Khi bạn bắt được lỗi tập thể dục, luôn có khả năng nó sẽ nhanh chóng leo thang và những gì có thể đã bắt đầu như một kế hoạch nhẹ nhàng để làm việc hoặc chạy Parkrun địa phương của bạn mỗi tuần đột nhiên biến thành một lịch huấn luyện toàn diện cho một cuộc chạy đua. Hoặc đi xe đạp 100 dặm. Hoặc, về lâu dài, một môn phối hợp ba môn phối hợp.
Những giờ đầu tiên làm tăng xếp hạng trên vạch xuất phát tại mọi cuộc thi đấu ba môn phối hợp ngày nay, và môn thể thao đang phát triển với tốc độ giận dữ. Số liệu thống kê thể thao Anh cho thấy rằng hơn 200.000 người đã giải quyết một tri trong năm 2016 - 67% nhiều hơn trong năm 2009 - và bây giờ có trung bình 26 sự kiện mỗi tuần.
Đào tạo cho một môn phối hợp ba chiều, đặc biệt là khi bạn là người đầu tiên, yêu cầu một kế hoạch vững chắc và một bộ theo dõi đa môn thể thao có khả năng giúp bạn phân tích hiệu suất của mình trong ba môn học. Apple Watch mới về EE không chỉ là một tracker, nó cũng sẽ giữ cho bạn liên lạc với phần còn lại của thế giới trong quá trình đào tạo của bạn nhờ vào kết nối di động của nó với một chiếc iPhone có trên EE. Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) sử dụng cùng số với iPhone của bạn, vì vậy cả iPhone và Apple Watch cần phải có EE nếu bạn muốn gọi, nhắn tin, sử dụng ứng dụng và phát nhạc mà không cần iPhone của bạn. Nếu iPhone của bạn đang ở trên một mạng khác và bạn mua Apple Watch mới nhất, bạn sẽ không thể truy cập vào tất cả chức năng 4G tuyệt vời.
Xem xét thời gian bạn cần dành cho xe đạp, trong hồ bơi và đập vỉa hè để chuẩn bị cho cuộc thi ba môn phối hợp, nhận cuộc gọi, nhận email và phát trực tuyến nhạc không giới hạn khi di chuyển rất tiện dụng.
Sức mạnh tuyệt vời của Apple Watch mới nhất khi theo dõi thể dục là số lượng lớn các ứng dụng có sẵn cho nó, và điều đó đặc biệt đúng với ba môn phối hợp, vì bạn có thể chọn ứng dụng hoàn hảo cho bạn trong mỗi môn thể thao, hoặc sử dụng ứng dụng Workout gốc cho cả ba ứng dụng này.
Bạn được tha hồ lựa chọn khi nói đến chạy và đi xe đạp, với tất cả các ứng dụng theo dõi tập thể dục phổ biến nhất - bao gồm Nike + Run Club và Cyclemeter - có sẵn dưới dạng ứng dụng Apple Watch. Tuyến đường phổ biến nhất vào cuộc thi ba môn phối hợp là một vận động viên và người đi xe đạp để bơi, trong trường hợp đó họ có thể có một ứng dụng yêu thích để theo dõi chạy hoặc đạp xe, vì vậy thật tuyệt vời để có thể tiếp tục sử dụng ứng dụng đó trên Apple Watch mới nhất.
Ngoài ra còn có các ứng dụng bên thứ ba ấn tượng có sẵn để bơi như MySwimPro, nhưng sự hỗ trợ bơi mới được cải tiến thông qua ứng dụng Workout là hoàn hảo cho triathlete lần đầu tiên. Khi bạn đang ở trong hồ, Apple Watch mới tự động tính thời lượng và chia tập luyện của bạn thành bộ cho bạn - vì vậy nếu bạn tạm nghỉ sau 10 độ dài trước khi đi thêm 10 lần nữa, báo cáo sau khi bơi của bạn sẽ phá vỡ số liệu thống kê - khoảng cách, thời gian, tốc độ - theo tập hợp.
Ấn tượng nhất của tất cả, Watch tự động nhận ra loại đột quỵ của bạn trong nước và chia tập luyện của bạn cho phù hợp. Vì vậy, nếu bạn thực hiện năm chiều dài của thu thập dữ liệu trước, sau đó là năm cơn đột quỵ và sau đó là năm lần ngửa, bạn sẽ nhận được thông tin chi tiết về hiệu suất của bạn với từng cơn đột quỵ. Bạn không cần kỹ thuật hoàn hảo của Michael Phelps để Đồng hồ nhận ra đột quỵ - ngay cả những nỗ lực mới bắt đầu ở từng loại sẽ được chọn và phân loại chính xác.
Đồng hồ Apple mới về EE cũng cung cấp khả năng theo dõi bơi nước mở, đó là điều cần thiết cho triathletes. Khi nói đến cuộc đua ngày, bạn sẽ không bị loại ra khỏi 50 độ dài tại một hồ bơi trong nhà, bạn sẽ chìm vào nước mở, vì vậy bạn cần một người theo dõi có thể làm việc đó với bạn. Với việc bơi ngoài trời, Apple Watch mới sử dụng GPS tích hợp của nó để cung cấp bản đồ tập luyện của bạn sau đó, cũng như số liệu thống kê của bạn bao gồm các loại khoảng cách, thời gian và đột quỵ.
Nếu bạn cũng theo dõi số lần chạy và chu kỳ của mình bằng ứng dụng Workout, bạn có thể tận dụng lợi thế của một tính năng mới khác trên đồng hồ, đó là khả năng chuyển đổi giữa các loại tập thể dục chỉ bằng một lần bấm nút. Vâng, hai nút, nhưng vẫn còn khá nhanh. Vuốt sang trái từ hoạt động hiện tại của bạn và bạn sẽ thấy biểu tượng '+', nhấp vào đó và nó sẽ lưu hoạt động của bạn trong khi cung cấp menu thể thao để bạn chọn tập luyện tiếp theo, cho phép bạn chuyển từ nói, chạy sang đi xe đạp, thời trang nhanh. Không khó để thấy hữu ích cho triathletes như thế nào.
Tất nhiên bạn có thể muốn sử dụng ba ứng dụng khác nhau để chạy, đạp xe và bơi lội, tùy thuộc vào khả năng của bạn trong từng ứng dụng và Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) sẽ cho phép bạn làm điều đó. Để chạy, bạn có thể ưa thích Nike + Run Club, cung cấp các kế hoạch đào tạo phù hợp với khả năng của bạn, cũng như các hướng dẫn mà một huấn luyện viên (hoặc một vận động viên nổi tiếng như Mo Farah) sẽ nói chuyện với bạn thông qua phiên từ Watch. Nếu bạn là một Á hậu mới, bạn có thể chọn khoảng cách chạy trong cuộc thi ba môn phối hợp của bạn và Nike + Run Club sẽ thiết lập một kế hoạch đào tạo cho bạn để xây dựng cuộc đua. Dễ dàng! Mặc dù bạn sẽ phải tự mình chạy.
Bạn có thể dựa vào ứng dụng Apple Watch Workout bản địa để đạp xe, vì nó hoạt động rất tốt hoặc bạn có thể đi tuyến đường của bên thứ ba bằng thứ gì đó như Cyclemeter nếu bạn đang tìm kiếm phân tích sâu hơn về các chuyến đi của mình.
Tương tự như vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp thay thế cho việc theo dõi bơi tuyệt vời trên ứng dụng Workout, bạn cũng có thể nhận được một kế hoạch đào tạo cho phần ba môn phối hợp với một ứng dụng như MySwimPro, hướng dẫn bạn tập luyện trong nước và giúp cải thiện kỹ thuật của bạn thông qua video trên ứng dụng điện thoại của đối tác.
Đó chỉ là một sự kết hợp của các ứng dụng mà bạn có thể sử dụng để đào tạo ba môn phối hợp với Apple Watch mới. Có hàng nghìn thứ khác và nếu bạn không thể bận tâm chọn hết tất cả, luôn có cách dễ nhất để sử dụng ứng dụng Workout gốc cho mọi thứ.
Vì vậy, Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) là một tri tri khổng lồ, và đó là trước khi bạn thậm chí có được những lợi ích bổ sung của kết nối di động của nó có sẵn trên EE. Nếu có một thứ mà tất cả ba môn phối hợp chia sẻ, đó là lịch đào tạo bận rộn, vì vậy có một chiếc đồng hồ có thể xử lý tất cả email, cuộc gọi và tin nhắn của bạn và giúp quản lý công việc và lịch cá nhân của bạn. Bạn có thể để điện thoại của bạn ở phía sau và chạy, hoặc đi xe hoặc nhảy trong hồ bơi - bạn thực sự không nên mang theo điện thoại cho người cuối cùng - và luôn kết nối với thế giới, thực hiện cuộc gọi và trả lời văn bản và email bằng cách đọc câu trả lời của bạn cho Siri hoặc sử dụng phản hồi mẫu được tải trước.
Ngoài ra, kết nối di động của Apple Watch mới nhất thông qua EE cũng cho phép bạn truyền nhạc trực tiếp qua thiết bị để bạn có thể truy cập cả bộ sưu tập nhạc và toàn bộ thư viện Apple Music từ cổ tay của mình. Khi bạn xem xét khối lượng công việc khổng lồ của lịch tập luyện ba môn phối hợp, bạn không thể đánh giá quá cao giá trị của việc có quyền truy cập tức thì vào chương trình giải trí không giới hạn trong khi tập luyện. Đây cũng là cách tuyệt vời để tận dụng tối đa 6 tháng miễn phí Apple Music mà bạn có thể nhận được với gói thanh toán hàng tháng của iPhone.
Với rất nhiều ứng dụng chạy, đạp xe và bơi lội để lựa chọn giữa, Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) là trình theo dõi tập thể dục hoàn hảo và huấn luyện viên cho một triathlete, nhưng nó không phải là nội dung để làm điều đó. Ngày đầu theo dõi hoạt động của bạn, kết nối di động trên Đồng hồ cho phép bạn quản lý cuộc sống của mình cùng với lịch đào tạo của bạn, cũng như giải trí bạn trong suốt thời gian dài đào tạo. Đó là, trong ngắn hạn, công cụ đào tạo hoàn hảo cho triathlete lần đầu tiên.
EE cung cấp Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) chỉ với £ 25 mỗi tháng với dữ liệu không giới hạn và khách hàng yêu cầu iPhone 6, SE (hoặc mới hơn) trong gói EE SIM hàng tháng hoặc EE SIM Only.
www.ee.co.uk/applewatch
