất sắc nhất hiện có.
  • Các tính năng GPS rất ấn tượng cho trình theo dõi tầm trung - thật dễ dàng để tạo các khóa học (hoặc sử dụng các tuyến đường phổ biến) và gửi tới đồng hồ để theo dõi giữa chừng.
  • Theo dõi GPS là chính xác và các huấn luyện viên khóa vào vệ tinh nhanh chóng, do đó bạn không phải chờ đợi xung quanh khi bắt đầu chạy.
  • Thiết kế màu đen là đủ understated để mặc ở tất cả các lần. Nếu bạn chi tiêu thêm 60 đô la cho một chiếc đồng hồ bằng thép hoặc vàng, thì đó thực sự là một chiếc đồng hồ rất đẹp trai.
  • Các bộ phim Suunto bạn có thể tạo ra các hoạt động GPS của bạn là tuyệt vời và một cách thú vị để chia sẻ các hoạt động của bạn, cưỡi và bơi trên mạng xã hội.

Những điều chúng tôi không thích

  • Theo dõi nhịp tim không hoạt động trên một trong hai đơn vị tôi đã thử nghiệm. Nói chung nó đã được 40-50bpm quá cao trong các hoạt động hoặc nó chỉ dừng lại theo dõi hoàn toàn.
  • Dữ liệu theo dõi nhịp tim 24/7 chỉ hiển thị trên đồng hồ, không hiển thị trên ứng dụng hoặc trang web.
  • Đó là phức tạp không cần thiết để thiết lập các hoạt động của bạn - bạn phải sử dụng trang web để tạo loại hoạt động và đặt dữ liệu bạn muốn hiển thị trong đó.
  • Chỉ có các bài tập khoảng thời gian tương đối đơn giản có thể được tạo ra và theo dõi trên đồng hồ, trong khi đối thủ Polar M430 của nó cho phép bạn tạo các phiên có cấu trúc dựa trên tốc độ và nhịp tim.
  • Dữ liệu theo dõi giấc ngủ không được đưa vào bất kỳ mục đích sử dụng nào - bạn chỉ có thể xem thời gian cơ bản bạn đã ngủ cho mỗi bảy ngày qua trên đồng hồ. Đó cũng là một chút quá khó chịu để mặc vào ban đêm thoải mái.

KHUYẾN NGHỊ: Người theo dõi tập thể dục tốt nhất năm 2017

Suunto Spartan Trainer Wrist Nhân sự chuyên sâu

Sử dụng SuSuo Spartan Trainer Wrist HR Như một màn hình nhịp tim

Tôi đã thử mọi thứ. Tôi mặc Spartan Trainer trên cả hai cổ tay, ở những điểm khác nhau dọc theo cánh tay dưới của tôi và ở mọi mức độ kín đáo có thể - bao gồm cả tĩnh mạch-poppingly chặt chẽ. Tôi thậm chí đã thử một đơn vị thứ hai, trong trường hợp đầu tiên bị lỗi. Không ai trong số họ làm việc - Suunto không bao giờ theo dõi nhịp tim của tôi một cách chính xác.

Khi đạp xe, huấn luyện viên Spartan thường là 5-10bpm so với dây đeo ngực Wahoo Tickr, nhưng ngay sau khi bắt đầu chạy nó sẽ ghi lại nhịp tim của tôi cao tới 20-30bpm so với khi chạy bao giờ được theo dõi, bao gồm cả marathon, các phiên chạy nước rút theo dõi và khoảng thời gian trên đồi, bất kể tôi đã lấy nó dễ dàng như thế nào. So với Tickr, nó đã liên tục 40-50bpm quá cao khi chạy. Và đó là khi nó hoạt động ở tất cả - nhịp tim thỉnh thoảng sẽ rơi hoàn toàn.

Điều này có tác dụng đưa ra lời khuyên phục hồi và lượng calo đốt cháy stat vô dụng, bởi vì nó dựa trên dữ liệu nhịp tim sai. Bạn có thể không bao giờ gặp vấn đề này với huấn luyện viên - những người đánh giá khác dường như không có cùng vấn đề (hoặc ít nhất là không cùng mức độ) - và có lẽ tôi không đủ may mắn để có hai đơn vị duff, nhưng nó đơn giản là không không làm việc cho tôi và mọi trình theo dõi khác tôi từng thử đều có.

Bạn cũng có thể chọn bật theo dõi nhịp tim 24/7 trên Trainer, được hiển thị dưới dạng đồ thị theo thời gian trên đồng hồ. Nhưng chỉ trên đồng hồ - dữ liệu không được gửi đến ứng dụng hoặc trang web Movescount, điều này khiến nó trở nên vô nghĩa. Giống như đi xe đạp, tôi nhận thấy dữ liệu này ít chính xác hơn so với chạy, nhưng vẫn cao hơn bất kỳ trình theo dõi nào khác mà tôi đã sử dụng.

Nếu bạn muốn dữ liệu thậm chí mơ hồ chính xác cho bất kỳ môn thể thao nào, bạn cần phải ghép nối một cảm biến khác như dây đeo ngực đủ đơn giản nhưng đánh bại điểm có theo dõi quang học trong chính thiết bị.

ĐỀ XUẤT: Màn hình nhịp tim tốt nhất cho cổ tay, ngực, cánh tay, tai và đầu

Sử dụng Suunto Spartan Trainer Wrist HR để chạy

Trước khi bắt đầu theo dõi hoạt động của mình, bạn cần thiết lập hồ sơ thể thao trên trang web Suunto (hoặc bạn có thể chọn sử dụng cấu hình chạy cơ bản đã được thiết lập trên đồng hồ). Bất kỳ game thủ nào thích fiddle với màn hình dữ liệu của họ để hiển thị chính xác những gì họ muốn, nhưng phải làm như vậy trên một trang web và sau đó kết nối Spartan Trainer với máy tính để đồng bộ hóa hồ sơ hoạt động trên dường như khó sử dụng. Bạn có thể thiết lập màn hình dữ liệu cho hầu hết các đồng hồ GPS trên chính thiết bị hoặc ứng dụng đồng bộ hóa với đồng hồ không dây.

Bạn có thể đặt tối đa bảy trường dữ liệu trên mỗi màn hình, đây là điều tuyệt vời cho những người nghiện stat đang chạy. Tuy nhiên, trừ khi bạn rất sắc nét, tôi thấy tốt nhất là nên kết hợp với tối đa bốn trường dữ liệu, vì màn hình Suunto không đủ lớn để thấy rõ hơn khi bạn đang chạy. Bốn là rất nhiều và bạn có thể thêm nhiều màn hình hơn để cuộn qua.

Khi tất cả đã được thiết lập, bạn nhấp vào nút, đợi cho GPS khóa (luôn trong vòng 30 đến 60 giây đối với tôi, ngay cả khi tôi ở trong căn hộ của mình ngay trước khi chạy), và đi ra. GPS theo dõi hoạt động của tôi một cách chính xác và màn hình lap đặc biệt được thực hiện tốt trên Spartan Trainer, cho thấy sự phân tách rõ ràng về các phần tách của bạn. Khoảng thời gian cũng được hiển thị gọn gàng, nếu bạn thiết lập màn hình cụ thể trong chế độ thể thao đang chạy trên trang web.

Hồ sơ khoảng thời gian cho phép bạn tạo các bài tập cơ bản trên đồng hồ trước khi chạy. Điều này không mở rộng ra ngoài các đại diện khoảng cách hoặc thời gian đơn giản, với cùng khoảng thời gian khôi phục ở giữa. Đồng hồ khác trong phạm vi giá này, chẳng hạn như Polar M430, cho phép tập luyện chi tiết hơn được tạo ra - dựa trên nhịp tim hoặc tốc độ, với độ dài khoảng thời gian - và gửi đến thiết bị, vì vậy Suunto tụt lại phía sau. Có thể là nó đang đặt chức năng đó cho đồng hồ cao cấp hơn hoặc có thể cập nhật. Hy vọng rằng sau này.

Tuy nhiên, Suunto đã vượt qua sự cạnh tranh với khả năng điều hướng của nó. Bạn có thể dễ dàng tạo tuyến đường trực tuyến hoặc đặt tuyến đường phổ biến trong khu vực của mình và gửi nó đến Spartan Trainer để theo dõi trong khi chạy. Thậm chí còn có bản đồ nhiệt để chạy và đi xe đạp để bạn có thể nhìn thấy những con đường và những con đường mòn mà mọi người thích sử dụng.

Nếu ý tưởng đặt ra trên cùng một tuyến đường cũ, bạn đã chạy hàng trăm lần để tiêu diệt động lực để chạy, bạn có thể truy cập trực tuyến và trong vài phút nữa, bạn sẽ có tuyến đường khác sẵn sàng trên đồng hồ. Nó được thực hiện rất tốt trên Suunto, tốt hơn nhiều so với những chiếc đồng hồ đắt tiền hơn từ các thương hiệu khác, khiến cho nó trở thành một người chạy đua ít tính năng hơn sẽ sử dụng thường xuyên.

Sau khi chạy, bạn có thể xem xét tất cả các chi tiết của bạn trên đồng hồ, ứng dụng hoặc trang web. Cũng như những gì bạn mong đợi - tốc độ, thời gian, lượng calo, nhịp tim - bạn cũng có được nhịp chạy của bạn và ước tính thời gian hồi phục và hiệu quả đào tạo của bạn, dựa trên cường độ của nó.

Thật không may, nếu nhịp tim không chính xác, cả thời gian phục hồi và số liệu thống kê hiệu quả đào tạo đều vô dụng. Tôi đã dành phần lớn thời gian chạy trong vùng nhịp tim tối đa cho dù tôi có dùng nó dễ dàng đến mức nào, điều đó có nghĩa là tôi liên tục có thời gian hồi phục rất lớn.

Vào cuối mỗi lần chạy, và thực sự tất cả các hoạt động, bạn cũng có thể chọn cách bạn cảm thấy trong thời gian đó. Điều này có thể được tắt một cách dễ dàng đủ, nhưng nó có thể hữu ích để theo dõi cách dễ dàng hoặc khó khăn bạn đang tìm kiếm các loại khác nhau của chạy theo thời gian. Tuy nhiên, hãy trung thực - bạn sẽ không bao giờ cảm thấy tuyệt vời trong một phiên chạy nước rút theo dõi.

KHUYẾN NGHỊ: Đồng hồ chạy tốt nhất năm 2017

Một khi bạn đã thiết lập nó, và bạn có thể có hồ sơ cho tất cả các loại chạy - trong nhà, những con đường mòn, khoảng thời gian - Spartan Trainer là một chiếc đồng hồ chạy tuyệt vời. Bên cạnh những thất bại về nhịp tim, đó là, bạn có thể giải quyết bằng cách ghép đôi dây đeo ngực với thiết bị (nhưng không cần phải).

Thông qua ứng dụng Movescount, bạn cũng có thể tạo Phim Suunto ngắn hiển thị chi tiết về hoạt động của bạn - hoặc thực sự là bất kỳ hoạt động GPS nào. Đây là những điều tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn muốn chia sẻ hoạt động của mình.

Sử dụng Suunto Spartan Trainer Wrist HR cho xe đạp

Giống như khi chạy, bạn thiết lập chế độ thể thao đi xe đạp trên trang web Movescount. Tôi nên nói chế độ - bạn có thể tinh chỉnh nhiều loại khác nhau, bao gồm theo dõi chuyến đi tập trung vào dữ liệu cụ thể như sức mạnh đi xe đạp hoặc nhịp điệu của bạn (nếu bạn có cảm biến Bluetooth cần thiết để đo các thống kê đó được ghép nối với Huấn luyện viên Spartan).

Kết nối với các cảm biến khác là rất quan trọng đối với những người đi xe đạp nghiêm trọng vì bạn không thể theo dõi các chỉ số như nhịp hoặc sức mạnh từ cổ tay, vì vậy Huấn luyện viên Spartan tăng cường thông số triathlon và đi xe đạp bằng cách dễ dàng ghép nối và sử dụng với nhiều cảm biến khác nhau.

Ngoài ra còn có các tính năng điều hướng tương tự được tìm thấy trong các chế độ đang chạy, với bản đồ nhiệt toàn cầu của các tuyến đường phổ biến. Tuy nhiên, hơi khó đi theo một tuyến đường trên xe đạp ngay cả khi bạn đặt Spartan Trainer trên tay lái của bạn, bởi vì màn hình hơi quá nhỏ, được mong đợi trên một máy theo dõi ở mức giá này.

Sử dụng SuSuo Spartan Trainer Nhân sự cổ tay để bơi

Cả bơi ngoài trời và bơi trong hồ bơi đều được hỗ trợ tốt trên Spartan Trainer, mà thậm chí còn cố gắng đọc nhịp tim trong nước. Các kết quả sau không tuyệt vời, nhưng sau đó bạn sẽ mong đợi điều đó từ bất kỳ thiết bị theo dõi cổ tay quang học nào.

Tuy nhiên, số liệu thống kê bơi của bạn sẽ được ghi lại chính xác. Bạn sẽ nhận được khoảng cách, thời lượng, vòng, tỷ lệ đột quỵ, SWOLF và một loạt dữ liệu khác mà bạn có thể thiết lập trên trang web và trong vùng nước mở, bạn cũng sẽ nhận được điều hướng đường dẫn để giúp bạn đi đúng hướng. Không ai muốn bị lạc trong nước.

RECOMMENDED: Trackers thể dục không thấm nước tốt nhất cho bơi lội

Sử dụng SuSuo Spartan Trainer Wrist HR để đếm bước

Các Spartan Trainer sẽ notch lên bước bước hàng ngày của bạn và gửi tất cả các chi tiết cho các ứng dụng Movescount, vì vậy bạn có thể xem tiến độ của bạn hướng tới mục tiêu hàng ngày của bạn (có thể điều chỉnh) trên điện thoại hoặc đồng hồ của bạn. Số bước của bạn có thể dễ dàng truy cập trên đồng hồ chỉ bằng một cú nhấp chuột, nút này sẽ đưa bạn xuống màn hình hoạt động hàng ngày. Mặc dù đây là chiếc đồng hồ được thiết kế cho mục đích thể thao nhiều hơn là nhấn 10.000 bước mỗi ngày, nếu tính toán bước là chìa khóa cho bạn, nó được thực hiện tốt ở đây.

Sử dụng SuSuo Spartan Trainer Wrist HR để đếm Calorie

Nó chỉ ra theo dõi nhịp tim bị lỗi thực sự có thể làm hỏng rất nhiều thứ trên một chiếc đồng hồ GPS.Ví dụ, một 48 phút chạy bỏng 689 calo trên Garmer Forerunner 935 (nhịp tim hoạt động chính xác) nhưng 1,550 calo theo Suunto.

Nếu bạn đang sử dụng dây đeo ngực nhịp tim hoặc nếu nhịp tim không đo được gì, bạn sẽ nhận được số lượng calo chính xác hơn trên mỗi hoạt động với Huấn luyện viên Spartan, điều này cũng cho phép kiểm tra hàng ngày. Giống như các thống kê theo dõi hàng ngày khác trên Trainer, nó được thực hiện đủ tốt (khi nhịp tim hoạt động), nhưng nó không phải là trọng tâm của những gì chủ yếu là một chiếc đồng hồ thể thao.

Sử dụng SuSuo Spartan Trainer Wrist HR để theo dõi giấc ngủ

Huấn luyện viên Spartan sẽ cung cấp cho bạn một thời gian cơ bản dành số giờ ngủ vào buổi sáng, sau đó bạn có thể xem trên đồng hồ cùng với thời gian cho mỗi bảy ngày qua. Tuy nhiên, đó là dữ liệu hiện không hiển thị trên ứng dụng hoặc trang web. Điều đó có thể thay đổi với các bản cập nhật phần mềm sau này, nhưng hiện tại việc theo dõi giấc ngủ là vô nghĩa, đặc biệt khi Spartan Trainer không phải là thiết bị thoải mái nhất mặc cả đêm - bạn chắc chắn sẽ nhận thấy nó trên cổ tay.

RECOMMENDED: Trình theo dõi giấc ngủ tốt nhất

Trang web và ứng dụng Movescount

Ứng dụng Movescount là nơi bạn có thể kiểm tra dữ liệu của mình từ các hoạt động gần đây, tạo Phim Suunto và kiểm tra số liệu thống kê theo dõi hàng ngày của bạn (thanh nhịp tim 24/7, chỉ nằm trên đồng hồ). Trang web cho phép bạn thiết lập các chế độ thể thao và tạo các tuyến đường. Suunto đồng bộ các hoạt động nhanh chóng trong không khí với ứng dụng và với trang web khi được cắm vào (mặc dù bạn cũng cần phải tải xuống chương trình SuuntoLink để đồng bộ hóa nó với trang web).

ĐỀ XUẤT: Ứng dụng sức khỏe và thể chất tốt nhất

Bạn cũng có thể sử dụng trang web để tìm chương trình đào tạo và đồng bộ hóa chúng với lịch và xem của bạn. Thật không may, các phiên trong các chương trình này rất cơ bản so với các chương trình đào tạo của Garmin hoặc Polar. Bạn nhận được khoảng cách, thời gian và cường độ (dễ dàng, trung bình hoặc khó) để theo dõi, thay vì khoảng thời gian thích hợp.

Tôi sẽ phải trả phí bao lâu một lần?

Nếu bạn có cài đặt GPS về độ chính xác Tốt nhất, bạn sẽ nhận được 8 đến 10 giờ của cuộc sống của Huấn luyện viên Spartan. Điều này có thể được kéo dài đến 30 giờ nếu bạn giảm độ chính xác của GPS. Tuổi thọ pin khi không được đào tạo là một vài tuần, mặc dù ít hơn nếu bạn có 24/7 theo dõi nhịp tim trên.

Nếu bạn chạy, đạp xe hoặc bơi ngoài trời năm lần hoặc nhiều hơn một tuần, bạn sẽ cần phải sạc lại Trainer ít nhất một lần để vượt qua bảy ngày và có thể hai lần nếu bạn đi làm bằng xe đạp hoặc chạy bộ.

Tôi có thể mặc nó ở đâu mà không có người cười với tôi?

Trừ khi bạn lựa chọn một trong những chương trình màu sắc hoang dã, trong đó bao gồm màu xanh tươi sáng và một màu xanh lá cây khá ốm yếu được gọi là Dương, các Spartan Trainer tiêu chuẩn là một tracker understated độc đáo. Nó vẫn rõ ràng là một chiếc đồng hồ thể thao, nhưng bạn sẽ không cảm thấy cần phải giấu nó đi khi xem nó ở giữa các hoạt động. Nếu bạn trả thêm tiền cho một với một bezel kim loại, sau đó nó là tất cả các phong cách hơn.

£ 219, mua trên suunto.com | kiểm tra giá trên amazon.co.uk

Tôi có nên cân nhắc mua thứ gì đó khác không?

Nếu bạn là một triathlete trên một ngân sách, các Spartan Trainer Wrist HR là một lựa chọn nổi bật, ngay cả với các vấn đề theo dõi nhịp tim tôi có kinh nghiệm (có được một dây đeo ngực). Nếu nhịp tim phù hợp với bạn, thì bạn sẽ tiếp tục.

Đối với vận động viên, nó phụ thuộc vào việc bạn đánh giá cao việc tập luyện có cấu trúc như thế nào. Đối với tôi, họ hoàn toàn quan trọng và tôi sẽ chọn Polar M430 (£ 199.50) trên Suunto trên cơ sở đó, mặc dù nó không phải là phong cách.

Sau đó, có Garmin Forerunner tất cả chinh phục 235 (£ 220-ish, cửa hàng xung quanh) và giá cả phải chăng TomTom Runner / Spark 3 Cardio (£ 179,99) để xem xét. Huấn luyện viên Spartan tốt hơn cả ba khi nói đến các tính năng điều hướng của nó, nhưng đối với hầu hết các vận động viên kém quan trọng hơn các chương trình tập luyện và đào tạo.

Đề xuất: