Cho dù bạn đang mang thai và hy vọng sẽ làm một số chuẩn bị trước khi sinh hoặc một bà mẹ mới cố nhớ tất cả các bước - dưới đây là những điều bạn cần biết về việc cho con bú.
1. Nhận đúng vị trí
Trước khi bắt đầu cho bé ăn, hãy đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái. Sau đó, đưa em bé vào vị trí. Vị trí anh ta để mũi của mình là đối diện với núm vú của bạn và kiểm tra đầu và cơ thể của mình là trong một đường thẳng để anh có thể nuốt một cách dễ dàng. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng hỗ trợ cổ, vai và lưng của mình.
2. chốt trên
Khi bé đã sẵn sàng cho bé ăn, hãy giúp bé bú bằng cách đưa bé vào ngực một cách nhanh chóng và suôn sẻ, nhắm môi dưới của mình cách xa núm vú của bạn càng tốt. Đầu anh ta nên hơi nghiêng lại, để anh ta đang dẫn đầu với cằm. Khi môi anh chạm vào ngực anh, anh nên đáp lại bằng cách thả hàm dưới của mình xuống và kéo núm vú của bạn lên mái miệng.
3. Nếu nó đau …
Nếu bạn bị đau khi đang cho con bú thì có thể vì một số lý do. Bạn có thể bị nấm, trào ngược trào ngược, viêm vú hoặc căng sữa. Kiểm tra ở đây để biết các triệu chứng của từng loại và cách điều trị chúng.
4. Điều trị đau núm vú
Núm vú đau không lý tưởng, nhưng tiếc là nó khá phổ biến sau khi cho con bú. Nhưng có rất nhiều cách để có được một chút nhẹ nhõm. Và có rất nhiều cách để tránh bị đau ở nơi đầu tiên.
5. Thể hiện sữa
Cho dù bạn không thoải mái cho con bú sữa mẹ ở nơi công cộng, bạn tình của bạn muốn có cơ hội cho bé bú hoặc bạn cần giảm bớt áp lực ở ngực, đôi khi bạn sẽ cần phải cho bé bú sữa mẹ. Một bí mật lớn? Thể hiện sau khi thức ăn đầu tiên của bé trong ngày có thể là thời điểm tốt nhất để làm điều đó. Một khi bạn đã có nó, nó đơn giản để làm. Thêm vào đó, có rất nhiều máy bơm tuyệt vời.
6. hỗ trợ có sẵn
Có, cho con bú là tự nhiên nhưng đó là một kỹ năng có thể mất thời gian để điều chỉnh. Hãy dành thời gian và đảm bảo bạn nhận được tất cả sự hỗ trợ bạn cần - có rất nhiều hỗ trợ. Hãy tìm sự hỗ trợ từ đối tác, gia đình và bạn bè của bạn hoặc lên mạng, nói chuyện với người thăm khám sức khỏe của bạn hoặc gọi đường dây trợ giúp.
7. Nói lên những lo ngại của bạn
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc cho con bú, có thể có một lý do rất tốt khiến nó không hoạt động. Em bé của bạn có thể đã được sinh ra với lưỡi-tie, một điều kiện mà có thể làm cho việc bú khó khăn cho em bé của bạn hoặc nếu ngực của bạn bị đau và bạn cảm thấy không khỏe thì viêm vú có thể là vấn đề. Dù vấn đề là gì, đừng giữ im lặng và lo lắng rằng đó là điều bạn đã làm. Nói chuyện với bà mụ hoặc người thăm khám sức khỏe về những lo lắng của bạn.
8. Công khai
Cho con bú khi đang di chuyển có thể hơi khó khăn đối với một số bà mẹ nhưng có rất nhiều cách giúp bạn giảm bớt sự lo lắng và làm cho quá trình này dễ dàng hơn, từng bước một. Có cáp treo thông minh và che phủ bạn có thể sử dụng cũng như lập kế hoạch nơi bạn sẽ dừng lại và cho bé ăn trước khi ra ngoài.
9. Ăn mặc để thành công
Cho dù bạn muốn một cái gì đó kín đáo để mặc khi ăn trong quán cà phê địa phương hoặc vòng của bạn gran, có rất nhiều trang phục sẽ làm cho ý của bạn tên đệm. Có một đầu hoặc áo ngực cho phép dễ dàng truy cập, vì nó đã được, cũng tiết kiệm rất nhiều faffing và có nghĩa là bạn có thể nuôi em bé của bạn một cách nhanh chóng. Làm thế nào bạn đang tìm kiếm cho con bú cho đến nay? Hãy cho chúng tôi biết trong hộp bình luận bên dưới.
