Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm. Nếu bạn lừa dối, không có thời gian quay trở lại, nhưng đây là cách tha thứ cho bản thân để lừa dối và học hỏi từ những sai lầm của bạn.
Đã là một tên lừa đảo thì mãi vẫn là một tên lừa đảo. Bạn đã nghe cụm từ đó, ý tôi là, tất cả chúng ta đều đã nghe cụm từ đó. Nhưng thành thật mà nói, điều đó không đúng. Chắc chắn, có một số người lừa dối bất cứ khi nào họ có cơ hội, chỉ vì họ có sừng và cơ hội là có cho họ để lấy. Tôi đã lừa dối trước đây. Điều này không phải vì tôi là một người có cơ hội, đó là vì tôi không hài lòng với mối quan hệ của tôi. Nếu bạn đã lừa dối, đây là cách tha thứ cho bản thân để lừa dối.
Làm thế nào để tha thứ cho mình vì gian lận
Nó cảm thấy shitty để ăn gian? Hoàn toàn, đặc biệt là khi bạn nói với đối tác của bạn. Nhưng nghe này, được rồi. Ý tôi là, tôi không nói là tốt để lừa bởi vì nó không phải, nhưng bạn đã làm điều đó. Vì vậy, bây giờ đã xong, đã đến lúc buông bỏ tội lỗi.
Bạn không thể giữ lấy cảm giác tội lỗi này cho đến khi bạn chết, bạn cần phải tha thứ cho bản thân để lừa dối. Nếu không, bạn sẽ không thể phát triển và bước vào một mối quan hệ khác. Tôi tha thứ cho bản thân mình và thực sự nhìn vào lý do tại sao tôi bị lừa. Bằng cách đó, tôi biết tôi cần phải làm gì.
Đến lúc phải đi rồi. Bạn không cần phải được biết đến như kẻ lừa đảo.
# 1 Chấp nhận những gì bạn đã làm. Được rồi, vì vậy bạn đã lừa dối. Đó không phải là điều tốt nhất bạn có thể làm vào thứ ba, nhưng bạn đã làm được. Bây giờ, bạn chấp nhận những gì bạn đã làm. Một cách công khai nói với chính mình, "Tôi lừa dối." [Đọc: 16 bí mật mạnh mẽ của tự cải thiện]
# 2 Đừng từ chối cho đến khi bạn chết. Nếu đối tác của bạn là đáng ngờ, không kéo thẻ "từ chối cho đến khi bạn chết". Tôi nghĩ bạn muốn tha thứ cho chính mình? Vâng, bạn không thể nói dối với đối tác của bạn về nó nếu đó là trường hợp.
Bạn không thể tha thứ cho bản thân khi chơi ngu ngốc với bạn đời của mình. Chỉ thừa nhận nó. Lắng nghe, bạn lừa dối, vì vậy bất cứ điều gì xảy ra, tốt, bạn không thể quá ngạc nhiên.
# 3 Đừng tự làm mất chính mình. Một lần nữa, bạn lừa dối, tôi biết. Bạn cũng không phải là người xấu. Nếu là vậy, tôi sẽ là ma quỷ. Sai lầm xảy ra, cho nên bạn không phải lấy cái này như cái gì đó xấu xa thế, bạn không thể sống với chính mình được. Hiểu cách tha thứ cho bản thân để lừa dối có nghĩa là bạn buông bỏ ý tưởng rằng bạn là một con người kinh khủng. Bạn sẽ phạm sai lầm, đó là cuộc sống.
# 4 Tại sao bạn lừa dối? Tại sao bạn thực sự lừa dối? Bạn đã biết câu trả lời, bạn có nó sâu bên trong bạn, bạn phải chấp nhận sự thật.
Nếu bạn không phải là đối tác của bạn, thì bạn biết bạn nên làm gì. Tha thứ chính mình có nghĩa là làm điều đúng. Nó không có nghĩa là nó sẽ không làm hại bạn hay người khác, nhưng đó là những gì cần phải làm. [Đọc: Tại sao mọi người trong các mối quan hệ hạnh phúc vẫn ăn gian?]
# 5 Bạn muốn gì? Bây giờ, những gì bạn thực sự muốn từ cuộc sống của bạn? Bạn có muốn được với đối tác của bạn? Nếu đúng như vậy và bạn muốn cảm thấy tội lỗi, hãy thừa nhận những gì bạn đã làm và sau đó xem liệu họ có sẵn lòng làm việc đó với bạn hay không.
Nếu bạn muốn không còn ở bên bạn đời nữa, hãy thừa nhận những gì bạn đã làm và sau đó thực hiện các bước cần thiết để tiếp tục. Dù bằng cách nào, đó là những gì bạn cần làm để tha thứ cho bản thân. [Đọc: Những cách thiết thực để xây dựng lại niềm tin sau khi bạn đã lừa dối]
# 6 Đừng hy vọng đối tác của bạn tha thứ cho bạn. Đừng mong đợi bất cứ điều gì. Tôi biết bạn có thể nghĩ rằng bằng cách thừa nhận những gì bạn đã làm, bạn được hưởng rằng đối tác của bạn tha thứ cho bạn. Nhưng họ không nợ bạn.
Họ không phải tha thứ cho bạn, họ không phải ở trong mối quan hệ với bạn, họ không phải an ủi bạn trong khi bạn có cảm xúc. Bạn không phải thừa nhận những gì bạn đã làm để bạn có thể được miễn.
# 7 Đừng bào chữa cho chính mình. Ồ, tôi buộc phải ngủ với cô ấy, cô ấy nắm lấy cánh tay tôi ở quán bar và kéo tôi vào phòng tắm, tôi đã tự vệ. Yeah, yeah, và bạn vô tình rơi vào bên trong của cô là tốt. Hãy cho tôi một break.
Nghe này, nếu bạn muốn, bạn có một cái cớ cho mọi thứ. Vì vậy, đó là thời gian bạn lớn lên và sa thải với lý do què. [Đọc: 7 lý do tại sao chơi nạn nhân làm cho cuộc sống của bạn tồi tệ hơn]
# 8 Thừa nhận sự vô nghĩa của lý do của bạn. Lời bào chữa không thực sự giúp bạn. Chắc chắn, bạn có một lý do tại sao bạn lừa dối, có lẽ là một lý do shitty, nhưng tất cả nó làm là bao gồm bạn lên cho đến khi bạn ăn gian một lần nữa. Bạn cần phải thừa nhận thực tế là lý do của bạn chỉ là nhảm nhí và nếu bạn muốn tha thứ cho chính mình, hãy cắt bỏ crap.
# 9 Không còn tự trừng phạt nữa. Tự trừng phạt không có nghĩa là bạn ngừng gian lận. Nếu bạn ăn bánh donut và tự trừng phạt bản thân bằng cách không ăn vào ngày hôm sau, bạn không làm gì cả. Nếu bất cứ điều gì, bạn làm cho mình thậm chí còn đói hơn. Bạn đang nhận được nơi tôi sẽ đi với điều này?
Bạn ngăn bản thân khỏi thủ dâm một ngày sau khi bạn lừa dối không có nghĩa gì cả. Bạn thực sự tránh được vấn đề gốc của nhu cầu gian lận của bạn. [Đọc: 15 cách để khám phá tình yêu và hạnh phúc]
# 10 Tập trung vào học tập từ những sai lầm của bạn. Nếu bạn cảm thấy tội lỗi sau khi gian lận, đó là lúc bạn cố gắng học hỏi từ những sai lầm của bạn. Điều này sẽ không dễ dàng. Bạn sẽ cần phải ngồi xuống với chính mình và bắt đầu tự ý thức với những gì bạn đang làm.Lịch sử không lặp lại chính nó, thay vào đó, mọi người lặp lại lịch sử.
[Đọc: Bạn chỉ bị lừa một lần - Bạn có nên nói hay nên bạn chỉ im lặng?]
Chỉ vì bạn lừa dối, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ lừa dối lần nữa. Tập trung vào học hỏi từ sai lầm của bạn và tự tha thứ tự nhiên xảy ra.
