Hãy nghĩ câu chuyện lao động của bạn thật thú vị? Chỉ cần tưởng tượng nếu trẻ sơ sinh có thể nói…
Lao động. Hãy nghĩ rằng đó chỉ là bạn đang làm công việc khó khăn? Trong thực tế, đó là một nỗ lực chung. Em bé của bạn không phải là một hành khách buồn ngủ, anh ấy là một người đồng lái xe cố hết sức để đẩy con đường của mình vào thế giới.
Lao động sớm
Em bé của bạn sẽ ép đầu vào ống sinh để bắt đầu giãn nở (mở) cổ tử cung. "Khi bạn đi vào lao động, con bạn sẽ sản sinh ra rất nhiều hormon oxytocin, điều đó đặt anh ta vào một nội dung, tâm trạng bình tĩnh," nữ hộ sinh Amanda Gwynne nói. Hy vọng rằng, anh ta sẽ vẫn như vậy. Nhưng nếu nước biển của bạn bị vỡ và có màu xanh lục, nó có thể là dấu hiệu cho thấy bé đã phóng meconium (poo) do hậu quả của tình trạng đau khổ, trong trường hợp này bạn sẽ được theo dõi chặt chẽ. Em bé của bạn sẽ tiếp tục di chuyển trong quá trình chuyển dạ và có thể sẽ ngủ trong vòng 40 phút. Cách giúp đỡ: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng và lo lắng, con bạn có thể cảm thấy giống như cortisol và adrenalin, các hormon được tạo ra bởi những cảm xúc này, có thể đi qua nhau thai. Hãy thư giãn bằng cách nhắm mắt và suy nghĩ về một nơi khiến bạn cảm thấy bình tĩnh.
Lao động tích cực
Em bé của bạn sẽ bị đè bẹp một chút. Trong mỗi lần co thắt, bé bị siết chặt trong bụng mẹ, điều này ảnh hưởng đến nguồn cung cấp máu của bé. Anh ta lấy hết oxy từ nhau thai, có nghĩa là khi dây rốn bị bóp trong cơn co thắt, anh ta nhận được ít oxy hơn. "Bình thường nhịp tim của bé sẽ giảm một chút sau khi co lại rồi lại tăng lên để bù lại," Lucy giải thích. Cách giúp: Cố gắng thư giãn giữa các cơn co thắt. Sẽ có một người khác đến sớm đủ và cả hai bạn cần nghỉ ngơi trong khi bạn có thể. Ngoài ra, cơ thể của bạn hoạt động tốt hơn nhiều khi thư giãn. Nếu bạn chuyển sang chế độ 'chiến đấu hoặc chuyến bay', bạn sẽ căng thẳng và lao động có thể dừng lại.
Chuyển đổi
Em bé của bạn sẽ hơi ngạc nhiên khi các bức tường đang vẫy vào người anh ta sau khi anh ta theo đuổi anh ta một cách hòa bình trong chín tháng, nhưng anh ta không có khả năng bị đau. "Các kết nối thần kinh dẫn đến một em bé để giải thích cảm giác đau như" đau "có thể không được phát triển trong quá trình chuyển dạ," bác sĩ sản khoa Anne Deans nói. Vì vậy, những gì chính xác làm co cảm thấy như em bé của bạn? Bác sĩ Richard Auerbach, một nhà sơ sinh học tại Bệnh viện nhi Joe DiMaggio ở Florida giải thích: “Nó có thể là cảm giác muốn siết chặt qua một không gian chật hẹp - giống như bị nén khi bạn cố bò dưới hàng rào. Làm thế nào để giúp: Sử dụng lực hấp dẫn. "Bạn không muốn em bé của bạn được đẩy lên dốc, đó là những gì nó giống như nếu bạn nằm trên lưng của bạn," Amanda nói. "Dễ dàng hơn cho bạn và em bé của bạn nếu bạn đang ở trên bốn chân, trong hồ bơi hoặc trên giường."
Giai đoạn hai
Em bé của bạn sẽ di chuyển qua ống sinh. Tin tốt lành là anh ấy đã chuẩn bị tốt cho cuộc hành trình của mình vào thế giới bên ngoài. "Bởi vì những cái đĩa sọ của anh ấy không cố định, nó có thể" tạo hình "cho hình dạng của kênh sinh khi anh đi qua nó," Anne nói. Ở giai đoạn này, nhịp tim của bé đôi khi giảm xuống.
Điều này có thể là do áp lực lên dây rốn là một lần nữa làm giảm lưu lượng máu từ nhau thai đến em bé của bạn, điều này làm giảm lượng cung cấp oxy của bạn. May mắn là trẻ có trữ lượng tốt và thường có khả năng đối phó khi điều này xảy ra một thời gian ngắn. Nữ hộ sinh của bạn sẽ theo dõi chặt chẽ nhịp tim của anh ấy và sẽ can thiệp nếu cần thiết. Cách giúp: Tập trung vào nhịp thở để tối đa hóa lượng oxy có sẵn cho bạn và em bé của bạn. Vì vậy, đừng để hơi thở trở nên dài hơn thở ra.
Chuyển
Em bé của bạn sẽ cảm thấy siết chặt và sẵn sàng thở.
"Áp lực lên cơ thể em bé của bạn khi anh ấy vắt qua kênh đào hẹp thật sự hữu ích trong việc chuẩn bị anh ấy sống bên ngoài tử cung," Anne nói. "Điều này đẩy chất lỏng và chất nhầy ra khỏi phổi của mình và cũng ngăn cản anh ta hít phải chất lỏng và máu khi anh đi qua kênh sinh. Tất cả điều này giúp anh chuẩn bị cho hơi thở đầu tiên của mình. ' Cách giúp: Lắng nghe kỹ bà mụ của bạn. Cô ấy có thể yêu cầu bạn giữ lại một số đẩy để phối hợp chúng với hơi thở của bạn. Điều này có thể ngăn ngừa xé rách ở đáy chậu của bạn, điều này có thể xảy ra nếu em bé của bạn đến quá nhanh và sẽ giúp bé được truyền nhẹ nhàng.
