Chúng tôi xem xét Fitbit Flex để xem liệu trình theo dõi hoạt động bán chạy nhất có nên nằm trong danh sách yêu thích công nghệ thể dục của bạn hay không.
Hầu như không thể so sánh Fitbit Flex với Nike + FuelBand - sau cùng, cả hai đều là trình theo dõi hoạt động mà bạn đeo cả ngày trên cổ tay. Nhưng họ rất khác nhau trong cách tiếp cận của họ, và cả hai đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng của họ.
Sức mạnh lớn nhất của Fitbit Flex chắc chắn là sự đơn giản của nó. Ngay cả khi bạn là một kỹ thuật viên hoàn chỉnh, bạn sẽ không gặp khó khăn khi sử dụng Flex. Tất cả mọi thứ về nó là đơn giản và hoạt động tốt - bạn chắc chắn có thể theo dõi mọi cử động của bạn trong vòng vài phút mở hộp.
Bắt đầu
Có một số lượng đáng ngạc nhiên của bộ kèm theo Flex. Cũng như bản thân thiết bị, bạn sẽ tìm thấy cả dây đeo cổ tay nhỏ và lớn, một dây đeo cổ tay duy nhất, đế cắm USB và bộ thu không dây USB.
Với dây đeo cổ tay nhỏ và lớn đi kèm trong hộp, khá nhiều người có thể tìm thấy một bộ đồ thoải mái. Móc khóa hai đầu rất dễ bảo đảm và sẽ giữ cho Flex ở vị trí không cần biết bạn đang hoạt động như thế nào.
Mặc dù Flex không phải là một phần của dây đeo cổ tay như FuelBand, nó thực sự cảm thấy giống như một thiết bị tích hợp khi bạn đeo nó. Flex cảm thấy nhẹ hơn đáng kể trên cổ tay hơn so với FuelBand, không phải là bất cứ ai có khả năng cảm thấy bị đè nặng bởi sau này.
Bạn cần phải sạc Flex trước khi bạn bắt đầu sử dụng nó, có nghĩa là loại bỏ nó khỏi sự hạn chế của dây đeo cổ tay. Đây là một thủ tục đơn giản và một quy trình đơn giản ngược lại. Sau khi tháo, các khe cắm Flex sẽ cắm vào đế cắm USB, sau đó có thể được cắm vào máy tính của bạn để sạc.
Thật đáng tiếc khi Fitbit đã chọn sử dụng trình kết nối sạc độc quyền, do đó khiến bạn khó sạc khi ra ngoài. Ngược lại, bạn có thể sạc FuelBand khá nhiều ở bất cứ đâu nhờ vào cổng USB tích hợp của nó, trong khi Withings Pulse sử dụng một cổng micro-USB thuận tiện để sạc.
Sau khi Flex được sạc, bạn có thể đặt nó trên cổ tay của bạn và đi về kinh doanh của bạn như bình thường, an toàn trong kiến thức rằng mỗi bước bạn thực hiện sẽ được theo dõi và đăng nhập.
Fitbit ước tính rằng bạn sẽ mất khoảng năm ngày sử dụng Flex trong một khoản phí đầy đủ, nhưng theo kinh nghiệm của tôi, nó kéo dài lâu hơn thế. Tôi thấy rằng pin tốt cho khoảng bảy ngày theo dõi, mặc dù bạn có thể không muốn để pin quá thấp, vì bạn sẽ cần cái nôi để sạc pin.
Làm thế nào nó hoạt động?
Giống như hầu hết các trackers hoạt động, Fitbit Flex được trang bị một gia tốc khá thông minh, có thể theo dõi tất cả các phong trào của bạn. Flex sẽ ghi lại mọi bước bạn thực hiện, trong khi sử dụng theo dõi chuyển động đó để ước tính các yếu tố khác như khoảng cách đi và lượng calo bị đốt cháy.
Flex cũng có thể nói - ở một mức độ nào đó - mức độ di chuyển của bạn là bao nhiêu, điều đó có nghĩa là nó có thể điều chỉnh các biến khác tương ứng. Vì vậy, nếu Flex phát hiện bạn đang đi bộ nhanh, nó sẽ gắn nhãn các bước đó là ‘rất tích cực’. Thật không may là bất cứ điều gì trên một chuyến dạo bộ nhẹ nhàng được coi là "rất tích cực", nhưng vì nó tính bước của bạn mỗi phút, Flex có một số ý tưởng khi bạn đang chạy chứ không phải là đi bộ.
Fitbit Flex không có màn hình tích hợp, đó là một thiếu sót đáng kể cho một sản phẩm nhằm trở thành đối thủ cạnh tranh của FuelBand. Các chỉ số duy nhất trên bản thân Flex là năm đèn LED nhỏ. Mỗi một trong số các đèn LED đó đại diện cho 20% mục tiêu hàng ngày của bạn và chạm vào Flex hai lần sẽ tiết lộ số lượng đèn LED được chiếu sáng.
Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về tiến trình hàng ngày của mình, bạn sẽ phải đồng bộ hóa Flex với máy tính hoặc điện thoại thông minh của mình và xem trang web hoặc ứng dụng tương ứng.
Đang đồng bộ hóa dữ liệu của bạn
Trước khi bạn có thể lấy dữ liệu của mình khỏi Flex, bạn cần phải tạo một tài khoản Fitbit. Điều này là tương đối dễ dàng, và làm cho không đau đớn hơn bằng cách tự do. Khi bạn đã tạo tài khoản của mình, bạn cần phải nhập tất cả các chi tiết cá nhân của bạn - độ tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng v.v.
Bạn cũng có thể nhập chiều dài sải chân của mình, và không giống như hầu hết các trình theo dõi hoạt động, Fitbit cho phép bạn ghi lại các độ dài khác nhau để đi bộ và chạy, cho phép độ chính xác cao hơn khi theo dõi hoạt động của bạn.
Với tài khoản Fitbit của bạn được tạo và các chi tiết cá nhân của bạn được ghi lại, bạn có thể cắm bộ thu không dây đi kèm vào cổng USB dự phòng. Khi người nhận được nhận diện, bạn sẽ được nhắc tải xuống và cài đặt ứng dụng Fitbit Connect.
Fitbit Connect có sẵn cho cả Windows (PC) và OS X (Mac), và sau khi cài đặt nó sẽ chạy ở chế độ nền. Bất cứ khi nào Flex của bạn ở gần máy tính, dữ liệu của bạn sẽ được chuyển và đăng nhập trực tuyến.
Cổng thông tin trực tuyến Fitbit được thiết kế đẹp mắt và dễ điều hướng. Bạn có thể tùy chỉnh trang Trang tổng quan của mình để hiển thị thông tin quan trọng nhất đối với bạn và mỗi chỉ số dữ liệu được trình bày trong một ô mà bạn có thể kéo xung quanh để điều chỉnh cách hiển thị số liệu thống kê của mình.
Một số gạch hiển thị mục tiêu hàng ngày của bạn - các bước thực hiện, lượng calo bị đốt cháy, khoảng cách đi bộ và phút hoạt động. Khi bạn tạo tài khoản, các mục tiêu đó được đặt thành cấp mặc định, nhưng bạn có thể tùy chỉnh chúng cho phù hợp với bạn, tăng chúng nếu chúng quá dễ dàng để đạt được mỗi ngày hoặc giảm chúng nếu bạn thấy mình bị mất tinh thần khi bạn không đánh chúng.
Fitbit sẽ trao cho bạn huy hiệu đại diện cho những thành tựu và sự kiện quan trọng. Loại điều này có thể giúp bạn giữ được động cơ, đặc biệt là vào những ngày bạn cảm thấy như đang nhảy trong xe taxi thay vì đi bộ đến văn phòng từ ga xe lửa.
Có một ứng dụng cho rằng
Lo ngại rằng bạn có thể phải ở gần máy tính để đồng bộ hóa dữ liệu của bạn? Đừng lo lắng - bạn có thể tải xuống ứng dụng Fitbit miễn phí và ghi lại hoạt động của bạn cả ngày, dù bạn ở đâu.
Flex sử dụng tiêu chuẩn Bluetooth 4.0 công suất thấp, có nghĩa là sau khi bạn đã cài đặt ứng dụng và ghép nối Flex của mình, bạn không phải làm bất cứ điều gì khác. Flex của bạn sẽ được kết nối liên tục với điện thoại của bạn, vì vậy bất cứ khi nào bạn mở ứng dụng, tất cả thống kê mới nhất của bạn sẽ được hiển thị.
Ứng dụng hiển thị khá nhiều dữ liệu giống như cổng web, giúp bạn dễ dàng theo dõi hoạt động hàng ngày của mình mọi lúc, mọi nơi. Đó là một ứng dụng tuyệt vời, cực kỳ dễ sử dụng và điều hướng, bổ sung thêm độ bóng và độ bóng cho hệ sinh thái Fitbit.
Nhưng ứng dụng không chỉ đồng bộ hóa với Flex của bạn - bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng này để theo dõi thủ công các khía cạnh khác trong ngày của bạn, chẳng hạn như những gì bạn đã ăn hoặc lượng nước bạn đã uống. Các cơ sở dữ liệu thực phẩm được xây dựng trong ứng dụng là người Mỹ, nhưng nó vẫn còn khá hữu ích. Và bạn có tùy chọn nhập thủ công bất kỳ món ăn nào mà bạn không thể tìm thấy trong cơ sở dữ liệu.
Nếu bạn sử dụng ứng dụng Fitbit để theo dõi chế độ ăn uống của mình, thì nó cũng sẽ cung cấp cho bạn chế độ đọc calo động - lượng calo bạn đã tiêu thụ trừ đi số tiền bạn đã đốt cháy thông qua hoạt động của mình. Đây là một tính năng tuyệt vời nếu bạn đang tìm cách giảm cân, vì việc giữ một cuốn nhật ký thực phẩm chính xác là một trong những khối nền tảng giảm cân.
Phán quyết
Fitbit Flex không hoàn hảo. Việc thiếu màn hình tích hợp sẵn và đầu nối sạc độc quyền nổi bật như hai âm bản đặc biệt rõ ràng. Nó cũng không có một máy đo độ cao được tích hợp vào nó, vì vậy bạn không thể theo dõi mức độ cao mà bạn đã leo lên suốt cả ngày, khi bạn có thể sử dụng Fitbit One hoặc Withings Pulse.
Tuy nhiên, xem xét việc bán lẻ Flex cho chỉ dưới £ 80, thật dễ dàng để bỏ qua một số những thiếu sót đó. Nó có thể không phải là trình theo dõi hoạt động rẻ nhất ngoài kia, nhưng nó rẻ hơn £ 50 so với FuelBand. Tất nhiên Nike đã tung ra FuelBand SE nâng cao, trong đó gói các tính năng mới mà đi một số cách để biện minh rằng sự khác biệt giá cả.
Với tính năng thiết lập, tính linh hoạt, tuổi thọ pin, hệ sinh thái trực tuyến ấn tượng và giá hấp dẫn, Fitbit Flex tạo ra một trường hợp rất mạnh mẽ cho chính nó. Nếu bạn có thể sống mà không có một màn hình hiển thị thích hợp trên tracker hoạt động của bạn, Flex có thể là đối tác hoàn hảo của bạn.
Điểm số: 8/10
RRP: 79,99 bảng
Nhà sản xuất: Fitbit
Đó là những gì chúng tôi nghĩ, nhưng còn bạn thì sao? Chúng tôi đã hỏi ý kiến của bạn thông qua Facebook và đây là những gì mà hai độc giả từ hai phía đối diện của ao phải nói về trải nghiệm của họ với Fitbit Flex.
Chris Eccles, Staffordshire, Vương quốc Anh
Tôi đã có Fitbit Flex trong sáu tháng nay và nó là một tracker hoạt động tốt cho hầu hết các phần, mặc dù nó có thể không chính xác ở lần. Đôi khi nó phản ứng với tôi gõ trên máy tính, nhưng hầu như không đăng ký khi thực hiện các hoạt động chuyên sâu như đào tạo trọng lượng. Nó từng tính một bộ bốn measly cho sáu máy ép vai, ví dụ. Tuy nhiên, một lĩnh vực mà nó thực sự vượt trội đang chạy.
Tôi thích cách nó dễ dàng đồng bộ với máy tính, mặc dù bạn cần phải cẩn thận pin không hết trước khi đồng bộ hóa hoặc bạn sẽ mất dữ liệu của mình. Một khía cạnh khác tôi thích là tính năng theo dõi giấc ngủ, hoạt động hoàn hảo. Dây đeo chính nó là thoải mái và đó là một công việc tốt nó không thấm nước bởi vì nó dễ dàng để nhảy trong vòi sen và quên bạn đang mặc nó!
Tất cả trong tất cả, Flex là khá tốt nhưng một chút về phía đắt tiền cho những gì cơ bản là một pedometer tôn vinh.
Chris Hurst, Missouri, Hoa Kỳ
Công ty của tôi thực sự đã mua những thứ này cho tất cả nhân viên của mình để thúc đẩy cuộc sống lành mạnh trong lực lượng lao động. Tôi đã sử dụng Fitbit Flex của mình một thời gian và đã thực sự đánh giá cao nó. Tôi đặc biệt thích cách nó có thể phá vỡ hoạt động hàng ngày của tôi thành gia số 15 phút để tôi có thể thấy chính xác điểm nào trong ngày tôi hoạt động nhiều nhất, và các bit mà tôi gần giống như tượng.
Tôi nghĩ nó trông rất phong cách, trong khi vẫn siêu chức năng. Tôi không thực sự sử dụng bộ theo dõi giấc ngủ nhưng đã đồng bộ hóa ứng dụng Fitbit với ứng dụng My Fitness Pal và chúng hoạt động tốt với nhau; thiết lập liền mạch với một số tích hợp thông minh.
Nói chung, tôi rất hài lòng với Flex của tôi và chắc chắn sẽ giới thiệu nó cho người khác.
Vì vậy, có bạn có nó. Hai ý kiến hơi khác nhau về Fitbit Flex cho thấy bạn không bao giờ có thể làm hài lòng tất cả mọi người. Bạn đã có một? Bạn nghĩ sao? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến dưới đây.
