Trong một giây thứ hai khi tôi đang chèo thuyền trong không khí, thời gian dường như chậm lại - giống như một cảnh trong The Matrix - khi tôi hiểu được lực lượng mà mặt tôi sắp chạm xuống sàn. Tôi đã được đào tạo ở Urban Krav Maga trong một giờ và tôi đã tự hỏi liệu việc đăng ký khóa học 5 ngày có phải là một ý tưởng thông minh hay không.
Tôi chỉ có đủ thời gian để suy nghĩ điều này trước khi đầu của tôi bị trả lại khỏi tấm thảm, tiếp theo nhanh chóng bởi phần còn lại của cơ thể của tôi. Kẻ tấn công của tôi, không hài lòng với việc bán phá giá tôi trên mông của tôi, giảm đầu gối trên khuôn mặt của tôi trong khi hyperextending khớp khuỷu tay của tôi. Đau dữ dội qua cánh tay của tôi, buộc tôi phải thừa nhận bằng cách tát tấm thảm. Sẽ là một ngày dài.
Thực sự tự vệ
Rất nhiều võ thuật đưa ra tuyên bố táo bạo về mức độ hiệu quả của việc tự vệ, nhưng khi lưng của bạn chống lại bức tường - có lẽ bên ngoài cửa hàng kebab lúc 3 giờ sáng - bạn có thể muốn một cái đã được thử và thử nghiệm. Vào Urban Krav Maga. Được đưa ra bởi những người hướng dẫn Stewart McGill và Leo Negao, UKM bị ảnh hưởng bởi krav maga truyền thống - một hệ thống tự vệ được phát triển bởi Lực Lượng Đặc Biệt Israel - với một vài tinh chỉnh và kỹ thuật bổ sung.
Tôi đến Pyramid Martial Arts ở phía đông nam London, rất muốn tìm hiểu càng nhiều càng tốt trước khi bắt đầu khóa học chuyên sâu năm ngày của tôi. "Chúng tôi căn cứ hệ thống tự vệ và chiến đấu của chúng tôi xung quanh mười cuộc tấn công đường phố phổ biến nhất và dạy cho sinh viên của chúng tôi cách tự bảo vệ mình chống lại họ", McGill nói với tôi. ‘Hệ thống của chúng tôi kết hợp các kỹ thuật từ một loạt các hệ thống chiến đấu, bao gồm đấm bốc, Brazilian jiu jitsu và Muay Thai, trong số những người khác.’
Tôi đã luyện tập một chút trong tất cả các môn võ thuật này qua nhiều năm, nhưng luôn ở trong một bối cảnh thể thao cụ thể, vì vậy tôi rất tò mò muốn xem cách UKM pha trộn và điều chỉnh chúng cho chiến đấu đường phố. Sau khi bắt tay với các bạn sinh viên của tôi - hầu hết trong số họ có nhiều năm kinh nghiệm trong các phong cách khác và đang ở giai đoạn cuối cùng của vòng loại như giảng viên UKM - chúng tôi đi đến các thảm để bắt đầu đào tạo.
Mang nó ra đường
McGill chia tách chúng ta thành từng cặp và bắt đầu giới thiệu về các cuộc tấn công đường phố phổ biến. "Mọi thứ đều dựa trên nguyên tắc đòn bẩy", ông nói. “Chúng tôi xem xét rằng bạn sẽ luôn tìm thấy ai đó lớn hơn và cứng rắn hơn bạn - hoặc ai đó nghiện rượu hoặc ma túy, điều này có thể khiến họ miễn nhiễm với cơn đau - vì vậy chúng tôi cố gắng hết sức để thực hiện các kỹ thuật của chúng tôi không phụ thuộc vào sức mạnh. '
Đầu tiên là đòn tấn công phổ biến nhất của tất cả mọi thứ, bạn có thể thấy vô số lần bên ngoài câu lạc bộ đêm: cái xô hai tay vào ngực, theo sau là một cú đấm sặc sỡ, vòng vào đầu. McGill dạy tôi làm thế nào để giữ tay trước mặt tôi ở một vị trí giống như thụ động, giống như 'hàng rào' - để giữ kẻ tấn công của tôi ở tầm xa, trước khi bước qua và dưới cánh tay đấm của mình, khóa tay quanh cổ và ném anh ta qua hông của tôi. Phải mất một vài nỗ lực để nắm bắt những điểm tốt hơn của động thái, nhưng ngay sau khi tôi nhận được nó tôi ngạc nhiên khi thấy đối tác đào tạo của tôi bay trên hông của tôi với nỗ lực tối thiểu - mặc dù ông outweighs tôi ít nhất 10kg. McGill sau đó chứng minh làm thế nào để đi thẳng từ ném vào một armlock khó chịu. Tôi đang cố gắng di chuyển cẩn thận, để không làm tổn thương đối tác đào tạo của tôi, nhưng sự thiếu kỹ thuật và phối hợp của tôi làm cho nó trở nên khó khăn.
Sau một vài phút luyện tập, đến lượt đối tác của tôi ném tôi. Tôi đã được dạy làm thế nào để phá vỡ một mùa thu, nhưng sự dễ dàng và tốc độ mà anh ta phóng tôi vào không khí khiến tôi mất cảnh giác và trước khi tôi biết điều đó, cảm giác không trọng lượng tạm thời được thay thế bằng cơn đau khi tôi đâm vào chiếu. Rõ ràng, đòn bẩy là chìa khóa.
Bare knuckle
Sau một vài giờ học phòng thủ tấn công đường phố, nó là thời gian để di chuyển đến hệ thống chiến đấu. Đầu tiên là nổi bật. Sự kết hợp của bàn tay, cẳng chân, khuỷu tay và đầu gối McGill cho chúng ta thấy rõ ràng là bị ảnh hưởng bởi Muay Thái, với sức mạnh được tạo ra từ hông và bước chân rất quan trọng. Nhưng có một điểm khác biệt chính - tất cả các cú đấm đã được thay thế bằng những cú đấm tay mở. Lý do rất đơn giản. "Đột quỵ với các khớp ngón tay trần trên đường phố không phải là một ý tưởng tốt, trừ khi bạn muốn phá vỡ bàn tay của bạn," McGill nói một cách vô cùng thực tế. Điểm lấy.
Sau một giờ khoan và ánh sáng sparring, đó là thời gian để rơi xuống mặt đất. "Chúng tôi có một hệ thống chiến đấu mặt đất rộng rãi dựa trên những thứ như jiu jitsu Brazil và đấu vật Olympic," McGill nói. "Sự khác biệt chính là hệ thống của chúng tôi nhấn mạnh việc thức dậy một cách nhanh chóng, bởi vì trong một cuộc chiến đường phố bạn không muốn dành thời gian trên mặt đất." Một sự khác biệt là tất cả các ném, cuộn cảm và khóa doanh đã được sửa đổi để bao gồm mắt gouges, háng cuộc đình công và một loạt các kỹ thuật khó chịu mà sẽ giúp bạn bị loại trong một giải đấu võ thuật nhưng là trò chơi công bằng nếu bạn đang bị tấn công bởi một người lạ tại một cashpoint.
Vòng bi
Cuối cùng chúng tôi tập trung vào phòng thủ vũ khí. Giống như hầu hết các hình thức của krav maga, UKM được thiết kế để chuẩn bị cho bạn trong trường hợp xấu nhất, do đó nó phổ biến trong các tổ chức quân sự và thực thi pháp luật. Để phù hợp với phần còn lại của hệ thống, các kỹ thuật vũ khí được thiết kế đơn giản và hiệu quả nhất có thể, với biên độ tối thiểu cho lỗi.
Sau một giờ đã khoan nhiều loại phòng thủ cho các cuộc tấn công bằng súng và súng, tôi đề nghị với McGill rằng dù tôi có thành thạo các kỹ thuật này đến mức nào đi chăng nữa, tôi vẫn cho một ví tiền hơn là bị đâm. "Đó là tất cả tốt và tốt," ông nói, "nhưng nếu có một tâm lý với một con dao và ông chỉ gutted anh chàng đứng bên cạnh bạn, bạn sẽ không làm gì và bị đâm hoặc thử một kỹ thuật có thể tiết kiệm cuộc sống của bạn?"
Vào cuối khóa học, đã đến lúc xem liệu tôi có thể đưa các kỹ thuật mà tôi đã học vào thực tiễn trong một cuộc gọi được gọi là 'kiểm tra áp lực' hay không. Sau một phút tập cardio cường độ cao - vì vậy bạn quen với việc chiến đấu trong khi mệt mỏi - bạn đối mặt với nhiều kẻ thù trong bốn phút. Họ có thể đánh bạn với bất kỳ cuộc tấn công, với tất cả mọi thứ thực hiện ở toàn bộ quyền lực ngoài các cuộc đình công vào đầu. Khi tôi xem các bạn học sinh của tôi được kiểm tra áp lực, tôi tự hỏi làm thế nào tôi sẽ nhớ tất cả các khối, ném và đình công tôi đã được dạy ngày hôm đó. Nhưng tôi không có nhiều thời gian để sống trên đó bởi vì đột nhiên đến lượt tôi đi đến tấm thảm.
Điểm áp lực
"Trong phút tiếp theo, bạn phải đánh các miếng đệm bốn lần rồi trải rộng," McGill nói, đứng trước mặt tôi đang cầm một bộ miếng Thái. Điều này là bất ngờ thoát, và được làm tồi tệ hơn bởi McGill smacking tôi xung quanh đầu với các miếng đệm trong khoảng thời gian ngẫu nhiên, trong khi sinh viên của tôi thay phiên nhau để cố gắng xô tôi off-cân bằng. Sau 60 giây, tôi thở nặng nề và cảm thấy không chuẩn bị cho sự hung hăng mà tôi sắp phải đối mặt.
Đầu tiên là đối tác đào tạo ban đầu của tôi, người giúp tôi bằng cách đến với tôi với cái xô ngực mà chúng tôi đã khoan trước đó. Tôi xoay sở để bước qua, nắm lấy cổ anh và ném anh xuống sàn. Kỹ thuật của tôi là cẩu thả nhưng nó hoạt động, điều này rất quan trọng trong một thử nghiệm áp lực. Bạn không có thời gian để suy nghĩ - bạn chỉ cần làm những gì bạn có thể để đưa anh chàng ra trước mặt bạn. Đó là hỗn loạn, mất phương hướng và mệt mỏi, nhưng với sự ngạc nhiên và vui sướng của tôi, tôi đã trải qua bốn phút mà không thể chất hoặc tinh thần đổ nát.
Cuối cùng, tôi bị đánh đập và thâm tím từ đầu đến chân. Tôi đã từ bỏ việc cố gắng ghi nhớ tất cả các kỹ thuật - có một lý do phải mất nhiều năm để làm chủ một môn võ - nhưng khóa học đã khoan các nguyên tắc cơ bản của UKM vào đầu tôi và tôi sẽ cảm thấy tự tin hơn vào lần tới. ngoài cửa hàng kebab.
Để biết thêm thông tin về Urban Krav Maga, hãy truy cập urbankravmaga.com
