Cựu ngôi sao cricket Anh và người gây quỹ từ thiện kỳ cựu Ian Botham đã đi 257km trên khắp Sri Lanka vào đầu tháng 11 để gây quỹ và nâng cao nhận thức cho các nạn nhân của cả sóng thần năm 2004 và chiến tranh trong nước. Ông được đi kèm với các vận động viên bao gồm những người chơi cricket như Sri Lanka Muttiah Muralitharan, Kumar Sangakkara và Mahela Jayawardene, nam cầu thủ bóng bầu dục quốc tế Nam Phi Morné du Plessis và huyền thoại cricket Aussie Steve Waugh và Allan Border. MF nói với anh ta về những gì thúc đẩy một biểu tượng thể thao để đưa cơ thể của mình trên đường dây tại 57 và dự đoán tăng của mình cho Anh xuống dưới.
Điều gì đã truyền cảm hứng cho bạn để thực hiện thử thách này ở Sri Lanka?
Các cơn sóng thần của năm 2004 tàn phá các bộ phận của đất nước này. Nó đã giết chết 35.000 người và di dời hơn nửa triệu người. Tôi đã đến Sri Lanka thay mặt cho Laureus Sport For Good Foundation, để đánh giá tình hình và tôi thấy cách tạo ra một dự án dựa trên thể thao ở thị trấn Seenigama có thể giúp xây dựng lại cộng đồng.
Tôi đã nghe rất nhiều câu chuyện đau lòng. Tôi đã gặp một người phụ nữ đã níu bám lấy những đứa con của mình từ trên cao trong một cái cây và phải quyết định cái nào sẽ buông bỏ hoặc cả ba người họ sẽ chết. Tôi đã liên lạc với bạn của tôi Kushil Gunasekera, người sáng lập Tổ chức tốt lành, và cuối cùng đã kết thúc việc đi bộ dài của đất nước để gây quỹ và nhận thức về các nguyên nhân.
Cùng với Laureus và nền tảng của lòng tốt, tôi đang cố gắng tái tạo thành công của Seenigama ở phía bắc của hòn đảo nơi họ có ít cơ sở hạ tầng hơn và đang chịu ảnh hưởng của cuộc chiến.
Làm thế nào để bạn chuẩn bị thể chất cho một chuyến đi như thế này?
Dù sao thì tôi tự chăm sóc bản thân mình một cách hợp lý, nhưng tôi đã bắt đầu đào tạo cụ thể vào tháng Năm, sáu tháng trước khi đi bộ. Tôi khá phù hợp với những ngày này - tôi đã đi bộ từ những năm 80 - nhưng lần này tôi đã chuẩn bị chăm chỉ hơn bao giờ hết và nghĩ rằng tôi đã không quá phù hợp trong khoảng 30 năm. Ở tuổi 57, điều đó đang nói điều gì đó! Trong ngắn hạn, nó là rất nhiều đi bộ và không phải mất nhiều ngày nghỉ. Đôi khi vợ tôi và tôi sẽ dậy và đi bộ lúc 6 giờ sáng để chắc chắn chúng tôi được huấn luyện nếu chúng tôi có một ngày bận rộn phía trước. Tôi cũng đã có rất nhiều sự hướng dẫn từ Dave 'Rooster' Roberts, người mà là môn thể thao cricket của Anh - giờ đây anh ấy chăm sóc Lancashire - và giữ cho tôi hình dạng cho tất cả những bước đi của tôi. Chúng tôi có Nick Turner, 'số hai' của tôi, trên bảng và anh ấy là một tài sản tuyệt vời cho đội.
Còn về dinh dưỡng thì sao? Có điều gì đặc biệt bạn phải làm không?
Tôi xem những gì tôi ăn và uống khi tôi luyện tập, và may mắn là tôi chưa bao giờ có một chiếc răng đặc biệt ngọt ngào. Cà ri là một vấn đề khác và nóng hơn thì càng tốt, vì vậy tôi thích món ăn ở Sri Lanka. Tôi không thể nghĩ nhiều lắm, tôi sẽ từ bỏ rượu vang đỏ.
Làm thế nào khó khăn này là đi bộ trong số tất cả những người bạn đã làm?
Đây là lần đi bộ từ thiện thứ 16 của tôi và có thể là thử thách nhất vì chúng tôi đã đi bộ trong nhiệt độ vượt quá 40 ° C với độ ẩm trên 80%. Chúng tôi trải rộng 260km trong tám ngày và nó dường như nóng hơn mỗi ngày. Những điều quan trọng là chuẩn bị tốt - Dậu băng chân tôi, có khuynh hướng vấy bẩn và kéo tôi thành hình dạng [xem pic, ở trên] - và sau đó hồi phục đúng cách. Đó là phần lớn làm mát xuống, điều chỉnh bộ tản nhiệt và bù nước đúng cách. Tôi thấy một hoặc hai ngụm rượu whisky vào buổi tối cũng giúp ích.
Cách tiếp cận của bạn để tập thể dục khác với bây giờ là khi bạn đang chơi?
Rất khác nhau. Tôi thường xuyên chơi cricket khi tôi là một cầu thủ và điều đó có hiệu quả với tôi. Tôi cũng chơi những môn thể thao khác, như bóng đá, và không bao giờ lo lắng về các chế độ luyện tập cụ thể hoặc theo dõi chế độ ăn uống của tôi quá nhiều.
Phương pháp tập thể dục của đội tuyển Anh như bây giờ là gì, so với khi bạn chơi cho đội tuyển Anh?
Nó hoàn toàn khác. Tôi phải nói rằng tôi nghĩ rằng họ overtrain và đặt quá nhiều căng thẳng trên cơ thể của họ vì có luôn luôn có vẻ là vấn đề chấn thương những ngày này. Tôi nghĩ rằng có một mối nguy hiểm trong môn thể thao hiện đại của việc làm quá mức khía cạnh khoa học thể thao của sự vật và đẩy cơ thể quá xa.
Bạn nghĩ gì về triển vọng của Anh trong loạt phim Ashes mùa đông này?
Tôi đang dự đoán một chiến thắng thuyết phục 5-0 cho đội tuyển Anh. Nó sẽ là cùng một điểm số trong mùa hè ở Anh có những người Úc không được cứu bởi mưa và tôi nghĩ rằng điều kiện sẽ phù hợp với chúng tôi tốt hơn xuống dưới. Một số người đã đặt câu hỏi cho tôi về điều này nhưng Glenn McGrath và Shane Warne luôn tiên đoán rằng Aussies sẽ giành chiến thắng dễ dàng, vì vậy đến lượt tôi đưa cho họ một số cây gậy. Tôi chắc chắn các cầu thủ Anh sẽ không làm tôi thất vọng. Những người bạn cũ của tôi Allan Border và Steve ‘Tugga’ Waugh đã nói với tôi rằng người Úc có thể làm điều đó - tôi nghĩ mặt trời Sri Lanka đã đến với họ.
Bạn có thể cho chúng tôi biết bất kỳ câu chuyện nào từ khi bạn tham gia tour du lịch Ashes không?
Tôi tin vào câu nói cũ "những gì diễn ra trong chuyến lưu diễn" vì vậy tôi sẽ không phản bội bất kỳ sự tự tin nào ở đây. Nhưng tôi luôn thích đến thăm Úc và chúng tôi đã có một số thời gian vui vẻ trên sân cỏ. Tôi yêu baiting các Aussies, cũng giống như họ thích đưa nó cho chúng tôi và tôi sẽ không mong đợi bất cứ điều gì ít hơn. Tôi nghe thấy rằng Warne đã đánh bật chúng tôi trong việc xây dựng một lần nữa và tôi nói 'đưa nó lên'. Họ có nhiều điều phải lo lắng hơn là chúng tôi làm và đó có lẽ là lý do tại sao họ đang rất thanh nhạc, để cố gắng và làm chúng ta thất vọng. Tour diễn yêu thích của tôi với tư cách là một người chơi là Ashes 1986-87.Chúng tôi đã được viết bởi nhà báo cricket nổi tiếng Martin Johnson, người đã nói, "nước Anh chỉ có ba vấn đề - họ không thể dơi, họ không thể tô và họ không thể đi". Vì vậy, để giành chiến thắng chuỗi đó rất thuyết phục và chơi rất tốt đã cho tôi rất nhiều sự hài lòng.
Để biết thêm chi tiết về chuyến đi bộ của Botham, Laureus Sport for Good Foundation, Just Giving và Passion vô điều kiện.
Hình ảnh lịch sự của Laureus.
