Các cách để bé có thể thưởng thức chuyên môn ẩm thực của bạn. À, thật thô lỗ là không thực sự…
Mặc dù có thể có nhiều lần bạn chọn một lọ thức ăn trẻ em hoặc làm cho bữa ăn của con bạn hoàn toàn không bị trầy xước, cũng sẽ có nhiều dịp khi thuận tiện hơn - và, hãy đối mặt với nó, thân thiện hơn với túi xách - để chuyển đổi món ăn của riêng bạn vào thứ gì đó cô ấy cũng có thể ăn.
Kế hoạch
Hãy chuẩn bị bữa ăn của bạn trong tuần trước, vì vậy bạn có thể lên kế hoạch cho các món ăn và nguyên liệu sẽ làm bữa tối tuyệt vời cho bạn và bé cũng sẽ yêu thích.
Làm cho nó
Trong khi bạn chuẩn bị bữa ăn, hãy bỏ một ít đậu nấu chín hoặc cá nướng sang một bên khi bạn đi, vì vậy bạn biết bạn có đủ cho phần của bé. "Thấy rằng cô ấy ăn giống như bố mẹ cô ấy có thể giúp cô ấy quan tâm nhiều hơn đến đồ ăn," Nicola Joseph, người thăm khám sức khỏe nói.
Chờ đợi để mùa thực phẩm của bạn
Nếu bạn dự định nhét toàn bộ khối rau mùi, muối hoặc ớt vào thức ăn, hãy đảm bảo lấy phần của bé ra trước. "Những hương vị này có thể là một chút mạnh mẽ cho cô ấy và cô ấy chắc chắn không cần bất kỳ muối bổ sung, nhưng bạn vẫn có thể hương vị bữa ăn của mình với các loại thảo mộc nhẹ hơn như rau oregano," Nicola nói.
Đó là tất cả trong
Muốn cho em bé của bạn sự khởi đầu bổ dưỡng nhất tạo cơ hội tốt cho bạn để tăng yếu tố sức khỏe của chính bạn. Hầu như nhìn vào nó như là làm cho bữa ăn của em bé thân thiện với người lớn - bằng cách mua một số loại thực phẩm để cung cấp cho anh ta một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, bạn có thể thấy mình ăn một hợp lý hơn, quá.
