Nỗi đau gian lận không phải do chính liên lạc, mà là sự tin tưởng tan vỡ. Bạn có thể tha thứ cho một đối tác đã lừa dối bạn? Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách.
Rất ít điều so sánh với nỗi đau sâu thẳm, đau đớn của sự phản bội. Khi bạn bắt người bạn yêu lừa dối bạn, cả thế giới của bạn sẽ vỡ thành từng mảnh. Đó là nơi trú ẩn tốt đẹp, ấm áp, an toàn mà bạn đã xây dựng với nhau, từ tình yêu, dường như biến thành một lời nói dối lớn, và bạn đang tự hỏi bạn đã đi sai ở đâu. Bị tổn thương sâu sắc, bị hỏng và thậm chí bị tổn thương, bạn có thể thấy thật khó để tìm ra điều cần làm với mối quan hệ và cuộc sống của bạn.
Bạn có nên tha thứ cho một kẻ lừa đảo? Bạn có nên tin tưởng người đó một lần nữa, ngay cả sau khi họ đã nói dối, kết nối, lừa dối, và thao túng để che giấu sự không chung thủy của họ trong suốt quá trình của mối quan hệ? Người đó có xứng đáng với cơ hội thứ hai không? Điều gì xảy ra nếu bạn có nỗi sợ, nhưng bạn vẫn yêu người đó? Nếu họ làm lại tất cả thì sao?
Đây là tất cả những câu hỏi khó. Nếu bạn quyết định ở lại với nhau, mối quan hệ sẽ không bao giờ giống nhau. Bên dưới tất cả các câu hỏi, sự không chắc chắn và lẫn lộn, chỉ có một câu hỏi rất quan trọng trong việc cho phép bạn tiếp tục, có hoặc không có người đó: làm thế nào bạn có thể tha thứ cho một kẻ lừa đảo?
Dưới đây, chúng tôi cung cấp hướng dẫn sẽ cho bạn biết nếu bạn thực sự đáng tha thứ cho đối tác của mình sau khi lừa dối bạn. Trả lời những câu hỏi này cho chính mình để tìm hiểu xem đối tác của bạn có xứng đáng được tha thứ hay không và cơ hội thứ hai.
Họ có xứng đáng với cơ hội thứ hai không?
# 1 Tại sao họ lại lừa dối? Một số người gian lận do một sự mơ hồ nào đó trong mối quan hệ của họ. Có lẽ một cái gì đó đã thay đổi và họ không biết cách xác định mối quan hệ nữa. Những người khác có thể đi lạc vì buồn tẻ trong một mối quan hệ - đặc biệt là khi giai đoạn tuần trăng mật kết thúc. Họ có thể tìm những người khác để lắc những thứ lên một chút, chỉ để cảm thấy rằng họ vẫn còn hấp dẫn. Họ cũng có thể lừa dối bởi vì họ đang lấp đầy khoảng trống trong mối quan hệ, chẳng hạn như một cuộc sống tình dục không đầy đủ hoặc không đầy đủ, hoặc thậm chí mất kết nối cảm xúc. [Đọc: Lý do đằng sau lý do mọi người trong mối quan hệ hạnh phúc lừa gạt]
# 2 Họ đã lừa dối trong quá khứ chưa? Một số người phát triển những thói quen xấu chỉ vì họ thấy rằng họ có thể tránh xa họ. Sẽ dễ dàng hơn để tha thứ cho một sự cố gian lận một lần so với một chuỗi các vấn đề - hoặc tệ hơn, một chuyện nghiêm trọng và lâu dài. Nếu ai đó liên tục lừa dối bạn trong quá trình quan hệ của bạn, rất có thể họ sẽ tiếp tục làm điều đó hơn và hơn nữa, lợi dụng sự khoan dung cảm xúc của bạn và - có lẽ - sự cả tin của bạn.
# 3 Họ có tỏ ra hối hận hay hối hận không? Bạn, của tất cả mọi người, biết đối tác của bạn. Nếu họ chân thành hối tiếc những gì họ đã làm, bạn sẽ biết điều đó. Họ có hối hận về những gì họ đã làm và họ đang cố gắng hết sức để kiếm được lòng tin của bạn một lần nữa hoặc giúp bạn quay trở lại? Hãy xem xét hành động và phản ứng của họ. Họ có xóa hoàn toàn người khác khỏi cuộc sống của họ hay họ vẫn giao tiếp? Họ sẵn sàng kiên nhẫn và công khai trả lời các câu hỏi của bạn, chỉ để đảm bảo cho bạn và yên tâm?
Một số nhà hát có xu hướng chỉ xin lỗi vì bị bắt và không làm tổn thương đối tác của họ. Họ nên, trên thực tế, đau khổ hơn về làm tổn thương bạn hơn bạn, và, ngoài lời nói của họ, hành động của họ nên truyền đạt sự hối hận và đau khổ thực sự. [Đọc: 8 chắc chắn những điều bạn phải làm trước khi tha thứ cho một kẻ lừa đảo]
# 4 Họ có đổ lỗi cho bạn vì gian lận và bạn đổ lỗi cho chính mình? Bị lừa dối có thể là một cú đánh lớn đối với bản ngã và sự tự tin của bạn. Thông thường, một trong những phản ứng ban đầu của nạn nhân gian lận là tự trách mình. Bạn có thể nghĩ rằng bạn có thể đã làm điều gì đó sai trái, có những thiếu sót trong mối quan hệ, không dành đủ thời gian cho bạn đời, không có cảm xúc với bạn tình, không phù hợp với nhu cầu tình dục của họ, hoặc không hấp dẫn đủ.
Đối tác của bạn sau đó có thể nuôi dưỡng sự tự trách mình và tiếp tục đổ muối vào vết thương của bạn bằng cách đổ lỗi cho bạn vì hành động của họ. Nếu đây là trường hợp, sau đó chỉ đơn giản là bước ra khỏi cửa. Đối tác của bạn chịu trách nhiệm về hành động của họ, và đổ lỗi cho bạn sẽ chỉ biện minh cho những gì họ đã làm. [Đọc: 8 cách mạnh mẽ để đối đầu với một kẻ lừa đảo đóng vai nạn nhân]
# 5 Điều gì xảy ra nếu nó xảy ra lần nữa? Bạn có chắc chắn rằng đối tác của bạn sẽ không lừa dối bạn một lần nữa? Họ đang làm gì để đảm bảo với bạn rằng, lần này, họ sẽ trung thành và nó sẽ là bạn? Nếu mọi thứ không thay đổi trong mối quan hệ của bạn, nó sẽ có nhiều khả năng là đối tác của bạn có thể gian lận một lần nữa, vì việc có thể là một dấu hiệu của một vấn đề cơ bản trong mối quan hệ - hoặc đối tác của bạn. Tuy nhiên, phải mất hai đến tango, vì vậy nếu đối tác của bạn có ý định là đúng và làm cho mối quan hệ tốt hơn, thì họ nên làm phần của họ, và vì vậy bạn nên. [Đọc: Con đường từng bước để kết thúc một chuyện và vượt qua nó hoàn toàn]
# 6 Mối quan hệ của bạn thế nào khi bạn phát hiện ra? Hậu quả là như thế nào? Hai người trong số các bạn có bị kích động không? Bạn có đau khổ không? Mối quan hệ của bạn có tồi tệ hơn không, khi bạn luôn nhắc nhở họ về hành vi gian lận của họ trong mọi cuộc chiến, lớn hay nhỏ? Bạn có thể xem điều này như một cuộc gọi đánh thức để làm cho mối quan hệ của bạn tốt hơn, hoặc như một lá cờ đỏ để cuối cùng ném vào khăn - tất cả tùy thuộc vào bạn.
Tìm hiểu về một chuyện có thể làm cho bạn khó có thể nhìn vào mối quan hệ của bạn và người kia theo cùng một cách.Sẽ rất khó để tin tưởng và được an toàn về mối quan hệ một lần nữa, và điều này có thể mất một số lượng lớn về mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu họ có thể thay đổi cách của họ và giành lại bạn, trong khi bạn cũng đi đến các điều khoản và chấp nhận tình hình, sau đó nó có nhiều khả năng rằng bạn cuối cùng có thể đến để tha thứ cho đối tác của bạn.
# 7 Bạn có nghiêm túc nghĩ rằng mọi thứ có thể trở lại với cách họ? Có ảo tưởng và an ninh giả mạo trong mối quan hệ của bạn trước khi tìm hiểu về gian lận có thể đủ khó khăn. Nếu bạn tiếp tục nghĩ rằng mối quan hệ có thể trở lại theo cách của nó, đó là thời gian để kiểm tra thực tế. Mang đến hy vọng và kỳ vọng sai lầm về những người thân yêu của bạn có thể mang lại nhiều đau khổ hơn cho bạn, nếu họ nghĩ ra ý tưởng của bạn về "mọi thứ sau đó".
Nếu đối tác của bạn hứa hẹn với bạn rằng mọi thứ sẽ trở lại theo cách của họ, nhưng rõ ràng là tất cả về dịch vụ môi, thì đây cũng là một vấn đề. Để có thể hoàn toàn tha thứ cho một kẻ lừa đảo, bạn phải có khả năng thực tế nhìn vào tình hình và thừa nhận rằng họ có thể lừa gạt một lần nữa, hoặc mối quan hệ có thể đi xuống dốc. [Đọc: 9 cách thiết thực để xây dựng lại niềm tin vào mối quan hệ sau khi bạn đã lừa dối]
# 8 Là đối tác lừa dối có liên quan đến cảm xúc với người mà họ lừa dối? Đó là một điều để có một sự trì hoãn tạm thời, và đó là một thứ khác có liên quan đến tình cảm với một ai đó. Trước khi bạn cân nhắc việc trao cho đối tác của bạn một cơ hội khác, hãy tìm hiểu xem đối tác của bạn có yêu hay đầu tư tình cảm vào một người mà họ đã lừa dối hay không. Sau khi tất cả, họ có thể xem xét để lại cho bạn tốt trong khi ngủ xung quanh với một bên thứ ba. Nếu đây là trường hợp, rất có thể, mối quan hệ đã chết một cái chết yên tĩnh và bạn thậm chí không biết điều đó. [Đọc: Gian lận tình cảm và 10 điều xấu nó có thể làm cho bạn]
Để tha thứ cho một người lừa dối, bạn phải mạnh mẽ và dũng cảm để tin tưởng một lần nữa. Bạn phải có khả năng vượt qua nỗi đau, sự phản bội, sỉ nhục và giận dữ để có thể chấp nhận và từ bi.
Khi bạn chấp nhận đối tác của bạn vào cuộc sống của bạn một lần nữa, bạn phải thực hiện không khoan dung và đặt xuống các quy tắc nền tảng cho đối tác của bạn để làm việc trên và kiếm được sự tin tưởng của bạn một lần nữa. Trong khi đó, đối tác của bạn phải học hỏi từ những sai lầm của họ và cung cấp và cam kết sửa đổi, nhất quán và dứt khoát.
[Đọc: 14 cách rất hiệu quả để tồn tại ngoại tình mà không xé nát]
Cam kết đòi hỏi bạn chọn người mà bạn đang làm với hơn và hơn, ngay cả khi đối mặt với sự cám dỗ lớn nhất. Tuy nhiên, con người không hoàn hảo và chúng tôi mắc lỗi. Đó là tùy thuộc vào bạn để trở thành người lớn hơn, những người tha thứ, hoặc để xem điều này như là một cách để cuối cùng nói lời tạm biệt. Dù bằng cách nào, hãy tự hỏi mình những câu hỏi này trước khi bạn tha thứ cho một kẻ lừa đảo và đưa họ trở lại.
