Tất cả chúng ta đều có những lần mà chúng ta cảm thấy như cuộc sống là vô nghĩa. Để tìm ý nghĩa, bạn phải dành thời gian để đưa ra các quyết định có ý thức phù hợp với bạn.
Có những ngày tôi cảm thấy mình là người duy nhất đang vật lộn với cảm giác như cuộc sống là vô nghĩa. Tôi chắc chắn đã nhìn thấy và quan sát những thứ đã thay đổi tôi một cách không thể khắc phục, nhưng điều cuối cùng tôi đã đạt được là tôi không phải là người duy nhất. Không ai làm cho nó vượt qua cuộc sống này không bị tổn thương hoặc không bị tổn thương, đó là chắc chắn. Nhiều người, đôi khi, cảm thấy như cuộc sống là vô nghĩa.
Mỗi khi tôi đi đến bán bất động sản và nhìn xung quanh khi mọi người đang perusing qua toàn bộ cuộc sống và bất động sản của một người có nghĩa là một cái gì đó cho họ với sự nhẫn tâm như vậy, tôi nghĩ với bản thân mình, phải không? Khi chúng ta đi, đây là tất cả những gì chúng ta đã để lại trong sự thức tỉnh?
Tôi đã mất cha tôi rất sớm trong cuộc sống, chồng tôi thậm chí sớm hơn, và đã phải theo dõi con gái của tôi bị bệnh thông qua một điều kiện di truyền chỉ được theo sau bởi ung thư đã yêu cầu cô phải trải qua gần 40 ca phẫu thuật.
Tôi sẽ nói với bạn rằng có rất nhiều lần, tôi tự hỏi nó là gì. Có một số mục đích để chúng ta có mặt ở đây không, và tại sao cuộc sống phải được lấp đầy với sự dồi dào như vậy chỉ để chịu đựng và sau đó rời bỏ nó? [Đọc: Điểm sống là gì? Bí mật để giải mã trò đùa vũ trụ lớn này]
10 cách để ngừng suy nghĩ rằng cuộc sống là vô nghĩa
Nhưng, cùng với những điều khủng khiếp đã xảy ra trong cuộc đời tôi, tôi có những khoảnh khắc sẽ mãi mãi được in dấu trong đầu tôi. Giống như những lúc bạn đang ngồi trên bãi biển, hoặc bạn đang làm điều gì đó vui vẻ, hít một hơi thật sâu, nhìn xung quanh và suy nghĩ… mọi thứ không thể tốt hơn thế này.
Khoảnh khắc đó, ngay tại đó, là những gì làm cho cuộc sống đáng sống. Tất nhiên, họ thường theo sau là những đứa trẻ của tôi la hét với nhau và toàn bộ sự việc tan rã.
Nếu bạn nghĩ rằng cuộc sống là vô nghĩa, bạn có thể hiểu sai ý nghĩa của từ "ý nghĩa". Mọi người bạn chạm vào, bạn chạm vào mãi mãi. Mọi bộ nhớ bạn có, tốt hay xấu, đều có ý nghĩa. Và, mọi thứ bạn làm trong khi bạn ở đây, làm cho cuộc sống có ý nghĩa. Nếu bạn cảm thấy như thể cuộc sống là vô nghĩa, thì có thể bạn đang tìm kiếm ở những nơi sai lầm. [Đọc: 17 cách để thư giãn, ngồi lại và tìm thấy sự hài lòng hơn trong cuộc sống]
Đây là cách ngừng suy nghĩ rằng cuộc sống là vô nghĩa.
# 1 Tình nguyện viên. Một trong những cách tốt nhất để bạn thoát khỏi cuộc sống hoặc cho bạn thấy rằng cuộc sống không phải là vô nghĩa như bạn cảm thấy ngay bây giờ, là tình nguyện. Nhìn thấy những người khác tồi tệ hơn bạn có thể đưa bạn trở lại thực tế và làm cho bạn thấy rằng có một lớp lót bạc, không có vấn đề làm thế nào những điều xấu có được. Một cái gì đó ít như làm cho một người nào đó nụ cười có thể cho bạn thấy ý nghĩa thực sự của cuộc sống.
# 2 Hãy dành cả ngày với con bạn … hoặc bất kỳ trẻ em nào. Trẻ em giống như những quả bóng nhỏ của khám phá. Đôi khi bạn không muốn rằng bạn có thể có trí tưởng tượng đó, sự tha thứ trong trái tim bạn, và sự đơn giản đó? Nếu bạn muốn nhớ cuộc sống là gì, hãy dành thời gian với một đứa trẻ.
Trẻ em nhìn thấy tất cả những điều chúng ta thất bại trong cuộc sống của chúng ta. Phá vỡ tất cả cho chúng tôi, họ nhắc nhở chúng ta cuộc sống thực sự là gì - không phải ngôi nhà, xe hơi, hay các hóa đơn, mà là sự kỳ diệu nhỏ mà chúng tôi đã trôi nổi xung quanh chúng tôi ở mọi nơi.
# 3 Dành thời gian ở nhà dưỡng lão. Ai tốt hơn để giải thích ý nghĩa của cuộc sống hơn so với những người đã sống của họ và đang sắp kết thúc? Nếu bạn muốn ngừng suy nghĩ rằng cuộc sống là vô nghĩa, hãy dành cả ngày để nói chuyện với một người không có gì ngoài kí ức của họ và một cuộc sống đầy đủ để kể lại.
Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng những điều họ nói về không phải là 401k, chiếc BMW mới của họ hay văn phòng ở góc của họ. Họ sẽ cho bạn biết thời gian từ khi họ còn trẻ, thời gian họ đã dành cho gia đình của họ, và những kỷ niệm nhỏ mà giữ một không gian lớn trong đầu và trái tim của họ. [Đọc: Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn về cuộc sống - 16 bước nhỏ cảm thấy tuyệt vời một lần nữa]
# 4 Gọi một người bạn cũ chỉ để bắt kịp. Khi bạn bắt đầu nghĩ rằng cuộc sống là vô nghĩa, có lẽ vì bạn chưa tìm thấy nhiều niềm vui trong cuộc sống của bạn gần đây. Thật dễ dàng bị cuốn vào những điều trần tục trong cuộc sống, bị phân tâm bởi truyền thông xã hội, hoặc nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính.
Một điều sẽ làm bạn trở lại một thời điểm khi bạn có thế giới trong lòng bàn tay bạn đang tìm kiếm người bạn tốt nhất luôn mang đến những điều tốt nhất trong bạn. Kết nối lại với những người có ý nghĩa nhất là cuộc sống là gì.
# 5 Chơi lộn xộn. Một trong những lý do lớn nhất mà bạn có thể cảm thấy như thể cuộc sống là vô nghĩa là bởi vì nó giống như Groundhog Day mỗi ngày. Bạn đang làm việc để sống và sống để làm việc. Có thực sự là những điều tốt hơn hiện có hơn nhận được đủ để có được bằng.
Nếu bạn muốn tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống mà bạn đã mất đi đâu đó trên đường đi, thì hãy chơi khăm từ công việc để làm điều gì đó bạn yêu thích. Hay là tốt hơn, hãy kiểm tra lại xem bạn có thực sự ở trong sự nghiệp đúng đắn trong cuộc sống hay không. [Đọc: 12 bước để thay đổi cuộc sống của bạn và tìm thấy hạnh phúc thực sự trong thời gian không]
# 6 Nói “không” với thứ gì đó. Thật khó để tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống khi nó chỉ là một nghĩa vụ sau cái khác mà không bao giờ làm bất cứ điều gì vui vẻ hoặc bạn muốn làm. Nếu bạn muốn nhớ cuộc sống là gì, hãy dừng nói có cho tất cả mọi người và mọi thứ.
Nếu bạn đang cố gắng làm cho mình hạnh phúc bằng cách làm cho mọi người xung quanh bạn hạnh phúc, đó là một cách chắc chắn để đảm bảo rằng bạn đánh mất bản thân và ý nghĩa của bạn. Nghĩa vụ duy nhất bạn có là cho chính mình.Vì vậy, hãy dừng việc đưa mọi người lên trước chính mình và tìm hiểu điều gì làm bạn hạnh phúc… sau đó làm điều đó.
# 7 Đi nghỉ một mình. Kỳ nghỉ là tuyệt vời, nhưng đôi khi nó chỉ là một phân tâm khác để giữ cho chúng ta khỏi khám phá những gì chúng ta muốn trong cuộc sống. Nếu bạn muốn tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống một lần nữa, nó có thể khiến bạn phải dành thời gian với chính mình.
Học cách thích bản thân, tìm hiểu những gì bạn muốn làm, và dành thời gian chất lượng thực sự xem xét quyết định của bạn và nơi bạn muốn đi trong tương lai, là một cách tuyệt vời để tìm ý nghĩa trong cuộc sống một lần nữa và đưa bạn trở lại khóa học.
# 8 Làm những gì bạn luôn muốn làm nhưng luôn luôn cất cánh. Tôi không thể chịu đựng được cuộc sống của cụm từ quá ngắn, nhưng sự thật là nó quá ngắn. Nếu bạn muốn tìm ý nghĩa trong cuộc sống, thì bạn phải dừng việc trì hoãn cuộc sống của mình và bắt đầu làm những gì bạn muốn bây giờ.
Dừng đá mong muốn của bạn và nhu cầu xuống hội trường chờ đợi cho cuộc sống của bạn để bắt đầu. Chỉ có bạn mới có thể thay đổi mọi thứ để tìm thấy hòa bình và hạnh phúc, vì vậy hãy ngừng đặt những thứ bạn muốn theo cách và tạo ra sự thay đổi ngay hôm nay.
# 9 Bỏ đi phương tiện truyền thông xã hội. Thật khó để tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống khi không có gì là có thật. Bạn là thế hệ đầu tiên lớn lên với phương tiện truyền thông xã hội, mà tôi có thể tưởng tượng làm cho nó khó khăn để biết cuộc sống thực là gì và những gì làm cho tin tưởng.
Vì vậy, nhiều Millennials tôi biết dành nhiều thời gian hơn tạo ra cuộc sống giả của họ và cho mọi người thấy họ hạnh phúc như thế nào trên trang truyền thông xã hội của họ hơn là sống cuộc sống thực của họ. Nếu bạn muốn tìm ý nghĩa trong cuộc sống, bạn sẽ không tìm thấy nó trên internet. Đặt máy tính và điện thoại thông minh xuống và tận hưởng cuộc sống bạn đang bỏ lỡ. [Đọc: Nguy hiểm của truyền thông xã hội và tại sao nó làm cho mọi người trở nên không an toàn]
# 10 Tìm hiểu điều gì làm bạn hài lòng. Bạn có thể cảm thấy như cuộc sống là vô nghĩa bởi vì bạn đã không tìm ra những gì bạn muốn làm trong cuộc sống hoặc những gì sẽ làm cho bạn cảm thấy hoàn thành. Đôi khi chúng tôi đi theo một con đường vì ai đó đã thuyết phục chúng tôi rằng đó là những gì chúng tôi muốn, hoặc chúng tôi quyết định quá trẻ và bị mắc kẹt với nó.
Nếu bạn cảm thấy rằng cuộc sống là vô nghĩa, thì có thể bạn không làm những gì bạn được đưa vào đây để làm. Có thể đã đến lúc kiểm tra lại lựa chọn của bạn trong cuộc sống và thay đổi những lựa chọn không khiến bạn hạnh phúc. [Đọc: 16 điều bạn cần từ bỏ để sống một cuộc sống hạnh phúc hơn nhiều]
Đôi khi rất khó để tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống. Bạn được sinh ra, bạn chết. Điều đó là vô nghĩa khi bạn nghĩ về nó. Nhưng, đâu là ý nghĩa được tìm thấy giữa các sự kiện lớn?
Ngừng tìm kiếm kế hoạch lớn đằng sau ý nghĩa của cuộc sống và dành thời gian để tìm hiểu xem nó làm cho bạn cảm thấy hoàn thành, yêu thương, và mang lại mục đích cuộc sống. Một khi bạn tìm ra những gì nó làm cho bạn hạnh phúc và cảm thấy đúng, phần còn lại sẽ rơi vào dòng.
Cuộc sống là có nghĩa là để được sống với đầy đủ. Điều đó có nghĩa là đưa ra các lựa chọn có ý thức dựa trên những suy nghĩ của riêng bạn, làm những gì làm cho bạn hạnh phúc, và không tìm kiếm hạnh phúc từ những điều hay những người bên ngoài bạn.
Tôi hy vọng bạn đã ngừng nghĩ rằng cuộc sống là vô nghĩa. Bạn chỉ cần dành thời gian để dừng lại, nhìn xung quanh, và tìm thấy những gì còn thiếu … và sau đó điền vào nó.
