Cập nhật: Đăng ký cho sự kiện này hiện đã đóng
Buổi sáng, hãy trung thực, có thể là một cuộc đấu tranh. Khi bóng tối đóng lại trong đó là một mối nguy hiểm thực sự của tất cả các kế hoạch của bạn về thiền / chin-up / omelettes ưa thích rơi xuống khi phải đối mặt với sự quyến rũ của một lời nói dối. Shh, không sao đâu. Chúng tôi biết, báo thức báo lại phải tự bật.
Nghe này, mặc dù: những gì bạn cần là một lý do chính đáng để ra khỏi giường, và đó là nơi Huấn luyện viên Chúng tôi đã hợp tác với California Walnuts để cung cấp cho bạn cơ hội được thức dậy vào buổi sáng ngày 4 tháng 10 từ 7 giờ sáng, một buổi sáng tập yoga đôi và bữa sáng bổ dưỡng, ngon miệng - tất cả đều được tổ chức tại The Shard ở London.
Bạn sẽ bắt đầu với một buổi tập kéo dài 60 phút được thiết kế để tiếp thêm sinh lực cho bạn trong ngày, sau đó bắt đầu phục hồi với tuyển chọn các món ăn sáng và sinh tố sau khi tập luyện. Sau đó, bạn sẽ ngồi xuống (hoặc đứng lên, tùy thuộc vào cảm giác của bạn) để được tư vấn dinh dưỡng từ chủ nhà và “Flexi Foodie” Julie Montagu, một chuyên gia về ăn uống thông minh và ăn uống thông minh.
Cuối cùng, bạn sẽ bỏ đi với một chiếc túi tuyệt vời với các bản sao miễn phí Thể dục nam, Thể dục nữ và Sức khỏe & Thể dục tạp chí - cũng như một lựa chọn các sản phẩm sức khỏe và phúc lợi. Tất cả trong tất cả, đó là một buổi sáng đáng để đặt báo thức của bạn - và giới hạn 60 người đọc, vì vậy hãy đăng ký ngay bây giờ, tắt chức năng báo lại và nhận #WellnessCracked của bạn.
Để biết thêm thông tin về California Walnuts, hãy truy cập californiawalnuts.uk hoặc theo dõi @walnuts_uk trên Facebook, Instagram và Twitter
