Không có phần thưởng lớn hơn cho việc hoạt động hơn là một cuộc sống lâu dài và lành mạnh - nhưng đó là điều gì đó sẽ xảy ra trong tương lai cho một bạn khác, vì vậy nó đáng để tìm kiếm thêm phần thưởng vật chất ngay lập tức.
Một số ứng dụng thể dục hứa hẹn giải thưởng nếu bạn đăng nhập tất cả các hoạt động của bạn với họ, nhưng thường phải mất nhiều tháng nỗ lực để kiếm được phần thưởng đáng giá nhất. Đây không phải là trường hợp với Running Heroes (miễn phí, Apple Store và Google Play), một ứng dụng mà tôi gần đây đã trở nên thực sự, điên cuồng, giữ liên tục-on-to-my-deskmate-about-it bị ám ảnh bởi.
Các phần thưởng về Running Heroes (cũng là điểm thưởng cho các chuyến đi xe đạp) thực sự đáng để kiếm tiền. Cũng như giảm giá cho tất cả các thương hiệu dụng cụ thể thao lớn, bạn cũng có thể nhận tiền từ các cuộc đua và các ưu đãi như bánh mì bơ miễn phí từ Le Pain Quotidien hoặc tám loại bia thủ công từ Bia 52.
Bạn có thể kiếm được những phần thưởng này sau một vài tuần nếu bạn đi làm bằng xe đạp hoặc đi bộ hoặc nếu bạn đang chạy thường xuyên trong việc xây dựng một sự kiện. Ví dụ, đi xe đạp trong nửa giờ đến và đi từ cơ quan, hoặc chạy 30 đến 40 phút, sẽ kiếm được khoảng 50 điểm. Tám loại bia miễn phí chỉ cung cấp 250 điểm, và bạn có thể giảm giá 15% trên trang web Hoka One One chỉ 200 điểm, vì vậy bạn có thể dễ dàng kiếm được một trong số đó trong một tuần đi lại hoặc đào tạo.
Khi bạn đã liên kết Chạy Heroes với Strava, Garmin Connect hoặc bất kỳ ứng dụng nào khác mà bạn sử dụng để theo dõi hoạt động của mình, nó sẽ tự động cập nhật tất cả điểm của bạn để bạn có thể chỉ thỉnh thoảng kiểm tra xem bạn đã kiếm được gì.
Đối với một số giải thưởng, như bia, bạn phải trả tiền cho bưu chính hoặc thậm chí thu thập nó trong người. Nhược điểm của lựa chọn thứ hai là bạn phải bám vào súng của mình và chuẩn bị sẵn sàng giải thích toàn bộ điều cho nhiều thành viên của nhân viên chưa bao giờ nghe nói về Running Heroes.
Nếu bạn đang hướng đến Le Pain Quotidien cho bánh mì nướng bơ, ví dụ, nó có giá trị nhận được người quản lý tham gia từ off - Tôi thấy họ là người duy nhất có bất kỳ ý tưởng những gì tôi đã nói về. Mặc dù vậy, thật dễ chịu - không ai thích anh chàng rít lên vì bánh mì nướng miễn phí bởi vì anh ấy đã chạy vài lần trong tuần trước.
