Có một thời gian tốt hơn để nhận được một cuốn sách công thức lành mạnh ngăn kéo hàng đầu hơn Ngày Giáng sinh không?
Sau 25 ngày fisting chất lượng đường phố vào gob của bạn, gorging trên xương gà khô và nước sốt bánh mì lumpy, và trải qua một nỗi sợ hãi mang thai mà chỉ hóa ra là thêm phần bánh pudding bạn say rượu quên mất ăn, chất lượng cảm hứng thực phẩm sẽ không bao giờ được chào đón hơn.
May mắn, sau đó, chúng tôi đã ghép lại một số cuốn sách công thức lớn, rực rỡ và đẹp xứng đáng một nơi dưới gốc cây của bạn, và gần nhất và thân yêu nhất (và khỏe mạnh nhất) sẽ hoàn toàn yêu thích. Chúng tôi có những cuốn sách sẽ làm việc kỳ diệu trên cả vòng eo và sức khỏe tâm thần, khó khăn đầy đủ các thực phẩm thể dục tươi ngon nhất, và một tome dành riêng cho những thú vui tội lỗi nhất thế giới khi một phần thưởng đáng ra là thứ tự trong ngày.
Hãy xem và tặng món quà tuyệt vời vào dịp Giáng sinh này.
LIMA The Cookbook
Sự sợ hãi của cá là rất thực tế: xương, sự khủng bố của quá chín, mùi mà nán lại trong nhà bếp của bạn. Loại trừ những con quỷ với một số chuyên môn cao cấp của Peru. Virgilio Martínez - người nổi tiếng trong danh sách Nhà hàng tốt nhất thế giới - đã giảm hơn 100 công thức nấu ăn thành một cuốn sách sẽ không chỉ thúc đẩy bất kỳ độc giả nào kết bạn với người bán cá địa phương của họ, mà còn giúp họ nhìn thịt, rau và một số siêu thực phẩm theo cách hoàn toàn mới. RRP£25, kiểm tra giá và mua trên amazon.co.uk
Leon: Ăn chay nhanh
Tất cả chúng ta đều biết rằng có lẽ chúng ta nên ăn nhiều thức ăn hơn và đây là một cú huých nhỏ mà tất cả chúng ta đều cần làm. Các anh hùng đường phố cao của Leon đã biên soạn 150 công thức nấu ăn nhanh và không có thịt sẽ truyền cảm hứng cho chúng ta dành nhiều thời gian hơn trong lối đi ăn trái cây và ít thời gian hơn trong phần làm lạnh. Bữa sáng, bữa nửa buổi, mì ống, đậu và các món cà ri đều được bao gồm, cũng như các món ăn và mặt nhỏ hơn, như nước xốt và tương ớt. RRP£25, kiểm tra giá và mua trên amazon.co.uk
Chế độ ăn Dopamine của Tom Kerridge
Đây là loại chế độ ăn uống của chúng tôi - gobbling lên cảm giác tốt và chowing xuống trên niềm vui sướng. Con trai được đánh giá cao của Michelin được đánh dấu sao Michelin ra các bữa ăn low-carb giải phóng hormone hạnh phúc và giúp Kerridge giảm 70kg trong ba năm. Lời hứa về cá tuyết ớt đậu nành, thịt bò om với cải ngựa và lẩu heo Trung Quốc có nồng độ dopamine của chúng tôi đã tăng vọt. RRP£20, kiểm tra giá và mua trên amazon.co.uk
Made At Home
Cơ hội của đầu bếp bán chạy nhất và nhà phân phối Giorgio Locatelli của The Big Family Cooking Showdown mời bạn đến ăn tối và phân loại bạn là một trong những “người thân yêu” của mình rất mỏng. Rất mỏng. Nhưng nếu điều đó xảy ra, đây là những gì bạn sẽ ăn - bất kỳ một trong 150 bữa ăn bên trong tome này dành riêng cho món ăn mà anh ấy nấu cho người gần nhất và thân yêu nhất của mình. Mong đợi những người chiến thắng của Ý như món hầm tươi theo mùa, salad rau và các món cá khéo léo. RRP £ 26,kiểm tra giá và mua trên amazon.co.uk
F * ck Thật ngon
Món ăn bổ dưỡng Hip-hop Hành động Bronson giới thiệu sự tận tâm có chú thích này với các loại thực phẩm ngon nhất thế giới và “hướng dẫn ăn uống lành mạnh”. Đây là điều mà người bạn siêu nhân hoặc thành viên trong gia đình của bạn nên tiếp cận khi họ cần điều trị, vì nó được nhồi nhét vào mang với món ăn lớn nhất thế giới ăn như chim Dominican, giật Jamaica và bánh mì kẹp thịt Mỹ cao chót vót. RRP£20.99, kiểm tra giá và mua trên amazon.co.uk
Tin rang
Một chảo, 75 công thức nấu ăn nhanh chóng và bổ dưỡng khác nhau, từ khay bánh gà để supergrains và gần như bằng không rửa-up yêu cầu. Đó là một lý do ít khiến người thân yêu của bạn có thể làm cho việc không chạy vào buổi tối của họ. RRP £16.99, kiểm tra giá và mua trên amazon.co.uk
Los Angeles Cult Bí quyết
Vì Los Angeles là nơi sinh của nhiều xu hướng thể dục, nên nó hoàn toàn có ý nghĩa đối với khó khăn yêu thương của LA này, được lấp đầy với những thứ như pizza kale, bát acai và granola. Và cheeseburgers và tôm hùm cuộn và tacos, bởi vì Thiên Chúa chúc lành cho Mỹ. RRP £ 20, kiểm tra giá và mua trên amazon.co.uk
