Kế hoạch giải quyết một Tough Mudder trong clobber chạy thường xuyên? Nó có thể là thời gian để đánh giá lại các tùy chọn tủ quần áo của bạn. Khối lượng bùn khổng lồ mà bạn phải chạy, thu thập thông tin và lội qua trong một sự kiện điển hình đảm bảo rằng bộ chuyên gia là cần thiết nếu bạn muốn ở trên đôi chân của bạn - những trở ngại cho phép - và tránh bị cản trở bởi bánh răng bị ngập nước. Bạn không biết giày dép tối giản của mình từ các loại vải thấm ẩm? Đừng lo lắng, MF hướng dẫn bánh răng bên dưới chứa mọi thứ bạn cần biết để trang bị cho mình một sự kiện Tough Mudder. Cho dù đó là ướt hay khô, cuộc đua khóa học trở ngại đầu tiên của bạn hay lần thứ 50 của bạn, chúng tôi đã bảo bạn.
TECH Theo dõi hiệu suất của bạn trong suốt sự kiện đòi hỏi một số công nghệ hardwearing nghiêm túc. SmartBand Talk không thấm nước của Sony (£ 130) là nhiều hơn lên đến nhiệm vụ, và tính năng một gia tốc và đo độ cao được xây dựng trong đó sẽ theo dõi trước của bạn để kết thúc dòng. Tương tự như vậy, SmartWatch 3 mạnh mẽ của Sony (£ 190) cung cấp GPS tích hợp để biểu đồ tiến trình của bạn và đủ chống thấm để xử lý độ sâu âm u của Arctic Enema 2.0 của Sony. Tài liệu trong ngày của bạn thật dễ dàng với Xperia ™ Z3 + từ điện thoại thông minh Sony cho phép bạn ghi lại những nỗ lực anh hùng của mình trên phim, bất kể những thứ ẩm ướt có được như thế nào, đồng thời đồng bộ với SmartBand và SmartWatch 3 để giúp bạn tận dụng tối đa sự kiện.
GIÀY DÉP Hãy tìm một chiếc giày kết hợp một tread mạnh mẽ, gồ ghề với một tối thiểu, nhẹ trên để đảm bảo bạn ở thẳng đứng mà không bị sa lầy bởi nặng, giày dép ngập nước. Innov-8 X-Talon 212 (£ 95) có lớp lót lưới cho phép nước thoát dễ dàng sau khi bạn chinh phục các đường hầm dưới nước, trong khi Salomon S-Lab Sense (£ 150) có mũ cao su hơi dày hơn một chút để cung cấp bảo vệ tốt hơn cho đôi chân của bạn khi bạn đang xáo trộn thông qua các Cry Baby rải rác nguy hiểm.
SOCKS Không có cách nào để tránh bị ướt chân trong một khóa học Tough Mudder, nhưng nếu bạn muốn giảm thiểu nguy cơ bị phồng rộp, hãy chọn một cái vớ mỏng, có màu da cam sẽ làm giảm lượng chân bạn di chuyển trong giày. Tốt hơn, hãy lựa chọn phương án hút ẩm giúp giảm độ ẩm khỏi chân và cho phép chúng thở, chẳng hạn như chiếc vớ chạy bộ hơi thở Vivobarefoot (£ 7,50) hoặc phương pháp tiếp cận Snow + Rock (£ 9) đó là cắt hơi cao hơn để cung cấp bảo vệ mắt cá chân lớn hơn.
QUẦN SHORT Được thiết kế để giữ cho bạn mát mẻ khi trời nóng và ấm khi trời lạnh, một cặp quần soóc nén chất lượng như Skins A400 (£ 65) cũng sẽ duy trì áp lực được kiểm soát đối với các cơ nhạy cảm ở bên ngoài đùi, giúp để tăng lưu lượng máu và giảm nguy cơ chấn thương. Nếu bạn muốn mang theo chiếc điện thoại thông minh Mudder của mình để ghi lại sự kiện - hoặc nếu bạn không thể đối mặt với việc không có gì để tưởng tượng trước những người bạn đồng hành của mình - hãy trượt một đôi quần soóc có độ ẩm trên đầu. Đua xe 12.5cm của Nike có giá thêm tối thiểu để đảm bảo không có gì bị bắt hoặc bị giật khi bạn đang bò qua Kênh đào, trong khi vẫn có một túi có thể khóa để cất những vật có giá trị của bạn.
NÉN TOPS Áo phông bằng cotton nặng sẽ hấp thụ nước, cân bạn xuống và có thể dễ dàng bị kẹt trong lồng Crawl. Mặt nạ nén áo dài tay áo Under Hole Tough Mudder (£ 35), mặt khác được làm từ vật liệu hút ẩm thấm khô nhanh chóng và cho phép làn da của bạn thở. Nó thậm chí còn có công nghệ chống mùi để giúp ngăn chặn mùi hôi thối của bùn bám vào quần áo của bạn. Nếu bạn đang chạy đua ở độ cao của mùa hè và muốn có một lựa chọn ngắn tay, Nike Pro Combat Hypercool ngắn tay nén 3.0 (£ 32) có các tấm lưới dưới cánh tay và xuống hai bên để tối ưu hóa khả năng thở.
GĂNG TAY Trong khi không có nghĩa là bắt buộc, một cặp chất lượng của găng tay sẽ giúp bảo vệ bàn tay của bạn và cải thiện va li của bạn - làm cho những trở ngại trơn như Funky khỉ và treo khó khăn hơn rất nhiều đơn giản. Găng tay thể dục mềm dẻo Fitstream (£ 13) cung cấp nhiều bảo vệ từ mảnh vụn, mụn nước, bỏng dây và ngón tay tê liệt, hoặc nếu bạn muốn tự trang bị chính mình cho bánh Mudder chính thức, bạn có thể yêu cầu găng tay Team Mudder Mad Grip Thunderdome ($ 25) từ Mỹ.
Tìm hiểu thêm về Xperia Z3 + của Sony và những lợi ích của nó cho các chế phẩm Tough Mudder của bạn
