Viết một kế hoạch sinh cho mong muốn y tế của bạn

Mục lục:

Viết một kế hoạch sinh cho mong muốn y tế của bạn
Viết một kế hoạch sinh cho mong muốn y tế của bạn

Video: Viết một kế hoạch sinh cho mong muốn y tế của bạn

Video: Viết một kế hoạch sinh cho mong muốn y tế của bạn
Video: THIẾT KẾ CUỘC SỐNG TRONG MƠ (DREAM LIFE) // Bí quyết thành công với kế hoạch dài hạn (3-year-plan) 2024, Tháng Ba
Anonim

Điều quan trọng là phải nghĩ đến kế hoạch sinh của bạn để cho bà mụ và nhóm y tế của bạn biết bạn muốn gì.

Trước khi bạn nhấc bút lên, bắt đầu quá trình bằng cách đọc những câu chuyện sinh của những bà mẹ khác.

Sheena Byrom OBE, một chuyên gia tư vấn nữ hộ sinh, lãnh đạo mạng lưới hộ sinh và tác giả của chương trình hộ sinh, cho biết: “Đọc rộng rãi về tất cả các loại sinh, từ sinh tại nhà và sinh con, sinh di động và sinh đẻ trên giường, lên kế hoạch và ca mổ khẩn cấp”. Bắt trẻ.

Bước tiếp theo của bạn là thực hiện một số nghiên cứu và đưa ra một số quyết định cơ bản.

Nữ hộ sinh của bạn sẽ cần phải biết lập trường của bạn về giảm đau là gì, cảm giác của bạn về nhịp tim của con bạn được theo dõi liên tục, và suy nghĩ của bạn về can thiệp y tế nếu lao động của bạn chậm.

>> BỆNH VIỆN BỆNH VIỆN BỆNH VIỆN CỦA BẠN

Bạn muốn ai với bạn trong thời gian lao động?

Bạn là một người hướng ngoại hay một người hướng nội bởi bản chất? Nếu bạn là một người hướng ngoại sôi nổi, thì sự hỗ trợ của bạn bè hoặc gia đình của bạn có thể quan trọng đối với bạn trong lao động sớm.

Nếu bạn yên lặng hơn, thì bạn có thể thích lao động trong điều kiện thiếu ánh sáng, với bà mụ của bạn rời bỏ người bạn đời của bạn và bạn hòa bình càng nhiều càng tốt.

Bạn có muốn kiểm soát được trong quá trình ra quyết định hay bạn cảm thấy an toàn hơn khi những người khác chịu trách nhiệm?

Nếu trước đây, hãy đảm bảo kế hoạch sinh của bạn bao gồm một lưu ý giải thích rằng bạn muốn mọi quyết định được giải thích đầy đủ cho bạn và thảo luận với bạn. Nếu sau này, kế hoạch sinh của bạn có thể yêu cầu nhóm y tế để tóm tắt đối tác sinh của bạn, người này sau đó có thể chuyển tiếp các chi tiết chính cho bạn.

Bạn biết mình tốt nhất, vì vậy bằng cách suy nghĩ về những gì làm cho bạn cảm thấy bình tĩnh và thư giãn, bạn có thể viết một kế hoạch sinh mà cung cấp cho bạn cơ hội tốt nhất của một sinh, cá nhân rực rỡ.

>> ĐỌC: NHỮNG GÌ MIDWIVES PUT ON KẾ HOẠCH BIRTH CỦA CHÚNG TÔI

Giữ kế hoạch sinh của bạn ngắn gọn và súc tích

Điều quan trọng là bạn giữ cho nó linh hoạt, bởi vì nhóm y tế của bạn sẽ không có thời gian để đọc một luận án dài 20 trang.

Nếu một trong các yêu cầu của bạn rất quan trọng đối với bạn, hãy giải thích lý do bạn muốn.

"Nếu đây là lần sinh thứ hai hoặc thứ ba của bạn, thì những lần sinh trước đó của bạn có thể có tác động rất lớn đến cách bạn cảm nhận về điều này", Sheena nói.

"Sinh con tích cực làm cho phụ nữ cảm thấy họ có thể đạt được bất cứ điều gì trong thời gian tới, nhưng nếu có những khía cạnh cuối cùng mà bạn không muốn lặp lại, hãy xây dựng chúng vào kế hoạch sinh của bạn và giải thích tại sao."

"Bạn cũng nên bao gồm những gì bạn muốn xảy ra trong trường hợp các kịch bản khác," Sheena nói. ‘

Vì vậy, nếu bạn lên kế hoạch cho một sinh nước, nhưng cuối cùng có một sinh mổ, ví dụ, ưu tiên của bạn trong tình huống mới đó là gì?

Suy nghĩ qua những tình huống này, vì vậy bạn có thể khẳng định mong muốn của mình nếu chúng xảy ra, sẽ giúp bạn kiểm soát trở lại, bất cứ điều gì xảy ra và giữ cho bạn tham gia ở mọi bước trong lao động của bạn. Và đó là những gì tạo ra sự khác biệt giữa một sự sinh ra tốt đẹp và một sự tuyệt vời. Việc sinh ra dương tính không phụ thuộc vào mọi thứ chính xác để lập kế hoạch: nó dựa vào bạn cảm thấy rằng bạn đang sinh ra bạn muốn. '

Đề xuất: