Nếu bạn là tất cả về gắn bó với một thói quen, phương pháp của Gina Ford có thể chỉ là những gì bạn cần khi nói đến giấc ngủ của bé
Gina. Ford. Hai từ thường phân chia ý kiến mẹ. Phương pháp của guru nuôi dạy con cái có thể được coi là quá vô nghĩa nhưng nó hứa sẽ cung cấp cho những gì hầu hết các bậc cha mẹ mới mơ ước - một đứa bé ngủ qua đêm. Người hâm mộ phương pháp này nói rằng nó có thể giúp bé ngủ đủ 12 giờ chỉ từ vài tuần tuổi, nhưng bạn sẽ cần một chút sức mạnh và tự kỷ luật. Vì vậy, nó có phù hợp với bạn không?
Phương pháp Gina Ford là gì?
Bằng cách làm theo chín thói quen khác nhau phù hợp với nhịp điệu tự nhiên của em bé, phương pháp này tuyên bố để tránh những vấn đề mang lại những giọt nước mắt bất tận như đói và mệt mỏi.
Ngày của bạn sẽ được chia nhỏ thành các khe năm phút để giúp bé ổn định thói quen một cách nhanh chóng, với hướng dẫn nghiêm ngặt về giấc ngủ, thức ăn và giờ đi ngủ
Ngày của bạn sẽ được chia nhỏ thành các khe cắm năm phút để giúp bé ổn định thói quen một cách nhanh chóng, với hướng dẫn nghiêm ngặt về giấc ngủ, thức ăn và giờ đi ngủ. Ví dụ, em bé của bạn phải được nuôi dưỡng và ăn vào lúc 7 giờ sáng mỗi ngày (uống gulp, bắt đầu sớm). Cô ấy sẽ cần một nguồn cấp dữ liệu mỗi bốn giờ trong phòng của mình, và những khoảng trống của cô ấy cũng nghiêm ngặt. Vào lúc 6g15 chiều, bạn sẽ cho bé bú thức ăn cuối cùng của mình trước khi đi ngủ và tránh tiếp xúc với mắt với một nỗ lực để không kích thích bé trước khi bé ngủ. Đây là một phần khó khăn. Bạn không thể luôn luôn đáp ứng với em bé của bạn khi cô khóc. Phương pháp của Ford khuyên bạn nên để cô khóc một giờ mỗi ngày, một thứ không dành cho tất cả phụ huynh.
Làm thế nào nó hoạt động?
Ý tưởng là em bé của bạn có thể ngủ qua đêm từ 8 đến 10 tuần. Thêm vào đó, phương pháp này cho phép bạn lập kế hoạch cho ngày của bạn xung quanh nguồn cấp dữ liệu và giấc ngủ của bé, cho bạn thời gian để làm bất cứ điều gì bạn cần hoặc bắt kịp giấc ngủ. Phương pháp này cũng giúp khóc. Sau một vài tuần, em bé của bạn chỉ nên khóc khi cô ấy đổ đầy tã hoặc không khỏe, vì vậy bạn biết cách đáp ứng với nước mắt của mình.
Làm thế nào để quản lý nó
Hãy nhớ rằng các thói quen đều nghiêm ngặt. Bạn cũng sẽ cần đối tác của mình trên tàu với ý tưởng - đó là rất nhiều cho một người để quản lý và bạn sẽ cần nghỉ ngơi theo thời gian.
