Máy TENS: Mọi thứ bạn cần biết

Mục lục:

Máy TENS: Mọi thứ bạn cần biết
Máy TENS: Mọi thứ bạn cần biết

Video: Máy TENS: Mọi thứ bạn cần biết

Video: Máy TENS: Mọi thứ bạn cần biết
Video: Bác sĩ Vật lý trị liệu nói về trị liệu TENs 2024, Tháng Ba
Anonim

Argh! Ngày đến hạn của bạn ở ngay góc phố và như mọi người mẹ lần đầu, ý nghĩ sinh nở là đáng sợ. Máy TENS thực sự có thể loại bỏ đau và cải thiện lao động không? Chúng tôi có tất cả thông tin để giải quyết nếu TENS có thể là người bạn tốt nhất của bạn sinh…

Các xung điện ảnh hưởng đến các thông điệp đau được gửi đến não

Máy TENS là gì?

TENS thực sự là viết tắt của kích thích dây thần kinh điện qua da, hơi khó nuốt, vì vậy bạn có thể thấy lý do tại sao nó được rút ngắn. Đó là thiết bị di động nhỏ mang lại những cú sốc điện nhỏ cho cơ thể.

Làm thế nào nó hoạt động?

Các xung điện ảnh hưởng đến các thông điệp đau được gửi tới não, đó là lý do tại sao một máy TENS có thể là một dạng giảm đau hiệu quả trong giai đoạn đầu của chuyển dạ - do đó chúng ta có nghĩa là thời gian giữa các vùng nước bị phá vỡ và bệnh viện. Đó là một không-không trong khi mang thai. Nhưng nó cũng có thể giảm đau sau khi sinh.

Máy TENS là một cách để điều trị giảm đau riêng biệt mà không cần dùng thuốc - mặc dù chúng ta nên đề cập rằng bạn không thể sử dụng chúng trong nước, vì vậy chúng sẽ không giúp ích gì nếu bạn đang sinh con.

Bạn sử dụng máy TENS như thế nào?

Thứ nhất, bạn phải làm theo chỉ dẫn! Đặt các miếng dán điện cực lên da sạch ở vị trí của cơn đau. Các bản vá thường được gắn vào máy bằng dây và tùy thuộc vào loại máy, bạn cũng có thể phải sử dụng gel dẫn điện. Máy sẽ thường bắt đầu rung ở khoảng 80Hz. Nếu đau của bạn sắc nét, bạn có thể tăng xung. Sau một khoảng thời gian bạn có thể trải nghiệm 'chỗ ở', đó là khi cơ thể bạn điều chỉnh cơn đau và sau đó bạn có thể tăng xung lại.

Nó có hoạt động không?

Nghiên cứu về tính hiệu quả của các máy TENS luôn tạo ra kết quả không thuyết phục. Một số bà mẹ thề họ dựa vào họ trong khi chuyển dạ, nhưng những người khác không cảm thấy bất kỳ lợi ích nào. Hầu hết các bài đánh giá cho thấy rằng họ rất giỏi trong việc giúp giải quyết cơn đau nhưng họ không xóa hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu bạn cam kết sinh con không có ma túy, nó có thể khiến bạn thoải mái khi có một người gần đó. Nếu bạn không chắc chắn, hãy làm bài kiểm tra của chúng tôi để tìm ra cách giảm đau nào phù hợp với bạn.

Những thứ này có giá bao nhiêu?

Máy TENS từng là có thật không tốn kém, nhưng bây giờ bạn có thể chọn một cái lên khoảng £ 50 hoặc ít hơn. Như bạn có thể sẽ chỉ sử dụng máy một lần, nhiều cửa hàng hiện nay bao gồm một lựa chọn thuê. Bốn tuần thuê sẽ giúp bạn trở lại khoảng £ 25, có thể cắt giảm chi phí hơn nữa.

Tôi có thể lấy một cái ở đâu?

Tất cả các nhà bán lẻ đường phố cao hiện cung cấp cho họ, mặc dù chúng tôi cũng tìm thấy một số món hời trực tuyến.

Hãy xem bộ sưu tập của chúng tôi về các máy TENS để thử và tìm đúng máy cho bạn

Đề xuất: