Tại sao bạn có thể nhận được Nướu chảy máu trong thai kỳ và làm thế nào để điều trị

Tại sao bạn có thể nhận được Nướu chảy máu trong thai kỳ và làm thế nào để điều trị
Tại sao bạn có thể nhận được Nướu chảy máu trong thai kỳ và làm thế nào để điều trị

Video: Tại sao bạn có thể nhận được Nướu chảy máu trong thai kỳ và làm thế nào để điều trị

Video: Tại sao bạn có thể nhận được Nướu chảy máu trong thai kỳ và làm thế nào để điều trị
Video: Những Nguyên Nhân Gây Chảy Máu Chân Răng Có Thể Bạn Chưa Biết 2024, Tháng Ba
Anonim

Nếu nướu răng của bạn đã bắt đầu chảy máu ngay bây giờ bạn đang mang thai, bạn không đơn độc. Khoảng một nửa số bà mẹ-to-be kinh nghiệm nó.

Chảy máu nướu răng là một khiếu nại phổ biến trong thai kỳ và - một phần - đó là những hormone kích thích. Không có gì phải lo lắng, nhưng hãy cố gắng chăm sóc răng và nướu răng thêm ngay cả sau khi bạn có con.

Chảy máu nướu răng - không phải là một tác dụng phụ của thai kỳ bạn mong đợi, eh?

Nhưng những thay đổi nội tiết trong thai kỳ khiến bạn nhạy cảm hơn với vi khuẩn trong mảng bám, vì vậy bạn dễ bị bệnh nướu răng. Chúng cũng làm mềm dây chằng và mô của bạn để chuẩn bị sinh nở, điều này có thể làm cho nướu của bạn mềm hơn. Thêm vào đó, khối lượng máu của bạn cao hơn trong khi mang thai, vì vậy khi bạn chảy máu bạn biết về nó. Bởi vì tất cả điều này, đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể phá vỡ nướu răng của bạn dễ dàng hơn nhiều so với trước đây, vì vậy chúng có thể chảy máu hoặc đỏ, mềm và sưng.

Chăm sóc nha khoa miễn phí trên NHS trong suốt thai kỳ và trong một năm sau khi sinh

Làm thế nào bạn có thể điều trị chảy máu nướu răng trong thai kỳ

Hãy đến khám nha sĩ thường xuyên trong thời gian mang thai để sắp xếp bất kỳ vấn đề nào. Một nha sĩ sẽ giới thiệu bạn đến người vệ sinh, người sẽ chỉ cho bạn, từng bước một, làm thế nào để làm sạch răng của bạn một cách hiệu quả. Nó thực sự không phải là cách tiếp cận một phương pháp phù hợp với tất cả, và bạn cần phải biết cách giữ cho răng sạch sẽ. Tiền thưởng mang thai? Chăm sóc răng miệng miễn phí trên NHS trong suốt thai kỳ của bạn và trong một năm sau khi sinh.

Làm thế nào để ngăn ngừa chảy máu nướu răng trong thai kỳ

Cách tốt nhất để tránh bất kỳ vấn đề nha khoa nào trong thời gian mang thai của bạn là thận trọng trong việc giữ cho răng và nướu răng của bạn khỏe mạnh. "Hầu hết mọi người không làm sạch răng của họ rất hiệu quả, và phụ nữ mang thai dễ bị nhiều hơn những vấn đề phát sinh từ đó," Tiến sĩ Toby Talbot, giám đốc phòng khám Talbot ở Bath và chuyên gia về bệnh về nướu nói. "Đó không phải là vấn đề đánh răng, nhưng làm sạch răng đúng cách." Cọ và xỉa ít nhất hai lần một ngày. "Một lần nhanh chóng một lần với bàn chải đánh răng là không đủ cho một sạch sẽ thích hợp," Toby nói. Hãy dành ít nhất hai phút đánh răng, sau đó nhẹ nhàng lau chùi giữa mỗi răng với chỉ tơ nha khoa hoặc bàn chải nha khoa nhỏ.

Cách ăn nướu răng khỏe mạnh trong thai kỳ

Tránh thức ăn và đồ uống có đường, đặc biệt là giữa các bữa ăn. Ngoài ra trà thảo dược và các loại thực phẩm có tính axit như cà chua, chanh và thậm chí bánh mì trắng có thể phá hủy răng của bạn. Đánh răng sau bữa ăn là một lựa chọn tốt, chỉ để được ở bên an toàn. Cuối cùng, giữ cho chế độ ăn uống của bạn lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả - tốt nhất là tươi và sống. Vitamin C - mà bạn có thể nhận được trong một bổ sung hoặc thực phẩm bao gồm cam, bông cải xanh và ớt chuông - cũng có thể giúp giảm chảy máu.

Những lời khuyên hàng đầu mà các bà mẹ có thể làm ở nhà

  1. Làm cho bàn chải kẽ răng một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Tiêu chuẩn đánh răng một mình chỉ làm sạch 60% bề mặt của răng bao gồm khu vực phía trước, phía sau và cắn của răng. Để lại 40% còn lại bị ảnh hưởng có thể gây ra sự tích tụ vi khuẩn, mảng bám và các mảnh vụn thức ăn giữa các răng có thể dẫn đến bệnh nướu răng, hôi miệng và sâu răng. Bàn chải kẽ răng sạch sẽ giữa răng và dưới đường nướu để giúp chống lại sức khỏe răng miệng kém.
  2. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn đúng kích thước bàn chải kẽ răng cho răng của bạn để đánh răng hiệu quả. Răng của mọi người khác nhau; bàn chải kẽ răng có sẵn trong các kích cỡ khác nhau, để phù hợp với một khoảng cách khác nhau giữa các răng với mỗi kích thước bàn chải màu mã hóa để dễ nhận dạng, do đó, chọn một kích thước cho phù hợp với bạn.
  3. Sử dụng xỉa. Dùng chỉ nha khoa là một phần quan trọng trong việc loại bỏ các mảnh vỡ giữa các răng.

Bạn có bất kỳ lời khuyên tuyệt vời về điều trị chảy máu nướu răng trong khi mang thai? Chia sẻ chúng trong hộp bình luận bên dưới.

TePe sản xuất một loạt các bàn chải kẽ răng, với nhiều kích cỡ khác nhau, để chăm sóc hàng ngày (chổi bắt đầu từ RRP £ 3- £ 3.50); gậy nha khoa bằng gỗ hình tam giác cổ điển, tuyệt vời cho sau bữa ăn, được thích nghi với không gian kẽ hình tam giác tự nhiên; và TePe Mini Flosser, một người giữ chỉ tơ nha khoa được nạp sẵn, tuyệt vời nếu bạn tìm thấy chỉ tơ nha khoa thông thường khó sử dụng.

Đề xuất: