Năm nay, Ngày Quốc tế Hạnh phúc chính thức của Liên Hợp Quốc, ngày 20 tháng 3, rơi vào ngày thứ Hai - không phải là ngày hạnh phúc nhất trong tuần. Để đảm bảo một ngày vui vẻ như vậy không bị cản trở bởi sự trở lại làm việc ảm đạm, mọi người đang được khuyến khích để có được ra ngoài và hoạt động theo những cách mới và thú vị vào cuối tuần trước.
Một ngày cuối tuần tốt, vì sự kiện được đặt tên khiêm tốn, chạy từ thứ Sáu ngày 17 đến ngày 20 tháng 2 và mục đích đơn giản là khuyến khích mọi người dành thời gian rảnh rỗi của họ để thử một cái gì đó mới với bạn bè và gia đình của họ.
Điều đó có thể gần như bất cứ điều gì - hướng tới một buổi hòa nhạc hoặc chương trình hài kịch, làm nghệ thuật hoặc học một kỹ năng mới - nhưng tự nhiên, chúng tôi rất vui mừng bởi ý tưởng của những người đang thử một môn thể thao mới. Dưới đây là một vài trong số các hoạt động tốt nhất để thử làm một phần của A Good Weekend.
Đi xe đạp miễn phí
Có những chuyến đi miễn phí do người dùng tổ chức được sắp xếp qua Xe đạp Anh vào mỗi cuối tuần, phục vụ cho mọi khả năng và phong cách cưỡi ngựa (MTB, đường, hỗn hợp). Đi đến letsride.co.uk và nhập mã bưu điện của bạn để tìm một mã ở gần bạn.
Hãy thử một môn thể thao mới với BBC Lấy cảm hứng
Nếu bạn chưa xem trang web Lấy cảm hứng từ BBC, tại sao lại không? Tất cả chúng ta đều cần một chút cảm hứng trong cuộc sống của mình. Nó sẽ giúp bạn khám phá một niềm đam mê mới - bạn có thể thử bất kỳ hơn 400 hoạt động thể thao miễn phí, với các phiên trên khắp đất nước và ném ở mọi cấp độ. bbc.co.uk/sport/get-inspired
Đi bơi qua bể bơi
Một ngày cuối tuần tốt là thời điểm hoàn hảo để ngâm ngón chân vào bơi lội, lặn, bơi lội đồng bộ hoặc chơi bóng nước. Khám phá hồ bơi, bài học và câu lạc bộ gần nhất của bạn với sự giúp đỡ của Poolfinder. swim.org/poolfinder
Tham gia lớp học Parkour
Nếu có một môn thể thao nào đó là khôn ngoan để tìm kiếm một số sự giám sát như một người mới bắt đầu, thì đó là công viên. Bạn không muốn mắc lỗi trong lần đầu tiên bạn cố gắng lật ngược trên tường. May mắn thay, có rất nhiều lớp học có sẵn để trau dồi kỹ năng parkour của bạn - hãy đến Mpora để biết thêm thông tin.
Đăng ký một buổi tập gym xanh
Các lớp học thể dục đáp ứng bảo tồn trong một combo chắc chắn sẽ làm hài lòng cả cơ thể và tâm hồn. Bạn có thể ngạc nhiên bởi có bao nhiêu calo bạn đốt trong khi trồng cây hoặc thiết lập các ao hoang dã. Nó miễn phí, nó hoạt động, ở ngoài trời - điều gì không thích? tcv.org.uk
Trở thành một Parkrunner
Mỗi thứ bảy hàng ngàn người trên khắp đất nước cùng nhau và chạy 5K trong công viên địa phương của họ với Parkrun. Hoàn toàn miễn phí và đó là cách hoàn hảo để thử chạy với những người khác. Tìm Parkrun gần nhất của bạn tại parkrun.org.uk và chắc chắn rằng bạn đang ở đó vào một ngày cuối tuần tốt lành.
Đặt vé
Là một phần của lễ hội, cũng sẽ được giảm giá đặc biệt cho các hoạt động thể thao vào những thời điểm khác trong năm. Điều đó bao gồm một số sự kiện tuyệt vời của Human Race và các chuyến trượt tuyết qua Ski World. Ngoài ra còn có cơ hội nhận 20% cho một sự kiện Impact Marathon. Những cuộc đua đáng kinh ngạc này diễn ra ở Malawi, Nepal, Colombia và Guatemala và liên quan đến những người tham dự tham quan các dự án từ thiện mà họ quyên tiền trước khi giải quyết một cuộc chạy đua độc đáo.
