Gaslighting là gì? Nhiên liệu trên lửa để tạo màn hình khói

Mục lục:

Gaslighting là gì? Nhiên liệu trên lửa để tạo màn hình khói
Gaslighting là gì? Nhiên liệu trên lửa để tạo màn hình khói

Video: Gaslighting là gì? Nhiên liệu trên lửa để tạo màn hình khói

Video: Gaslighting là gì? Nhiên liệu trên lửa để tạo màn hình khói
Video: [Gaslighting] 6 Hành vi thao túng tâm lý mà bạn không nên thỏa hiệp| My Nguyen 2024, Tháng tư
Anonim

Khí đốt là gì, bạn hỏi? Nó là một chiến thuật khủng khiếp được sử dụng bởi một người tự yêu mình để đóng cửa bạn, từ dưới bạn ra, và để lại cho bạn đặt câu hỏi về sự tỉnh táo của bạn.

Nếu bạn tự hỏi, điều gì là khí tượng, điều quan trọng là phải hiểu, trong trường hợp nó xảy ra với bạn! Có rất nhiều loại người lạm dụng hoặc các mối quan hệ mà bạn có thể tìm thấy chính mình. Người khó khăn và tàn phá nhất là yêu một người tự yêu mình. Một người tự yêu mình là người chăm sóc không ai ngoài chính họ.

Được đặt tên theo nhân vật thần thoại Narcissus, Narcissus yêu bản thân mình đến nỗi anh ta đã yêu điên cuồng với hình ảnh của mình trong nước. Mặc dù những người tự yêu sử dụng nhiều thủ thuật để làm rối loạn những người mà họ yêu thích, nhưng việc làm sáng tỏ những điều gây mê với bạn nhiều nhất. [Đọc: Làm thế nào để thoát ra khỏi một mối quan hệ lạm dụng]

Khí gas là gì?

Gaslighting là một công cụ mà một người tự yêu mình sử dụng để ném tất cả các loại cảm xúc vào bạn để làm cho một tình huống nổ tung, do đó bạn không thể nhìn thấy những gì là có thật và những gì không. Một chiến thuật tuyệt đẹp, như ném khí vào lửa, trước khi bạn biết nó, mọi thứ đều ngoài tầm kiểm soát. Bạn thấy mình đang cố gắng đặt nó ra bất kỳ cách nào bạn biết làm thế nào.

Khi một người tự yêu mình được hỏi về hành động hay tính cách của họ, bản năng của họ là chiến đấu với tất cả những gì họ có. Kéo những thứ ra khỏi tủ quần áo mà bạn đã làm nhiều năm trước, đưa những người khác vào cuộc chiến mà họ thậm chí không có chó, và để bạn tự hỏi cách nào đang lên, nếu đó là cách bạn cảm thấy một nửa thời gian, hãy đoán xem? Bạn đang bị đốt cháy. [Đọc: 14 dấu hiệu rõ ràng một người tự yêu mình đang đốt cháy bạn và chơi trò chơi trí tuệ]

Làm thế nào để bạn biết nếu bạn vừa mới được khai sáng?

Một trong những lý do lớn nhất tại sao mọi người ở lại trong mối quan hệ với một cá tính tự yêu mình là họ sử dụng các chiến thuật như khí gas để làm cho bạn nghĩ rằng bạn là vấn đề. Thạc sĩ tại một tài năng rất độc đáo, bạn thấy mình cầu xin, cầu xin, đuổi theo, là một người bạn chưa bao giờ được trước đây, và sau đó là phần tồi tệ nhất? Bạn cảm thấy xấu vì là người đó trong nhiều ngày sau khi thực tế.

Đó là khi người tự yêu đã có bạn. Khi bạn gửi và đổ lỗi, ngay cả khi bạn không có lỗi, và bắt đầu tour du lịch xin lỗi của bạn cho tất cả mọi thứ mà bạn đã từng làm trong cuộc sống của bạn. Họ đá bạn, và sau đó họ đá bạn khi bạn đang xuống một số chi tiết, cho đến khi bạn còn lại một vỏ của chính mình và chỉ cầu xin cho họ để kick bạn một chút khó khăn hơn thời gian tới. [Đọc: 25 dấu hiệu của lòng tự ái bí mật - Một loại đặc biệt của trò chơi tâm trí]

9 đặc điểm của chiến thuật khí hóa

Vậy khí ga là gì? Để hiểu điều này, bạn cần phải hiểu hiệu quả của một người tự yêu mình có thể có trên bạn. Các nhà trị liệu tất cả đều mô tả cùng một kịch bản của những người sắp ra khỏi một mối quan hệ với một người tự yêu mình. Họ cảm thấy như họ không còn là chính họ nữa. Họ không biết sức mạnh của họ ở đâu. Họ không biết tại sao họ lại đuổi theo một người như một người điên khùng.

Người cuối cùng thấy cách của họ ra khỏi một mối quan hệ tự ái, lạm dụng chỉ biết rằng họ không còn biết cái gì là đúng và cái gì không. Đó là vấn đề khắc phục mối quan hệ với một người tự yêu mình.

Bạn không đơn độc nếu điều này gây tiếng vang với bạn. Có một cách để phá vỡ chu kỳ lạm dụng và tìm ra sự thật, không chỉ về bạn là ai, nhưng những gì đã được thực hiện cho bạn. Gaslighting chỉ là một chiến thuật, nhưng một chiến thuật mạnh mẽ được sử dụng một cách có hệ thống cướp lấy tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn.

# 1 Họ sử dụng bất an của bạn chống lại bạn. Khi bạn tiếp cận người tự yêu mình, về điều gì đó bạn không hài lòng, điều gì đó họ đã làm sai, dối trá họ bị bắt vào, hoặc đe dọa bản ngã của họ theo bất kỳ cách nào, họ rút kho vũ khí của họ ra.

Bởi vì họ là chuyên gia trong việc tìm kiếm tất cả các bất an của bạn, họ nhắm mục tiêu mỗi một trong số họ. Không có gì là thiêng liêng. Nếu bạn là một lời cầu xin, họ nói với bạn không ai thích bạn. Bất cứ điều gì là nó sẽ đưa bạn xuống và đóng bạn lên là trò chơi công bằng khi gaslighting. [Đọc: Kiểm soát mối quan hệ - 18 dấu hiệu bạn đang bị ép buộc thành một]

# 2 Họ mang đến tất cả những sự ghê tởm trong quá khứ của bạn để chứng minh rằng bạn chỉ là một người tồi tệ. Vì họ tạo ra một lưu ý tinh thần về tất cả những điều bạn đã làm để làm tổn thương họ, họ tận dụng lợi thế bằng cách ném tất cả chúng vào để có biện pháp tốt để gây nhầm lẫn và làm xáo trộn bạn.

Trước khi bạn biết nó, bạn xin lỗi, cầu xin, và tự hỏi những gì địa ngục đã đi sai. Họ không bao giờ tha thứ, và họ không bao giờ quên. Họ chỉ giữ tất cả những điều xấu xí mà bạn đã từng cho họ thấy và đặt nó vào túi dụng cụ của họ để quăng vào bạn khi họ muốn đóng cửa bạn. [Đọc: 16 dấu hiệu tinh tế một người tự yêu mình đang lạm dụng bạn]

# 3 Họ đẩy các nút của bạn để giúp bạn phản ứng và sau đó chỉ ngón tay vào bạn. Nếu bạn để lại mọi cuộc đối đầu tự hỏi mình làm thế nào địa ngục đã xảy ra? Làm thế nào mà tôi nghĩ rằng tôi đã đúng và đi ra hét như một banshee và xin lỗi trong ba ngày? Tôi xin lỗi vì là người mang tin xấu, có lẽ bạn đang bị đốt cháy.

# 4 Bạn buồn và kết thúc xin lỗi. Nếu bạn khó chịu và biết rằng họ đã làm điều gì đó sai trái như nói dối bạn, nếu bạn nói chuyện với họ, họ sẽ biến toàn bộ tình huống xung quanh để khiến bạn cảm thấy như thể bạn quá thiếu thốn và đó là lỗi của bạn.

Bạn đi từ cố gắng để có một cuộc trò chuyện dân sự về cách họ làm tổn thương bạn để cầu xin và xin lỗi vì mất tâm trí luôn yêu thương của bạn.

# 5 Bạn mất đi tâm trí yêu thương của mình. Nếu bạn từng là một người khá ngoan ngoãn, nhưng đột nhiên bạn hầu như không thể đối phó với bất cứ điều gì mà không làm mất tâm trí của bạn, đó là bởi vì những gì đã lên bây giờ xuống và những gì là xuống bây giờ là lên.

Gaslighting không phải là một điều được thực hiện. Đó là một cái chết liên tục mà bạn hỏi bạn là ai, làm những việc bạn không nghĩ rằng bạn có khả năng, và cắt đứt quan hệ với những người khác trong cuộc sống của bạn. [Đọc: Làm thế nào để cắt những người độc hại ra khỏi cuộc sống của bạn]

# 6 Gaslighting có nghĩa là để đánh bạn ra khỏi kilter. Khi một người tự yêu mình châm biếm bạn, họ không bao giờ đưa ra những chi tiết cụ thể như “Bạn bè của tôi không thích bạn bởi vì bạn thô lỗ với họ.” Thay vào đó, họ ném ra những điểm chung khiến bạn cảm thấy như mọi người chống lại bạn.

Không chỉ mọi người không thích bạn, người tự yêu mình từ chối cho bạn biết bạn đã làm gì. Họ nói những điều như “Chỉ là bạn, bạn khiến mọi người khó chịu.” Họ để bạn hỏi bạn nghĩ bạn là ai ở bên trong và điều mọi người thực sự nghĩ về bạn.

# 7 Mọi người đều là thuốc vào cuộc chiến, gián tiếp. Công cụ chính đằng sau việc thắp sáng là làm cho nó nghe như thể nó là một sự đồng thuận. Người tự yêu bắt đầu một vụ ám sát nhân vật từ lâu trước khi bạn thậm chí thấy nó đến. Chẳng mấy chốc, mọi người không nói chuyện với bạn. Nhưng, bạn không biết tại sao. Vì vậy, khi bạn hỏi người bạn tốt nhất của người tự yêu mình, họ nói họ không biết.

Sự thật là sự hủy diệt lớp mặt đất của nhân vật của bạn đã được đặt một thời gian dài trước đây. Vì vậy, khi làm sáng tỏ bạn, người tự yêu mình có "đội" ở bên cạnh họ để chống lại bạn.

# 8 Những gì bạn nói với họ bị xoắn và quay sang làm bạn trở thành kẻ phản diện. Nếu bạn đưa ra nhận xét về họ dành nhiều thời gian hơn với bạn bè của họ hơn bạn, họ nói bạn kiểm soát và cô lập họ với bạn bè của họ. Gaslighting là cách họ lấy lời của bạn và sử dụng chúng chống lại bạn.

Và, ngay cả khi họ đang viết và bạn đọc lại họ, bạn tự hỏi làm thế nào trên trái đất họ nghe những gì họ đã làm ra những gì đã nói. Bạn càng giải thích, họ càng xoắn. Bạn bị bỏ lại trong đống đổ nát, cuộn tròn thành một quả bóng, tự hỏi điều gì vừa xảy ra ở đây. [Đọc: 13 cách tình yêu độc hại có thể gây tổn hại cho bạn vĩnh viễn và cách thoát ra]

# 9 Họ cực kỳ hung dữ và đe dọa. Nó không chỉ là những lời phát ra từ miệng họ. Khi bạn được bật đèn, người tự yêu sẽ đe dọa bạn với những hành vi hung hăng và đe dọa hàng đầu.

Nói với bạn rằng họ muốn làm tổn thương bạn, la hét với bạn, hoặc chạy từ bạn, để bạn kết thúc đuổi theo họ và đẩy bạn đến bờ vực, đó là tất cả về mối đe dọa và đe dọa của mọi hình thức.

Có rất nhiều điều lạm dụng mà một người tự yêu mình làm cho nạn nhân của họ. Đó là lý do tại sao nó rất khó khăn cho bạn để thoát khỏi chúng. Thuyết phục bạn rằng bạn điên, đó là tất cả lỗi của bạn, và đẩy bạn trở thành người bạn không phải là, tất cả đều là nền tảng mà bạn đang có với một người tự yêu mình.

Vậy thì khí gas là gì? Về bản chất của nó, sự thắp sáng có thể chỉ là một chiến thuật, nhưng nó là cách tốt nhất mà một người tự yêu mình có trong kho vũ khí của họ. Cái tâm trí tối thượng, ánh sáng là cả một chiến thuật đe dọa về mặt thể chất và tình cảm mà họ sử dụng để ngăn bạn lại bằng cách khiến bạn tự hỏi mình, sự tỉnh táo, lòng tốt của bạn, và bạn là gì và không có khả năng.

[Đọc: 16 dấu hiệu người yêu của bạn là rối tung với tâm trí của bạn]

Nếu bạn thức dậy một ngày tự hỏi những gì đã trở thành của người bạn đã từng là, sau đó tôi ghét phải nói với bạn, nhưng bạn biết câu trả lời cho, những gì là gaslighting. Và nó sẽ không dừng lại cho đến khi bạn tự do.

Đề xuất: