Bạn ngưỡng mộ nhất Á hậu nào?
Có một anh chàng tên là Joss Naylor, một Á hậu 80 tuổi, thực sự khá phi thường. Khi ông còn trẻ, các bác sĩ nói với ông rằng ông có thể không thể đi đúng cách, hãy để một mình chạy, nhưng ông vẫn còn mạnh mẽ ngày hôm nay. Ông thiết lập rất nhiều hồ sơ, như chạy 100 dặm lên xuống 72 đỉnh núi ở Lake District ở chưa đến một ngày, nhưng điều đáng chú ý nhất về anh ta là anh ta cũng là một con cừu nông dân toàn thời gian. Sau khi anh ta kết thúc một cuộc đua sức bền, anh ta đi ra ngoài để tìm kiếm công việc của mình.
Điều gì tạo nên một nhà vô địch?
Vận động viên Elite cần phải có một cái gì đó bất thường về họ, chắc chắn khi nói đến những gì họ đang chuẩn bị để đưa cơ thể của họ thông qua. Bạn thường có thể nhìn thấy nó trong cơn đau trên khuôn mặt của họ. Nhìn vào Paula Radcliffe, một hình ảnh của sự đau đớn, hoặc những gì Andy Murray đặt mình qua.
Á hậu và đồng sáng lập London Marathon Chris Brasher đã mô tả chạy marathon là "vùng ngoại ô tuyệt vời nhất Everest". Theo nghĩa đen, ai cũng có thể làm một trong những ngày này?
Ồ vâng. Với đào tạo thích hợp cho một vài tháng, thậm chí một chiếc ghế tổng khoai tây có thể nhận được vòng 26,2 dặm, chừng nào họ không mong đợi để phá vỡ bất cứ hồ sơ. Tôi đã quản lý để có được hầu hết các đồng nghiệp của tôi tại Radio 2 vào môn thể thao.
ĐỀ XUẤT: Làm thế nào để Train cho một Marathon
Bạn thích điều gì khi chạy?
Tôi thích thực tế là tiềm thức của tôi có thể tự đặt lại trong khi tôi ở ngoài đó. Nếu bạn thấy tôi đập thình thịch trên đường phố, bạn có thể nghĩ rằng tôi trông lạnh lùng, ẩm ướt và mệt mỏi, nhưng giác quan của tôi vẫn còn sống, và tràn ngập não của tôi với những thông điệp tích cực. Bạn kết nối với môi trường xung quanh rất sâu khi bạn đang chạy trong đó. Gần đây tôi đã ở Quận Peak, và khi tôi chạy lên ngọn đồi đầu tiên, có vẻ như toàn bộ nước Anh đang mở ra trước mắt tôi. Nó đánh tôi với một tiếng thét nội tạng trong ruột như thế nào may mắn tôi đã được làm điều này ngay tại đây, ngay bây giờ.
Kỷ lục nào sẽ không bao giờ bị phá vỡ?
Tôi rất thích được sống để xem một cuộc đua marathon kéo dài hai giờ đồng hồ, nhưng tôi không nghĩ là tôi sẽ làm thế. Đã có những bài báo được công bố kiểm tra xem nó có thể xảy ra như thế nào, nếu bạn đã làm nó ở Bắc Cực, và với những người chạy nhịp trong một hình mũi tên để che chắn bạn khỏi gió, nhưng mặc dù kỷ lục hiện tại chỉ còn ba phút, đó là một Vịnh.
Chúng ta có "sinh ra để chạy" không?
Có, chạy là những gì con người có nghĩa là để làm. Và khoảng cách chạy đặc biệt. Chúng tôi không phải là đặc biệt nhanh, nhưng tổ tiên của chúng tôi sẽ săn lùng con mồi bằng cách tiếp tục đi và mặc chúng xuống. Con người là những người điều chỉnh nhiệt, về cơ bản có nghĩa là chúng ta có thể đổ mồ hôi khi chúng ta nóng - những con chó và nhiều động vật khác không làm - vì vậy sức chịu đựng của chúng ta là tuyệt vời.
Làm thế nào để bạn đối phó với đánh "bức tường"?
Cư tiêp tục. Đừng lo lắng về bức tranh lớn, cứ tới cái cây tiếp theo, cái cột đèn đó, sau đó là điểm đánh dấu dặm … Tôi đã gần như bỏ cuộc trong một cuộc đua vài lần, và tôi rất vui vì tôi đã không làm vậy. Nếu bạn biết bạn không làm tốt lắm, và thời gian của bạn sẽ là rác rưởi, bạn có thể lôi kéo tất cả vào và về nhà. Nhưng vượt qua sự cám dỗ đó là thành tích như là một hoạt động thực sự, và cuộc sống đã dạy tôi rằng không có điều gì tốt đẹp đến từ bỏ cuộc.
Bạn nghĩ gì là thành tích lớn nhất trong thể thao?
Điều gì khiến tôi vào ngành báo chí thể thao đã nghe tất cả những câu chuyện về tình yêu. Bố tôi đang ở Oxford, và ông ấy thường kể cho tôi nghe về Roger Bannister đã phá vỡ bốn phút trên đường đua ở đó. Khoảnh khắc đó có sức mạnh như vậy, nó quyến rũ và thống nhất thế giới. Nhưng, đáng kinh ngạc, bản thân Bannister thậm chí không coi đó là thành tích lớn nhất của anh. Ông tiếp tục là giáo sư thần kinh tại Đại học Oxford, và ông tự hào về nghiên cứu của mình vào hệ thống thần kinh của con người.
Ai là vận động viên dũng cảm mà bạn đã gặp?
Thật khó để đi xa hơn nhiều so với Tony McCoy. Danh sách các vết thương của anh dài một dặm. Manx TT cũng thực sự đáng sợ, nên bất cứ ai cưỡi trong đó. Nhưng cũng có một sự dũng cảm ít rõ ràng hơn là phải đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn bị gãy xương hoặc cái chết. Làm thế nào về sự can đảm của một Olympian người đặt bốn năm của cuộc sống của họ vào một thời điểm? Tom Daley, nói, trên bảng cao hiểu rằng một sai lầm nhỏ sẽ làm sáng tỏ tất cả công việc anh ta đã làm. Bất cứ ai có thể nhìn chằm chằm nỗi sợ hãi đó và vẫn thực hiện được sự ngưỡng mộ của tôi.
Sách của Vassos Alexander về chạy marathon, Đừng dừng lại ngay bây giờ, được xuất bản bởi Bloomsbury vào ngày 24 tháng 3. Đặt hàng trên Amazon
