“Việc cần làm sau khi chia tay” là cụm từ mà mọi người có thể liên quan. Xét cho cùng, có điều gì tồi tệ hơn là chia tay, ngoài cái chết và thuế?
Chia tay với ai đó giống như mất đi người bạn thân nhất của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, nó Là mất bạn thân nhất của bạn. Nếu bạn phải nói lời tạm biệt với người mà bạn nghĩ rằng bạn sẽ dành cả quãng đời còn lại của mình, có nhiều cách giúp bạn dễ dàng tiếp tục.
Phải làm gì sau khi chia tay
Đây là năm mươi điều bạn nên làm sau khi chia tay.
# 1 Chặn số của họ. Thay vì chờ đợi xung quanh để họ cầu xin bạn trở lại, hãy chặn số của họ. Sau đó, bạn có thể giả vờ rằng họ đã cố gắng gọi trong nhiều tháng và không thể có bạn.
# 2 Sắp xếp lại đồ đạc. Hãy thử nhìn mọi thứ từ một góc độ khác - theo nghĩa đen. Di chuyển đồ đạc của bạn xung quanh. Hey, nếu bạn cảm thấy kỳ lạ, bạn cũng có thể đi cho nó. [Đọc: Làm thế nào để rơi ra khỏi tình yêu khi bạn thấy không có tương lai]
# 3 Đặt hình ảnh đi. Đừng đắm mình trong những bức ảnh về những khoảng thời gian tuyệt vời mà bạn đã ở bên nhau. Ngày bạn chia tay, bỏ những bức ảnh đó đi hoặc đưa chúng cho một người bạn để giữ gìn an toàn. Bằng cách đó, bạn sẽ không bị cám dỗ ngồi và ruminate về họ khi họ đi.
# 4 Uống say. Gọi cho một số bạn bè, chỉ định một Jiminy Cricket để xem lưng của bạn và say rượu.
# 5 Cắt tóc của bạn. Làm một cái gì đó mới cho mái tóc của bạn-màu sắc, cắt, hoặc làm nổi bật nó. Cảm thấy tốt về bản thân là bắt buộc phải di chuyển. [Hãy thử: Làm thế nào để có được cuộc sống của bạn trở lại theo dõi sau một sự thay đổi lớn]
# 6 Gọi cho người mà bạn biết có một sự nghiền nát không quá bí mật với bạn. Tất cả chúng ta cần một ngày hồi phục, vì vậy hãy để một trong những bạn biết adores bạn là một trong những để giúp bạn có được trên bướu.
# 7 Nghe lén lút từ nơi làm việc. Thay vì hiển thị cho công việc và muddling qua nó thật đáng buồn, chơi hooky và làm một cái gì đó bạn đã muốn làm trong một thời gian dài.
# 8 Sơn tường. Thay vì nhìn chằm chằm vào màu sắc cũ của bức tường của bạn, lấy một lon sơn hoặc hai và làm một cái gì đó kỳ lạ. Ngắm mình trong một dự án, và sáng tạo, sẽ giúp bạn vượt qua nỗi đau. [Trả lời: 11 mẹo để yêu bản thân và trở thành một người tốt hơn]
# 9 Đi trên một kỳ nghỉ kỳ lạ. Tất cả chúng ta đều có mong muốn bay đi trên một số kỳ nghỉ kỳ lạ. Mất một vài ngày nghỉ làm việc và nhìn thế giới. Nhận ra các yếu tố của bạn sẽ giúp bạn quên đi việc chia tay của bạn và cho phép bạn tận hưởng một chút thời gian.
# 10 Thay đổi trạng thái Facebook của bạn. Để tiếp tục, bạn phải thực hiện cam kết để tiếp tục. Cách nào tốt hơn để thực hiện thay đổi và không nhìn lại hơn là thông báo cho mọi người mà bạn biết?
# 11 Tham gia lớp học yoga. Limber hay không, người đàn ông hay phụ nữ, yoga sẽ giúp bạn "Om" theo cách của bạn để hòa bình. [Đọc: Làm thế nào để được duyên dáng và thanh lịch trong 10 bước dễ dàng]
# 12 Tới một câu lạc bộ hài kịch với bạn bè. Điều gì có thể tốt hơn là trả tiền cho ai đó để khiến bạn cười?
# 13 Nhảy dù. Một chút quyết liệt, nhưng những gì có thể làm cho bạn ngừng suy nghĩ về một ai đó nhiều hơn tự do rơi xuống đất? Hành vi cực đoan có thể đưa mọi thứ vào quan điểm.
# 14 Học leo núi. Không có gì có thể nâng cao tinh thần của bạn hơn là leo lên đỉnh cao nhất của thế giới và nhìn xuống để thấy rằng các vấn đề nhỏ hơn nhiều khi được hình dung từ trên cao. [Hãy thử: 25 mẹo truyền cảm hứng để có động cơ và nỗ lực]
# 15 Thương mại chiếc xe hợp lý của bạn trong một chiếc xe mô hình muộn của những giấc mơ của bạn. Nếu bạn muốn chuyển đổi, hãy mua một cái. Nếu không có ai nói cho bạn biết phải làm gì, bạn có thể đưa ra quyết định không hợp lý, lựa chọn xấu hoặc những bước nhảy không thực tế. Đó là tất cả về những gì bạn muốn hiện nay.
# 16 Thay đổi phong cách của bạn và loại bỏ tất cả những bộ quần áo của bạn "đi đến." Trong một mối quan hệ, chúng tôi bắt đầu ổn định. Chúng tôi mặc những bộ quần áo thoải mái, quên đi cách chúng tôi thể hiện bản thân với thế giới. Lấy những chiếc quần yoga đó và đặt chúng lên lửa, và ở chỗ của chúng, hãy mua cho mình một số quần nóng và đặt mình trở lại trên thị trường.
# 17 Bắt đầu tìm kiếm tốt nhất của bạn, bất kể bạn đi đâu. Thực hiện một cam kết luôn luôn nhìn tốt nhất của bạn. Nếu bạn không thể cảm thấy tốt nhất bên trong, ít nhất, bạn sẽ xuất hiện để được làm tốt. Tiếp tục là sự trả thù tốt nhất bạn có thể có trên một người chia tay với bạn. [Đọc: Tăng sự hấp dẫn tình dục của bạn một cách dễ dàng]
# 18 Tham gia lớp học nấu ăn. Điều gì thú vị hơn là chơi với thức ăn của bạn? Một lớp học nấu ăn sẽ chiếm giữ tâm trí của bạn và cho phép bạn để cho mặt sáng tạo của bạn đi ra để chơi.
# 19 Có một gian hàng một đêm. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn được bảo vệ. Ở với một người mới luôn luôn cảm thấy kỳ lạ. Nhận được sự phục hồi romp ra khỏi con đường với một người lạ, do đó bạn đã sẵn sàng để di chuyển trên.
# 20 Mua hoa cho chính mình và giao cho họ làm việc. Mọi người thương hại bạn là cảm giác tồi tệ nhất bao giờ hết. Gửi cho bạn một số hoa tại nơi làm việc. Nó sẽ không chỉ làm cho bạn trông mong muốn đối với đồng nghiệp khác giới của bạn, nhưng nó cũng sẽ ngừng lẩm bẩm về "người nghèo bạn." [Hãy thử: Làm thế nào để di chuyển và đối phó với một chia tay với một nụ cười]
# 21 Đụng một đám cưới. Điều gì vui hơn một đám cưới? Đặc biệt là một đám cưới mà bạn không biết ai. Các công đoàn kết hôn là nơi tốt nhất để gặp gỡ một người mới, và là một cách tuyệt vời để bắt kịp đôi giày cao gót của bạn và có một khoảng thời gian vui vẻ.
# 22 Tham gia một lớp học khiêu vũ. Từ hip-hop, đến khiêu vũ, đến Zumba, hãy thử tất cả.Bạn đã từng thấy mình nhảy theo bài hát yêu thích chưa? Làm cho bạn cảm thấy tốt, phải không?
# 23 Hãy dành ba ngày để ăn bất cứ thứ gì và mọi thứ bạn muốn mà không có cảm giác tội lỗi. Hãy dành cho bản thân ăn ba ngày để ăn bất cứ thứ gì bạn muốn làm chết đuối nỗi buồn của bạn. Trong thời gian ba ngày, hứa sẽ được thực hiện và trở lại đúng hướng. Bằng cách đó, bạn sẽ không kết thúc việc tăng cân có khả năng mang bạn xuống. [Kiểm tra: Bạn nên làm gì sau khi chia tay để cảm thấy tuyệt vời?]
# 24 Có một giấc ngủ cũ. Có một đêm của một cô gái, hoặc đi chơi gôn với các chàng trai. Hãy dành cả đêm để nói về “những ngày xưa tốt đẹp”. Điều bạn sẽ thấy là bạn đã có nhiều lần vui vẻ trước khi gặp người cũ, và rằng bạn đang xây dựng nhiều thứ hơn mà không có người đó.
# 25 Tham gia một giải đấu thể thao dành cho người lớn. Một nơi tuyệt vời để gặp gỡ ai đó, nó cũng là một cách tuyệt vời để tập thể dục, đó là một sự tăng cường tâm trạng ngay lập tức.
# 26 Bow ra khỏi gia đình của họ. Đừng treo với mẹ của họ, hoặc khóc với em gái của họ. Tốt nhất, ít nhất là bây giờ, để nói với gia đình của họ rằng bạn không thể gặp họ sớm. Treo vào người ngoại vi chỉ cảm thấy như một sự phản bội với người cũ của bạn, và khiến bạn cảm thấy bị cô lập và bị ngắt kết nối với họ. [Thử: Làm thế nào để tiếp tục sau khi chia tay và vượt qua nỗi đau]
# 27 Chỉ định một người bạn để nói chuyện với bạn về việc gọi điện hoặc liên hệ với họ. Chỉ định một trong những người bạn trung thực nhất của bạn trở thành “người đến” khi bạn cân nhắc việc gọi người cũ của mình. Trước khi bạn hợp lý hóa rằng bạn "có" để gọi vì X, Y, hoặc Z, gọi cho họ để nói chuyện với bạn ra khỏi nó trước khi rơi vào cái bẫy.
# 28 Tìm hangout mới. Đừng đi đến những nơi cũ bạn đã từng đi chơi. Nếu bạn gặp phải chúng, nó sẽ không phải là giấc mơ của bạn, tôi hứa. Tìm hangout mới, gặp gỡ những người mới và bắt đầu con đường mới của bạn, tiến lên phía trước.
# 29 Ném cho mình một bữa tiệc. Chúc mừng cuộc sống mới của bạn. Nó có thể là khó xử cho bạn bè của bạn nếu bạn đã ở bên nhau trong một thời gian dài, để biết vị trí của họ là gì. Nếu bạn ném một bữa tiệc, nó sẽ đưa sự căng thẳng ra khỏi họ quyết định nếu họ nên liên lạc với bạn và những gì họ nên nói. [Đọc: 14 cách chắc chắn để giữ cho nó sang trọng tại một bữa tiệc]
# 30 Cứu một con vật cưng. Có một người bạn tốt nhất mới sẽ rời khỏi cái cũ của bạn.
# 31 Đặt hàng một số đồ chơi tình dục thủ dâm thú vị trực tuyến… shhhh. Trực tuyến và tìm thứ gì đó sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn bao giờ hết. Ai cần chúng, đúng không?
# 32 Tham gia một trang web hẹn hò - hoặc một vài trang. Bạn không cần phải trả lời, chỉ cần kiểm tra các khả năng. Mua sắm cửa sổ luôn là cách tốt để vượt qua vị trí cũ của bạn. [Không biết chắc nên bắt đầu từ đâu? Đọc: 14 điều quan trọng và những điều không nên biết khi hẹn hò trực tuyến]
# 33 Hãy thề không nói về người cũ của bạn nữa. Ngừng nói về và ruminating về mối quan hệ của bạn. Nó kết thúc, vì vậy hãy để nó kết thúc.
# 34 Lập danh sách tất cả những thứ bạn không bỏ lỡ và giữ chúng ở gần. Không có nghi ngờ những điều bạn không thể chịu đựng về họ khiến bạn rạn nứt. Lập danh sách những thứ đó và kéo chúng ra bất cứ khi nào bạn đoán được sự mất mát của bạn.
# 35 Tình nguyện viên. Giúp đỡ những người kém may mắn hơn bạn có thể là một cuộc nổi loạn của thực tế và quan điểm về cuộc sống mà bạn cần phải vượt qua nó. [Kiểm tra: 5 cách làm việc tình nguyện có thể giúp chữa lành trầm cảm]
# 36 Tìm một nguyên nhân để mất. Tăng tiền và nhận thức cho một nguyên nhân mà bạn tin tưởng, giúp đỡ ứng cử viên chính trị ưa thích của bạn, hoặc chỉ cần đứng lên cho một cái gì đó. Có điều gì đó để tin vào sẽ làm bạn mất tập trung trong những giấc mơ lấy lại chúng.
# 37 Nói chuyện với một cố vấn. Nếu mọi thứ khác thất bại, có thể do lỗi của mẹ bạn, bạn không thể có mối quan hệ bình thường. Nói chuyện với một nhân viên tư vấn để sửa chữa các vấn đề sâu xa của bạn - hoặc, trong một số trường hợp, để khám phá chúng.
# 38 Tạo các xác nhận hàng ngày để tự mình chọn. Viết cho mình những bức thư nhỏ về bạn tốt hơn bao nhiêu, và bạn sẽ hạnh phúc hơn bao giờ hết. Khẳng định hàng ngày thật tuyệt vời. Nếu bạn nói điều gì đó đủ thời gian, nó thực sự có thể trở thành hiện thực. [Đọc: Làm thế nào để làm chủ tự nói chuyện tích cực và trục xuất tiêu cực]
# 39 Đi trên một chuyến đi đường. Nhấn con đường mở, dừng lại để đi đến quả bóng khổng lồ của sáp, và cười khúc khích rất nhiều trên đường đến đích của bạn. Nếu chỉ cho một ngày cuối tuần, đình chỉ bất cứ điều gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn và có một số thú vị.
# 40 Đi đến một công viên giải trí. Cảm thấy như một đứa trẻ một lần nữa và nhấn công viên giải trí. Cuộc sống đã là đủ của một tàu lượn cảm xúc, vì vậy đặt mình vào một thực tế và có một số thú vị với nó.
# 41 Làm sạch tủ quần áo của bạn. Vứt bỏ những bộ quần áo cũ và bắt đầu lại. Một cuộc sống mới có nghĩa là đã đến lúc dọn nhà! [Kiểm tra: Tư vấn mối quan hệ mới để có một khởi đầu hoàn hảo]
# 42 Nhận bộ đồ giường mới. Chắc chắn, hai người đã mặc những tấm đó cùng nhau, nhưng đó là lý do tại sao đã đến lúc họ phải đi. Đầu tư vào một phòng ngủ ấm cúng và hấp dẫn. Nếu họ không ở đó để chào đón bạn, ít nhất, bạn sẽ có những tờ giấy đẹp để thay thế.
# 43 Ngày mưa đầu tiên, đi ra ngoài và giật gân tất cả các vũng nước thành từng mảnh. Dốc đi!
# 44 Học lớp karate. Nhận được sự tức giận của bạn và làm tổn thương với một cú đá tròn, đấm găng tay, và một túi cũ lớn.
# 45 Mất cân thêm bạn đưa vào kể từ khi bạn gặp. Tìm kiếm nóng là trả thù tốt nhất của bạn. [Kiểm tra: Làm thế nào để cảm thấy sexy và mong muốn tất cả các thời gian]
# 46 Nụ cười vào điều ngu xuẩn mà bạn không dám khi bạn ở bên nhau. Họ nói bạn không thể có nó - bây giờ bạn có thể nói, “Vâng, tôi có thể.” Chia tay với ai đó có một lợi thế: bạn phải trả lời không ai ngoài chính bạn.
# 47 Hiển thị cửa hàng tạp hóa trong bộ đồ ngủ của bạn. Lấy một chai rượu trong bộ đồ ngủ của bạn, và chỉ là bạn.
# 48 Xem bất cứ điều gì bạn muốn trên truyền hình mà không quan tâm đến bất kỳ người nào khác. Không còn Lịch sử hoặc Đời sống - xem những gì bạn muốn. [Thử: 15 lý do tại sao đơn độc cũng có thể rất thú vị!]
# 49 Hãy loại bỏ phần đồ nội thất mà bạn luôn ghét. Nó không bao giờ thuộc về ngôi nhà của bạn để bắt đầu. Nếu họ không mang theo, hãy quyên góp nó cho tổ chức từ thiện.
# 50 Tìm tiếng cười ở mọi nơi bạn có thể, sống với đầy đủ nhất và cố gắng hết sức để tiến lên một ngày tại một thời điểm. Những ngày tốt nhất của bạn đang ở phía trước - điều đó, tôi đảm bảo.
[Sẵn sàng để di chuyển? Tiếp theo, đọc: 12 bước để thay đổi cuộc sống của bạn và tìm thấy hạnh phúc của bạn]
Chia tay là một trong những điều khó khăn nhất mà một người lớn có thể chịu đựng. Điều an ủi duy nhất tôi có thể nói là nó sẽ không tồn tại mãi mãi. Bạn chỉ cần có để đi ra khỏi cơn bão đến mới của bạn, hạnh phúc bình thường. Hãy mạnh mẽ, tránh bị phân tâm và làm bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc ngay bây giờ. Sống cho bạn là chính xác phải làm gì sau khi chia tay.
