Giữ đúng với chính mình là nói dễ hơn làm. Để trợ giúp, chúng tôi đã biên soạn một loạt các câu hỏi sẽ giúp bạn luôn đúng với bạn.
Bất cứ khi nào bạn cảm thấy bị choáng ngợp bởi cuộc sống và những điều nó ném vào bạn, bạn luôn nghe bạn bè và những người thân yêu của bạn nói gì? Giữ đúng với chính mình.
Khi tham dự một ngôi trường mới hoặc đi đến ngày đầu tiên của bạn trong công việc, họ sẽ nói gì nữa? Giữ đúng với chính mình.
Khi gặp ai đó mới, ai có thể là tình yêu của cuộc sống của bạn, bạn nói gì với chính mình? Là chính mình. Hoặc, có lẽ, một cái gì đó dọc theo dòng, â € œKhông bạn dám cho anh ta / cô ấy điên như thế nào bạn thực sự là.
Nhưng làm thế nào để bạn ở lại đúng với chính mình khi thế giới nói khác? Làm thế nào bạn có thể nắm lấy một cách lý thuyết sự thật bên trong của bạn, nếu các phương tiện truyền thông muốn bạn có cả hai mỏng và cong, đẹp và có nghĩa là, phong phú và không có xu dính túi, vv?
Toàn bộ khái niệm về sự thật với chính bạn đã được phức tạp, do đó, thật khó để hiểu làm thế nào để thực sự làm điều đó và có hay không bạn thực sự hoàn thành việc tìm kiếm sau khi nhà nước của chỉ không đưa ra một damn.
Trong khi nó không phải là không thể, nó sẽ mất rất nhiều công việc. Và bạn bắt đầu từ đâu? Bạn bắt đầu với bạn và đây là cách để làm điều đó.
Tại sao một số nội tâm sẽ giúp
Để bạn có thể sống đúng với chính bản thân mình, bạn phải tự hỏi mình chính xác điều gì là đúng. Whatâ € ™ s thực sự về bạn? Whatâ € ™ s không? Tại sao bạn giả vờ ở nơi đầu tiên, và bắt đầu từ đâu?
Cách duy nhất để biết câu trả lời cho những câu hỏi này là nhìn lại cuộc sống của bạn và những gì đang xảy ra trong hiện tại. Rất ít người chọn đào sâu trong lòng vì sợ những gì họ có thể tìm thấy.
Thừa nhận những sai lầm, thiếu sót và bất an là một trong những điều khó khăn nhất mà bất cứ ai cũng có thể làm. Nó đau khi biết rằng bạn thực sự ít hơn hoàn hảo, nhưng không thừa nhận thất bại của bạn đau nhiều hơn trong thời gian dài.
Sự thật khắc nghiệt là bạn phải chịu thất bại. Không phải vì bạn đã không cố gắng hết sức, nhưng bởi vì bạn cứ cố gắng trở thành một người nào đó mà bạn không làm. Đó là lý do tại sao các hành động tốt nhất cho bạn là ngừng cố gắng để trở thành một người bạn không phải là "và bắt đầu là bạn là ai. [Đọc: 11 bước để rơi vào tình yêu với chính mình và trở thành một BẠN tốt hơn nhiều]
Bạn phải tìm hiểu bạn thực sự trước khi bạn có thể chấp nhận và chấp nhận khái niệm về sự thật với chính mình.
Các câu hỏi để hỏi
Một trong những cách dễ nhất để giúp bạn giữ đúng với người bạn thực sự là có một cuộc trò chuyện với chính mình. Không phải người điên thì thầm với chính mình trước một tấm gương màu, mà là một cuộc trò chuyện trung thực, trung thực.
Hãy suy nghĩ về bài tập này như một thiền định, các loại, nơi bạn tự hỏi mình một số câu hỏi khó và thực sự nghĩ về câu trả lời và cách chúng có thể giúp bạn.
# 1 Tôi có hạnh phúc không? Đây là những gì bạn thực sự muốn đánh giá khi xem xét sự thật với bản thân bạn. Đúng với bản thân bạn tương đương với hạnh phúc; do đó, bạn cần xác định xem bạn có hạnh phúc hay không. [Đọc: 12 thay đổi nhỏ để thay đổi cuộc sống của bạn và tìm thấy hạnh phúc của bạn]
# 2 Tôi biết ơn điều gì? Những điều bạn đang cảm ơn là gì? Những gì bạn không thể sống mà không có? Không khí? Nước? Gia đình? Bạn bè? Nó giúp để biết những gì nó là bạn đang chiến đấu cho.
# 3 Điều gì khiến tôi ra khỏi giường mỗi sáng? Nó có hoạt động không? Có phải vì bạn cần kiếm sống không? Có phải vì bạn muốn làm một cái gì đó đặc biệt ngày hôm đó? Không có vấn đề gì là lý do, bạn đứng dậy. Đối với nhiều người, đó là quá đủ.
# 4 Tôi giỏi ở đâu? Không liệt kê những thứ bạn không giỏi; thay vào đó, hãy xem và xem những gì bạn thực sự làm tốt. Cho dù đó là làm bánh kếp, chơi trò chơi trên bàn hay quay số, biết những gì bạn giỏi sẽ cho bạn biết nơi để bắt đầu tìm kiếm điều gì làm bạn hài lòng. [Đọc: Sự cần thiết cho mục đích trong cuộc sống và 5 điều lớn lao có thể làm cho bạn]
# 5 Tôi không thích điều gì về bản thân mình? Điều này sẽ khó khăn, nhưng trung thực với bản thân bạn sẽ làm sáng tỏ những gì nó đang làm cho bạn không đúng với chính mình. Hãy tưởng tượng giải quyết một vấn đề công việc; điều đầu tiên bạn tìm kiếm là những thứ không hoạt động.
# 6 Tôi có thể làm gì để thay đổi điều đó? Mọi thứ mà bạn không thích về bản thân đều có thể thay đổi hoặc điều chỉnh. Thay đổi không phải là về việc đại tu toàn bộ gói hàng đó về việc điều chỉnh bản thân để tìm điều gì khiến bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc.
# 7 Tôi có thực sự phải thay đổi nó không? Một lần nữa, tất cả những điều này làm cho bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc. Nếu thay đổi ngoại hình của bạn không làm bạn hài lòng, thì không. Thực tế là bạn không hài lòng có thể xuất phát từ một thứ khác, giống như cách bạn nghĩ mọi người cảm nhận được bạn. Nếu bạn không hài lòng với bạn là ai, bạn sẽ có một khởi đầu tuyệt vời.
# 8 Tôi có quan tâm quá nhiều đến những gì người khác nghĩ không? Nếu câu trả lời của bạn là có, bây giờ bạn biết lý do tại sao bạn không đúng với chính mình. Để bạn có thể thay đổi điều đó, bạn phải chấp nhận rằng những gì người khác nghĩ không mang về người bạn chọn. Ý kiến của bạn về bản thân là điều duy nhất quan trọng. Nếu nó tốt, thì tốt. Nếu không, bạn sẽ làm gì với nó? [Đọc: 20 dấu hiệu rõ ràng bạn đang cố gắng quá nhiều để làm hài lòng những người xung quanh bạn]
# 9 Tôi có đang làm những gì tốt nhất cho bản thân mình không? Công việc của bạn, cuộc sống hẹn hò, đời sống xã hội của bạn - tất cả các quyết định của bạn trong những lĩnh vực này tạo ra cuộc sống mà bạn đang sống. Đưa ra quyết định tốt nhất có nghĩa là chọn điều làm bạn hạnh phúc, điều gì làm cho bạn khỏe mạnh và điều gì làm bạn phát triển mạnh. Nếu bạn không hạnh phúc, cũng không khỏe mạnh, cũng không phát triển, có thể là lúc xem xét lại những lựa chọn bạn đang thực hiện.
# 10 Liệu hạnh phúc của tôi có đến chi phí của người khác không? Hạnh phúc là chủ quan, nhưng một số điều khiến chúng ta hạnh phúc có thể làm cho người khác buồn. Thật không may, một số loại hạnh phúc chỉ có thể đạt được với chi phí của người khác - giống như yêu người bạn. Nhưng để đúng với bản thân, bạn phải suy nghĩ kỹ về những gì bạn sẵn sàng hy sinh cho hạnh phúc của mình. Hướng dẫn bản thân bằng cách xem xét những gì đáng giá và những gì không có giá trị.
Luôn đúng với bản thân bạn có rất nhiều trách nhiệm. Tuy nhiên, điều tuyệt vời về nó là không ai khác có thể đưa ra quyết định đó cho bạn.
Bằng cách là người của riêng bạn và gắn bó với những gì là đúng về bản thân, bạn sẽ sớm tìm thấy chính mình trong những tình huống hạnh phúc hơn. Bạn cũng sẽ tìm thấy những người thực sự quan tâm đến bạn.
Tìm một cách để trở thành sự thật với chính mình không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng nó là rất có thể. Bạn chỉ cần muốn nó - và thực sự làm điều gì đó về nó.
[Đọc: 16 điều bạn cần từ bỏ TODAY để có một cuộc sống hạnh phúc hơn]
Sử dụng các câu hỏi tự phản ánh ở trên, bạn có thể xác định xem bạn có đang sống đúng với bản thân hay không. Nếu bạn - tuyệt vời! Giữ ở đó. Nếu không, hãy điều chỉnh và học cách yêu thương và chấp nhận bạn, giống như bạn vậy.
